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皆様こんにちは。スピリベラジオ始まります。
皆様こんにちは。 皆さんは自分の人生がもっとこうだったらいいのにとか、もっといい人生にならないかなぁと思ったり、
生活をもっと豊かにしたいと考えたことがありますか? ほとんどの人がイエスと答えるのではないでしょうか。
私もそう思っている時期がありました。 自分が失ったものに思いを馳せたり、人のことを羨ましく思ったり、
でも全ては自分次第で変わっていくんです。 前回のポッドキャスト、ホーポノポノのススメは聞いていただけましたか?
もしまだだったらぜひ聞いてほしいのですが、聞いてくれた方、 実践していますか?
自分にとって役に立ちそうだと思ったことを実践するかしないかで人生が変わっていく。
今日はそんなお話をしたいなぁと思います。 通勤、通学、家事のお供にしていただけたら嬉しいです。
私は子供の頃ちょっと変わっていた子供でした。 自分自身は自分が変わっているという認識は当時はありませんでしたが、
周りから変わってる変わってると言われて育ちました。 そして思い返すとやっぱり変わっていたであろうと思います。
とにかく、なので子供の頃は自分は自分でいいと頭の中で思っていても、他のお友達みたいに周りに馴染めない自分をダメな子だと思ったりすることもありました。
そんな状態は10代の終わりまで結構感じることが多かったように記憶しています。
それでも親友と呼べるお友達がいてくれたことは私の大きな支えになってくれました。
そんな私が自分としっかりと向き合って自分を認めることができて、世界が変わったのは20代に入ってからでした。
もちろんアップダウンはめちゃくちゃありましたが、はちゃめちゃ破天荒娘だった私が変わったことで、
私の周りの人たちの私に対する接し方が変わったり、収入が変化したり、出会う人たちが変化したりということを体験しました。
夫に出会ったのもこの頃です。
そのきっかけになったのはニール・ドナルド・ウォルシュという人が書いた「神との対話」という本だったんですが、
その中に書いてあることはほとんど私が感じていたけれども蓋をして生きてきたことばっかりで、その本を読むことで安心を得ることができました。
それでも本を読むことで安心感を得ただけで、何をするわけでもなく夫と出会い、結婚してシンガポールに移住し、子供が生まれてと忙しい毎日を過ごしていましたが、
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神との対話を読んだことで自分のスピリチュアルへの興味や考え方も変化したのは確かです。
でも自分の受け取ったメッセージや直感を80%ぐらい否定・疑いながら10年以上過ごしてきました。
今はもちろん違います。
自分の受け取ったものをあっているか間違っているかは置いておいて受け入れることができるようになり、
今では以前のあの時の感覚は否定しちゃったけれども宇宙からのメッセージだったよなぁということを多く思い出します。
自分が直感に対して素直になったのは、自分の能力を疑うのをやめたことが大きいですが、
同じぐらい大きいのは受け取った直感に従って行動するということを実践してきたからだと考えます。
全ての出来事はあなた次第。
自分にはもうどうすることもできなかった出来事が生きていると起こることがあるけれども、
それをどう捉えるのかはあなた次第なんです。
ポジティブは良くてネガティブはダメ。
そういうことではなくて、起こった出来事は全て中立なんだということが腹の底でわかるようになる。
そうすると全てをニュートラルに受け取れるようになり、そうすると全てがポジティブになるのです。
わかりますか?
そしてそうなるためには筋トレと同じようにトレーニングが必要なんです。
自分を開いて直感に従って行動をするというトレーニングです。
スピリチュアルのことはわからない人でも、このポッドキャストを聞いているあなたは
自己啓発系の本を読んだり、YouTubeを見たり、記事を読んだり、色々しているんじゃないかなと思います。
あなたそれ、実践していますか?
もう知識は十分持っているはずです。
もう知識じゃない、実践です。
実践によって一緒に自分の人生を変えていく。
自分の人生は自分で想像することができるんです。
今この瞬間に自分の人生を変えると宣言をしてください。
一瞬でエネルギーがシフトします。
そしてそれはあなたがなりたい自分に変化するという次元に立っているということになるんです。
そしてもうすでに変化した自分として生活をスタートすることができます。
あなたは肉体を持った人間でありながら、エネルギーフィールドの中にすっぽり入っているスピリチュアルな存在です。
スピリチュアルなことが嫌いでも、スピリチュアルな存在で、この世界でたった一人のかけがえのない存在です。
それでいて、私たちは自分の行動や言葉、思考により、宇宙に放った素粒子により世界とつながっています。
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私たちは世界とは切っても切り離すことのできない自分という存在なんです。
あなたが放った素粒子は、同じ周波数を持った他の素粒子と出会い、大きくなってあなたのもとに帰ってくる。
もう自分は変化したという意識で毎日の生活をこの瞬間からスタートすると、
新しい周波数を持った素粒子が宇宙に放たれて、それがさらに大きなものとなって戻ってきて、なりたい自分が現実化します。
でも、そんなの言うほど簡単じゃないよ、と思うかもしれません。
はい、前回のポッドキャスト、ほうぽのぽののすすめ、聞いてください。
そして実践してください。
物事には因と要があります。
分かりにくいですが、ポジティブな要素もネガティブな要素も同じだけ含んでいるということです。
スピリチュアルの学びを深め、実践して感覚が解き澄まされてくると、ポジティブだけを感じることができるのかというと、その反対です。
ネガティブも以前より認識するようになります。
なぜなら、宇宙的な視点で物事を見るようになると、ポジティブだけで捉えていた出来事にネガティブな面も同じように含まれているということが見えてくるからです。
でも、ネガティブな要素、ネガティブと捉える必要はありません。
ネガティブなものを目にしても、あ、そうなんだと、それをそのまま受け止められるようになります。
ネガティブというラベルを貼らないので、その出来事もポジティブと同じになるんですね。
ありがとう、ごめんね、許してね、愛しています。
この4つの言葉をポノポノを実践するだけで、言葉の周波数により自分がニュートラルな状態になるのを感じられます。
エネルギーのデトックスです。
でもね、数日だけじゃダメなのよ。
ダイエットと一緒ですよ。筋トレと一緒。
人によってはほんと一瞬でね、そこに行き着く人もいるけれども、ほとんどの場合はそうではないと思ってください。
続けていくうちに自分が変わり、家族が変わり、環境が変わり、いろいろなことが変化するのを感じるはずです。
まずは実践です。
でも約束をしてほしいことがあります。
それはやらなかったとしても、絶対自分を責めないでってことです。
できなかったからって死ぬわけではありません。
気づいたときにまたやってみればいいんです。
そして今日は4ポノポノよりも大事なことを伝えたい。
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毎日寝る前に自分をねぎらって、自分に愛してるよ、いつもありがとうと伝えてください。
最低限1日1回、できたらいつでも。
これだったら毎日できそうですよね。
自分にありがとうって多くの人が伝えていません。
ちゃんと自分にありがとうを伝えましょう。
できたら両手でギュッと自分をハグしてあげましょう。
そしてありがとうって伝えると自分がどんなふうに感じるのか。
嬉しい感じがしたり、ほっとしたり、悲しい感じがしたり、切ない感じがしたり、
その時の感じをジャンチをせず受け止めていいんだよ、ありがとうってしてください。
あなたは一人ではありません。本当に本当にすべてとつながっています。
そして宇宙は間違いなく100%あなたを愛しています。
今日も最後まで聞いてくださってありがとうございました。
私は毎週日曜日、日本時間の夜9時から
インスタグラムのライブでおしゃべり&ヒーリングライブというものをやっています。
そこで2月5日、日曜日にThe Healingでは
ホーポノポノの108回演唱をいたしました。
なのでそれを見ていただいて、それを聞いていただくだけでも
ヒーリングの効果があります。
また一緒に唱えていただけたら
それはとても大きな癒し、ヒーリング、自分軸に戻る
そういうきっかけになるはずですので
よかったらヒーリングライブ概要欄に貼ってありますので
ご覧になってください。
それではまた次回お会いしましょう。バイバイ。
