1. 詩吟日本一による「声を鍛えるラジオ」
  2. 【詩吟ch】新発見:丹田の感覚..
2025-04-01 19:35

【詩吟ch】新発見:丹田の感覚を掴む吟の姿勢とは<後半:春雪の歌>

春雪の歌 / 梁田蛻巌
春雪 臘雪を余し
東風 北風を帯ぶ
海楼 上るべからず
炉を擁す 深竹の中
門前の 古柳樹
総に 梅花の叢と作る


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サマリー

このエピソードでは、詩吟における丹田の感覚を掴むための正しい姿勢が紹介されている。具体的には、姿勢を整えることで声の力が丹田に集まり、表現力が向上する方法が探求されている。また、丹田の感覚を取り入れた詩吟の姿勢や春雪の歌についても解説されており、詩文の理解を深めながら吟の表現方法が探求されている。特に柳田勢岡の作品が取り上げられ、古詩の特徴や吟じ方について考察されている。

詩吟と日常の体験
詩吟の魅力を発信する、詩吟チャンネル
おはようございます。こんばんは。詩吟チャンネルのheyheyです。
このチャンネルは、詩吟歴20年以上の私、heyheyによる、詩吟というとてもマイナーな日本の伝統芸能の魅力や吟じ方について、
分かりやすくザックバラにお話ししていくチャンネルです。
みなさんいかがお過ごしでしょうか?
最近はビデオポッドキャスチャー等いろいろたくさん始めていてですね。
若干、睡眠不足な感じです。
無理をしているというよりはですね、ちゃんと早起きしなきゃと思いながら、
だいたい最近起きられないんですが、今日は珍しく目が覚めたんですね。
3時半?10時に寝たのかな?
あれ?記憶がないな。子供がなかなか寝てくれなかったから。
10時過ぎたかもしれないけど、3時半ぐらいに目が覚めて、
4時ぐらいからちょっと1時間半ぐらい、カタカタやってちょっと眠たいですね。
昨日はそう、昨日は子供をいっぱい遊ばせてまして、
友人でも同じ年代の子供がいる友達がいてですね。
それで一緒にイベントとか行って子供を遊ばせたりしたんですけれど、
その後に近くに結構広い公園があったんですね。
じゃあこの後公園に子供を連れて行って、遊んでもらって、寝てもらってと。
その子供を遊ばせている間に、なんかちょっとのんびりできたらいいよねみたいな感覚で向かったんですけれど、
そんなことないですね。全然全然ダメですね。
ただのだだっぴろい広間であれば、なんかおもちゃを与えてやってるのを眺めるっていうのはできなくはないんですけれど、
遊具が大きいとですね、もうそこに親が一緒に必死にくっついていかないといけないから、
もうあの、3家族いたんですけど、みんなテンでバラバラにファーッと、ファーッと散らかっていってですね、
一緒に滑りたい滑ろう、これやりたい、もう1回やりたい、もう1回やりたいみたいな、
もう疲れましたよ。
広場で適当に遊べるぐらいの道具を買っておいた方が楽なんだろうなっていうのを一つ学びました。
いやー、滑り台楽しいですね。
丹田を意識した姿勢
ではでは、今日本題の方に行きたいと思います。
今日お話しする内容はですね、もう新発見と言いますか、
この探伝の感覚を姿勢からつかもうという、そういうお話になります。
これはですね、ちょうど今日配信しているのが月曜日なんですけれども、
3月31日か、最終日ですね、3月31日の収録日なんですが、
その2日前の土曜日にですね、僕も市議院の稽古に月に1回行っておりまして、
そこで学んだというか、そんな情報あるなら早く教えてくれよみたいな感じだったんですけれども、
そのお話になります。
やっぱりですね、僕も腹筋呼吸、人に偉そうに言っておきながらですね、
必死になればなるほど、だんだんと意識がおざなりになっていったりして、
お腹が緩んでくるところがあります。
今の声はちょっと良くないわね、みたいなところを、
やっぱり苦手なところとか要所要所で出てきたりするんですけれども、
そういう時に指導されたのがですね、今日のお話になってきます。
この端電をちゃんと使うためにですね、
姿勢を、正しい姿勢をとるとですね、
端電に力が入りやすくなるという、この画期的な姿勢があるんですね。
なんかすごいね、テレフォンショッピング感が出てきたんですけど、
そんなあの奇抜な姿勢をするわけじゃなくてですね、本当にシンプルなんです。
まあ今ちょっと座ってるんでやりづらいんですが、
気をつけてですね、ちゃんとまっすぐ立ちますね。
気をつけてしっかりと足を揃えて立ちまして、もちろん姿勢良くですよ。
で、やはり足を揃えたまま吟じるところでは、
女性はそれもそうですよね、それあるんですが、
男性の場合であれば、肩幅ぐらいに足を広げます。
で、その状態でですね、その休めといった状態かな。
肩幅ぐらいで広めるから、気をつけ休め。
そこからですね、かかとに足が触れている状態で少しだけ重心を前に倒すんですね。
ほんと少しだけなんですけれども、かかとは離れないぐらいに重心を前に倒す。
どちらかというと、本当に頭のてっぺんあたりから一本の糸で自分がピンと引っ張られている。
ただ真上というよりはですね、若干前の方にですね、斜め上にピンと引っ張られているような感じです。
ほんのわずかなこの角度ですね。この姿勢です。
で、大事なのはですね、こういうような状態になった時に、僕も感じたんですけれど、
重心、重心というか、声の発生する力点と言いますか、気点とか言うんですかね。
そういうものはですね、タンデンの方に集まってくるんですよ。
股間あたりで全然いいんですけれど、そのあたりに力の意識するポイントというものが、やっぱり力点というのが一番言いやすいかな。
そこがちょうどタンデンに来るんですよね。ほんのわずか倒すだけで。
ただズーンと立っていたらですね、それともやっぱ違っていて、めっちゃ腰を曲げたらいいかというとそういうわけでもなくてですね、ほんのわずか、ほんのわずか倒すと。
そうなると力点がそのタンデンのところに来るのでですね、その状態で基本的に微動だにせずですね、やっぱり糸に引っ張られてますから。
糸に引っ張られているんで、顔も動かしてダメなんですよね。
その状態でしっかりと吸う。吸うとまずお腹の方に、このタンデンの方に息が入りやすいし、その状態で溜めて吟じる場合にですね、動かしてダメなんです。動かしてダメなんです。
今その姿勢で僕はやってるんですけど、その状態で吐き出すと、この力点がタンデンにある状態のまま吟じられるので、その声がちゃんと力が入りやすい、いい声になりやすいという、そういうお話です。
これがですね、全員、万人共通で一発で使えるようなコツなのかどうかはさすがにわからないんですけれども、僕の中ではですね、あれ?タンデンなんか認識しやすいって結構驚いたんですよ。
大事なのはですね、本当に糸で引っ張られている感覚ですね。ピンと引っ張られていて、その状態でクッと倒すところです。
詩吟の表現力向上
ただ何も引っ張られずにクッとやったところでですね、別に何にもないですね。姿勢良い状態で引っ張られているからこそ、重心というものがちょうどタンデンのあたりに来るのだと思います。
そこに物理的にもその重心が来ているからですね、あまり深く意識をしなくても自然とタンデンの方が動きやすくなってくるということなんだと僕は理解しました。
先生はそこまで言ってくれてないですけど。そんな感じですね。
やっぱり僕もですね、本当にビデオポッドキャストの銀猫ラジオを見てもらったらわかるんですけど、めちゃくちゃついつい顔を動かすんですよね。
毎日は手も動かしちゃって、大会ではやらないんですけど、ついつい動かしちゃうんですけど、やっぱりそういうことをやるとですね、紫銀の表現力が低下しちゃう、本質的な銀の力が低下してしまうところがあってですね。
今回はだいぶ微動だにしないようにというのを先生にも言われたし、僕も意識したんです。
その微動だにしない、本当に一点をじっと見つめてですね、視線もキョロキョロしないで、顔とかが前後に行ったり、顔が横に揺れたりとか、そんなこともしないぞと。
それだけは固く誓って、意図を感じながらですね、意図に引っ張られながら、タンデンの力点を感じると。
なんか感じすぎて、全然頭は回らないですね。
なんとなく言いたいことが伝わればいいと思うんですけど、要は意図を引っ張られて、ちゃんと微動だにしないということですね。
そういう状態にしていけば、タンデンの方に力点が来やすくなって、銀がすごく声質も良くなるし、整ってくるという、そういうお話です。
どうでしょうか、伝わりましたかね。
言っている内容はとてもシンプルで、同じことをさっきから繰り返している感じにはなるんですけれども。
結構大事なことを言っているんじゃないのかなと、僕は喋りながらも、先生に言われた時も思いました。
やっぱりこの状態で、実際に大会本番でやれればですね、銀がブレにくくなると思います。
僕も結構その低めの音程でですね、阿行の音程、声がすごくブレやすいんですよ。上ずりやすいのかな。
でもその状態で吸って、溜めてやると、結構安定してきたんですね。
おお、こんなにすぐ違いが見えるものかと。
そういうようなものだったので、今日はご紹介させていただきました。
本当に丹念の感覚のつかみ方。前回は遠くに声を飛ばすとかですね、手を添えながらやるとかいうこともやりましたけれども、やはりいろんなアプローチの仕方があって良いと思います。
さらに今回の話は、そのまま姿勢の良さにも効いてきて、姿勢が良い、姿勢がブレないということは、銀もブレないということになります。
立ち振る舞い自体も良いと大会において評価もされますしね。
そんなところで、今回はこの姿勢の点から丹念のつかみ方というところをお話しさせていただきました。
実践できるんですね。全員に行くか分かりませんが、試してみる価値はあるのかなと思います。
では後半1つ行く前に宣伝が2つありますね。
1つはこの資銀チャンネルの内容で、資金をやり始めたけれどもどうやったら上手くなればいいのかがなかなか分からない基本が知りたいという方は、
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あとはもう一つですね、アプリ全然違うんですけど、YouTubeじゃなくてSpotifyですね。
このSpotifyというアプリの中で、新しく銀猫ラジオというビデオポッドキャストを始めています。
知らない多文がいっぱい連チャンして大変ですね。
音声を楽しめるアプリなんですけれども、そこではですね、スマホ開いたらちゃんと動画も流れるようになっているんですよ。
そこで僕は顔半分ぐらい出しながら仮面かぶってですね、その状態でスライドも添えながら資金を全く知らない人向けにどうやったら伝わるのかというのをいろんな工夫をしながらやっております。
第1話は芸人さんの資金は果たして本当の資金なのかですね。
最近の配信ではですね、期限前のヒットチャートとはどういうものかとかそういうような切り出しでやっております。
あと第4話が今日3月31日やっているんですが、たった10分で資金のような声が出せるようになろうというそういう無茶振りなテーマもやっていたりするので、そっちもきっと楽しめるかなと思います。
QRコードの方からですね、こちらも行けば多分Spotifyのアプリをダウンロードして銀猫ラジオ、銀猫がひらがなでラジオがカタカナですね。
それで検索していただけたら見れるかなと思います。
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もうなんかいろいろやりすぎてですね、朝から若干気力が抜けておりますけれども、今日は収録ほどほどにしようかな。
丹田の感覚と吟の姿勢
では後半一つ言じたいと思います。
今日はですね、ゼックでもなくリシでもない中間の長さ、コシを覚えました。
コシでちょっと詩文になんか惹かれてこちら選ばさせていただきました。初めてやる銀ですね。
柳田勢岩という方が作られた春節の歌ですね。春の雪っていうのはもうそれ自体なんか美しいなと思います。
ではこちらまず詩文を読んで解説いきたいと思います。
春節の歌 柳田勢岩
春節 老節を余し 東風 北風を帯ぶ
回廊 昇るべからず 囲炉裏を擁す 新築の内
門前の古竜樹 にわかに…
門前の古竜樹 にわかに売下の矢部となる
というところですね。古竜樹。
ではどういった内容かですね。春の雪が暮れに積もった名残の雪の上に…
春の雪が暮れに積もった名残の雪の上に降ってくる。ちょっと日本語は既にこれ難しいですね。
この名残の雪の上にさらに…
もう既に年の暮れとかに積もった雪の上にさらに春の雪が降ってくるということですね。
東風は北風の寒さを伴って吹き付けてくる。
海辺の高田に登ることはできないので囲炉裏を抱えるように段を取りながら深い竹林の中でじっとしている。
この家の門のあたりには古い柳の木が生えているが、にわかに梅の花がむらがり咲いている。
すごく想像しやすいかなと思います。
雪上は動きが多いですが、たまにはこういうのもいいかなと。
やっぱり春の季節は春の銀をいっぱい色々紹介したいなと思います。
ではこちらを銀にしたいと思います。
春雪の歌の吟じ方
春雪の歌 柳田勢岡
春雪をもしお風 北風をいろりお
いかがでしたでしょうか。
古詩だし五言なんですね。
五言古詩か。
いやちょっとこれ初めてだな。
いやちょっとこれは環球強弱の設計が思った以上に難しいなと思いながらいい練習になりました。
この間先生にいろいろ指摘されたのが頭の中にいっぱいよぎりましたね。
僕の場合は一番高い音を聞かせがちなんですよね。
北風を
という風にやりがちなんですけれども
この間先生からはこの詩文の場合はちょっとそれはなんかくどいと
そこに至るまでをたっぷり伸ばした後に
北風を
こういう風にやった方がいいよとかいろいろ教わって
表現のバリエーションはいろいろあるし
ちゃんと切り替えられるようにしないといけないなとかですね。
そんな風に思ったりとかしてます。
やっぱり人にアドバイスをちゃんと客観的なアドバイスをもらうっていうのが定期的に必要なんだなと
人にアドバイスをしておきながら
自分は大丈夫かってそういうのを学びながら
人に教えながらというのがいいんだなとかってしみじみ感じました。
何のまとめなんだ。
では今日はこんな感じになりますかね。
明日は限定効果アドバイスになるかなと思います。
明日。
明後日が通常配信かな。
今週は平穏にいけるかなと思います。
もう春ですね。
もうすぐじゃなくてもう春ですね。
さっさとあったかく。
あったかくなってほしいけれど虫が湧いてこないぐらいにあったかくなってほしい。
花粉が舞わない程度に風が優しくあってほしい。
そんな感じになります。
ではでは今週も頑張っていきましょう。
シギンのミルクを発信するシギンチャンネルどうもありがとうございました。
バイバイ。
19:35

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