魔法の空気の重要性
どうもHIDEです。今日も感謝ワーク、進めていきましょう。 本日は23日目です。
23日目、魔法の空気 朝早く新鮮な空気の中で散歩に出かけ
帰宅すると気分が晴れ晴れとして爽やかな別陣になっていることはよくあります。 メリー・エレン・チェイス
教育者・作家 呼吸している空気に対して感謝しなさいと数年前に誰かが私に言ったとしたら
私はその人狂っていると思ったことでしょう。 一体なぜ人は呼吸する空気に感謝しなければならないの?と
当時の私にとってそんなことは全く意味を成しませんでした。 しかし感謝を実践するようになってから私の人生は変わり
今まで当然だと思っていたことや気にも止めなかったことが完全な奇跡になりました。 毎日自分の小さな世界の中で細かいことに汗水垂らしていた生活から目覚めて
もっと大きな世界や宇宙全体の神秘について考えるようになったのです。 偉大な科学者ニュートンは次のように言っています。
太陽系をよく見ると地球は太陽から適当な光と熱を受けるためにちょうど良い距離にあるのがわかります。
これは偶然起こったわけではありません。 彼の言葉のおかげで私は宇宙のより大きな仕組みについて考えました。
地球は私たちを守る大気に包まれており、 それを超えると空気も酸素もないというのは偶然ではありません。
樹木が酸素を放出することによって大気が絶えず新鮮に保たれているのも偶然ではありません。
また私たちの太陽系が完璧な位置にあることも偶然ではありません。 もし銀河系の他の場所にあったならば、私たちは宇宙の放射エネルギーで破壊されてしまうでしょう。
地球の生態系を支えるために何千ものパラメーターや比率がありますが、 これらすべてはナイフの刃の上にあるようなもので、常に微妙な調整が必要です。
少しでもそれが狂うと地球の生態系が存続できなくなるのです。 これも偶然にできたと考えるのは難しいでしょう。
それらは私たちのために完璧に設計され、配置され、完全にバランスが取れているように思えるのです。
これらが決して偶然ではないこと、また私たちのために地球や地球を取り巻く要素のバランスが見事に調和していることに気づけば、
私たちは生命に対して深い感謝の念を抱くことでしょう。 なぜなら、これはすべてあなたを支えるために想像されたことなのですから。
あなたが呼吸している魔法の空気は偶然や自然の気まぐれでできたものではありません。 空気ができるためにこの宇宙で起きた壮大な現象を考えると、
一息つくとか体内に空気を吸い込むことが文字通り息を飲むほどワクワクすることだとわかります。
私たちは呼吸しているのに、私たちが吸うための空気が常に存在していることを考えようともしません。
にも関わらず、酸素は私たちの体内で最も多い元素の一つです。
呼吸するたびに体のすべての細胞に酸素が行き渡り、 そのおかげで私たちは生き続けることができます。
人生で最も貴重な贈り物が空気です。 それなくしては私たちは数分間も生きていられないのです。
初めて感謝の魔法のパワーを使ってから、 私は個人的に欲しいものを手に入れるためにこのパワーをたくさん使いました。
それはうまくいきました。 しかし感謝の究極のパワーを体験したのは、生命への本当の贈り物に対して感謝した時でした。
日の出、樹木、海、 芝生に降りた霜、自分の人生、
これまでに出会った人々、心から欲しいものすべてに感謝すればするほど、 それらが自分に流れ込んできたのです。
そうなった理由もわかりました。 それは呼吸する空気のような生命や自然の貴重な贈り物に対して心から感謝すると、
これ以上ない深い感謝のレベルに到達したことになるからです。 深く感謝できる人には誰にでも完全な豊かさがもたらされるのです。
感謝の実践
今日一度立ち止まって、あなたが呼吸している光輝く空気について思いを馳せてみてください。
5回深呼吸するときに、空気が体内をめぐるその感触を味わいましょう。 空気を吐き出す喜びも感じましょう。
今日は1日5回、一度に5回深呼吸してみてください。
毎回5回の深呼吸が終わったら、私が呼吸している魔法の空気に感謝しますと魔法の言葉を言い、
できるだけ純粋な気持ちで生命にとってかけがえのない空気に感謝しましょう。 これは
外で実践するのが一番良いでしょう。 実際に新鮮な空気の素晴らしさを実感できるからです。
しかし、外が無理なら室内でも結構です。 呼吸を行うとき、目を閉じていても開けていても結構です。
歩きながらでも、列に並びながらでも、買い物をしながらでも、いつでもどこでも実践できます。
重要なのは、体の中を空気が出入りするのを 意識的に感じることです。
これは呼吸法でなく、呼吸する空気への感謝ですから、 普段と同じように呼吸してください。
もし、深く呼吸する方が感謝の気持ちが湧きやすければ、そうしてください。 息を吐くときに声を出して、魔法の言葉の
ありがとうを言った方が気持ち良ければ、そうしてください。 心の中で言っても構いません。
もしやりたければ、1回呼吸するごとに感謝を吸い込み、 体内を感謝で満たすと想像しても良いのです。
古代の教えによれば、呼吸する空気に深く感謝できるようになると、 その人の感謝の力が新しいレベルに到達するそうです。
そして彼らは、人生の全てを黄金に変えることができる、 本物の錬金術師になると言われています。
魔法の実習その23 魔法の空気
感謝できることを数えよう。 10個の感謝リストを作成しましょう。
そして感謝している理由を書きましょう。 そのリストを繰り返し読み、最後に
ありがとう、ありがとう、ありがとうと 3回できるだけ気持ちを込めて言いましょう。
2 今日立ち止まってあなたが呼吸している輝かしい空気について考えてください。
意識的に5回呼吸し、体内を空気が巡ると、 それを吐き出す喜びを感じてください。
3 5回呼吸した後に魔法の言葉である
私が呼吸している魔法の空気に感謝しますと言ってください。 これは魔法の言葉です。
あなたが呼吸している貴重な生命を吹き込んでいる空気に できるだけ感謝してください。
4 今夜寝る前に魔法の小石を片手に握りしめ
5 今日起きた最高の出来事に魔法の言葉である
ありがとうと気持ちを込めて言ってください。 本日23日目魔法の空気の朗読は以上になります。
いかがだったでしょうか。 当たり前のことに感謝する気持ち
大切にしていきましょう。 今日もお付き合いいただきましてありがとうございます。
感謝の気持ちを込めて また明日