あなたらしさを送るセッション
相手を観察し、素敵なところを伝え、60分の対話で答え合わせをするセッション
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#159 春本みこさんのセッションを受けて｜モテたい起き上がり小法師❤️
ばりきのさら｜30代OLの観察日記🌷🐴話し手は春本みこさんの「あなたらしさを贈るセッション」を受け、過去の配信をもとにした事前分析と対話を通じて、自分では気づかなかった特徴を発見した。人間観察の奥にある妄想好きや、写真に一言で笑わせたい欲求、「周りを明るくする軽やかさ」という印象を振り返り、タフさとの両立を目指すと語る。さらに、年齢を重ねても面白さや知性で...
♯381 なぜスタエフは続いて、noteは続かない？380回で見えた継続のコツ
産業カウンセラーみこのこころ保健室発信を続けたいのに、なぜか続かない…そんなことありませんか？ 380回続いたスタエフと、続かないnoteを比べて見えてきた「継続のポイント」をお話ししました。 0:20 380回続くスタエフ、続かないnote。その違いは？ 2:52 ①結局「楽しい」は最強 3:47 noteはいつの間にか「やらなきゃ」モードに 4:04 継続は「途切れた時」が一番重要 5:41 ②「ど...
♯380 頑張り屋さんほど「簡単にできること」を軽視している説
産業カウンセラーみこのこころ保健室頑張り屋さんは、自分が簡単にできることを軽視しがちですが、実はそこにこそその人らしさや才能が隠れています。自分では当たり前だと思っていることでも、他人から見れば特別な強みである可能性があり、他者の視点を通して自分の才能に気づくことが大切です。楽にできることを選び、自分の当たり前を見つけることで、より豊かに生きることがで...
♯379 あなたの「普通」は普通じゃない！他者目線でわかる自分の強み
産業カウンセラーみこのこころ保健室私から見える他者目線を伝えたい！ あなたらしさを贈るセッションを1日3件詰め込みで実施しましたが、面白すぎました🤩即興でどんどん見つけるお相手の宝物探しこれが私の一番得意なことです✨ 人からどう見えているのかを知ると、普通と思っている事が自分らしさであると気づけます ⏰タイムスタンプ 0:11 1日3件セッションしても全然疲れない...
#108 夏休み10日間の振り返り
Emmy | 子ども巣立ち後の声の記録約10日ぶりに収録を再開。 この間、家族3人での那須旅行、E Laboのスタート、コラージュ制作、才能棚卸しセッション、対話型絵画鑑賞、スパイス＆ハーブセミナーなど、たくさんの体験がありました。 配信を休んでいた時間は、これから話していくための「素材集め」のための期間だったとも言えます。 濃密だった10日間を時系列で振り返ります。...
♯362 お盆休みにもらった言葉を捨てないでくださいね
産業カウンセラーみこのこころ保健室お盆休みが明け、日常に戻る際のセンチメンタルな気持ちに寄り添い、頑張り屋さんが褒め言葉を流してしまうことへの警鐘を鳴らす。他者からの肯定的な言葉は自己の才能や強みを発見する手がかりとなり、それを受け取ることで自信につながると説く。自身の「あなたらしさを贈るセッション」を通じて、他者からの視点で個々の魅力を伝え、自己肯定...
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