#1102 ウインターカップ開幕
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【感謝ワーク23日目】魔法の空気
【23日目：魔法の空気】 空気に感謝するって、最初は不思議に感じるかもしれません。 でも、感謝を続けるほど「当たり前」が「奇跡」に変わっていきます。 私たちは普段、呼吸しているのに、空気の存在を意識しません。 でも空気がなければ数分も生きられない。 そう考えると、今日の呼吸そのものが“最大の贈り物”。 今日は1日5回、5回ずつ深呼吸。 体の中を空気が巡る感覚、吐き出せる喜びを味わってみてください。 そして最後に、魔法の言葉。 「私が呼吸している魔法の空気に感謝します」 忙しい時ほど、呼吸は心を“今ここ”に戻してくれます。 今日も空気に、ありがとう。 ブログでまとめてます こちらもご覧ください https://note.com/lakewalkhide/n/n2894e04c1778 https://note.com/lakewalkhide/n/n2894e04c1778 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://listen.style/p/adventuremagic?HoCrNeXa https://stand.fm/channels/6385489d82838c6aa3f8749a
#1101 やる気よりその気
目次 パフォーマンス向上の研修 00:14 プラスな言葉の重要性 03:33 ウィンターカップの応援 09:29 やる気を出すより、僕が大切にしたいのは 「その気」。 「私できる」「私たちできる」っていうプラスな勘違いが、表情と声と動きを変えていく。 今日も、ご機嫌で、ワクワクでいきましょう🌈 You got this! --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://listen.style/p/adventuremagic?HoCrNeXa https://stand.fm/channels/6385489d82838c6aa3f8749a
【感謝ワーク22日目】あなたの正に目の前で
22日目「あなたのまさに目の前で」🌿 願いが大きいほど「無理かも」って思う。 でも、今日の実習はシンプルで強い。 ✅願いを10個書く ✅1つずつ“叶った場面”を1分イメージ ✅今手にしているように感謝する ✅ポケット（財布）に入れて持ち歩く ✅1日2回読み返して、ありがとうを重ねる 奇跡って、派手に起きるよりも 「見え方が変わった結果、現実が動く」ことが多い。 今日も、目の前のありがたさから始めていきましょう。 ありがとう🙏 ブログにもまとめています。 こちらもご利用ください。 https://note.com/lakewalkhide/n/n4bac2b508964 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://listen.style/p/adventuremagic?HoCrNeXa https://stand.fm/channels/6385489d82838c6aa3f8749a
【感謝ワーク26日目』禍を転じて福となす魔法
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#1100 行動の壁、習慣の壁
行動と習慣の壁を克服する 00:14 ウィンターカップの期待 05:16 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://listen.style/p/adventuremagic?HoCrNeXa https://stand.fm/channels/6385489d82838c6aa3f8749a
【感謝ワーク21日目】素晴らしい成果
うまくいくか不安な時ほど、 「お願い」より先に「感謝」を置いてみる。 仕事の会議、試合、面談、連絡、家族との会話。 起こる前に、こう言ってみてください。 「〇〇に素晴らしい成果があったことに感謝します。」 不安で心が持っていかれそうな瞬間こそ、 感謝が“流れ”を整えてくれる。 今日も、いい一日になります。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://listen.style/p/adventuremagic?HoCrNeXa https://stand.fm/channels/6385489d82838c6aa3f8749a
【ごきげん応援団長HIDE】ごきげんレベル⤴️ チャンネル ライブ
習慣化の重要性 00:13 具体的な習慣の取り入れ方 04:21 自己成長のための習慣 09:28 仲間とのコミュニケーション 11:09 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://listen.style/p/adventuremagic?HoCrNeXa https://stand.fm/channels/6385489d82838c6aa3f8749a
【感謝ワーク20日目】心の魔法
今日の感謝ワークは【20日目：心の魔法】。 ポイントはシンプルで、でもすごくパワフル。 「ありがとう」を言うとき、心臓のあたりに意識を向ける。 胸に手を当ててもいいし、目を閉じてもいい。 言葉を“頭から”じゃなく、“心から”出すイメージ。 科学的な研究でも、感謝するときにハートに意識を向けると 心拍が整い、健康や免疫にも良い影響があると言われています。 感謝って、数が大事…だけじゃなくて 気持ちの深さが豊かさを連れてくる。 今日の「ありがとう」は、胸から。 心の奥がじんわり温かくなる感覚、ぜひ味わってみてください。 【魔法の実習20】 ①感謝リスト10個＋理由を書く ②繰り返し読んで「ありがとう×3回」 ③胸に意識→心の中で「ありがとう」 ④トップ10の願いに、1つずつ心の魔法 ⑤寝る前に魔法の小石で今日最高の出来事に「ありがとう」 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://listen.style/p/adventuremagic?HoCrNeXa https://stand.fm/channels/6385489d82838c6aa3f8749a
#1098 可能性は⚪︎⚪︎倍
HIDEの活動と気付き 00:14 子どもたちの可能性を引き出す 04:59 脳と態度の影響 08:52 可能性の探求 12:08 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://listen.style/p/adventuremagic?HoCrNeXa https://stand.fm/channels/6385489d82838c6aa3f8749a