片付けでママに時間と笑顔を届ける
片付けアドバイザーの杉下ゆきです
片付けのコツや日常のことなど発信中
⚫︎ 片付けてもすぐ元通り
⚫︎ どこから手をつければいいか分からない
⚫︎ 忙しくて後回しになりがち
そんなお悩みは
暮らしに合う仕組みが
整っていないからかもしれません
特別な収納や頑張り続ける整理整頓は不要
忙しくても気持ちに余裕が生まれ
探し物が減り
家族と一緒に快適な空間をつくれます
苦手意識があっても大丈夫
あなたに合った仕組みを整え
無理なく続くスッキリ習慣を
一緒に作りましょう♥️
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2024.6.28開始
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【LIVE】荷造り疲れ…でも今日のお話会は楽しみ！
⏱️タイムスタンプ 00:18 SMILE CLOSETのご案内と訂正 01:36 旅行の準備 03:37 荷物の準備とトラブル対応 06:37 アルコールに関する注意書き 07:13 モバイルバッテリーについて 07:37 荷物の注意事項 08:58 キラAge45コミュニティー参加と勉強会内容 13:55 自己成長と課題 17:50 物の量と直感 18:21 家の整理と学びの関連性 22:20 洋服の整理 24:01 コラボライブのお知らせ 24:52 旅行準備と家族の健康 27:36 日常生活と健康に関する話 28:40 幼稚園生活に関する心配と体験 29:12 子供の体調不良と医者の助言について 30:01 成長や体力に関する考察 30:38 家族の冬休みや幼稚園開始に対する気持ち 💎ともりんさんのチャンネル https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5 💎まなゆみさんのチャンネル https://stand.fm/channels/640fe3db7cb02e02f5000b7d ✨かなさんのチャンネル https://stand.fm/channels/65d6f11d53b400abe242094b …………………………………………………………… SMILE CLOSET2月開催日時のご案内です🗓️ 2/1(土) 16：00-17：30 2/7(金) 13：00-14：30 2/9(日) 16：00-17：30 2/14(金) 10：00-11：30 2/16(日) 16：00-17：30 2/20(木) 13：00-14：30 2/24(月) 16：00-17：30 2/26(水) 10：00-11：30 定員｜3名(各回) 時間｜90分 開催場所｜Zoom 参加費｜無料 ⚜️ 詳細・お申込みは下記リンクより https://ameblo.jp/yuki-okatazuke/entry-12881566198.html 🌼 ママに片付けで時間と笑顔をお届け 🌼 オンライン片付けサポート 🌼 買い物依存症15年を3ヶ月で克服 🌼 不妊治療・パニック症経験 🌼 「片付けでママが輝く人生」を応援 🌼 毎日が楽になる片付けのコツを発信中 🌼 40代男の子のママ …………………………………………………………… 🏵️ 忙しいママのための片付けブログ https://ameblo.jp/yuki-okatazuke/ 🏵️ 片付けのヒントや最新情報をお届け中 もっと詳しく知りたいという方は、杉下ゆき公式LINEへ https://lin.ee/K4IRdJl …………………………………………………………… ⚜️メンバーシップ メンバー募集中 YUKI's Space 月額300円で聴き放題 毎週日曜配信 詳細・お申込みはこちら⬇️ https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e/subscription …………………………………………………………… ⚜️片付けアドバイザー杉下ゆきとは https://stand.fm/episodes/673983c7ba5acae04fbdf837 ⚜️杉下ゆきの過去の経験 https://stand.fm/episodes/673bfea9d5910db678448e2d #初めまして #片付け #手放し #断捨離 #整理収納 #整理整頓 #片付けのコツ#片付け苦手 #片付けられない #丁寧な暮らし #快適な暮らし #シンプルな暮らし #暮らしを整える#片付け相談 #オンライン片付けサポート#子育て中#40代ママ #杉下ゆき#SMILECLOSET #YUKI'sRoom --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e
片付けられない部屋…その理由は？原因と解決策を解説！
片付けられない部屋が我が家にはあります、さてどこでしょうか⁉️ 皆さんのコメントお待ちしています🥰 …………………………………………………………… SMILE CLOSET1月2月開催日時のご案内です🗓️ 1/25(土) 13：00-14：30 2/1(土) 16：00-17：30 2/7(金) 13：00-14：30 2/9(日) 16：00-17：30 2/14(金) 10：00-11：30 2/16(日) 16：00-17：30 2/20(木) 13：00-14：30 2/24(月) 16：00-17：30 2/26(水) 10：00-11：30 定員｜3名(各回) 時間｜90分 開催場所｜Zoom 参加費｜無料 ⚜️ 詳細・お申込みは下記リンクより https://ameblo.jp/yuki-okatazuke/entry-12881566198.html 🌼 ママに片付けで時間と笑顔をお届け 🌼 オンライン片付けサポート 🌼 買い物依存症15年を3ヶ月で克服 🌼 不妊治療・パニック症経験 🌼 「片付けでママが輝く人生」を応援 🌼 毎日が楽になる片付けのコツを発信中 🌼 40代男の子のママ …………………………………………………………… 🏵️ 忙しいママのための片付けブログ https://ameblo.jp/yuki-okatazuke/ 🏵️ 片付けのヒントや最新情報をお届け中 もっと詳しく知りたいという方は、杉下ゆき公式LINEへ https://lin.ee/K4IRdJl …………………………………………………………… ⚜️メンバーシップ メンバー募集中 YUKI's Space 月額300円で聴き放題 毎週日曜配信 詳細・お申込みはこちら⬇️ https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e/subscription …………………………………………………………… ⚜️片付けアドバイザー杉下ゆきとは https://stand.fm/episodes/673983c7ba5acae04fbdf837 ⚜️杉下ゆきの過去の経験 https://stand.fm/episodes/673bfea9d5910db678448e2d #初めまして #片付け #手放し #断捨離 #整理収納 #整理整頓 #片付けのコツ#片付け苦手 #片付けられない #丁寧な暮らし #快適な暮らし #シンプルな暮らし #暮らしを整える#片付け相談 #オンライン片付けサポート#子育て中#40代ママ #杉下ゆき#SMILECLOSET #YUKI'sRoom --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e
1分1秒でも早く！今が1番若い◎水疱瘡エピソード多め
何事も今が1番若いです‼️ 思い立ったならば“今”スタートしてみてください📣 …………………………………………………………… SMILE CLOSET1月2月開催日時のご案内です🗓️ 1/22(水) 10：00-11：30 1/25(土) 13：00-14：30 2/1(土) 16：00-17：30 2/7(金) 13：00-14：30 2/9(日) 16：00-17：30 2/14(金) 10：00-11：30 2/16(日) 16：00-17：30 2/20(木) 13：00-14：30 2/24(月) 16：00-17：30 2/26(水) 10：00-11：30 定員｜3名(各回) 時間｜90分 開催場所｜Zoom 参加費｜無料 ⚜️ 詳細・お申込みは下記リンクより https://ameblo.jp/yuki-okatazuke/entry-12881566198.html 🌼 ママに片付けで時間と笑顔をお届け 🌼 オンライン片付けサポート 🌼 買い物依存症15年を3ヶ月で克服 🌼 不妊治療・パニック症経験 🌼 「片付けでママが輝く人生」を応援 🌼 毎日が楽になる片付けのコツを発信中 🌼 40代男の子のママ …………………………………………………………… 🏵️ 忙しいママのための片付けブログ https://ameblo.jp/yuki-okatazuke/ 🏵️ 片付けのヒントや最新情報をお届け中 もっと詳しく知りたいという方は、杉下ゆき公式LINEへ https://lin.ee/K4IRdJl …………………………………………………………… ⚜️メンバーシップ メンバー募集中 YUKI's Space 月額300円で聴き放題 毎週日曜配信 詳細・お申込みはこちら⬇️ https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e/subscription …………………………………………………………… ⚜️片付けアドバイザー杉下ゆきとは https://stand.fm/episodes/673983c7ba5acae04fbdf837 ⚜️杉下ゆきの過去の経験 https://stand.fm/episodes/673bfea9d5910db678448e2d #初めまして #片付け #手放し #断捨離 #整理収納 #整理整頓 #片付けのコツ#片付け苦手 #片付けられない #丁寧な暮らし #快適な暮らし #シンプルな暮らし #暮らしを整える#片付け相談 #オンライン片付けサポート#子育て中#40代ママ #杉下ゆき#SMILECLOSET #YUKI'sRoom --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e
待ちに待ったカバンが到着！開封後の第一印象は？
久々に最高なカバンに出逢えたかもしれません♥️ また使ってみて後日レポートはしたいと思います👜 今回カバンのことで改めて固定概念外れそうです、私も1回レンタルしてみようかなと思いました‼️ またその辺も調べてお伝えできることはしていきたいと思います😊 …………………………………………………………… SMILE CLOSET1月2月開催日時のご案内です🗓️ 1/22(水) 10：00-11：30 1/25(土) 13：00-14：30 2/1(土) 16：00-17：30 2/7(金) 13：00-14：30 2/9(日) 16：00-17：30 2/14(金) 10：00-11：30 2/16(日) 16：00-17：30 2/20(木) 13：00-14：30 2/24(月) 16：00-17：30 2/26(水) 10：00-11：30 定員｜3名(各回) 時間｜90分 開催場所｜Zoom 参加費｜無料 ⚜️ 詳細・お申込みは下記リンクより https://ameblo.jp/yuki-okatazuke/entry-12881566198.html 🌼 ママに片付けで時間と笑顔をお届け 🌼 オンライン片付けサポート 🌼 買い物依存症15年を3ヶ月で克服 🌼 不妊治療・パニック症経験 🌼 「片付けでママが輝く人生」を応援 🌼 毎日が楽になる片付けのコツを発信中 🌼 40代男の子のママ …………………………………………………………… 🏵️ 忙しいママのための片付けブログ https://ameblo.jp/yuki-okatazuke/ 🏵️ 片付けのヒントや最新情報をお届け中 もっと詳しく知りたいという方は、杉下ゆき公式LINEへ https://lin.ee/K4IRdJl …………………………………………………………… ⚜️メンバーシップ メンバー募集中 YUKI's Space 月額300円で聴き放題 毎週日曜配信 詳細・お申込みはこちら⬇️ https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e/subscription …………………………………………………………… ⚜️片付けアドバイザー杉下ゆきとは https://stand.fm/episodes/673983c7ba5acae04fbdf837 ⚜️杉下ゆきの過去の経験 https://stand.fm/episodes/673bfea9d5910db678448e2d #初めまして #片付け #手放し #断捨離 #整理収納 #整理整頓 #片付けのコツ#片付け苦手 #片付けられない #丁寧な暮らし #快適な暮らし #シンプルな暮らし #暮らしを整える#片付け相談 #オンライン片付けサポート#子育て中#40代ママ #杉下ゆき#SMILECLOSET #YUKI'sRoom --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e
大々的な片付けの後、買い戻した物はどうなった？
買い戻した物は2つあります‼️ ①コンセントタップ ②ウールコート さて、行方はいかに⁉️ …………………………………………………………… SMILE CLOSET1月2月開催日時のご案内です🗓️ 1/18(土) 13：00-14：30 1/22(水) 10：00-11：30 1/25(土) 13：00-14：30 2/1(土) 16：00-17：30 2/7(金) 13：00-14：30 2/9(日) 16：00-17：30 2/14(金) 10：00-11：30 2/16(日) 16：00-17：30 2/20(木) 13：00-14：30 2/24(月) 16：00-17：30 2/26(水) 10：00-11：30 定員｜3名(各回) 時間｜90分 開催場所｜Zoom 参加費｜無料 ⚜️ 詳細・お申込みは下記リンクより https://ameblo.jp/yuki-okatazuke/entry-12881566198.html 🌼 ママに片付けで時間と笑顔をお届け 🌼 オンライン片付けサポート 🌼 買い物依存症15年を3ヶ月で克服 🌼 不妊治療・パニック症経験 🌼 「片付けでママが輝く人生」を応援 🌼 毎日が楽になる片付けのコツを発信中 🌼 40代男の子のママ …………………………………………………………… 🏵️ 忙しいママのための片付けブログ https://ameblo.jp/yuki-okatazuke/ 🏵️ 片付けのヒントや最新情報をお届け中 もっと詳しく知りたいという方は、杉下ゆき公式LINEへ https://lin.ee/K4IRdJl …………………………………………………………… ⚜️メンバーシップ メンバー募集中 YUKI's Space 月額300円で聴き放題 毎週日曜配信 詳細・お申込みはこちら⬇️ https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e/subscription …………………………………………………………… ⚜️片付けアドバイザー杉下ゆきとは https://stand.fm/episodes/673983c7ba5acae04fbdf837 ⚜️杉下ゆきの過去の経験 https://stand.fm/episodes/673bfea9d5910db678448e2d #初めまして #片付け #手放し #断捨離 #整理収納 #整理整頓 #片付けのコツ#片付け苦手 #片付けられない #丁寧な暮らし #快適な暮らし #シンプルな暮らし #暮らしを整える#片付け相談 #オンライン片付けサポート#子育て中#40代ママ #杉下ゆき#SMILECLOSET #YUKI'sRoom --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e
片付け方に正解・不正解はある？その答えを徹底解説！
片付けに正解不正解はあると思いますか⁉️ さて、答えは👂🏻✋🏻 …………………………………………………………… SMILE CLOSET1月2月開催日時のご案内です🗓️ 1/18(土) 13：00-14：30 1/22(水) 10：00-11：30 1/25(土) 13：00-14：30 2/1(土) 16：00-17：30 2/7(金) 13：00-14：30 2/9(日) 16：00-17：30 2/14(金) 10：00-11：30 2/16(日) 16：00-17：30 2/20(木) 13：00-14：30 2/24(月) 16：00-17：30 2/26(水) 10：00-11：30 定員｜3名(各回) 時間｜90分 開催場所｜Zoom 参加費｜無料 ⚜️ 詳細・お申込みは下記リンクより https://ameblo.jp/yuki-okatazuke/entry-12881566198.html 🌼 ママに片付けで時間と笑顔をお届け 🌼 オンライン片付けサポート 🌼 買い物依存症15年を3ヶ月で克服 🌼 不妊治療・パニック症経験 🌼 「片付けでママが輝く人生」を応援 🌼 毎日が楽になる片付けのコツを発信中 🌼 40代男の子のママ …………………………………………………………… 🏵️ 忙しいママのための片付けブログ https://ameblo.jp/yuki-okatazuke/ 🏵️ 片付けのヒントや最新情報をお届け中 もっと詳しく知りたいという方は、杉下ゆき公式LINEへ https://lin.ee/K4IRdJl …………………………………………………………… ⚜️メンバーシップ メンバー募集中 YUKI's Space 月額300円で聴き放題 毎週日曜配信 詳細・お申込みはこちら⬇️ https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e/subscription …………………………………………………………… ⚜️片付けアドバイザー杉下ゆきとは https://stand.fm/episodes/673983c7ba5acae04fbdf837 ⚜️杉下ゆきの過去の経験 https://stand.fm/episodes/673bfea9d5910db678448e2d #初めまして #片付け #手放し #断捨離 #整理収納 #整理整頓 #片付けのコツ#片付け苦手 #片付けられない #丁寧な暮らし #快適な暮らし #シンプルな暮らし #暮らしを整える#片付け相談 #オンライン片付けサポート#子育て中#40代ママ #杉下ゆき#SMILECLOSET #YUKI'sRoom --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e
客布団は必要？それとも手放してもいい？最適な選び方
客布団って持っていますか⁉️ そして最近のお布団はものすごい進化しているということに驚いている私です😅 重い布団やクリーニングしなきゃいけない布団とはさよならしたいです👋🏻 …………………………………………………………… SMILE CLOSET1月2月開催日時のご案内です🗓️ 1/18(土) 13：00-14：30 1/22(水) 10：00-11：30 1/25(土) 13：00-14：30 2/1(土) 16：00-17：30 2/7(金) 13：00-14：30 2/9(日) 16：00-17：30 2/14(金) 10：00-11：30 2/16(日) 16：00-17：30 2/20(木) 13：00-14：30 2/24(月) 16：00-17：30 2/26(水) 10：00-11：30 定員｜3名(各回) 時間｜90分 開催場所｜Zoom 参加費｜無料 ⚜️ 詳細・お申込みは下記リンクより https://ameblo.jp/yuki-okatazuke/entry-12881566198.html 🌼 ママに片付けで時間と笑顔をお届け 🌼 オンライン片付けサポート 🌼 買い物依存症15年を3ヶ月で克服 🌼 不妊治療・パニック症経験 🌼 「片付けでママが輝く人生」を応援 🌼 毎日が楽になる片付けのコツを発信中 🌼 40代男の子のママ …………………………………………………………… 🏵️ 忙しいママのための片付けブログ https://ameblo.jp/yuki-okatazuke/ 🏵️ 片付けのヒントや最新情報をお届け中 もっと詳しく知りたいという方は、杉下ゆき公式LINEへ https://lin.ee/K4IRdJl …………………………………………………………… ⚜️メンバーシップ メンバー募集中 YUKI's Space 月額300円で聴き放題 毎週日曜配信 詳細・お申込みはこちら⬇️ https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e/subscription …………………………………………………………… ⚜️片付けアドバイザー杉下ゆきとは https://stand.fm/episodes/673983c7ba5acae04fbdf837 ⚜️杉下ゆきの過去の経験 https://stand.fm/episodes/673bfea9d5910db678448e2d #初めまして #片付け #手放し #断捨離 #整理収納 #整理整頓 #片付けのコツ#片付け苦手 #片付けられない #丁寧な暮らし #快適な暮らし #シンプルな暮らし #暮らしを整える#片付け相談 #オンライン片付けサポート#子育て中#40代ママ #杉下ゆき#SMILECLOSET #YUKI'sRoom --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e
期待って…しない方がいいの？その理由と向き合い方
期待していませんか⁉️ それで苦しくなったりしていませんか⁉️ ぜひ心にも部屋にも余白を❤️🩹 …………………………………………………………… SMILE CLOSETの1月開催日時のご案内です🗓️ 1/11(土) 13：00-14：30 1/15(水) 10：00-11：30 1/18(土) 13：00-14：30 1/22(水) 10：00-11：30 1/25(土) 13：00-14：30 定員｜3名(各回) 時間｜90分 開催場所｜Zoom 参加費｜無料 ⚜️ 詳細・お申込みは下記リンクより https://ameblo.jp/yuki-okatazuke/entry-12881566198.html 🌼 ママに片付けで時間と笑顔をお届け 🌼 オンライン片付けサポート 🌼 買い物依存症15年を3ヶ月で克服 🌼 不妊治療・パニック症経験 🌼 「片付けでママが輝く人生」を応援 🌼 毎日が楽になる片付けのコツを発信中 🌼 40代男の子のママ …………………………………………………………… 🏵️ 忙しいママのための片付けブログ https://ameblo.jp/yuki-okatazuke/ 🏵️ 片付けのヒントや最新情報をお届け中 もっと詳しく知りたいという方は、杉下ゆき公式LINEへ https://lin.ee/K4IRdJl …………………………………………………………… ⚜️メンバーシップ メンバー募集中 YUKI's Space 月額300円で聴き放題 毎週日曜配信 詳細・お申込みはこちら⬇️ https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e/subscription …………………………………………………………… ⚜️片付けアドバイザー杉下ゆきとは https://stand.fm/episodes/673983c7ba5acae04fbdf837 ⚜️杉下ゆきの過去の経験 https://stand.fm/episodes/673bfea9d5910db678448e2d #初めまして #片付け #手放し #断捨離 #整理収納 #整理整頓 #片付けのコツ#片付け苦手 #片付けられない #丁寧な暮らし #快適な暮らし #シンプルな暮らし #暮らしを整える#片付け相談 #オンライン片付けサポート#子育て中#40代ママ #杉下ゆき#SMILECLOSET #YUKI'sRoom --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e
【ご案内】SMILE CLOSET2月開催日時
SMILE CLOSET2月開催日時のご案内です🗓️ 2/1(土) 16：00-17：30 2/7(金) 13：00-14：30 2/9(日) 16：00-17：30 2/14(金) 10：00-11：30 2/16(日) 16：00-17：30 2/20(木) 13：00-14：30 2/24(月) 16：00-17：30 2/26(水) 10：00-11：30 定員｜3名(各回) 時間｜90分 開催場所｜Zoom 参加費｜無料 ⚜️ 詳細・お申込みは下記リンクより https://ameblo.jp/yuki-okatazuke/entry-12881566198.html 🌼 ママに片付けで時間と笑顔をお届け 🌼 オンライン片付けサポート 🌼 買い物依存症15年を3ヶ月で克服 🌼 不妊治療・パニック症経験 🌼 「片付けでママが輝く人生」を応援 🌼 毎日が楽になる片付けのコツを発信中 🌼 40代男の子のママ …………………………………………………………… 🏵️ 忙しいママのための片付けブログ https://ameblo.jp/yuki-okatazuke/ 🏵️ 片付けのヒントや最新情報をお届け中 もっと詳しく知りたいという方は、杉下ゆき公式LINEへ https://lin.ee/K4IRdJl …………………………………………………………… ⚜️メンバーシップ メンバー募集中 YUKI's Space 月額300円で聴き放題 毎週日曜配信 詳細・お申込みはこちら⬇️ https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e/subscription …………………………………………………………… ⚜️片付けアドバイザー杉下ゆきとは https://stand.fm/episodes/673983c7ba5acae04fbdf837 ⚜️杉下ゆきの過去の経験 https://stand.fm/episodes/673bfea9d5910db678448e2d #初めまして #片付け #手放し #断捨離 #整理収納 #整理整頓 #片付けのコツ#片付け苦手 #片付けられない #丁寧な暮らし #快適な暮らし #シンプルな暮らし #暮らしを整える#片付け相談 #オンライン片付けサポート#子育て中#40代ママ #杉下ゆき#SMILECLOSET #YUKI'sRoom --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e
体調を崩して気づいた！過去の自分への感謝と思い
⏱️タイムスタンプ 00:06 片付けのコツを伝授 01:31 水ぼうそうの感染経路と対応 03:50 健康問題と治療 05:48 整理整頓 07:06 衣類整理 08:33 片付けと整理 09:44 健康と生活リズム SMILE CLOSETの1月開催日時のご案内です🗓️ 1/11(土) 13：00-14：30 1/15(水) 10：00-11：30 1/18(土) 13：00-14：30 1/22(水) 10：00-11：30 1/25(土) 13：00-14：30 定員｜3名(各回) 時間｜90分 開催場所｜Zoom 参加費｜無料 ⚜️ 詳細・お申込みは下記リンクより https://ameblo.jp/yuki-okatazuke/entry-12881566198.html 🌼 ママに片付けで時間と笑顔をお届け 🌼 オンライン片付けサポート 🌼 買い物依存症15年を3ヶ月で克服 🌼 不妊治療・パニック症経験 🌼 「片付けでママが輝く人生」を応援 🌼 毎日が楽になる片付けのコツを発信中 🌼 40代男の子のママ …………………………………………………………… 🏵️ 忙しいママのための片付けブログ https://ameblo.jp/yuki-okatazuke/ 🏵️ 片付けのヒントや最新情報をお届け中 もっと詳しく知りたいという方は、杉下ゆき公式LINEへ https://lin.ee/K4IRdJl …………………………………………………………… ⚜️メンバーシップ メンバー募集中 YUKI's Space 月額300円で聴き放題 毎週日曜配信 詳細・お申込みはこちら⬇️ https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e/subscription …………………………………………………………… ⚜️片付けアドバイザー杉下ゆきとは https://stand.fm/episodes/673983c7ba5acae04fbdf837 ⚜️杉下ゆきの過去の経験 https://stand.fm/episodes/673bfea9d5910db678448e2d #初めまして #片付け #手放し #断捨離 #整理収納 #整理整頓 #片付けのコツ#片付け苦手 #片付けられない #丁寧な暮らし #快適な暮らし #シンプルな暮らし #暮らしを整える#片付け相談 #オンライン片付けサポート#子育て中#40代ママ #杉下ゆき#SMILECLOSET #YUKI'sRoom --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e
我が家のベッドフレームがついに新しく！その全貌を公開
今日は待ちに待った新しいベッドフレームが届くのです🛏️ これで私の掃除や寝具周りの大変さが軽減されると信じています🤭 現在のベッドフレームはこんなのです👇🏻 https://www.instagram.com/share/BBrSq9KXZz SMILE CLOSETの1月開催日時のご案内です🗓️ 1/11(土) 13：00-14：30 1/15(水) 10：00-11：30 1/18(土) 13：00-14：30 1/22(水) 10：00-11：30 1/25(土) 13：00-14：30 定員｜3名(各回) 時間｜90分 開催場所｜Zoom 参加費｜無料 ⚜️ 詳細・お申込みは下記リンクより https://ameblo.jp/yuki-okatazuke/entry-12881566198.html 🌼 ママに片付けで時間と笑顔をお届け 🌼 オンライン片付けサポート 🌼 買い物依存症15年を3ヶ月で克服 🌼 不妊治療・パニック症経験 🌼 「片付けでママが輝く人生」を応援 🌼 毎日が楽になる片付けのコツを発信中 🌼 40代男の子のママ …………………………………………………………… 🏵️ 忙しいママのための片付けブログ https://ameblo.jp/yuki-okatazuke/ 🏵️ 片付けのヒントや最新情報をお届け中 もっと詳しく知りたいという方は、杉下ゆき公式LINEへ https://lin.ee/K4IRdJl …………………………………………………………… ⚜️メンバーシップ メンバー募集中 YUKI's Space 月額300円で聴き放題 毎週日曜配信 詳細・お申込みはこちら⬇️ https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e/subscription …………………………………………………………… ⚜️片付けアドバイザー杉下ゆきとは https://stand.fm/episodes/673983c7ba5acae04fbdf837 ⚜️杉下ゆきの過去の経験 https://stand.fm/episodes/673bfea9d5910db678448e2d #初めまして #片付け #手放し #断捨離 #整理収納 #整理整頓 #片付けのコツ#片付け苦手 #片付けられない #丁寧な暮らし #快適な暮らし #シンプルな暮らし #暮らしを整える#片付け相談 #オンライン片付けサポート#子育て中#40代ママ #杉下ゆき#SMILECLOSET #YUKI'sRoom --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e
【ご案内】SMILE CLOSET 1月開催日時
SMILE CLOSETの1月開催日時のご案内です🗓️ 1/11(土) 13：00-14：30 1/15(水) 10：00-11：30 1/18(土) 13：00-14：30 1/22(水) 10：00-11：30 1/25(土) 13：00-14：30 定員｜3名(各回) 時間｜90分 開催場所｜Zoom 参加費｜無料 ⚜️ 詳細・お申込みは下記リンクより https://ameblo.jp/yuki-okatazuke/entry-12881566198.html 🌼 ママに片付けで時間と笑顔をお届け 🌼 オンライン片付けサポート 🌼 買い物依存症15年を3ヶ月で克服 🌼 不妊治療・パニック症経験 🌼 「片付けでママが輝く人生」を応援 🌼 毎日が楽になる片付けのコツを発信中 🌼 40代男の子のママ …………………………………………………………… 🏵️ 忙しいママのための片付けブログ https://ameblo.jp/yuki-okatazuke/ 🏵️ 片付けのヒントや最新情報をお届け中 もっと詳しく知りたいという方は、杉下ゆき公式LINEへ https://lin.ee/K4IRdJl …………………………………………………………… ⚜️メンバーシップ メンバー募集中 YUKI's Space 月額300円で聴き放題 毎週日曜配信 詳細・お申込みはこちら⬇️ https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e/subscription …………………………………………………………… ⚜️片付けアドバイザー杉下ゆきとは https://stand.fm/episodes/673983c7ba5acae04fbdf837 ⚜️杉下ゆきの過去の経験 https://stand.fm/episodes/673bfea9d5910db678448e2d #初めまして #片付け #手放し #断捨離 #整理収納 #整理整頓 #片付けのコツ#片付け苦手 #片付けられない #丁寧な暮らし #快適な暮らし #シンプルな暮らし #暮らしを整える#片付け相談 #オンライン片付けサポート#子育て中#40代ママ #杉下ゆき#SMILECLOSET #YUKI'sRoom --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e
【3月募集〆】片付けサービスSMILE CLOSETのご案内
2025年1月よりSMILE CLOSETがリニューアルいたします👗 【こんな事で悩んでいませんか❓】 ✔︎ クローゼットの片付けに悩んでいる ✔︎ 物が多すぎてどこから手をつけたらいいかわからない ✔︎ 必要なものがすぐに見つからない ✔︎ 片付けに対する苦手意識を持っている ✔︎ 片付け方がわからない ✔︎ そもそも苦手で後回しにしてしまう ✔︎ 一人ではどうしてもやる気が続かない 【こんな方にぜひ❗️】 ✔︎ 忙しいママや働く女性 ✔︎ 日々の家事や仕事に追われているが、効率よく服を管理したいと思っている方 ✔︎ 自分のスタイルを見直したい方 ✔︎ 何を着るか迷う毎日から解放されたい方 ✔︎ 一緒に取り組む仲間が欲しい方 ✔︎ 少人数制のレッスンで他の参加者と一緒にモチベーションを高めたい方 ✔︎ 片付け初心者の方 【参加するとこうなれます‼️】 ✔︎クローゼットがスッキリする ➡️「本当に必要な服」だけを選び、ゴチャゴチャしたクローゼットが整う ➡️服を探す時間が減り、朝の準備がスムーズになる ✔︎自分の持ち物が把握できる ➡️持っている服が明確になり、ムダな買い物が減る ➡️「何を持っていて、何が足りないか」を理解できる ✔︎毎日の服選びが楽になる ➡️残ったアイテムが「本当に自分が着たいもの」だけになる ✔︎片付けの習慣が身につく ➡️クローゼット片付けを通じて、「片付けに対する自信」が生まれる ➡️他のエリアの片付けにも応用できるスキルが身につく ✔︎生活全体が整う感覚を得られる ➡️クローゼットが整うことで「気分が前向きになる」「生活全体が軽くなる」という効果を実感 「片付けが苦手」 「時間がない」 「捨てられない」 といった悩みを持つ方々に、片付けの具体的なステップと成功体験を提供するサービスとなります✨ 実践的な内容と少人数制の安心感で、一人ではできなかった変化を実現します😊 お申込みは下記リンクよりお待ちしています♥️ …………………………………………………………… ❄️SMILE CLOSETについてはこちら❄️ https://ameblo.jp/yuki-okatazuke/entry-12881566198.html 💌【公式】LINE https://lin.ee/K4IRdJl …………………………………………………………… #片付け #手放し #断捨離 #整理収納 #整理整頓 #片付けのコツ #片付け苦手 #片付けられない #丁寧な暮らし #快適な暮らし #シンプルな暮らし #暮らしを整える #片付け相談 #オンライン片付けサポート #子育て中 #40代ママ #杉下ゆき #SMILECLOSET #YUKI'sRoom --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e
片付けが終わる人の共通点とは？その秘訣を徹底解説！
片付けが終わる人ってどんな人だと皆さんは考えますか⁉️ なんとなく想像できますでしょう🤭 今回は簡単な分かりやすいところで私の思う3点を挙げさせてもらいました💡 ぜひ答え合わせとして聴いてみてください‼️ 🌼 ママに片付けで時間と笑顔をお届け 🌼 オンライン片付けサポート 🌼 買い物依存症15年を3ヶ月で克服 🌼 不妊治療・パニック症経験 🌼 「片付けでママが輝く人生」を応援 🌼 毎日が楽になる片付けのコツを発信中 🌼 40代男の子のママ …………………………………………………………… 🏵️ 忙しいママのための片付けブログ https://ameblo.jp/yuki-okatazuke/ 🏵️ 片付けのヒントや最新情報をお届け中 もっと詳しく知りたいという方は、杉下ゆき公式LINEへ https://lin.ee/K4IRdJl …………………………………………………………… ⚜️メンバーシップ メンバー募集中 YUKI's Space 月額300円で聴き放題 毎週日曜配信 詳細・お申込みはこちら⬇️ https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e/subscription …………………………………………………………… ⚜️片付けアドバイザー杉下ゆきとは https://stand.fm/episodes/673983c7ba5acae04fbdf837 ⚜️杉下ゆきの過去の経験 https://stand.fm/episodes/673bfea9d5910db678448e2d #初めまして #片付け #手放し #断捨離 #整理収納 #整理整頓 #片付けのコツ#片付け苦手 #片付けられない #丁寧な暮らし #快適な暮らし #シンプルな暮らし #暮らしを整える#片付け相談 #オンライン片付けサポート#子育て中#40代ママ #杉下ゆき#SMILECLOSET #YUKI'sRoom --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e
朝、片付けスイッチがバチッと入った瞬間とその理由！
朝から片付けスイッチがバチっと入り、唐突な全出しなどをして試行錯誤‼️ もうやり始めてしまったら止まらずなので、動画などはない状態😅 ひとまず音声でお伝えさせていただこうと思いました🎙️ 🌼 ママに片付けで時間と笑顔をお届け 🌼 オンライン片付けサポート 🌼 買い物依存症15年を3ヶ月で克服 🌼 不妊治療・パニック症経験 🌼 「片付けでママが輝く人生」を応援 🌼 毎日が楽になる片付けのコツを発信中 🌼 40代男の子のママ …………………………………………………………… 🏵️ 忙しいママのための片付けブログ https://ameblo.jp/yuki-okatazuke/ 🏵️ 片付けのヒントや最新情報をお届け中 もっと詳しく知りたいという方は、杉下ゆき公式LINEへ https://lin.ee/K4IRdJl …………………………………………………………… ⚜️メンバーシップ メンバー募集中 YUKI's Space 月額300円で聴き放題 毎週日曜配信 詳細・お申込みはこちら⬇️ https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e/subscription …………………………………………………………… ⚜️片付けアドバイザー杉下ゆきとは https://stand.fm/episodes/673983c7ba5acae04fbdf837 ⚜️杉下ゆきの過去の経験 https://stand.fm/episodes/673bfea9d5910db678448e2d #初めまして #片付け #手放し #断捨離 #整理収納 #整理整頓 #片付けのコツ#片付け苦手 #片付けられない #丁寧な暮らし #快適な暮らし #シンプルな暮らし #暮らしを整える#片付け相談 #オンライン片付けサポート#子育て中#40代ママ #杉下ゆき#SMILECLOSET #YUKI'sRoom --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e
年末年始の片付けで発見！元凶はこれだった！
私の年末年始の片付けの結果、原因が2点ハッキリと浮き彫りに‼️ 元凶となっていたのは⁉️さて、皆さんなんだと思いますか😅 またしても今回私のお恥ずかしい話を曝け出し中です💦 ⏱️タイムスタンプ 04:18 整理整頓 04:30 ふるさと納税🌾 07:04 物の買いすぎ 08:24 買い物の仕方🛍️ 11:39 見栄😎 12:19 片付けの提案 15:35 物の買い方と見栄 16:01 ショッピング体験の速さと判断力 16:44 不要品の処分方法🗑️ 18:43 年末の片付けと新しい始まり 20:02 災害備蓄の管理⛑️ 21:10 消耗品の管理 23:42 買い物の仕方 24:22 自分軸での行動 25:44 健康管理とお片付け😷 27:57 ミスからのビフォーアフター動画作成 28:40 ゴミの分別と捨て方について 30:04 サービスの改善と学びを活かした取り組み 🌼 ママに片付けで時間と笑顔をお届け 🌼 オンライン片付けサポート 🌼 買い物依存症15年を3ヶ月で克服 🌼 不妊治療・パニック症経験 🌼 「片付けでママが輝く人生」を応援 🌼 毎日が楽になる片付けのコツを発信中 🌼 40代男の子のママ …………………………………………………………… 🏵️ 忙しいママのための片付けブログ https://ameblo.jp/yuki-okatazuke/ 🏵️ 片付けのヒントや最新情報をお届け中 もっと詳しく知りたいという方は、杉下ゆき公式LINEへ https://lin.ee/K4IRdJl …………………………………………………………… ⚜️メンバーシップ メンバー募集中 YUKI's Space 月額300円で聴き放題 毎週日曜配信 詳細・お申込みはこちら⬇️ https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e/subscription …………………………………………………………… ⚜️片付けアドバイザー杉下ゆきとは https://stand.fm/episodes/673983c7ba5acae04fbdf837 ⚜️杉下ゆきの過去の経験 https://stand.fm/episodes/673bfea9d5910db678448e2d #初めまして #片付け #手放し #断捨離 #整理収納 #整理整頓 #片付けのコツ#片付け苦手 #片付けられない #丁寧な暮らし #快適な暮らし #シンプルな暮らし #暮らしを整える#片付け相談 #オンライン片付けサポート#子育て中#40代ママ #杉下ゆき#SMILECLOSET #YUKI'sRoom --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e
2025年スタート！やっぱり片付けが私を救った！
🎍あけましておめでとうございます🎍 2025年もよろしくお願いいたします☺️ 1本目から声がカスカスでお聴き苦しくお許しください💦 皆さんはお正月いかがお過ごしですか⁉️ 今年もおもいきり家族時間が取れたお正月に感謝です✨ 今年もよりパワーアップした片付けアドバイザーとして発信していきますので、たくさん聴いてくださると嬉しいです♥️ 🌼 ママに片付けで時間と笑顔をお届け 🌼 オンライン片付けサポート 🌼 買い物依存症15年を3ヶ月で克服 🌼 不妊治療・パニック症経験 🌼 「片付けでママが輝く人生」を応援 🌼 毎日が楽になる片付けのコツを発信中 🌼 40代男の子のママ …………………………………………………………… 🏵️ 忙しいママのための片付けブログ https://ameblo.jp/yuki-okatazuke/ 🏵️ 片付けのヒントや最新情報をお届け中 もっと詳しく知りたいという方は、杉下ゆき公式LINEへ https://lin.ee/K4IRdJl …………………………………………………………… ⚜️メンバーシップ メンバー募集中 YUKI's Space 月額300円で聴き放題 毎週日曜配信 詳細・お申込みはこちら⬇️ https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e/subscription …………………………………………………………… ⚜️片付けアドバイザー杉下ゆきとは https://stand.fm/episodes/673983c7ba5acae04fbdf837 ⚜️杉下ゆきの過去の経験 https://stand.fm/episodes/673bfea9d5910db678448e2d #初めまして #片付け #手放し #断捨離 #整理収納 #整理整頓 #片付けのコツ#片付け苦手 #片付けられない #丁寧な暮らし #快適な暮らし #シンプルな暮らし #暮らしを整える#片付け相談 #オンライン片付けサポート#子育て中#40代ママ #杉下ゆき#SMILECLOSET #YUKI'sRoom --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e
今年の片付け、振り返ってみませんか？
皆さん、今年の片付け目標は達成されましたでしょうか⁉️ どれくらい終わったか、出来た部分とできなかった部分があればなぜ出来なかったのか、そこもよく自己分析してみて、来年に改めて目標立てされるという方はぜひ参考にしてみてください😊 発信をし始めたのが2024年6月、半年ちょっとでしたが大変お世話になりました✨ 来年はより多くの方の片付けのお手伝いが出来たらと思いますので、引き続きよろしくお願いいたします♥️ 🌼 ママに片付けで時間と笑顔をお届け 🌼 オンライン片付けサポート 🌼 買い物依存症15年を3ヶ月で克服 🌼 不妊治療・パニック症経験 🌼 「片付けでママが輝く人生」を応援 🌼 毎日が楽になる片付けのコツを発信中 🌼 40代男の子のママ …………………………………………………………… 🏵️ 忙しいママのための片付けブログ https://ameblo.jp/yuki-okatazuke/ 🏵️ 片付けのヒントや最新情報をお届け中 もっと詳しく知りたいという方は、杉下ゆき公式LINEへ https://lin.ee/K4IRdJl …………………………………………………………… ⚜️メンバーシップ メンバー募集中 YUKI's Space 月額300円で聴き放題 毎週日曜配信 詳細・お申込みはこちら⬇️ https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e/subscription …………………………………………………………… ⚜️片付けアドバイザー杉下ゆきとは https://stand.fm/episodes/673983c7ba5acae04fbdf837 ⚜️杉下ゆきの過去の経験 https://stand.fm/episodes/673bfea9d5910db678448e2d #初めまして #片付け #手放し #断捨離 #整理収納 #整理整頓 #片付けのコツ#片付け苦手 #片付けられない #丁寧な暮らし #快適な暮らし #シンプルな暮らし #暮らしを整える#片付け相談 #オンライン片付けサポート#子育て中#40代ママ #杉下ゆき#SMILECLOSET #YUKI'sRoom --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e
細かい片付けで気づいた新たな視点！
今年も残り明日1日ですね‼️ 私の片付けスイッチがここまで入るとは思わず、そして喉痛がまた再発するとは思わず💦 来年は仕事も片付けも体調もしっかり整えて余裕余白を持っていきたいです😊 ⏱️タイムスタンプ 03:11 整理整頓 04:25 歯ブラシのストック 05:31 片付け 06:01 布団の乾燥 07:32 衣類の整理 10:40 片付けと整理 11:31 クローゼットの整理 13:05 割り箸の減少 15:10 コートの買い替え 18:01 服の断捨離 19:06 増えている物の管理 19:29 息子の肌の問題と薬の期限 21:46 ワンピースや冬のシーツの整理 24:45 買い物の管理 25:17 在庫管理 26:00 片付けと整理 27:05 来年の目標設定 30:57 料理の苦手なところ 31:59 時間管理と計画 34:21 引っ越しと物の整理 🌼 ママに片付けで時間と笑顔をお届け 🌼 オンライン片付けサポート 🌼 買い物依存症15年を3ヶ月で克服 🌼 不妊治療・パニック症経験 🌼 「片付けでママが輝く人生」を応援 🌼 毎日が楽になる片付けのコツを発信中 🌼 40代男の子のママ …………………………………………………………… 🏵️ 忙しいママのための片付けブログ https://ameblo.jp/yuki-okatazuke/ 🏵️ 片付けのヒントや最新情報をお届け中 もっと詳しく知りたいという方は、杉下ゆき公式LINEへ https://lin.ee/K4IRdJl …………………………………………………………… ⚜️メンバーシップ メンバー募集中 YUKI's Space 月額300円で聴き放題 毎週日曜配信 詳細・お申込みはこちら⬇️ https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e/subscription …………………………………………………………… ⚜️片付けアドバイザー杉下ゆきとは https://stand.fm/episodes/673983c7ba5acae04fbdf837 ⚜️杉下ゆきの過去の経験 https://stand.fm/episodes/673bfea9d5910db678448e2d #初めまして #片付け #手放し #断捨離 #整理収納 #整理整頓 #片付けのコツ#片付け苦手 #片付けられない #丁寧な暮らし #快適な暮らし #シンプルな暮らし #暮らしを整える#片付け相談 #オンライン片付けサポート#子育て中#40代ママ #杉下ゆき#SMILECLOSET #YUKI'sRoom --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e
年末にやってほしくない片付けとは！
今年も残すところ今日を除いて3日‼️ そんな年末にやって欲しくない片付けについて少しお話させていただきました🤫 ぜひ参考にしてみてください✨ 🌼 ママに片付けで時間と笑顔をお届け 🌼 オンライン片付けサポート 🌼 買い物依存症15年を3ヶ月で克服 🌼 不妊治療・パニック症経験 🌼 「片付けでママが輝く人生」を応援 🌼 毎日が楽になる片付けのコツを発信中 🌼 40代男の子のママ …………………………………………………………… 🏵️ 忙しいママのための片付けブログ https://ameblo.jp/yuki-okatazuke/ 🏵️ 片付けのヒントや最新情報をお届け中 もっと詳しく知りたいという方は、杉下ゆき公式LINEへ https://lin.ee/K4IRdJl …………………………………………………………… ⚜️メンバーシップ メンバー募集中 YUKI's Space 月額300円で聴き放題 毎週日曜配信 詳細・お申込みはこちら⬇️ https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e/subscription …………………………………………………………… ⚜️片付けアドバイザー杉下ゆきとは https://stand.fm/episodes/673983c7ba5acae04fbdf837 ⚜️杉下ゆきの過去の経験 https://stand.fm/episodes/673bfea9d5910db678448e2d #初めまして #片付け #手放し #断捨離 #整理収納 #整理整頓 #片付けのコツ#片付け苦手 #片付けられない #丁寧な暮らし #快適な暮らし #シンプルな暮らし #暮らしを整える#片付け相談 #オンライン片付けサポート#子育て中#40代ママ #杉下ゆき#SMILECLOSET #YUKI'sRoom --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e
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株式会社リフロール代表取締役 忙しいママの自己実現サポーター スタエフフォロワー2,871人（旧SPP） Voicyパーソナリティー/Ameba公式トップブロガー/ SNSフォロワー2.2万人 🎈公式メルマガで【忙しい中でも夢を叶えるステップ】を 期間限定プレゼント中🎁ビジネスの裏を語ってます https://igarashi-karin.com/p/r/0Nc17ayr 🎈きまぐれ読書コミュニティブックラブ会員募集中📕 【完全無料】本好きとゆるくつながる交流の場です https://stand.fm/episodes/6923adfc8d70a021a4191626 🎈ビジネスの裏側はメンバーシップで公開中😂 現在95名様が登録中👇 https://stand.fm/channels/601a5d0f85b142d0d8c502c4 ＊不定期募集/基本的には女性限定となります🙇 ････････････････････････････････ ▶️stand.fm/フォロワー2,871人 ▶️Voicy/フォロワー442人 https://r.voicy.jp/kaK5Z7n4mBN ▶️Ameblo/フォロワー2万人 https://ameblo.jp/zenryokushissouol/ ････････････････････････････････ 【自己紹介】 ▶︎大手企業２社17年⇨株式会社リフロール代表 ▶︎SNS発信・ビジネスの長期講座開催 ▶︎ストレングストップ5（ALL影響力資質） 最上志向/活発性/指令性/自己確信/競争性 ････････････････････････････････ ＼スタエフ初心者さん必聴🔰／ 2ヶ月で459人フォロワー増＆半年でSPP ビジネスランキング上位の私のスタエフ論📝 🔹スタエフ再生数を２倍にする方法 https://stand.fm/episodes/65d402bef38fd0a7192df7f6 🔹スタエフ再生数1.5倍にする概要欄活用法 https://stand.fm/episodes/671846124e5e268b74c4aa70 🔹スタエフライブを10倍活用する方法 https://stand.fm/episodes/65e83bb7f0c50b2267eabdec
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