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はい、片付けコンサルタントの菊池由美子です。今日は8月の7日の金曜日ですね。
はい、ちょっとバタバタしていて発信ができたり、できなかったりだったんですけれども、
この配信では、食や心を整え、自分のお家を片付けたことで楽に生きやすくなった経験から、毎日の暮らしを整える、成長するをテーマに、日々の暮らしの中での気づきや、
困り流片付けコンサルタントの私が大好きな片付けのことなどについてシェアしています。
はい、ということで、今日のテーマなんですけれども、
今日のテーマは、「充実しているなぁと思えるのは何が違うのか?」というテーマでシェアしたいなと思います。
充実しているなぁと思えるのは何が違うのかっていうところなんですけれども、
今年の夏と去年の夏を比べたときに、私の中でですね、今年の夏の方がものすごく充実してるなっていうふうに思うんですね。
それは何か特別なイベントがあったとかっていうわけでもなくって、
どこかへ特別すごく旅行へ行ったっていうわけでもなくって、
もちろん家族と楽しい思い出を作る旅行とかは行ったりもしたんですけれども、
それが別に何かの理由だったっていうわけではなくってですね、
何でなんだろうなぁと思ったときに感じたことなんですけれども、
去年よりも時間をすごく大事に使えてるなぁとか、やりたい方向にちゃんと向いてコツコツ歩んでってるなっていう実感がすごくあるんですね。
本当にそれもコツコツコツコツやってきたっていうのがあるんですけど、
やっぱり自分と向き合う時間をこの1年半、1年ぐらいかな、すごく大切にしてきたなっていうのが自分の中にあって、
土台から整えようっていうふうにしてきたんですよね。
片付けを3、4年ぐらい前にして自分でしっかり整えてきたっていうのはあるんですけど、
さらにその先に自分の心とか、たくさん向き合って、
自分は本当にどういう時間を過ごしていきたいのかなとか、
自分は本当に何をしている時が一番幸せなのかなとか、
そういうのにすごく向き合ってきた1年ぐらいだったかなと思うんですけど、
それがすごく明確に分かってからは、
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誰かからどう思われるかとか、誰かからの評価とかっていうのではなくって、
本当に自分で自分のことをどう思うかっていうのにすごく集中してきた1年ぐらいだったかなと思うんですけど、
もちろんすごくブレブレな時もあったりしたんですけど、
自分が本当にどうしたいのかなっていうのをとにかく集中してきたおかげがすごく強いのかなっていうふうに思ったりもしています。
自分が今本当にどうしたいのかなとか、
自分が本当に大切にしていきたい時間は何なんだろうなっていう優先順位をすごくつけたっていうのが大きいんですけど、
自分の心、本音にすごく向き合ってきたんですけど、
じゃあそれの時間を送るために、今そのために必要なこと、今すべきことは何だろうっていうのをすごく上げていって、
それをコツコツコツコツ、本当に小さくではあるんですけど、
それを積み上げているおかげで、自分のことをすごくより自信がついたというか、自己肯定感が上がったっていう、
どの言葉が一番ハマるのかはちょっとあれなんですけど、
自分自身でいられてるなっていう感じがすごくあって、
その感覚が一番去年の夏とは違って、
自分の大切にしたいものを大切にしたい時間を送れているなっていう感覚があるんですよね。
コツコツ積み上げていっている自分に対してすごく多分信頼度が上がっているっていうのがあるんだと思うんですよね。
もちろんやりたいことがあるんだけれども、疲れて寝ちゃう時もあるし、
子育てに一生懸命で疲れ果てて一緒に子供と寝落ちっていうのもたくさんあるんですけど、
それでもまたよしやろうと思ってコツコツコツコツやっているっていう、
その自分に対しての信頼度が上がっているんだなっていうのがあって、
自分に対しての信頼度を上げていくことの大切さっていうのをたくさんこの1年学ばせていただいているんですけれども、
本当にそうだなっていう、自分との約束を守り続けることの大切さ。
周りからの評価とかっていうのよりも、自分で自分のことをどう思うかっていうところに集中してきたのがすごく良かったんだなっていうふうに思っています。
本当にこれまで生きてきた中で一番土台からしっかりやっているなっていう、
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ちゃんと地に足をつけてやっているなっていう感覚があるので、
昔は本当にフワフワしてたんですね。
自分の感覚に従って流れるかのようにっていう感じだったんですけど、
それも大事だなっていうのは思うんですけど、
自分の感情とか感覚を大切にするっていうのも大事なんですけど、
ちゃんと自分で書き出して、自分でしっかり認識して、
何をどうしていきたいのかっていうのを常に認識して、
そのためにやることは何だろうっていうふうに、
しっかり計画立てて、ちゃんと自分の中で何をしていったらいいのかっていうのがわかっていると、
すごく着実に一個一個亀の歩みではあるんですけど、
それを大切にできていると、本当に自分自身に納得がいくというか、
ブレずに、ブレる時もあるんですけど、
また頑張ってやっていこうっていう気にもなれるので、
本当に自分の行きたい方向に向けている、
そこに向いてコツコツやれているなっていう感覚が、
去年と本当に違うんだなっていうのがあるので、
自分と向き合う時間を取ったことと、
本当に土台から整えることっていうのをしてきたおかげで、
そういうふうに思えているのかなっていうふうに思います。
土台から整えるっていうのは、
お家を片付けたこともそうですし、
食べ物とか、お金とかもそうですよね。
本当にたくさん書き出して、
自分の収支をしっかり見るっていうのをやったんですよね。
本当に現在地を知るっていうことをしたら、
じゃあこれからどうしていこうかなっていうふうに、
向いていく方向性がわかったっていうところも、
すごく大きいのかなっていうふうに思ったりもしています。
はい、なので何が言いたかったかというと、
やっぱり本当に自分と向き合う時間を取るっていうのは、
こまめに取るっていうのはすごく大事だなっていうふうに思ったりもしております。
今はちょっと夏休みだったりもして、
子どものお世話、ご飯作ったりとか、
娘は学童行ってくれてるんですけど、
学童に合わせて送り迎えも結構バタバタしていたりもするので、
なかなか自分の時間を取れていないこともあるんですが、
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やっぱり自分のことを知る、向き合う時間を取るって大事だなっていうふうに改めて思わせていただきました。
はい、ということで今日のテーマは、
充実してるなと思えてるのは何が違うのかっていうところのテーマでシェアさせていただきました。
今日もここまで聞いてくださった方ありがとうございます。
また配信させていただきますので聞いていただけたら嬉しいです。
今日も自分にとってときめく1日をお過ごしください。
お盆でお休みの方も多くなるかなと思うんですが、
素敵なお休みをお過ごしください。
応援しております。ありがとうございます。