HIDEの活動と気付き
おはようございます。12月20日、土曜日の朝です。
みなさんいかが、お目覚めでしょうか?
いかがお過ごしですか?
あなたのごきげんポーアスポット、ごきげん応援団長、
アドベンチャーマジック、HIDEこと高橋秀典です。
メンタルトレーナーとして、チーム作りトレーナーとして、
アウトドアガイドとして活動しております。
私、HIDEが日々思うこと、感じたこと、
気づいたこと、学んだことなどなど、
シェアさせていただきまして、
あなたの朝、ごきげんレベルを一つでも二つでも
上げてスタートしていただきたいなって、
そんな思いでお届けしております。
毎朝6時15分頃から、ライブ配信という形で放送しております。
ぜひ朝を追って、準備をしながら、
家事をしながら聞いていただいて、
ごきげんレベルを上げちゃってください。
では、今日も笑顔でスタートしていきましょう。
はい、それでは改めまして、おはようございます。
早速来ていただきました、ジビアさん、じゅんこさん、
ありがとうございます。おはようございます。
いつもありがとうございます。
さあ、スタンドのFMを初めて3年経ちました。
ありました。
全然気にしていなかったんですが、
ふと先日、あれ?と思ってね、
365でこの回数を割ったんですよね。
そしたらね、あれ?3年経つんだ?これ?と思ってね。
経つな?経つな?と思って寝ちゃったなと思って。
そしたら昨日、若い僕の仲間、
スタンドのFMでも仲間ですけど、
Xマート行って、僕が7年くらいかな、
学び続けているマーケティングの勉強会の仲間、
若い方ですね。
若い方の放送でね、言ってくれてました。
はい、3年経ちました。
あっという間だな、ついこの間ですけどね、
僕もスタンドのFMの存在を知っていたんだけど、
なかなかやり出せない自分がいたんだね。
何喋ったらいいんだろうとかね、
いろんなことを思いましたね、その頃はね。
懐かしいんです。
でも本当最近のことのように思いますね。
たまたま二人で飲んでいる時に。
そこら辺は覚えてないんですけど、
初めて始めたよって言ったのかな。
若がX、いわゆるツイッターで配信を始めていたのは知っていたんですけれども、
僕もやりたいなと思いながらね。
一番やりたい理由は、
自分の喋り方の癖を知って、
そして直していきたいっていうのが一番あったんですね。
滑舌とかね。
自分で聞いたりとかすることで客観的に捉えて、
そこを直したいなと思っていて。
3年前、ちょうどメンタルトレーナーとしても
これからどんどん活躍していきたいなと思うところでね、
改めて見直したいなという気持ちがあって、
あとは自分の思考の整理ですね。
これを含めてやりたいなと思って始めて、
たくさんの方に聞いていただきたいなとか、
そういう思いはあまり強くなくて、
どうせ誰も聞いてくれなくてもいいや、
というような思いで始めたんですよね。
そしたら、こうして生きてくれる方がいて、
そのおかげで3年はじめてるなって、
続けられてるなってね。
本当に、
今ね、習慣について編集することもありますけれども、
習慣化を成し遂げるためにも、
この仲間の存在というのが大きいなというふうに
実感しております。
それほど今はね、意気込まなくてもね、やりますしね。
前は本当に何喋ろうと考えるときもありましたけど、
今日も考えてない。
始まれば、始まる直前とかに
何となくこういうことで言えばいいですね。
思いながらですけれども。
ちょっと気苦しいところがあって失礼なのかもしれないんですが、
思ったことを整理しながら話しするという
トレーニングになっているのかなと思います。
子どもたちの可能性を引き出す
ありがとうございます。
昨日はですね、
バスケットチーム。
昨日は小学生、ミニバスケットチーム。
ミニバスケットチーム。
昨日は小学生、ミニバスケットチーム。
ミニバスのチームに
編集をやらせていただきました。
いやー面白いんだよね。
同じ内容を話はするんですけれども、
これはもう中学生でも高校生でも大人でも
話をするんですけれども、
対象によって使い方を変えた方がいいなというふうには思っていて、
やっぱりずっと座っているのが難しいじゃないですか。
小学生とかね。
それよりもやっぱり体を動かしながらとか言った方が
納得感が出ることが多いので、
これは大人もそうで、
私の研修は基本的に体を動かしたり、
お互いにディスカッションしたり喋ったり、
あと動画を見たりということを
繰り返しながらやるので、
大人の人でも飽きずに
結構続けていただいたりとか、
中学生、高校生だとあっという間でしたって。
2時間あっという間でした。
場合によっては3時間というところもありますけど、
2、3時間こんなに集中してやれるの、
相当ないですよなと言ってね。
昨日一昨日行った高校でも楽しみでしたって
言ってくれるんだよ。レベルトでもね。
楽しみにしてましたって。
やばいなと思って。
楽しいんすもんみたいな。
バスケも楽しもうとか。
そういうところがあるんだけど、
やはりいつも一緒にバスケットとかをやるという仲間と
いつもと違うことをやる体験というのも
非常に大事だと僕は思っていて。
それがそれぞれの可能性の幅を広げていくなって思うんですよ。
バスケットだけだとバスケットの上手いヘタとか
ポジションとかそういったもので
区分けされてしまうというか
ランキーがついているというか、言い方的には。
やっぱりそういう雰囲気がもともとあるじゃないですか。
選ぶ順番とかもね。
知らない間に決まってるみたいな。
なんとなく。
そういうのがあったりするんですが、
私の研修とかの場合だと
逆にいつも目立ってない子が目立ってるとかね。
力を発揮できる場面もあったりするわけです。
ちょっとした遊びを取り入れることでね。
体を動かすのは苦手だけど
アイディアを出すことが得意な子もいるしね。
強い子もいれば低い子もいてね。
そういった中でチャレンジ具合がね。
平等とは言わないけど公平にやれるんですよね。
昨日もね、そんな中で子どもたちとやってましたけども
昨日はですね、みんなの能力をどうやったら発揮できるか
そんなことをお伝えしてましたが
明るい雰囲気の方が体が動くかな
暗い方が動くかなという質問をしながら行きますが
じゃあやってみようって。
声は大きい方が強そう
小さい方が集中できて良さそうとしながらね。
このチームどうする?
やっぱり自信がなかなかないんですが緊張するんです。
たくさんいますけども。
いつも当たり前のことを馬鹿にしないで
ちゃんとやれてるかどうかだよね。
グッドチームのABCということですね。
当たり前のことをBで馬鹿にしないで
Cでちゃんとやるっていうことね。
結構伝えるんですけども。
それは前回お伝えしてたんですけど
脳と態度の影響
忘れてたって言ったらほとんどよく
また思い出す。
だから挨拶とか演技とか
強いチームになりきって
姿勢が一番大事だと。
人は態度を一番信用します。
思いの強さとかイメージとか
そういうのももちろん最初は大事なんですけども
それ以上に大事にするのが
体が反応するのが言葉ですね。
言葉が大事だよっていうのは
自分の脳が反応して動くわけです。
疲れた。言えば疲れた。
反応してしまう。
やってやるぞ!
よし!って言うとね
そういうふうに脳は勘違いする。
頑張れ。
そういうふうに動くようになってる。
でも一番大事なのは態度、姿勢。
ガッとポーズしながら疲れた!
って言ってみてください。
疲れてない感じになるんです。
下向きながらね
やっかりした態度を取りながらね
よし!絶対やるぞ!って。
俺ならできる。
脳が気持ちに入ってくる。
やっぱり笑顔でいるってことですね。
そういうことはね
筋肉といったものの脳から指令が出るわけです。
そこでやっぱり言葉、そして態度。
ごめんなさい!っていう言葉もね
心を込めてね
そういった姿勢で言うからと言った方があるんじゃなくてね
投げ捨てるように言ってもありがたいですね。
触らないし。
本人自体も反省してない。
なってしまうわけです。
なのでこの態度が大事だよねってことは
結構子供たちにはね。
そして言葉掛けで
仲間に対してどんな言葉掛けをしていったのか
チームを強くするために。
自分が喜ぶためにとか
自分が納得するためじゃなくて
チームがみんなで目指しているものを
目標達成するために
自分はどういうことを言うのか。
そんな中でね
みんなまだまだやれることあるよねって。
気づいたんだね。
できるんだ。
みんなの脳はパソコン10万台分以上あります。
10万台以上。
すごいコンピューターをみなさん持ってる。
ただ使い方が違う。
いいものを持ってても
使い方がわからないという使い方らしくなってるよね。
スマホにしてもね
全機能フルで使い切ってる人は意外にないらしい。
でもみんな持ってるは持ってる。
だからその使い方を知って学んで
試してみて
チャレンジしてみて。
ゲームでもそうだよね。
みんな同じゲームを持っても
上手にできる人もいれば
どうでない人もいる。
だからこそ
調べたり体験したりとかして
使えるようになっていく。
これがメンタルトレーニングでございます。
可能性の探求
ということでみんなに
自分の可能性どのくらいある?
何倍ある?
っていう話をしてね。
子供たちだとね
やっぱりね
現実的に考えて
いやいやいや
無限倍です。
面白いなと。
みなさんは何倍ありますか?
みなさんの可能性は何倍あるか。
俺より計算した人がいるよね。
世界の第一コーチ。
アンソニーログ付き。
その方が計算して
答えがあるわ。
その答えは
デデデデデデデデデ…デデン!
3万倍ですぅ~~!!!
パキパキパキ…パチパチ、パキパキパチ
皆さん、可能性3万倍ありますから
まだまだですよ!まだまだ!
まだまだ使いこなせてないですよ
この素晴らしいスーパーコンピュータ
全然に実信をも。。
まだまだ私たちの、伸びし度ある
いっ!
まあ3万倍いったら無限倍ですよ
ねえ できます
大丈夫です ただ使い方知らないだけやってないだけ
やっちゃいなよってことですよ 時がスタイル始めた時と一緒です
なかなか勇気がなくてこれやった方がいい きっと自分にとってもいいって思いながらもやる気ないこといっぱいあるじゃないですか
でもやってみたらなんだかね やってみたらもう今ではこんな風に
2万円になっ 皆さんまだまだ成長できます
楽しんでワクワクしてそして感謝 ワクワクと感謝
ありがたいなってこうしてね皆さんにお届けできるのもこのスマホだったりインターネット だったりね
何よりもですねここに生まれてきたという奇跡に関してです
僕らはねえば選ばれし者です
ご先祖様たちはラッキーなことに ずっと生き延びてくれたおかげです
ということです 奇跡の連続ですこの世の中は
ということで話がだいぶ大きくなりすぎましたけれども 改めていつも
いただきましてありがとうございますし出会っていただきましてありがとうございます 皆さん生まれてきてくれてありがとうございます
ということで今日もご機嫌でワクワクな日にしていきましょう 今日もあなたの笑顔が周りの人をめっちゃハッピーにしちゃいます
大丈夫あなたならできます いうが
a はいえーそれでは8教育でいただいた
あったかよいしょはいっ リリアさんジュンコさん緑3チェリー
ねえねげさんありがとうございますそしてアーカイブでいつも来ていただいている あのでも本当にありがとうございます
今日もご機嫌でワクワクの日 車を
今日も私はこれから女子バスケットブルーへ向かって出発しています ではまた明日行ってらっしゃいいきゃねー
