#自分を大切にする

day33　これが終わったらって、口癖になっていませんか？
ずっと誰かのために頑張ってきたあなたへ ずっと誰かのために頑張ってきたあなたへ

day33　これが終わったらって、口癖になっていませんか？

Sep 9, 2026
day32　介護で決めるのは住む場所ではなく、その人と家族がどう生きるか
ずっと誰かのために頑張ってきたあなたへ ずっと誰かのために頑張ってきたあなたへ

day32　介護で決めるのは住む場所ではなく、その人と家族がどう生きるか

Sep 8, 2026
day31　その『本人の希望』本当に守るべきものですか？
ずっと誰かのために頑張ってきたあなたへ ずっと誰かのために頑張ってきたあなたへ

day31　その『本人の希望』本当に守るべきものですか？

Sep 7, 2026
#350 「使命」は好きなこととは限らない
陽の毎朝5分『星のエール』 陽の毎朝5分『星のエール』

#350 「使命」は好きなこととは限らない

Sep 7, 2026 陽
#349 純粋な人だからすごい人を見ると凹む
陽の毎朝5分『星のエール』 陽の毎朝5分『星のエール』

#349 純粋な人だからすごい人を見ると凹む

Sep 6, 2026 陽
day30 介護が始まると、家族の『昔』が顔を出す
ずっと誰かのために頑張ってきたあなたへ ずっと誰かのために頑張ってきたあなたへ

day30 介護が始まると、家族の『昔』が顔を出す

Sep 6, 2026
day29 誰も見ていなくても、あなたがあなたを見ている
ずっと誰かのために頑張ってきたあなたへ ずっと誰かのために頑張ってきたあなたへ

day29 誰も見ていなくても、あなたがあなたを見ている

Sep 5, 2026
#348 『ワクワクする目標』で灯る黄色信号
陽の毎朝5分『星のエール』 陽の毎朝5分『星のエール』

#348 『ワクワクする目標』で灯る黄色信号

Sep 5, 2026 陽
好きな人を大切にしているのに、なぜか苦しくなるとき。
恋愛と本音を整理する時間 恋愛と本音を整理する時間

好きな人を大切にしているのに、なぜか苦しくなるとき。

Sep 4, 2026
day28　あなたは、何を守ろうとしている？
ずっと誰かのために頑張ってきたあなたへ ずっと誰かのために頑張ってきたあなたへ

day28　あなたは、何を守ろうとしている？

Sep 4, 2026
#347 結局、マインドセットってどうしたらいいの？の究極の答え
陽の毎朝5分『星のエール』 陽の毎朝5分『星のエール』

#347 結局、マインドセットってどうしたらいいの？の究極の答え

Sep 2, 2026 陽
day26 「自分を大切にするって、具体的にどういうこと？」
ずっと誰かのために頑張ってきたあなたへ ずっと誰かのために頑張ってきたあなたへ

day26 「自分を大切にするって、具体的にどういうこと？」

Sep 2, 2026
#346 「頑張るのはダメ」という昭和勢に喧嘩売ってくるスピのロジック
陽の毎朝5分『星のエール』 陽の毎朝5分『星のエール』

#346 「頑張るのはダメ」という昭和勢に喧嘩売ってくるスピのロジック

Sep 1, 2026 陽
#699 イライラの原因は夫じゃなかった。自分を知ることで見えたこと
あじさい先生|ママ先生の整えラジオ あじさい先生|ママ先生の整えラジオ

#699 イライラの原因は夫じゃなかった。自分を知ることで見えたこと

Aug 31, 2026 あじさい
#345 急に「ひとりぼっちだ」と感じたら、それはあなたを生きている証拠
陽の毎朝5分『星のエール』 陽の毎朝5分『星のエール』

#345 急に「ひとりぼっちだ」と感じたら、それはあなたを生きている証拠

Aug 30, 2026 陽
「day22 自分のために時間を使うと、なぜか落ち着かない」
ずっと誰かのために頑張ってきたあなたへ ずっと誰かのために頑張ってきたあなたへ

「day22 自分のために時間を使うと、なぜか落ち着かない」

Aug 29, 2026
#344 学びが真綿のように首を絞めてくる
陽の毎朝5分『星のエール』 陽の毎朝5分『星のエール』

#344 学びが真綿のように首を絞めてくる

Aug 29, 2026 陽
#343 ラジオドラマを始めます❣️
陽の毎朝5分『星のエール』 陽の毎朝5分『星のエール』

#343 ラジオドラマを始めます❣️

Aug 28, 2026 陽
#121 旅好きな人のための、ちょっと不思議な薬膳酒
薬膳×おばあちゃんの知恵🌿養生ごはん 薬膳×おばあちゃんの知恵🌿養生ごはん

#121 旅好きな人のための、ちょっと不思議な薬膳酒

Aug 27, 2026
#696 今までと同じようには動けなくなった私が、今考えていること
あじさい先生|ママ先生の整えラジオ あじさい先生|ママ先生の整えラジオ

#696 今までと同じようには動けなくなった私が、今考えていること

Aug 26, 2026 あじさい