"今ここ"を大切にしながら生活する中で、氣づいたことを話すポッドキャストです。"今ここ"を感じた瞬間、"今ここ"に留まるための試行錯誤、そもそも"今ここ"とは？などその他日々の氣づきを発信していきます。
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#104 ルールは変えてもいい！作っていい！
すでにあるルールや規則は変えてはいけない。という意識が強い気がする日本人。なぜそんなマインドになったのか？例えばスポーツの世界で、懸命に工夫して必勝法を編み出す日本人。しかしルールが変更されて、全然勝てなくなる。だけどルール作りにはあまり関心を示さない。ルール策定の立場には入ろうとせず、不利なルール改正があってもその中で頑張ることが美徳とされる傾向？？ みたいな事を話しました ▼Xアカウント https://twitter.com/AwakeningCk ▼無料アニマルスピリットコーチング https://ys-well-being.net/asc/ ▼無料メルマガ https://www.reservestock.jp/subscribe/195881
#103 SIQANという瞑想会に参加した感想
過去に瞑想について話した会がありますが、最新バージョンとなります。SIQANという瞑想会に参加しての感想をしゃべってます。 ▼Xアカウント https://twitter.com/AwakeningCk ▼無料アニマルスピリットコーチング https://ys-well-being.net/asc/ ▼無料メルマガ https://www.reservestock.jp/subscribe/195881
#102 戒律 戒によって守られるという考え方
宗教には守るべきルール・慣習が存在する事が多く、厳しく細かい決め事が存在している宗教もあります。仏教にも僧侶が守るべき戒律が存在しています。地域差もありますが、基本的にはお釈迦様とその弟子達が決めたルールというのがベースになっています。戒律＝厳しいという見方もありますが、実は戒律を守ることによって、結果人生を生きる中での罠から守られているという見方もあり・・・・ ▼Xアカウント https://twitter.com/AwakeningCk ▼無料アニマルスピリットコーチング https://ys-well-being.net/asc/ ▼無料メルマガ https://www.reservestock.jp/subscribe/195881
#101 脱皮、手放しはムズイ！むらさきさんはスゲー！
2024年のテーマは脱皮なので、古いモノゴトを脱ぎ捨てて、手放して進むのが理想なんですが、、、、なかなか思い通りには進んでいません。特に自分が過去に成功した事や時間と手間をかけた物を手放していくのは、特に難しい。そんな中、DOJO15分というポッドキャストでむらさきさんが話していたエピソードが思い浮かんで・・・・ ▼Xアカウント https://twitter.com/AwakeningCk ▼無料アニマルスピリットコーチング https://ys-well-being.net/asc/ ▼無料メルマガ https://www.reservestock.jp/subscribe/195881
#100 祝100回！
しゅらの"今ここ"ラジオは#100を配信することができました！皆さん本当にありがとうございます。今回は100回記念で今までのエピソードのトップ10をカウントダウンしちゃいます！ ▼感想はXアカウントまで https://twitter.com/AwakeningCk ▼無料アニマルスピリットコーチング https://ys-well-being.net/asc/ ▼無料メルマガ https://www.reservestock.jp/subscribe/195881
#99 しゅらの履歴書
しゅらの仕事の遍歴を話しています。 私は目標やビジョンを元に進むキャリアではなく、好奇心や偶然を元に道を進んでいるなと感じています。計画的偶発性と言えば聞こえはいいですが、これからのキャリアに不安がありつつも、やりたいことをやってきていると思っています。 ▼Xアカウント https://twitter.com/AwakeningCk ▼無料アニマルスピリットコーチング https://ys-well-being.net/asc/ ▼無料メルマガ https://www.reservestock.jp/subscribe/195881
#98 脱皮についてのつづきと2024のテーマ
脱皮について話した#97のつづきです。 実はカードで占った今年のテーマは「蛇」で、蛇は脱皮しながら成長していくと今気づきました！というお話 ▼Xアカウント https://twitter.com/AwakeningCk ▼無料アニマルスピリットコーチング https://ys-well-being.net/asc/
番外編【ゲスト回】ナーラーヨガ仲間の鶴野小百合さん
今回はナーラーヨガのナビゲーター仲間の鶴野小百合さんにゲストに来て頂きました。ナーラーヨガと小百合さん、4/10からオープンする新スタジオの事などを話して頂きました。 【ナーラーヨガの情報はこちら】 4月10日にヨガと瞑想のスタジオがオープンします。 からだも心もお休みできる場所。 日常に、脳をリセットする「ノーマインド」の時間を。 Mulberry♾️Field (マルベリーフィールド) 地下鉄丸ノ内線／西新宿駅 徒歩1分 https://mosh.jp/narayoga230/home ーーーーーーーー 2024年5月9日（木）までキャンペーン中❣️ 初回限定クーポン1,000円 ーーーーーーーー 【ナーラーヨガクラス】 ・毎週水曜日19:30〜20:40（ナビゲーター桑原文生） ・第1、3木曜日19:30〜20:40（ナビゲーターさゆり） 【瞑想クラス】 ・第2、4木曜日19:30〜20:40（ナビゲーター桑原文生） 【鶴野小百合さんのインスタアカウント】 @sayuri_narayoga_nv 鎌倉クラスなどの情報はこちらからチェックください。
#97 脱皮するぞ！！
配信時は3月になっていますが、年始にヨガをやっていると、脱皮するような感覚がしてきました。今年はバンバン脱皮したいと思います！ ▼感想はXアカウントまで https://twitter.com/AwakeningCk ▼無料アニマルスピリットコーチング https://ys-well-being.net/asc/ ▼無料メルマガ https://www.reservestock.jp/subscribe/195881
#96 祈りの場が少ない問題
東京は埋め立て地が多い。 埋め立て地を歩いていると、小さい神社や祠が少ないことに気づきます。なんとなーく落ち着かない、、、、、 祈りの場が増えるといいですね。▼感想はXアカウントまで https://twitter.com/AwakeningCk ▼無料アニマルスピリットコーチング https://ys-well-being.net/asc/ ▼無料メルマガ https://www.reservestock.jp/subscribe/195881
#95 AIが急成長するデジタル新世紀に輝く「身体感覚」という“今ここ”=ライブ感
これからAIや仮想現実がどんどん急成長していく中で、相対的にひとりひとりが持つ「身体感覚」がめちゃめちゃ貴重になると思っています。その事についてお話ししました。※前回#94運動量を増やす！から微妙に続いてます！ ▼感想はXアカウントまで https://twitter.com/AwakeningCk ▼無料アニマルスピリットコーチング https://ys-well-being.net/asc/ ▼無料メルマガ https://www.reservestock.jp/subscribe/195881
#94 運動量を増やす！
2024年に入り、すでに2ヶ月を経過していますが、今年のテーマは「もっと運動量を増やす！」そのためもっとアクティブで負荷が強めなヨガにもトライしていきます！ ▼感想はXアカウントまで https://twitter.com/AwakeningCk ▼無料アニマルスピリットコーチング https://ys-well-being.net/asc/ ▼無料メルマガ https://www.reservestock.jp/subscribe/195881
#93 二元の罠にはハマらないぜ！！！
2024年東京での一発目の収録です。新年早々些細だけど、結構な問題にぶつかり、、、、自分の中にある色々な面に改めて気づいたと思います。自由が好き。縛られたくない。とにかく二元論は嫌。みたいな事をしゃべってます。※風で聴きづらい箇所あります。すいません。 ▼感想はXアカウントまで https://twitter.com/AwakeningCk ▼無料アニマルスピリットコーチング https://ys-well-being.net/asc/ ▼無料メルマガ https://www.reservestock.jp/subscribe/195881
#92 盆地だから？土地由来の気質？
海沿い出身のしゅらが、いくつかの盆地に転勤した時に出会った人々とのやりとりやそこから抱いた印象を勝手気ままに話しています。あくまで個人の感想です。 ▼感想はXアカウントまで https://twitter.com/AwakeningCk ▼無料アニマルスピリットコーチング https://ys-well-being.net/asc/ ▼無料メルマガ https://www.reservestock.jp/subscribe/195881
#91 誕生日に1年を振り返る
２ヶ月近く前ですが、37歳を迎えた心境を語っています。「しゅら」として活動して1周年で、だいぶ板についてきたかなと思っています。みなさんこれからもよろしくお願いします。 ▼感想はXアカウントまで https://twitter.com/AwakeningCk ▼無料アニマルスピリットコーチング https://ys-well-being.net/asc/ ▼無料メルマガ https://www.reservestock.jp/subscribe/195881
#90 謙虚(後編)
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#89 謙虚(前編)
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#88 ディープタイムと仏教
前回のディープタイムからつづきで、仏教との関連を話してみました。 ディープタイムとは最低でも500年を超える時間を超えてきたもの、日本では新仏教とされる鎌倉新仏教も800年の信仰を重ねてきています。 ▼問合せはXアカウントまで https://twitter.com/AwakeningCk ▼アニマルスピリットコーチング https://ys-well-being.net/asc/ ▼無料メルマガ https://www.reservestock.jp/subscribe/195881
#87 ディープタイム
ディープタイム、それは最低でも500年を超える時間を 超えて現代にも存在しているもの 神社、樹木や巨石、そして信仰など ディープタイムを意識すると見えてくるもの 変わる行動があります。 ▼問合せはXアカウントまで https://twitter.com/AwakeningCk ▼アニマルスピリットコーチング https://ys-well-being.net/asc/ ▼無料メルマガ https://www.reservestock.jp/subscribe/195881
#86 直感をもとに動いてみる！
直感を大切に！コンセプトを大切に！ ▼問合せはXアカウントまで https://twitter.com/AwakeningCk ▼アニマルスピリットコーチング https://ys-well-being.net/asc/ ▼無料メルマガ https://www.reservestock.jp/subscribe/195881
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