薬トレラボの紹介
皆さんようこそ、薬トレラボへ。この研究所は、筋トレをこじらした薬剤師が薬の代わりになるような役に立つ情報や議論をお届けする番組です。
では、本日もよろしくお願いします。西極さん。
どうも〜!馬車馬で〜す!
ハッハッハッハッハ!
くっそ!もう完全に馬になっちまった!
そしてファシリテーターを務めます、KINGジムエンジニアの佐坂です。
ひひ〜ん!ひひんひひん!にんじん、にんじんキャベツひひん!
佐坂さんの会話の相手、馬ですよ。
馬ですからね。ひひ〜ん!
だって、冷静に、なんか、そしてファシリテーターを務めますね。
馬と会話してるラジオじゃないですか、これ。
にんじんいりますか?
僕はですよ。
誰かにんじんしりしりや。
いやいや、しりしりしなくてもいいから、馬は。
そのまま、そのままガスガス与えておけば、たぶんあの前歯でゴリゴリゴリって食べるやろう、あれ。
まああれですよ。
しりしりしなくても。
ジムとかですね、予防医療をやりながら薬局を経営してたんだけど、
その薬局はですね、本物の精神的健康と社会的健康をベースにしっかり、
身体的健康までアプローチするということで、薬局を手放してですね、
馬車馬のように、一からスタートしている最極です。
ということですね、はい。
最初ちょっとはしょりすぎて馬になってしまいましたけども。
っていうのを馬車馬ですって言うんで。
っていうことになってしまった。
コラーゲンプロテインの詳細
さゆくんさん、日本人って日本人に何かをやらすときに、何て言えばいいかわかりますか?
分からなさすぎるやろ、その質問。
何とかやってじゃん。
じゃあ何とかやってじゃなくて。
じゃなくてとか、なんかそんな雑な質問してなんか速攻言ってんすね。
例えばドイツとかで言うと、これは決まり事だからやりましょうって言ったらみんなやるんですって。
じゃあ日本はどうなのかっていうと、みんなやってるからやろうって言うとやるらしいんですよ。
同調圧力的なんですね。
そうそうそうそう。で、どうやら我々のオーダーメドサプリ、なんかみんな飲んでるらしいんですよね。
無理やり日本人の特性を使って飲ませようとしてるんですね。
いやいやいや。だって今注文ね、結構いただいてるじゃないですか。
いやマジでそう。価格と利便性とそして科学的エビデンス。
はい。ほんと皆さんが使ってるオーダーメドサプリ、まだもし使われてない方いたら、みんな使ってるオーダーメドサプリぜひご注文ください。
だってみんなが使ってることを皆さんは知るわけないですもんね。
そうそうそう。だってオーダーメドだしね、みんながどう注文してるかも見えないからね、うちは。
だから言ったんですよね。
そう、だからわざわざというか、あえて言いました僕は。
いいんじゃないですか。
ぜひご注文いただければと思います。待っておりますんでね。
こちら概要欄から見る概要欄に飛んでいただいて、公式LINE登録お願いします。
お願いします。そしてあれじゃないですか。今回から毎回アンケート機能をぶち込むという作戦じゃないですか。
そうなんです。毎回アンケート。あのね、コメントね、もちろんコメントをしてくれる方ね、たくさんいて本当に嬉しいです。
ただやっぱコメントまではなぁ、あいつらにコメントすんならちょっとめんどくさいなぁみたいな方も多分いっぱいいると思うんですよ。むしろもうそういう人たちの方が多いと思います。
いやぁマジコメントしてほしい。
コメントが一番してほしいんですけど、ただまぁコメントまではいかんかなぁっていう方でも何かちょっとリアクションしたいみたいな。
そういう方に向けて、毎回あのちょっとテーマに沿った投票機能を、西極さんの言葉をお借りすると、ぶち込んでいきますので。
勝ち込みたいですか。
勝ち込みますので、ぜひあのちょっとね、投票機能のところね、スポティファインの投票機能になりますので、ぜひちょっと見ていただいて、自分はどれかなってとこ選んでいただければ。
そうですね。
はい、盛り上がりますので。
コメントならなおさら嬉しいし、アンケート機能の回答でもめちゃくちゃ嬉しいんですけど。
うーん。
この行動をしてくれる、このアクションをしてくれるとどうなるかっていうと、僕たちが喜ぶんですよ。
そうですよ、もう一番は僕たちが喜びます。
ヒヒーンって言うんですよ。
そうですよ、馬がヒヒーン、パカラパカラパカ、おいおいおいおい、待て待て。
そう、それくらい元気になって、投稿頻度とかですね。
はいはいはい、そうか。
そしてさらにその様々な枝分かれする魅力もですね、ガンガンいろんな戦法を使って出していくから。
そうですよ。
ちょっとですね、そういうアクションをほんとちょっとでも、せっかく聞いていただいてるんだったら、やってくれたらですね、
もうマジグッドボタンのグーだけでもいいんですよ。
それだけでも、これだけアクションしてくれて、つまり聞いてくれる人がこんだけ身近にいるんだって思えると、やっぱりよりですね、マジやる気が出ちゃうんでですね。
出ちゃいます。
よろしくお願いします。
なんでぜひね、ほんと我々を喜ばしてください。
よろしくお願いします。
これから先ですね、どんどんどんどんおもろいことやっていくんでですね。
やっていきますよ。
はい。
どんどんと賭けていきますので、馬みたいに。
では西極さんいきましょうか。
今日の研究レポートお願いしていいですか?
はい。今日はですね、みんな大好きコラーゲンプロテインです。
出た。みんな大好きシリーズ。
こちらのお便りで教えていただいたので。
お、口コミがあったんですね。
口コミがありましたので読ませていただきますね。
お願いします。
はい。薬トレ隊員ネーム薬トレラボは睡眠導入剤さんですね。
ありがとうございます。
ありがとうございます。まだ寝ないでください。
寝かせませんよ。
はい。寝かせませんよ。内容いきます。
今度ラジオで新しいプロテインについて取り上げてください。
詳しくはわからないのですが、ホエイ、ソイに続いて第3のプロテインとしてコラーゲン系が出たそうです。
こちらについて解析していただけると嬉しいです。よろしくお願いします。
とのことですね。
解析しますか。
ちょっと待って。解析ってなんだ解析。
僕らは機械か。
いろんな解釈があるからですね。
そういうかね、サイゴクさんにデータ食わしてウイーンって言ったらね。
まあまあまあ、穴勝ち間違ってはないかもしれないけどね。
間違いじゃねえじゃねえよ。
お便り食わしたらデータ出てくるみたいな。
確かにそれはあるかもしれないですけど。
そういうふうに薬取りラボを利用してほしいですね。
そうですね。
これサイゴクさん知ってましたか?コラーゲン系の。
いやこれはですね、知らないですね。結論から言うと。
あ、サイゴクさんでも知らないと。
ただあのまあ、わかりますね言ってることはコラーゲンってアミノ酸、いつも言ってますけど、アミノ酸の重合体ですからね。
だからまあそうだよね。
そう、歩行層でビタミンCとか鉄とかそういうのでより剛性が進むじゃないですか。
はいはいはい。
だからコラーゲンプロテインって言うとまあコラーゲンの最初段位ってアミノ酸だからまあプロテインって言ってもまあ想像はつきますよね。
そうか。コラーゲンプロテインって言ったらまあプロテインの最終物がコラーゲンだからまあちょっとなんか早くコラーゲンになっちゃった商品みたいな感じなのかな?わかんないけど。
これあれですよ。要は含まれているアミノ酸の種類が結構偏っているってこと。
つまりアミノ酸スコアが。
なるほどね。
そうそうアミノ酸スコアが多分絶妙なんじゃないですか。
アミノ酸スコアっていうのは含まれているアミノ酸の種類とそれが基準量以上入っているかどうかっていうまあスコアですけど。
はいはいはい。
だと思うんですよね。
そっかそっか含まれているアミノ酸のまあ量とかがまあちょっとコラーゲン系に寄ってるみたいなイメージ。
そうそうそうそうそうそう。
あーはいはいはいなるほど。
要はコラーゲンを組み立てているアミノ酸群に偏ってるんですよね。
まあ具体的に言うとグリシンとかリジンとかプロリンとかこういうアミノ酸だけでできてるって言ってもまあ過言じゃないんですよね。
あーはいはいはい。
でアミノ酸スコアっていうのはもっと人間って20種類ぐらいのアミノ酸でできてるんですけど。
はいはい。
その20種類がバランスよく入っているのがアミノ酸スコア100じゃないですか。
100ですね確かに。
で今世の中に既にあるホエープロテインとかソイプロテインとかカゼインプロテインとかあとは肉とかですね魚とか。
肉魚そっかそれもねタンパク質ですもんね確かに。
そうただコラーゲンプロテインというのはさっき言ったコラーゲンを合成するアミノ酸がほとんどを占めたプロテインってことですね。
っていうことか。
だからアミノ酸スコアは悪いはずですよね。
悪いんだじゃああんまりなんかちょっとはっきり言って申し訳ないですけどよくないんじゃないですか。
そうですねこれあのちなみに大前提に言っておくとこれあのササカ調べで言うとですね。
コラーゲンの効果と消費者情報
待って待ってササカ調べ僕が調べたはいはいはい。
一つ1キロあたり4000ちょいするらしいんですよ。
結構リアルなササカ調べですね。
そうです4000ちょいというか1キロあたりえっと4148円そうですね4000ちょいでした。
4000ちょいするらしいんですよ。
これって別にまあ普通のプロテインでカウントするとまあもう普通にプロテインで価格競争入ってるからもう安くて2800円とか普通で3000ちょいとかじゃないですか。
じゃあそれに比べると結構高いね。
割高ではある。
そうかそうか。
でこれを頭に入れた上で聞いてほしいんですけど。
このコラーゲンプロテインってそもそもそのコラーゲンを組み立てるアミノ酸に特化したプロテインだから筋肉を合成するためにプロテイン飲むって意味では意味がないんですよね。
あそっか筋肉じゃなくてまあコラーゲンを組み立てるからね。
そう要は筋肉ってロイシンとかそういうアミノ酸がスイッチで筋肉がついたりあとは筋肉って当然コラーゲンを合成するアミノ酸だけでできてるわけじゃないから。
筋肉を合成するために必要な栄養素のタンパク質アミノ酸としてはホワイプロテインとかカゼンプロテインソイプロテインのほうが圧倒的に効果的なんですけど。
そうなんだ。
じゃあコラーゲンプロテインって何?って言うと要はコラーゲンを体の中に補充することで何にいいのっていうところなんですよね。
確かに何にいいんですかね。
コラーゲンって皆さん大好きじゃないですか。
ええよく聞きますよね確かに。
コラーゲンの基本
コラーゲンって言うとプリンみたいなイメージじゃないですか。
ボロンみたいなね。
プリンみたいなボロンみたいな感じじゃないですか。
じゃあやめてボロンとか言うの。
ボロン違うだろお前。
コラーゲンは要はなんかちょっとこう針とか美容系のイメージですよね。
完全に美容系ですね。
これは体内でさっきみたいに特定のアミノ酸とビタミンCやら鉄やらそういう方向性によって体内で合成されるんですよね。
はいはいはい。
だからそもそもコラーゲンを取ったからといって体内でそのままコラーゲンになるかというと
ゼロじゃないだろうけどかなり確率の低い。
そしてなる量の割合としてはかなり低いから意味がないと言っても過言じゃないんですけど。
ただ体内にですねいっぱいいろんな種類のアミノ酸を取って例えば肉とか魚とかホウェイプロテインとかでですね。
でその体内でタンパク質が余っている状態でかつビタミンCとか鉄とかそういう方向性までしっかり取れてたら
それは体内でのコラーゲンの合成率っていうのは余裕ができるわけだから。
そうですね。
で体内からコラーゲンっていう皆さんが欲してるやつを合成してくれて。
そうか。
でそのコラーゲンってどこで何やってるのっていうと全身に分布しててですね。
全身にいるんだこの僕のプルプルのほっぺただけじゃなくて。
ザサカさんのほっぺた全然。
え?やめろお前。
何が言いたいのお前。
こかつ系じゃないですか。
何もないからね確かに。
方がないですからね僕。
そうそうそう。
分かってやってることなんですね。
そっか全身にいるんだ。
全身にいるんですよ。
で特にもう全身だから特にとか言うあれでもないけど肌とか髪の毛とかまあ細胞のほとんどだったり。
はいはい。
あとは骨だってコラーゲンだし。
あ骨もか。
骨だってコラーゲンはかなり分布してるしもう全身にかなりあるからコラーゲンがなかったら人って死んじゃうんですけど。
そうか確かに。
だからそれくらい大事だしじゃあそれが美容分野ではまあそもそもの細胞の構成を助けるから美容分野でより重宝されてるっていうところなんですよね。
コラーゲンプロテインの効果
っていうとこかはいはい。
じゃあコラーゲンプロテインを飲んだ時にそのコラーゲンの構成アミノ酸に特化してるプロテインだから体内でコラーゲンを合成するためのアミノ酸が特化してより過剰になるわけじゃないですか。
うんうんうん。
そう要は適量のコラーゲンを取ったところでそんなのもうビビってるもんですけど30g単位とかでコラーゲンに特化したアミノ酸を取ってたらそれは体内でコラーゲンに特化したアミノ酸は増えるはずですよね。
ですねそれはさすがに増えると思うよ。
そうただなんかここまで聞くとコラーゲン作りたい人がよくないですか。
だってコラーゲンの元が余るからさっきの鉄とビタミンCが補効素として合わさったらコラーゲンできるんじゃない。
って思うじゃないですか。
ええ。
でもこれわざわざコラーゲンに特化する必要ってないですよね。
だってアミノ酸スコア100のものがいっぱいあるんですよ。
包囲プロテイン、過剰プロテイン、そしてアミノ酸スコア100の食事、肉やら魚やらですね、鶏肉とかそういうのいっぱいあるのに、いちいちコラーゲンを合成するアミノ酸に特化したプロテインを飲む必要はないかなって思うんですよ。
じゃあもう別にコラーゲンに特化っていう商品を選ばずとも、コラーゲンの成分が含まれているプロテイン、要するにアミノ酸スコア100のもの、食品は世の中にもっといっぱいあるじゃんって言いたいっていうことだよね。
そう。でそれがもう価格競争に入ってるわけですよ。
あ、もうそいつらがね。
もうそんなの売ったところでそこらへんのものと変わらんやんって言われるんですよ。
変わらんやんって言われてどんどんどんどん安くなっていくんだ。
そう。価格競争。そしたら世の中の企業は何を仕出すかというと目新しいものを高い価格で売り出すんですね。
それがまあマーケティングだったり今の世の中じゃないですか。
そうですね。確かに。
僕たちが撲滅しようとしてる世界ですよ。
はい。撲滅させようとしてます。
そこで何が登場したかというとコラーゲンプロテインなんですよ。
じゃあ目新しいものをわざわざ作って高く売れる商品を作ったってことですかコラーゲンプロテインは。
そういうことです。
はい。
だからみんな大好きシリーズの結末になっちゃいましたけど。
はい。
だからですね結果的にあんまりこういう特化したものっていうよりも五大栄養素にしっかり従ったほうが100%いいんですよね。
五大栄養素っていうのは糖質、脂質、タンパク質、ビタミン、ミネラル。
タンパク質ってありましたよね。
タンパク質っていうと人間を構成する20種類のアミノ酸をまんべんなく取るっていうのがそれいいに決まってるじゃないですか。
そうですね。確かに。
だってそれコラーゲンだけに特化したところで他のところが不足してたらホルモンバランスだって見られてくるしホルモンだってビタミン、タンパク質のアミノ酸ですからね。
そうかそうか。
いろんなところでコラーゲン特有のアミノ酸以外もいっぱい使われてるから筋肉だってそうじゃないですか。
ですね。確かに。
だってコラーゲンに特化して4,000円払うよりは圧倒的にアミノ酸スコア100のタンパク質をまんべんなく、それを極力量を取るイメージでいたほうが価格も当然安いし。
市場の競争と消費者の選択
そうだよね。さっき1キロ4,000円これはしますけど普通に2,000円台とかのやつも市場には売ってあるんですもんね。アミノ酸スコア100の。
そうだから今言ってて思ったけど世の中ってマジでなんか変ですよね。なんか体に本当に良いものが安くなっちゃうんですよ。そして必要が微妙なものが高くなっちゃう。
これ何かっていうと結果的に世の中が何に騙されてるかってとこなんですよ。
うわー。
なんか皮肉ですよね。
もううちの薬取りラボはほんとパンドラの箱パカパカ開けてますね。
皮肉すぎるこれは。
確かに。
体に本当に必要なものが一番高いに決まってるじゃないですか。
本当はね。
なのにそれが売れないから目新しくないからおもろくないからみんな知れてるからそれで安くなるんですよ。
でじゃあ何々みたいな騙された商品だけが次みんな騙されてるから飛びついてきて飛びつけば飛びつこうと高くしたって売れるわけじゃないですか。
確かに新しいからおもろいんだみんなにとっては。
何これ何これって買ってみてもうそれはダメだ。
これが世の中なんですよ。だからなんかまあ経済的なものがちょっと表に出すぎてますよね。
まあねなるほどなこうやってプロテインもまあいろんな種類が出てきてで科学競争入ったからまあちょっとなんかひねって新しい人が食いつくもんねえかな。
あそういえばコラーゲンプロテインやったろみたいな感じで今出てきてちょっと価格が高いものででそれこそねあのちょっとごめんなさいあのお便りをいただきましたけれども
ヤクトルラボは睡眠導入剤さんがそれをキャッチアップしてどうなんかなって疑問に思っているような商品だからまあだから世間には届いてるわけですもんね確かに。
それくらいもう表に出てる。
そうですよね。
だからもう本当にいろんなところでヤクトルラボの中ではいろんな形を通して発信してますけど
結果的に人間の体とか人間ってもう誕生してこの方ほぼ変わってないんですよ。
変わってないですはい。
ほぼ変わってない人に何ができるって外部的要因で。
それが医薬品っていうのはまあわかりますよ。
もうずーっと何も何なのかわかんないけどかなりの歴史で研究してきて。
最近だってもう頭打ちじゃないですか。
もうあまりにもズバ抜けた新薬ってあんま出ないですよね。
出てないねそれはね。
これまでボコボコボコボコ出てたんですよ。
何が言いたいかというと医薬品ですら頭打ちが来てるのに。
その医薬品でもないものが頭打ちが来ないわけないし。
そんなのもう秒で答え出てるんですよ。
もう基礎的栄養素ですよ。
むしろそれしかないんだよね。
それしかない。それしかないのに。
なんで他にいろいろ出るのっていうまじ疑問ですけどね。
新しくこれが出ましたみたいなのがもうなんでなのってなっちゃうわけね。
どこから出たっていう。
なんで出たって言えるのそんな堂々とって思いますけどね。
堂々と。そっかそっか。
なぜそんな堂々とニコニコしてられるんだお前らはと。
いつも言いますけどそれで飲むビールがうまいのかって言いたいですよね。
出た。
そこに愛はあるんか。
愛振るですけれどもね。
って言いたいですよ。
そっか。まあね。
まあでも多分それが資本主義なので
今後この世の中多分いっぱいそういう商品がポコポコ出てくると思います。
多分西極さんがなんでこれが出るんだよっていうのが多分出てきて
多分薬トレ単位の方はね少しこれはもしかしたらいいのではないか
こんなのが出てきたとちょっと気になることがあるかもしれません。
そうですね。
そういった時は是非我々そういうのを餌にしておりますので。
そうですよ。
もうなんか前ですね何回も返って言ったかもしれないですけど
世の中ってもう正直新しいサービスなんてもう出るわけないんですよね。
もう宇宙に行くしかないと思う。
もう地球にいる以上ねもう完結していると。
まあほとんどですね。
まあまあまあ。
出てきたとしても本当AIとかそういうちょこっとした
まあよっぽどなんか何かを持った人がちょこっと作るとかそういうことじゃないですか。
まあそうだね。
だから世の中の必要としているものとかってもうかなり頭打ちだから
じゃあその中でどうやって金儲けるのってみんな思うわけですよ。
もう金の亡者たちはですね。
別にそれが悪いとは言ってないけど。
そうなると何するかというともうつい騙すしかないんですよね。
そうだね。
だから騙し出してるっていう。
そして騙す奴が多すぎてまた元に戻そうとする僕たちがいるっていう。
いるってことね。
そういうことね。
だから何が言いたいかというと別に元に戻っちゃえばいいんですけど
僕たちは何も望むものないんだけど
元に戻るはずもない世の中だからですね。
まあそうですね。絶対これはまあね。
世の中は止まりませんからね。
止まることは多分ないと思うから。
それじゃないとみんなご飯食べれなくなっちゃうから。
とかその生活習慣。
まあだからそのご飯を食べれないっていうレベルも
ご飯を食べれることで満足してたらみんな騙し出さないんですよ。
もうそれだけで満足してたらね。
確かに確かに。
笹ヶさんみたいに卵かけご飯で済む男だったら
誰も一歩踏み出さないんだけど。
世の中ですね。
情報が脳が生活習慣病なんでですね。
いろんな欲に駆り立たれて
人を騙し出してまで金を稼ごうとする世の中なんですよ。
みんな何食ってんだ?
だからそこもしっかり
今の笹ヶさんの一角だからそこもしっかり
生活習慣病、脳の生活習慣病を改善するために
この時代ならではのですね
体のそしてそれから来る体の悩みとか
そういうところまで人間のですね
原点をしっかりずっと持ち続けた健康を
根本からの健康を発信できることにですね
やっぱ僕たちはその使命を感じてるんで。
特に今の時代だからこそやっぱりやるべきだし
今の時代に生きる人ほど
よりこの発信とかで多くの人が幸せになってくれる時代なんでですね逆に
こんなことを原始時代にやってても
みんな同じ環境だからみんな幸せなんですけど
違う苦しみがあったかもしれないけど
でも今なりの苦しみがあるわけじゃないですか
今なりの苦しみっていうのを科学的にしっかり改善して
より良い方向に
だって幸せっていうのはやっぱり人間というベースがあるからですね
まあそうだよね
ただ人間っていうのはやっぱ体あっての人間だし
体がきつくなると結果的にもう人って生きづらくなってくるから
そうですね
でもその体を生きづらくさせてるのも精神論だったりもするから
社会的環境とか人間関係とかその時代が作り出した環境ですよね
そうなるよな
だからそこらへんもしっかりアプローチしていかないと
本当の健康っていうのはやっぱり手に入らないし
そして情報が多いのは良いことやけど
やっぱ情報っていうのは
大事なものを選ぶっていうのも当然大事だけど
やっぱり余計に入れすぎないとかですね
そういうしっかり戦略も大事だし
じゃあ入れたところでちゃんとそれを
取捨選択できる情報源も大事らしいですね
そうやって健康に本質的にアプローチする
人間の原点っていうものをベースに置いた健康ですね
だって人間で生まれてこの肩1ミリも変わってないのに
なんでそれをベースにしないんだってすら思いますよね
確かにな
みんなそれを棚に上げてね
どんどんどんどん新しいものを出してるけど
ちゃんとねそこに
あれですよ
役取りラブはビデオポッドキャストも上げてますけど
生き方をですね
1人の生き方
そして僕たちの生き方を
しっかりドキュメンタリーでもいいから
とりあえず参考にしかならないかもしれないけど
それを少しでも見せることでですね
本当の健康に近づいてほしいし
やっぱ体の健康っていうのはこの音声というもので
かなり届いてると思うんですよ
まあまあね
だって体って科学だから
でもその科学を狂わせるのが
思考だったり環境なわけですよ
今の
そうだね環境メモメンタルだわな
それを社会的健康精神的健康って言うんですけど
そこをしっかり正すことが
やっぱり体をしっかり健康に保てるベースだから
そこを人の生き方として
映すっていうものをですね
そういう面でも健康を届けたいっていう
もうだからもう健康のチャンネルですよ
すべてのWHOでは健康とはね
精神的健康
肉体的健康
社会的健康がね
成り立って初めて健康ですからね
そうです
すべて漏らしているのが我々薬トレラボというところで
今後ともどうぞ皆さんよろしくお願いします
お願いします
はい
コラーゲンプロテインの美容効果
じゃあ西極さん今日はえっと
今日のこの回につける
つけるじゃないなんだか勝ち込む?ぶっ込む?なんだっけ?
勝ち込み対策ですか?
勝ち込みのアンケートは
皆さん何の種類のプロテインを飲んでますかってところで
気になりますねこれは
どの種類?保衛医なのか創医なのか
前もお便りいただきましたけど
ヘンプとかもあったし
最近コラーゲンがあるのかな
あと西極さんが今日言ってたカゼインっていうのもあるのか
そうですね
ちょっといろいろ種類挙げておきますので
ぜひ皆さん飲んでるプロテインチェックしてみてください
健康を保つためのアプローチ
他の方の投票も見れるので
みんなこんな感じなんだみたいなのを
ぜひ見に来てください
いいですね
気になったらコメントください
どんどん我々を盛り上げていただけると
我々が喜ぶという構図になっておりますので
そしてまたいろんな投稿頻度だったりですね
そうです
イベントがガンガン盛り上がっていって
そうなんですよ
またオフ会とかしたいですね
我々単純でしょ
喜んだらそういうのやりたいねって言い出すから
結局喜ぶかどうかですから我々ね
とりあえず今ちょっと馬車馬を乗り越えてですね
そうだね
ということでぜひまた今後ともよろしくお願いします
お願いします
今日も最後まで聞いてくださってありがとうございました
ありがとうございました
また次回の役トレラボでお会いしましょう
またね
またね
