「やってみたい！」をやってみる❤️🔥
40代からの等身大の挑戦と
そこからの気づきを発信🎙️
大阪在住・48歳｜中3👩🦰小4👦夫👨🦱
新卒から約21年勤めた会社を40代半ばで退職。
3年間のパラレルワークを経て、
今またフルタイム会社員という新しい道へ。
でも、挑戦は仕事だけじゃありません🤣
48歳でエイサーを始めたり、
イベントを主催したり、
発信・早起き・朝散歩など
小さなチャレンジを重ねたり。
現在は、
🎙️スタエフ90日チャレンジ:2026/10/1〜
☀️朝散歩継続中；約3年継続中
👆指笛100日チャレンジ；2026/9/23〜
❤️🔥新しい仕事にも挑戦；2026/11/1〜
大きな挑戦も、小さな「やってみたい！」も、
うまくいったことも、いかなかったことも。
まるごとおもしろがって実験中🧪
そんな日々で気づいたこと・考えたことを
ほぼ毎日、声にしています。
かーちゃんの好奇心は無限大🤣
人生、まだまだおもしろくなる🌈
#40代からの挑戦
#やってみたいをやってみる
#40代の生き方
#おもしろがる挑戦
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番組の魅力・推薦
【スタチャ27日目】48才新人 所信表明🔰
48才にして異業種転職を叶え 本日からその職場での仕事スタート❗️ 新人めぐの所信表明をここへ残しておきます🔰 それでは行ってきまーす😊🙌 #スタチャ #スタチャレ #スタエフ90日チャレンジ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a184bcb352effb9d80be3e
【スタチャ26日目】音声配信を歯磨きレベルへ🪥✨✨
毎日配信が続かない😅 と、立ち止まりそうな今 改めて歯磨きレベルまで習慣化したい！ とにかく1分でも配信すると決めて リスタートです😆🙌 #スタチャ #スタチャレ #スタエフ90日チャレンジ #五十嵐花凛さん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a184bcb352effb9d80be3e
【スタチャ25日目】古巣を想う、自分の不甲斐なさ
お世話になった元上司と久しぶりに話す 古巣の今の状況に、自分が何もできなかったことに 不甲斐なさを感じています 自分だけ、そこから逃げ出して今がある 答えには辿り着家ていない なんとも言葉にしきれないありのままを 自分のためにアウトプットしています💦 #スタチャ #スタチャレ #スタエフ90日チャレンジ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a184bcb352effb9d80be3e
【スタチャ24日】卒業👩🎓幸せな職場で見つけた、私のこれからの指針
約3年間お世話になった、 大好きなよこぼり食堂を卒業しました✨✨ 安心して自分らしくいられること。 互いに信頼し合えること。 店主で友人のいのちゃんや仲間たちのおかげで、 私にとっての「幸せな職場」の指針が見つかりました。 幸せな職場に出会えた私から、幸せな職場をつくり出せる私へ✨ みんな、本当にありがとう！また来るわ〜、 ほなね〜😭🙌✨✨ #よこぼり食堂 #スタチャ #スタチャレ #スタエフ90日チャレンジ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a184bcb352effb9d80be3e
【スタチャ22日目】しまいこんでいた想いがひょっこりはん👀
私、まだやりたいことあったの！？ スペシャルプログラムの振り返り会で、 心の奥にしまいこんでいた想いが ひょっこり顔を出してきた 目の前の挑戦も楽しい！ でも、実はその先にもまだ叶えたいことがある✨ そんな気づきをお話ししました☺️ #スタチャ #スタチャレ #スタエフ90日チャレンジ #私らしい働き方インタビュー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a184bcb352effb9d80be3e
【スタチャ21日目】感謝💕 お話会で学んだ、心配りとご縁の力✨
今日は、コミュニティのお仲間しょうこりん主催の いくとうひさよさん出版記念講演会に参加してきました🥰 丁寧な道案内、手作りの低糖質スイーツ、持ち帰りへの配慮まで！ 参加者の立場に立った、しょうこりんのきめ細やかな心配りに感動✨ そして、人との出会いやコミュニティには、人生を変える力があるんだなと改めて実感しました。 11/21に初めてのお話会を主催する私にとっても、学びいっぱいの時間でした🙌 しょうこりん、本当にありがとうございました💕 しょうこりん/ダイエットコーチ、低糖質スイーツ講師、薬剤師、アカシックリーディングと色んな顔をもつ素敵な方です☺️✨✨ スタエフはこちら💁♀️ https://stand.fm/channels/69d9f3ef828ab6b1959ee2d7 Instagramはこちら💁♀️ https://www.instagram.com/shokorin.saloneangela?mdxt=MW5qbTdlZzJ5aTkxbg== いくとうひさよさんの著書 キレイでスリムになる『すごい朝食』はこちら💁 https://amzn.asia/d/03XFVeYN Instagramはこちら💁 https://www.instagram.com/dietcoach_sayo?cplk=MTMwYXNvdTJtc3pweA== #ご縁に感謝 #心配り #コミュニティの力 #いくとうひさよ さん #すごい朝食 #おもしろがる挑戦LABO --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a184bcb352effb9d80be3e
【スタチャ20日目】時間がないから時間ができる！
今日はたくさん時間があったのに 時間を溶かして無くしてしまう😭 時間がないときの方が時間ができる 改めてそう実感し、反省のお話です😅 6/21放送 時間がないから『できる』⏳ https://stand.fm/episodes/6a36b44366ef89064166c680 →過去の私に励まされました〜👊😆 #スタチャ #スタチャレ #スタエフ90日チャレンジ #五十嵐花凛さん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a184bcb352effb9d80be3e
【スタチャ19日】幸せな職場を手放す今
自分の想いの備忘録のための放送です😅 幸せすぎる職場を間も無く手放すことになるので その想いを忘れたくないのでここに残しておきます。 まだまだアウトプットしきれない〜😭✨✨ ありがとう よこぼり食堂 https://www.instagram.com/yokobori_syokudo?obrf=MW9hcWdlN2tjMXZxZQ== #幸せな職場 #よこぼり食堂 #ありがとう --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a184bcb352effb9d80be3e
【スタチャ18日目】本気のレポ🍓最高のジャム
【スタチャ18日目｜本気のレポ🍓】 朝ごはんは断然食パン派！ そんな私が出会って以来、何度もリピートしている「メルカートピッコロ」さんのいちごジャムをご紹介🥰 カリッと焼いた食パンにバター＆ジャム。この組み合わせが私の朝の小さな幸せです♡ メルカートピッコロ淀屋橋本店 HPはこちら💁♀️ https://www.nakaji34.co.jp/user_data/yodoyabashi_shop インスタはこちら💁♀️ https://www.instagram.com/mercatopiccoloyodoyabashiodona?mdxt=ZnU2ZXljbHVkZDVp #スタチャ #スタエフ90日チャレンジ #メルカートピッコロ #いちごジャム #朝ごはん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a184bcb352effb9d80be3e
【スタチャ17日目】一匹狼、ついに家族と群れをなす⁉️
概要欄、後ほど整えます🙌 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a184bcb352effb9d80be3e
【スタチャ16日目】朝さんぽライブに挑戦♪
新しい資格取得に向けて勉強スタート📚 大切にしている習慣や1日のスケジュールを見直しながら、時間の使い方をログに取り、試行錯誤している そんなお話です😊 🎙️五十嵐花凛さん主催「スタエフ90日チャレンジ」 2026年10月1日〜12月31日開催✨ 🌸花凛さんのご案内放送 https://stand.fm/episodes/6aac6e57e05e7d8b8cc16ac9 🌸チャレンジの詳細 https://note.com/karin_reflore/n/n5ed610d62e08 #スタチャ #スタチャレ #スタエフ90日チャレンジ #スケジュール見直し #朝さんぽ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a184bcb352effb9d80be3e
【スタチャ15日目】冒頭あいさつ作ってみたよ（雑談回）
しばらく冒頭あいさつが定まらず あなたは何者なんだ〜？の放送をしておりました🤭 しょうこさんの放送を聴いて 久しぶりに冒頭あいさつを作ってみた そんなお話です🙌 私が何者か少しは伝わったかなぁ〜✨ しょうこさんの放送はこちら💁♀️ ママの本音を言葉にするラジオ ▼ ＃261なんかうまく言えない。 私って言いたいことがないかな。 https://stand.fm/episodes/6ad15db3c3bb7a193744edaa ──────────── 🌸五十嵐花凛さん主催「スタエフ90日チャレンジ」に参加中！毎日の課題を通じて音声発信を学び、実践しています🙌 🎙️五十嵐花凛さんのstand.fmはこちら https://stand.fm/channels/601a5d0f85b142d0d8c502c4 ──────────── #スタチャ #スタチャレ #スタエフ90日チャレンジ #冒頭あいさつ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a184bcb352effb9d80be3e
【スタチャ14日目】640回話で気づいた、私が本当に苦手だったこと」
「話すことが苦手」だと思って始めたスタエフ。 640回配信して気づいたのは、実は話すことが大好きだったということ😆 本当に苦手だったことを因数分解してみました☺️ タイムスタンプは後ほど〜♪ 🖼️サムネ画像は 私の大好きは場所、大阪『淀屋橋』の一角です。 最高に気分かあかるパワースポットです❤️🔥 ──────────── 🌸五十嵐花凛さん主催「スタエフ90日チャレンジ」に参加中！毎日の課題を通じて音声発信を学び、実践しています🙌 🎙️五十嵐花凛さんのstand.fmはこちら https://stand.fm/channels/601a5d0f85b142d0d8c502c4 ──────────── #スタチャ #スタチャレ #スタエフ90日チャレンジ #640回 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a184bcb352effb9d80be3e
【スタチャ13日目】こんな時こそ、ハラミの呼吸🐄だ❗️
今日一日、気持ちに余裕がなくてイライラ😣 こんな時には『ハラミの呼吸だ❗️』 深い腹式呼吸でリラックスするコツ ハラミを意識するをお伝えいたします🙌 Voicy ＆スタエフパーソナリティ voiceトレーナーみかさんに教わりました💕 🕰️タイムスタンプは後ほど🤲 みかさんのVoicy をご案内🎧 ▶︎ https://r.voicy.jp/xAK63AvGPmb スタエフはこちら ▶︎ https://stand.fm/channels/5ef9217136e4dd5a2d292cbb #スタチャ #スタチャレ #スタエフ90日チャレンジ #腹式呼吸 #ハラミの呼吸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a184bcb352effb9d80be3e
【スタチャ12日目】ChatGPTハルさんは、実は私⁈
ChatGPTからClaude Codeへの乗り換えを考えたとき、なぜか感じた不思議な寂しさ。 AIの「ハルさん」との対話から気づいた、言葉の温かさと自分自身の感情。 AIの話から、思いがけず自分の内面を見つめることになりました☺️ 00:07 AIを乗り換えようとして感じた寂しさ 03:09 ハルさんは、私自身を映す鏡？ 06:05 答えの出ない感情を、そのまま残す ──────────── 🌸 五十嵐花凛さん主催 『スタエフ90日チャレンジ』に参加中✨ 🎙️五十嵐花凛さんのstand.fmはこちら https://stand.fm/channels/601a5d0f85b142d0d8c502c4 ──────────── #スタチャ #スタチャレ #スタエフ90日チャレンジ #ChatGPT #AIとの対話 #言葉の力 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a184bcb352effb9d80be3e
【スタチャ11日目】応援コール 新潟マラソン出場🏃♀️🏃♀️💕
五十嵐花凛さん主催 『スタエフ90日チャレンジ』に参加中🙋♀️ 本日は【外で収録】に挑戦✨ 2026年10月11日 コミュニティのお仲間のmon さん かよかよさんが新潟マラソンに出場🏃♀️🏃♀️💕 今回2度目の出場とのこと お二人を応援したく収録しました〜☺️ 参加しただだけでも素晴らしい✨ 大阪より応援しております❗️ monさんのスタエフはこちら ▶︎https://stand.fm/channels/66782e57b3df431386505b86 かよかよさんのインスタはこちら ▶︎ https://instagram.com/kayoppe.y.o.n.e?psln=bjNsN3cxbjIyejll 粋な女子道主宰 稲垣沙織さんのVoicy はこちら ▶︎ https://r.voicy.jp/6d9AbvgeyV8 五十嵐花凛さんのスタエフはこちら ▶︎ https://stand.fm/channels/601a5d0f85b142d0d8c502c4 #スタチャ #スタチャレ #スタエフ90日チャレンジ #五十嵐花凛さん #新潟マラソン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a184bcb352effb9d80be3e
【スタチャ10日目】人生、100%楽しめなくたっていいんじゃない？
100%楽しみ尽くすことが正解か？ 罪悪感を持ちながらだって、それでもいいじゃない？ と思えた、そんなお話です😊 母や妻の役割に、自分だけが楽しむことに 罪悪感を持つことを完全に手放せなくと それを抱えながらでも良いと自分に許可だす🉑 #スタチャ #スタチャレ #スタエフ90日チャレンジ #五十嵐花凛 さん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a184bcb352effb9d80be3e
【スタチャ9日目】ため息から始まる放送に、心惹かれた話
音声配信のセオリーをぶち壊す 話し方の癖に最高の魅力を感じてやまない そんなお話です😅 💁♀️voicy 尾石晴さんの放送 https://r.voicy.jp/Yd9ewYkRDKk 💁♀️ひすいこたろうさんのYouTube 『ドリプラジオ』 https://youtu.be/XL4t-F54K1w?si=I1ikuR4crbZ_b3VM 💁♀️voicy宮野公樹さんの放送 https://r.voicy.jp/EGV33Wn6DVy #スタチャ #スタチャレ #スタエフ90日チャレンジ #五十嵐花凛 さん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a184bcb352effb9d80be3e
【スタチャ8日目】🐰と🐢から夢を叶える楽しみ方を学ぶ
ウサギとカメの第二話から 夢を叶えている道中を楽しむ大切さを学んだ そんなお話です😊 私は今、3つの夢を叶える道中にいます。 毎日一つずつ積み重ねている 今この瞬間が実は夢を叶えるよりも 最高に楽しく幸せなんだなぁと 改めて感じております😆🙌✨✨ 今日も楽しい一日のスタート🏃♀️✨✨ #スタチャ #スタチャレ #スタエフ90日チャレンジ #五十嵐花凛 さん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a184bcb352effb9d80be3e
【スタチャ6日目⁉️】失敗作でも出してみる🤣
今日の放送は全く整っておりません‼️ 失敗作でも出してみる、を挑戦🤣 #スタチャ #スタチャレ #スタエフ90日チャレンジ #五十嵐花凛 さん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a184bcb352effb9d80be3e
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