00:00
皆様こんにちは。スピリチュアルラジオ始まります。
皆様こんにちは。私はアメリカ・コロラド取材中のスターシードのイクコです。
今回は、スピリチュアル初心者にも、スピリチュアルの世界の探求者、そのどちらにもおすすめできる本の紹介です。
タイトルは、「右脳さん、左脳さん。あなたにも体感できる意識変容の5ステップ」という本です。
著者は、ネドジュンさんという主婦の方です。
ネドジュンさんは、ある日突然思考が消えて、意識の変容を体験した方で、
今、ここにある深い瞑想状態の脳のまま生活をされています。
そんなネドジュンさんの体験が書かれているのはもちろんのこと、
今、この瞬間から誰でも始められる簡単なワークもあって、なかなかの実践本だなぁと思いました。
決して自己啓発の本ではないんですが、みんなを覚醒・悟りに導いてくれるそんな本です。
ネドジュンさんが、できるだけスピリチュアルな言葉を使わないように気をつけて、
こういったことを発信するように心がけていると、
youtube上の対談でお話しされているのを聞いたことがあるんですが、
そういうだけのことあって、スピリチュアルってちょっと苦手だと思っている人にも読みやすいのではないかなぁと思います。
私みたいなスピリチュアルな世界を探求し、目に見えない世界と一体となって生活をしている人たちにもおすすめできる本です。
さて、私がネドジュンさんを知ったのはつい最近のことです。
都市伝説系のyoutuberナオキマンショーのナオキマンとネドジュンさんの対談を見たのが、彼女を知るきっかけでした。
私はナオキマンのオンラインサロンに入っているんですけれども、
ナオキマンと彼女の対談はyoutubeに上がっているものよりも2倍以上の長さを拝見しました。
その対談はとても興味深く面白かったんです。
ぜひみんなにも見ていただきたいなと思ったので、youtubeの対談のリンクを概要欄に貼っておきますので、ぜひ興味をお持ちの方は見てみてください。
そして彼女の話を聞いて、私は本のことを知ってすぐに購入して読みました。
購入したっていうか、私はkindleのunlimitedというのに入っているんですけれども、
そのunlimitedの本の中にねどじゅんさんの本がありましたので、
unlimitedの月替え費で無料で読ませていただいたという感じになります。
本は1日でサクッと読めちゃうような感じなんですけれど、
実践ができるワークがいくつかありますので、そういったものにはできたら1ヶ月とかそういう長さで取り組まれることをお勧めします。
03:00
なぜならスピリチュアルは筋トレと同じなんですね。
知識をどれだけ詰め込んでも、自分の感覚を研ぎ澄ますトレーニングをしなければ、覚醒に至るのはなかなか難しいのです。
覚醒までにいかなかったとしても、長年の自分の思考の癖を変えたり、生活を変えていくことはなかなか難しいですよね。
でも続けていれば必ずできることです。
頭ではわかってるんだけどねーという言葉も、一般的にもスピリチュアルを学んでいる人の間でもよく聞きますけれども、
残念ながらそれはわかっていないと私は思っています。
ちゃんとわかっているなら、ちゃんと実践することができますので、ですね、やってみてください。
とにかく実践実践実践あるのみです。
やればやるほど、どんなワークが自分には合っているのか、合っていないのか、こうやってみようかなとか、
試行錯誤も生まれて、より自分に合うやり方を自分で見つけていくことができるようになります。
さて、本のことに戻りますけれども、タイトルにもあるように、
うのおさんとさのおさん。
ねどじゅんさんは、うのおはどの人にも搭載されているスーパーコンピューターのようなものであるとおっしゃっていました。
さのおはいわゆるエゴと言ってもいいかもしれません。
エゴは私たちがこの人間世界を生きていくために、舵取りをしてくれるとても大切なものだと私は考えています。
ですが、さのおはねどじゅんさんの本にも書いてありますが、言語による思考を司っています。
なので、頭の中での独り言が暴走することもありますよね。
常に暴走している人もいるかもしれませんね。
過去のことを考えたり、未来のことを考えたり、あっちにこっちに忙しいのがさのおです。
そしてうのおは、今ここの意識にいる天真爛漫な子供のような意識です。
今ここにいるので、直感によって私たちに進む道、こうした方がいいよってことを教えてくれます。
直感は捉えるのにコツが必要ですけれども、自分の感覚を研ぎ澄ませて直感を捉える練習をしていくとどんどん近寄るようになっていきます。
タイトルにもある意識変容5ステップ、5つのステップ。
これは本の中で実践編として一つずつ紹介されています。
1つ目はお腹に降りる思考を止める。
2つ目は直感とつながり直感を信じる。
3つ目は今ここを選ぶイメージング。
4つ目は思考の引き戻しを耐え抜く。
そして5つ目はレスキュー最後の戦いとあります。
5つ目の最後の気になりますね。最後の戦いって一体何なんでしょうか。
それは読んでのお楽しみです。
06:02
私自身はもうほとんど思考がストップしたような状態で、でも毎日の生活を問題なく過ごせるように、佐野は秘書のような役割をしてくれています。
こうやってポッドキャストでお話ができるのも秘書がしっかりと働いてくれているからです。
ですが普段の日常ではほぼほぼ今ここ、直感での毎日の生活を送っています。
なのでねどじゅんさんの本を読んで、自分の状態はこういう状態なんだなぁという確認と、こういうふうに説明することができるんだなぁ、なるほどみたいな、そういうのが一番の感想になりました。
すごくわかりやすくていいなぁと思いました。
ぜひ気になった方は読んでみてください。
そしてそれで終わらせずに実践をしてみてください。
諦めずに実践することを続けたら、あなた自身が大きく変化していることに気がつくと思います。
というか絶対に気がつきます。
お値段以上の素敵な本ですので、ぜひおすすめです。
どうぞ読んでみてくださいね。
そして次回はねどじゅんさんが、これはどこかでお話しされていたんですけれども、その時に彼女の口から出てきたジルボルトテイラー博士の脳のお話をしたいと思います。
この方もすごく面白い方で、ご存知の方もいっぱいいらっしゃるかもしれないんですけれども、彼女のお話を次回したいと思います。
それでは今日も最後までお付き合いいただきましてありがとうございました。
最近ブログの更新も結構していますので、ぜひ概要欄の方から読みに行ってください。
私のブログはテーマは何でもありで、日常のことからスピリチュアルなことなど色々と書いてあります。
何か引っかかって面白いなと思えるものがあると嬉しいなと思います。
そして今回からこのポッドキャストでお話しした内容を文字起こしというほどではないんですけれども、ブログの方にもアップしたいと思います。
耳で聞くよりも目で読んだ方が自分の記憶に残りやすいという方もいらっしゃると思うので、ブログの方にも書きたいと思います。
そしてブログの方ではリンクを記事の間に挟み込むので、もう少しわかりやすくなるかなぁとも思っております。
ぜひよかったら見てみてくださいね。
それでは次回お会いしましょう。ありがとうございました。
バイバイ
