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片づけコンサルタントの木口ゆみ子です。今日は4月21日火曜日です。
今日も配信させていただきます。この配信では、日々頑張る皆さんとともに成長する、整える、日常をアップデートさせていくをテーマに、日々の暮らしの中での気づきや、こんまり流片づけコンサルタントの私が大好きな片づけのことについてシェアしています。
今日のテーマなんですけど、今日は、SNSと上手に付き合うための整え方をシェアしたいなと思います。
この半年ぐらいですかね、この1年半年ぐらいとかは、本当にSNSに触れる機会がすごい時間的にすごい自分の中で減ったなっていうふうに思っているんですけど、単純に見る時間がすごくなくなったっていうのもあるんですけど、
バタバタ忙しかったりとかして、SNSを見る時間がちょっとあんまり取れないというか、なくなってしまったっていうのもあるんですけど、あとは自分の中でルールと、ルールじゃないんですけど、なんか気をつけていることみたいな感じで、あんまり情報を入れすぎないようにしているっていう部分が結構あるんですけど、
なんかやっぱり他の人の発信を見ていると、なんか自分もそうした方がいいのかなとか、なんか無意識にでもこうしなきゃいけないのかなとか思ってしまうことが私もあるんですよね。
自分軸、自分軸って言ってる私なんですけど、それでもやっぱりずっと見続けてると、こうした方がいいのかなとかヒントにするにはすごくいいと思うんですけど、なんかこうやらないとダメなのかなとか思ってしまうこともあったりするので、なんかその入れる情報量っていうのは結構気をつけるようにはしてたりするんですけど、
やっぱりこうみんなそれぞれ背景が違うし、なんかこう生きてきた経緯とか価値観とか、なんか大切にして生きている指標みたいなのは、ほんと皆さんそれぞれ違うと思うんですよね。
似た境遇の人っていうのはいるかもしれないんですけど、全くその人と同じっていう人はいないと思うので、なんかその一人一人違う中でその人が発信していることに、あまりこう自分もなんかこう傾倒しすぎると、なんかちょっと自分とずれが出てきちゃうっていうことも起こり得ると思うので、
やっぱりこう見る量をちょっとこう調節するとか、見るときに自分の中でなんか境みたいなのを持って見ておくみたいなのが私の中では今ベストなんですけど、
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なんかそれそういう一人一人背景が違う、送りたい時間とかゴールにしているものとか大切にしているものがそれぞれ違うっていうのを分かった上で見るっていうのをしているように、無意識になんですけどしてるなっていうのがあって、
あのやっぱりこう、例えばなんですけど、なんか本当はゆっくりした暮らしがしたいのに、なんか朝活、朝活はいいとか朝活はすごくこう時間を有効に使えるとかを見すぎると、なんか朝活しなきゃいけないんじゃないかみたいになっちゃったりとか、
あとは本当はシンプルなお部屋が好きなのに、おしゃれでおしゃれな人のインテリアとかそういう橋を見てると、本当にそうしたいって思ってるんだったらいいんですけど、なんかおしゃれでインテリアいいもの、なんか素敵なの揃えなきゃって思ってしまったりとか、
あとはなんか子どもとの時間を大事にしたいんだけれども、なんか起業がいいって言ってるから、たくさんの人が発信してるから起業しなきゃとか思っちゃうとか、なんかこうSNSの見すぎで自分、私らしい発信をしたいのに、なんかこう伸びるネタとかなんかこう無理に作らなきゃって思ってしまったりとか、
なんかその見すぎることでこうしなきゃって思っちゃう、なんかその刺激になったりとかヒントにしたりとかっていうのはもちろんいいと思うんですけど、なんかこう無理に自分が疲弊してしまうような感じになってしまうとやっぱりちょっと違うかなと思うので、ここもやっぱバランスかなっていうふうに思うんですよね。
その発信してる人がどうこうっていうことではもちろんなくて、もうすごい素晴らしい発信してる人たちは世の中にたくさんいると思うし、参考にしていきたいところは参考にもちろんしていったほうがいいと思うんですけど、やっぱりこう自分の優先順位を自分の中で知っておくこと、なんか何を大切にしてるのかとか自分の価値観とか、
そういう自分の判断基準みたいなのを知っておくっていうのがやっぱり大前提なのかなと思うんですよね。
そういう意味ではコンマリ流の片付けをすると、本当にこう自分の何を大切にしたいのかっていうのが最後まで片付けていくとだんだん見えてくるので、本当に自分のことを知るっていうのがやっぱりSNSと上手に付き合うための
整え方っていう意味では、自分を本当によく知っておくとか、自分の優先順位をしっかり知っておくっていうのがとっても大事かなと思います。
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自分がどんな1日を過ごせたら満たされるのかなとか、今一番自分は大事にしたいものはどんなものなのかな、どんな時間なのかなっていうのをしっかり知っておくっていうのはとっても大事かなと思います。
よく片付けで、これは残した方がいいですかとか、これはどうして残しましたかとか、これは持ってていいんですかねみたいなのを聞かれることがあるんですけど、本当にそれもその人によって全然答えは違ってくるので、
なので本当に自分軸、自分が本当にどうしたいのかっていうのをまずゴール設定というか、ゴール設定というか本当に自分がどうしていきたいのかとか、どういうものを大切にしていきたいのかっていうのをすごく知るっていうのがとっても大事かなと思います。
今はでも私は本当に情報をとにかく入れすぎないようにしているっていうのがあるかなと思います。
昔は本当に何でも全部受け取ろうっていう感じだったんですけれども、本当に自分で調整して見るようになったなっていうのが、ここ半年ぐらいで特にあったりしています。
なのでSNSを見るとき、どうしても見始めるとなんか気になっていろいろ見ちゃうっていうのもすごくあるんですけど、なんかこれ面白いとか、そういうのが今あるんだとか、本当にすごい便利なものを知れたりとか、そういうのがやっぱり情報ってとっても全く入れないっていうのは、それはそれで今の時代にはなかなか生きていくのには難しいかなと
やっぱり知っておいてた方がいいこともたくさんあるので、もちろんね、全く否定するつもりもないんですけど、まず見るときに自分の中で大事にしたいものを知っておくっていうのが大事かなと思っております。
今日も私のアウトプットに付き合ってくださりありがとうございます。また明日も配信させていただきます。ありがとうございます。
