こんにちは！
私はアメリカコロラド州在住のイクコです。3500年の歴史のある古式マスターヨーガ、武当派太極内丹法を気塾主宰木村師匠の元で学んでいます。木村師匠の了承を得て、MYQ Breathing Method （呼吸の教室 古式マスターヨーガ氣功）という教室を氣功師としてスタート。インド古式マスターヨーガと武当派太極内丹法の氣功技術を教えています。
日常で使うことのできないスピリチュアル、様々な手法は、一時的な助けになるかもしれませんが、根本的な問題解決にはなりません。どのように、目に見えない世界の力を日常生活の中で使って役に立てていけるか、そういったことを発信して、皆さんに使っていってほしいと考えています。ぜひ、私の発信していることをあなたの人生で使っていってくださいね！
MYQ Breathing Method (呼吸の教室 古式マスターヨーガ氣功）
https://www.myqbreathingmethod.com/
#9 氣功のはなし
氣功のイメージ / 氣功とは / 私と氣功の先生との出会い / オンライン上で仲間が増える / お布施な気持ちで氣功クラスに申し込む / 氣功クラス1発目からの変化 / 身体に起こった変化 / 精神的に自分の深いところに潜る / エネルギーワークもやります / お師匠のヒーリング動画の紹介 氣功師ハワイさんのヒーリング動画 https://www.youtube.com/c/Sattee MUSIC by Artlist 私 Instagram : https://www.instagram.com/ikukocolorado/?hl=ja Twitter : https://twitter.com/Iva_colorado Youtube: Ikuko Colorado https://www.youtube.com/c/IkukoColorado blog 「コロラド暮らし」: https://ameblo.jp/ivacchicolorado/ ポッドキャストAnchor: スピリベラジオ https://anchor.fm/ikukocolorado ポッドキャストSpotify: スピリべラジオ: https://open.spotify.com/show/4yy9Lsej4Sv4hvgf5Wzdfv?si=037fa6715b7d442e Stand FM: スピリべラジオ https://stand.fm/channels/61bff5554ef64e6b6f10bcd0 Link Tree : https://linktr.ee/IkukoColorado
#8 私と夫の先祖のはなし。日本の先祖とアメリカの先祖。
先祖のはなしをすることにしたきっかけ/ 私の父方の先祖/ 曽祖父は貿易商/ 私の母方の先祖/ 夫の父方の先祖はチェコから来た/ 夫の母方先祖に歴史上の人物/ 血が続いていることに感動/ DNAテストやってみたい
#7 銃社会に生きるということ。実際にアメリカに10年住んで。
#7 銃社会に生きるということ/ 銃の乱射事件という悲しい事件がまた起こってしまいました / 去年起こった乱射事件の話 / 最近身近で起こった未遂に終わった事件 / 日本の学校とアメリカの学校の校舎の違い / 学校じょセキュリティー / 私が体験したちょっと怖かった話 / 銃が抑止力になってるかもしれない / ライフル体験 / 銃規制が進むことの願い / みんなが安心して暮らせる世界への願い Music: Artlist Ikuko Coloradoの情報 Twitter: https://twitter.com/Iva_colorado instagram: https://www.instagram.com/ikukocolorado/?hl=ja Youtube: https://www.youtube.com/c/IkukoColorado Spotify: https://open.spotify.com/show/4yy9Lsej4Sv4hvgf5Wzdfv?si=037fa6715b7d442e Stand FM: https://stand.fm/channels/61bff5554ef64e6b6f10bcd0 ブログ「コロラド暮らし」: https://ameblo.jp/ivacchicolorado
#6 やってみよう！実践！マインドフルネス！！
#6 実践！マインドフルネス！/ 私とマインドフルネスの出会い/ ティクナットハン先生/ マインドフルネスは生きるための強いツールになる/ やってみよう、動くマインドフルネス！/ シングルタスクのススメ/ マルチタスクの弊害/ 人間は体だけではない/ 行動に心を込める/ 練習！練習！練習！/ 自分に厳しすぎないでね/ リベラルアーツとスピリチュアルのバランス/ リベラルアーツだけでは自身の救いにはなりにくい/ マインドフルネスの可能性/ 瞑想は最強/ Music: Artlist Ikuko Coloradoの情報 Twitter: https://twitter.com/Iva_colorado instagram: https://www.instagram.com/ikukocolorado/?hl=ja Youtube: https://www.youtube.com/c/IkukoColorado Spotify: https://open.spotify.com/show/4yy9Lsej4Sv4hvgf5Wzdfv?si=037fa6715b7d442e Stand FM: https://stand.fm/channels/61bff5554ef64e6b6f10bcd0 ブログ「コロラド暮らし」: https://ameblo.jp/ivacchicolorado
#5 メタバースのおはなし
なんでメタバースのお話を？/ メタバースってなんだ？/ メタバースの特徴/ VRとメタバースの違い/ メタバースの定義/ メタバースの世界は既にある？/ メタバースが目指すもの/ メタバースが普及する上での私が考える課題/ メタバースの７つの条件/ でも、メタバースの世界はすぐそこにある みんな！遊んで！ SKY 星を紡ぐこどもたち https://thatgamecompany.com/sky/ 原神 https://genshin.hoyoverse.com/ja/ Music: Artlist Ikuko Coloradoの情報 Twitter: https://twitter.com/Iva_colorado instagram: https://www.instagram.com/ikukocolorado/?hl=ja Youtube: https://www.youtube.com/c/IkukoColorado Spotify: https://open.spotify.com/show/4yy9Lsej4Sv4hvgf5Wzdfv?si=037fa6715b7d442e Stand FM: https://stand.fm/channels/61bff5554ef64e6b6f10bcd0 ブログ「コロラド暮らし」: https://ameblo.jp/ivacchicolorado
#4 スマホ脳の著者アンデシュハンセン氏のインタビューを読んで
アンデシュハンセン著書「スマホ脳/ 私は完全なスマホ脳/ ピクミンブルーム/ 悪いことばかりじゃない/ テクノロジーと上手に付き合いたい/ 電子書籍と実際の書籍/ 私の読書術/ 体を動かすことの大切さ/ 脳は一万年前から進化してない！？/ 現代人食べ過ぎ問題/ メタバースの世界で実際に生きられるのか？/ 「スマホ脳」アンデシュハンセン著 https://www.amazon.co.jp/dp/B08M3LS6QX/ref=dp-kindle-redirect?_encoding=UTF8&btkr=1 Music: Artlist Ikuko Coloradoの情報 Twitter: https://twitter.com/Iva_colorado instagram: https://www.instagram.com/ikukocolorado/?hl=ja Youtube: https://www.youtube.com/c/IkukoColorado Spotify: https://open.spotify.com/show/4yy9Lsej4Sv4hvgf5Wzdfv?si=037fa6715b7d442e Stand FM: https://stand.fm/channels/61bff5554ef64e6b6f10bcd0
#2 物事を俯瞰してみれるようになるといいことってなんだろう？
スピリチュアルの定義に挑戦 / そうだ！属性だ！ / スピリベ属性のすすめ/ 自分のスピ属性をちゃんと認められた話/ やってみよう！スピ属性強化トレーニング
#1 スピリチュアル x リベラルアーツのスピリベラジオ1回目！
スピリチュアルとリベラルアーツでスピリベという言葉作ってみた/スピリチュアルって？／リベラルアーツって？/なんでポッドキャスト始めたの？/うまくやろうとしなくていい！/元ゲーム配信者だけど一人しゃべり苦手/
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