アロマクラフトの魅力
こんにちは、こんばんは。スピリチュアルアロマセラピストのさちえです。
このチャンネルでは心と体が元気になる香りにまつわるお話を届けていきます。
よかったらお付き合いください。
この数日とっても暑くて、梅雨だったのが忘れちゃうぐらい本当に暑い日が続いています。
皆さんおかわりなくお元気でお過ごしでしょうか。
今日は、こんなのあったら便利だよという市販品よりも安心・安全で、思春期のニオイや加齢臭もママが手作りするもので安心にケアできる手作りのアロマクラフト、汗拭きアロマシートについてお話ししていきます。
私はアロマセラピストとしてもう10年くらい活動しているんですけれども、アロマクラフトたくさんいろいろ作ってきているんですが、この時期になると必ず作るものがあるんですね。
それが汗拭きシートです。
これわざわざね、ドラッグストアで買っているものより何がいいかというメリットもお話ししていきたいと思ったんです。
私、学生の頃これしか知らなかったので使っていたんですけど、使った後なんか変に手がヌルヌル、体がヌルヌルしたりとか、逆になんか乾燥したり、変なニオイがずっと残ったりとかして、こんなもんかーって正直使ってたのが覚えてるんですよ。
それでアロマで手作りするようになってからもう本当に気持ちよくてさっぱりしてすっきりして爽快。しかも香りが残らないんですよ。エッセンシャルオイルだから。変に後残りせずにすっきりさっぱりと汗を拭くことができるんです。
結構これ便利なんですよ。しかも材料はお家にあるであろうフローリングシート、もしくは絞れるキッチンペーパー、それとお水とエッセンシャルオイル。たったこれだけでいいんですよ。
で、市販品をやめた方がいいメリットっていうか、ちょっと気にした方がいいよねっていう成分があるんですね。まずは私個人的にはアルコール。アルコールっていつも使うものじゃないですよね。
どうしても困った時、例えば言ってしまえばそういうお注射とかする時とか、コロナでこそ手軽にアルコール消毒頻繁にされるようになったかと思うんですけれども、逆に手にいる錠剤菌を死滅させてしまっていて免疫力が下がってるっていうことは結構継承されているのはご存じな方が多いと思うんですが、
これ汗拭きシート。これいろんなところ拭きますよね、汗を。ということはそのバリア成分も落としてしまうことになってしまうので、アルコール配合のものは私はお勧めしません。
あとは合成回綿活性剤とか、それから合成香料。もっとそれ以外にも細かく言うとたくさんあったりとかするんですけれども、今日はその辺は割愛させていただきますね。
こういった形でたったこの3つで自分の好きな香り、そして匂い対策、そして体感マイナス4度も体験できる。これはね、本当に作ってもらいたいんですよ、みんなに。
本当に超便利なんです。しかもすぐできますからね。100円ショップに売ってるジップロックにお水とエッセンシャルオイルを入れるだけなので、本当にあと湿り気具合とかもお好みにできますし、いろいろ使い勝手があります。
例えば応用編で赤ちゃんのお尻拭き、それからお掃除シート、こういったものも簡単に作ることができます。そういうのってなんか手作りするの無理無理と思っている方いると思うんですけど、朝の数分でできちゃうから、本当にね、たったこれだけでいいの?って思うくらいびっくりすることがあります。
帰って安いし、安心安全だしね。なのでよかったらね、この汗拭きシートを作っていただきたいなというふうに思っています。もしね、なんかそういった材料とか作り方わかんないなとか、やっぱり作るのめんどくさいと思う方がいらっしゃったら、ぜひね、よかったら一緒に作りましょう。
エッセンシャルオイルの選び方
オンラインでのね、ワークショップも受けたまわりますし、対面でも大丈夫です。もしくはちょっとこういうこと聞きたいなーってことがあったら、ぜひね、ご質問などいただけたらお答えさせていただきます。
はい、ということで、夏にあったらいいアイテム、汗拭きシートについてお話しました。
エッセンシャルオイルのことをお話ししなかったんですけれども、必ず入れていただきたいのが、ペパーミント。これマイナス4度で、例えばちょっとね、頭が痛いなーって思うときとかに私は使うオイルなんですけれども、あとにおい対策にもなりますしね、すっきりした香りで、本当にね、スッとしていいです。
それと、ティーツリー。これは菌対策になりますので、におい対策、菌対策になりますのでおすすめですね。ちょっとさっぱりした木のような香りがするエッセンシャルオイルになります。
あと個人的におすすめなのが、ピューリファイっていうね、消臭ブレンドになるんですが、クリアリングもね、かなりしてくれるものなので、これ入れてるだけで結構ね、意外とパワフルなんですね。
あとはラベンダーですね。お肌を健やかに保ってくれて、清潔にしてくれて、なおかつね、お悩み関係のものにも対応できるものになります。
あと、レモングラスですね。これもちょっとね、私個人的に好きな香りの一つなんですけども、ちょっとなんかキュンとなる感じ、夏らしいさっぱりした爽やかな香りなので、今回チョイスさせていただきました。
お好きなもので大丈夫なんですけれども、選択の基準としては、そうですね、自分が好きな香りで、スパイス系、刺激がないもの、そしてミントを入れてもらう。もしくはミントが刺激が強いなと思われたらスペアミントがいいかなと思います。
あとフローラル系がよかったら、ゼラニウムとかもいいんじゃないかなと思います。
それ以外におすすめなチョイスの選び方、アロマエッセンシャルオイルの選び方は、必ずエッセンシャルオイルって書いてあるものを選ぶことですね。必ず成分表がついていて、100%開示のものがおすすめです。
私の方の公式LINE登録していただきまして、ナチュラルケア講座っていうところがあるんですけれども、そちらの方を選択していただきますと、そこのところからオンライン講座の方のご案内をさせていただきます。
大体最低でも月に1回はやっておりまして、その日程が合わない方にはまた個別で対応させていただいております。
また録画の方もですね、ご案内させていただきますので、ご興味ある方がいらっしゃったら教えてくださいね。
私の公式LINEに是非登録してください。先ほどお話ししたアロマシートの、もうちょっとコツの、より便利な使い方ができる作り方動画を差し上げております。
それからアロマの比較表ですね。フランス式アロマとイギリス式アロマの比較表の方もお配りしております。
なのでLINEの方に登録していただけたら嬉しいです。
最後までお聞きいただきありがとうございました。暑い夏にアロマクラフトぜひご活用ください。
それではまた。
