腹式発声の重要性
【詩吟】を配信する…
その前におはようございますこんばんは詩吟チャンネルの平平ですこのチャンネルは詩吟歴20年以上の私平平による詩吟というとてもマイナーな日本の伝統芸能の魅力や吟じ方についてわかりやすくザックバラにお話ししていくチャンネルです
皆さんいかがお過ごしでしょうかちょっと本当にあの最近収録してから編集する時間 がなかなか取れなくて配信のタイミング遅くなってるんですが
今日収録しているのは2025年の7月19日木曜日の朝になってますね
多分金曜金曜か土曜の朝には配信できると思うんですけれども
まあとにかく今日は関東の方も暑くて暑くて
えーでその娘は夜なかなか寝ついてくれないし朝起こそうとするとですね
そう今日悲しいこと言われたんですよ
お父さん外でお仕事しててって言われたんですね
おーってなりました
であれお母さんはお母さんも外でお仕事しててって
すごい寝起きが悪かったみたいなんですけれど
いやなんかもう早くもこんなグサッとくる言葉を言われるかとちょっとへこみました
と言いながら保育園預ける時は僕に抱っこで抱きついたままずっと降りなかったんで
なんなんだこれはって思うんですけど
まああの多分こういうこういう感じなんでしょうね
ということで引き続き元気に発信していきたいと思います
今日お話しする内容はですね
そう2,3年前に配信してなんか結構好評だったところにはなるんですが
腹式呼吸のこの腹式の発生ですね腹式の発生ができなくなってしまう場面ですね
腹式の発生ができなくなってしまう場面4,000,5,000ぐらいでお話ししていきたいと思います
なんというかなまずですねこの腹式の発生
まあ腹式呼吸あれ呼吸だけじゃなくて声に出さないと意味ないんで
僕の場合は腹式の発生でいちいち言い換えてますが
この腹式の発生はですね
コツをつかんだらできるというものじゃないんですね
コツをつかんでじゃあ翌日からもうずっと未来英語を使います
みたいなそんな便利な技マシンみたいなものではなくてですね
本当に意識していくことでだんだんとできるようになって振り返ってみたら
ああ前よりは良くなっているなみたいなそういう代物なんですよ
さらに言うとですねそのだんだんと良くなるっていうのも
その比例関係にあるわけじゃなくてですね
着実に上昇しているわけではなくて
うまくいかない日もあったりできる日もあったりっていうのを
ぐにゃぐにゃぐにゃぐにゃと往復しながら
だんだんとできるようになるというものです
だから今日のお話があるんですね
この腹式の発生ができなくなる場面
発声ができなくなる場面
できにくくなる場面と言った方が良いのかなと思います
あの普段から腹式大事ですよって言って
実際にこれを聞いてくださっている勉強熱心な方は
多分意識されているかと思います
で僕も未だに完璧にできてるわけではないんですけれども
振り返ってみてですね
こういうところは一層できにくくなるから
そうならないようにしましょうとか
より意識的に注意する必要があるということになるので
ぜひ参考にしていてください
まずあの簡単なところから行きましょう
全く意識していない場合ですね
一つ目はこれですね
全く意識していない場合
一度できたからと思って油断してですね
全くそれ以降に意識していなかったら
基本的にできないです
よほどのベテランの方がですね
もう何年も10年以上も腹式バッチリですよ
っていうのをやって
それ以降無意識にやるっていうのは
全然ありだと思うんですけども
まあ数日できたからもう大丈夫みたいな
そんなことはないので
意識を止めた瞬間にまずできなくなります
これあの偉そうに言ってますけど
もう僕もですねすぐできなくなります
そして二つ目二つ目はですね
焦っている時ですね焦っている時
これは大会の場面とかで僕はあったかな
あの自分の出番がですね
ちょっとタイミング勘違いしていて
ドタバタとステージ裏の方に行ってですね
はいじゃあもう本番だよみたいな感じで
行った時はもうメタメタのメタメタでした
まあこれは別に腹式の発生に限らない
と思うんですけれども
そういう時も一緒ですね
他のところにばっかりもう意識が向いていて
この腹式の発生をしようっていう状態に
もうならないので
まあこれもこの焦っている時というのもダメです
そして三つ目ですね
三つ目は疲れている時です
疲れている時疲れているとですね
多分それもまたそのこの疲れどこか疲れてるな
嫌だなぁみたいな
そういう方向に意識が向いているのと
かつですね
この喉とかも思った以上に動きが悪くなってくるんですね
なのでいつも以上に頑張ろうとかって思うと
それが変な力みになってしまってダメだと
だからの疲れが溜まっているっていうのも
シンプルにシンプルにダメなんですね
もう今僕に今グサグサ刺さってますけど
そして四つ目呼吸が浅い場合です
呼吸と溜めかな呼吸と溜めが浅い場合
声というものはエネルギーになるんですね
この腹式の発声もエネルギー源は呼吸
そして溜めた力ですね
これがこれが少なかったら
いくらできてお腹がうまく動いてくれようとしてもですね
そもそもエネルギーが少ないから
なんか別にいい声に腹式の声になってないぞっていう風になると思います
これは日常でよくあることですから
いやなかなかうまく声が力強く出ないんです
っていう人はそもそも全然意識的に吸っていないし
吸った後に溜めずにブワーって出しているという
そういうところになります
これは本当にあるあるですね
声の元々の地声が強い方ほど息を吸うのを
おざなりにしがちだって
これゴスペルの先生から怒られたことあります
あなた地声強いのよちゃんと吸ってるみたいな感じで
すげー言われました
最初の頃本当だ全然吸ってないすいませんみたいな
そんな感じですね
これで4つぐらい話しましたね
あと最後5つ目5つ目ですね
どうしようかな
5つ目はちょっとまとめますが
セリフが多いところ
音の動きが激しいところ
このこういうところですね
詞文においてセリフの多いところや
音の動きが激しい複雑なところ
最終的な考察
こういうところも
複式の発声がやりにくいです
というのもこれも一緒ですね
他のところに意識が行きがちなんですよ
言葉が多いからじゃあこれのこの発音を意識しなきゃ
アクセントを気をつけて音程も気をつけて
前とかテンポ考えなきゃとかってやってると
だんだんと複式にですね
あの意識が遠のいていってしまうというところです
これは音の動きも一緒で
そこに意識が行きがちだと
お腹の方にちゃんと意識持ってこなきゃな
っていうのがだんだんと
ゆるくなってしまうというところです
だと今喋っていて思いつきましたが
えっと6つ目あれ6つ目ですね
6つ目今言おうとして
何か言い損ねた気がしますが
あれなんだっけなんだっけ
えっと6つ目は声を出そうとして
いやなんだっけ
ダメだふわっと消えました
今すごく言おうとしたけれど忘れたので
とりあえずとりあえずはいいかな
まあこれを付随するんですけれども
だからの僕自分を覚えましょうって言ってるのは
これもあるんですよね
自分を覚えてない人はもう意識が
腹式発声の重要性
そっちにも行っちゃうんですよ
行っちゃうんです
だからあの全然お腹を使うっていうところが
いけないのでもう声質も悪くなる
自分も感情込められないし
ろくでもないことなんで
自分はもうやっぱ大前提で
最初に覚えましょうっていうことを話しています
あと今思いついた6つ目ですね
6つ目体をめちゃくちゃ動かす人ですね
これも最近の自分なんですけれども
体を動かして手を動かして表情を動かして
首とか動かしているとそこにもですね
なんというかこの意識のリソースというものが
だんだんと盛れていきます
それよりも体を動かさずに
ちゃんとお腹のところだけですね
ずっしんと重心を置くみたいな
そんな静かな静かな力強い集中した意識を
やっぱり持てるかどうかなんですね
ここを体ぐにゃぐにゃやっていると
それも腹式が解除されやすいです
今日話しているうちの半分以上は
僕にグサグサ突き刺さっている
非常に頭の痛い内容なんですけれども
ぜひあなたにも参考になれば幸いです
詩吟の紹介
では後半行く前にちょっとだけ宣伝ですね
詩吟の教科書初心者編
そしてそれの1個手前の入門編を出版しています
入門編はもう1、2ヶ月前に出版したもので
今50冊ぐらいはもう見ていただけてる感じですかね
非常にありがたい限りです
Kindle Unlimitedの方にも入っているので
Amazonから詩吟の教科書で見たら
初心者編と入門編
確かオレンジ色の方が入門編ですね
ぜひそちらも読んでいただければ幸いです
あとは詩吟メルマガ
ちょっと最近は配信できていないんですけれども
近々配信したりして
この文章でも詩吟を学べるように
あとは私からまた何かしら企画があったり
お得な情報とかがあったら
まず真っ先にメルマガの人に
ご連絡するようにしてますので
この無料メルマガも
ぜひお気軽にQRコードから登録してみてください
よしでは後半1つ吟じていきたいと思います
今日吟じるのはですね
雷山陽作10回ですね
気中の都市偶作の10回になります
10回?10使いって言うのかな?
10使い?これ小さいとどっちだ
小さいと10使いって言うのかな?
すいません怪しくて
では詩文読んでいきましょう
もうすごい詩文ですよ
十夕三春中
行く者はすでに水の下し
天地始終なく人生静止あり
伊豆君像故人に類して
潜在生死に劣するを縁
ではどういった内容か
私ももう13歳になってしまった
成人孔子様のおっしゃる通り
年月は川の流れのように
どんどん過ぎ去ってしまう
この天地自然には
始まりもなければ終わりもないけれど
人間の一生には限りがある
この短い一生の中で
どうしたら昔の優れた人々の仲間へ利用して
長く立派な歴史の中に
残ることができるだろうか
どうかそうなりたいものだ
もうあの13歳になってしまった
僕は37歳になってしまった
3倍みたいな
というとこなんですが
とはいえですね
なんていうかな
自分の人生の流れをなんかすごく感じる
もっと頑張らなければというのもあるし
これだけの期間も生きたんだなとか
なんかいろいろちょっとこの時間の流れに
今すごくなんか
ピン自分の金銭に触れるところがあって
うまく言語化できないんですけれども
これを吟じたいと思います
吟じながらちょっとどんな感情を込めるか
それから考えますね
あとはこの福祉に意識してというところです
じゅつかいきちゅうのとしぐうさく
らいさんようじゅうゆん
しゅんくんもの
うでんとしせんざい
ていでしたでしょうか
行くものはすでに水のごとしとかですね
天地始終なく人生生死あり
いやなんというかな
本当に大自然には
終わりはないんだけれども
自分の時間はあっという間に過ぎ去ってしまうし
もう過ぎ去っていなくなってしまった人も
山ほどあるんですよね
歴史に名を残したいかっていうと
ちょっと最後の一文はなんともわからない
今の自分の感覚と言えば
別にそこまで重要じゃないかなとは
思うんですけれども
それでもそうですね
本当にあっという間に月日が去ってしまうので
どういうふうにいきたいかなとか
ちょっと考えさせられました
13歳が作った自分にですね
最後これがやっぱり
なんか終わりについちゃうんですけども
本当にあのとても素晴らしい詩だなと思います
では今日は以上となります
引き続きコメントとか感想とか
リクエストご相談いただけたらとても嬉しいです
本当に全部しっかり明答させていただいております
ではでは詩吟の魅力を発信する
詩吟チャンネルどうもありがとうございました
ばいばい