ヴァルネラブル(脆弱)な自分がこの世界をサバイブしていくための試行錯誤の記録です。
▼主なトピック
女性の生き方 | 繋がりを紡ぐ | 読書とZINE | 文化・社会
▼自己紹介
30代女性です。普段はリモートで仕事しており引きこもりがちだけど外に出るのも意外と好き。
▼別チャンネルも運営中
女5人シェアハウス暮らし🏠
https://stand.fm/channels/6a37bb21f16ae5c2da494453
幼馴染2人の雑談チャンネルもあるよ🍎
https://stand.fm/channels/67e9d1c5ea64634e38d7e46a
(現在投稿お休み中)
配信内容の書き起こしはLISTENで読めます📚
https://listen.style/p/wallendorf_says_hi?uD0DYVrO
番組の魅力・推薦
#41 評価していたのは社会ではなく自分でした
タイムスタンプ⏳️ 2:12 前回のコメント返し 15:07 評価していたのは社会ではなく自分でした \新チャンネル✨️/「女5人シェアハウス暮らし」▼ https://stand.fm/channels/6a37bb21f16ae5c2da494453 #女性の生き方 #自己分析 #自己評価 #悩み #人間関係 #コミュニケーション #認知の歪み --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68fdd28e471dd84c481efc5c
#40 評価される社会から逃げたい夜
#生き方 #悩み #社会 #評価軸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68fdd28e471dd84c481efc5c
#39 真夜中に部屋でファイティングポーズを決める
自分へのエールとして録りました✌️ まだまだやりたいことも楽しいこともするぞ〜 #人生 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68fdd28e471dd84c481efc5c
#38 中間ポイントを立てて倒れる
#梅雨 #メンタル #波を乗り過ごす #記録 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68fdd28e471dd84c481efc5c
#37 新チャンネル開設!「女性5人シェアハウス暮らし」
昨日のサリーさんとのコラボ配信をきっかけに、新チャンネル「女5人シェアハウス暮らし」を立ち上げました🎉🎉🎉 サリーさんとのコラボ配信はこちら(神回!)▼ https://stand.fm/episodes/6a36970efa85c4a05f041ff2 \新チャンネル✨️/「女5人シェアハウス暮らし」▼ https://stand.fm/channels/6a37bb21f16ae5c2da494453 今後「女5人シェアハウス暮らし」の入居者(不定期スピーカー)を募集します! 募集の詳細に関しては新チャンネルの方でアナウンスさせていただきますので、ぜひフォローしてお待ちください☺️ タイムスタンプ⏳️ 0:00 サリーさんとのコラボライブ振り返り 15:20 「女5人シェアハウス暮らし」チャンネル開設🎉 #女性の生き方 #新チャンネル #コミュニティ#シェアハウス #架空のシェアハウス #恋愛 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68fdd28e471dd84c481efc5c
stand.fmどうしてく?は話し足りない!(コメント返信回)
ラジオ熱冷めやらぬヴァルです。初めて音声でコメント返ししてみました。 一緒にstand.fmの作戦会議をしていただける方、求む!🔥 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68fdd28e471dd84c481efc5c
\stand.fmどうしてく?/ラジオ最強説から考えるひとり企画会議
「ラジオ最強説」から考える配信のあり方について考えてみました。 本日取り上げた本📚 「ラジオ最強説」橋本吉史 https://amzn.asia/d/07RctCFl 0:00 雑談(最近読んだ漫画) 7:30 ラジオを始めたきっかけ 14:54 現場の悩み 20:00 ラジオ最強説で考えたラジオの強み 45:00 結論:教室の隅でゆっくり育てるチャンネルにする #はじめまして #ラジオ #配信 #強み #悩み --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68fdd28e471dd84c481efc5c
\コラボライブ/オカヘイさんと双極性障害×働くについて考える
0:00 オカヘイさんのご紹介/双極性障害とは 4:45 診断までの経緯 11:15 職場の環境や上司との関わり 24:25 変化に弱い 27:25 躁エピソード(過活動/イライラ) 37:30 記録のすすめ 44:00 対策あれこれ オカヘイさんのチャンネルはこちら▼ https://stand.fm/channels/600c20962b4a4592feade9cc #双極性障害 #メンタルケア #働き方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68fdd28e471dd84c481efc5c
#36 怒りは自分のOSを書き換えるタイミング
0:00 怒りは自分のOSを書き換えるタイミング 9:55 マンダロリアンアンドグローグーが最高過ぎる ▼このチャンネル ヴァルネラブル(脆弱)な自分がこの世界をサバイブしていくための試行錯誤の記録です。 世界の片隅で同じ思いを抱えている人やそうでない人に、ただ「元気?」って投げかけたい。そんな緩やかなつながりをリアルでもオンラインでも作っていきます。 ▼主なトピック 女性の生き方 | コミュニティ | 文化社会 | カルチャー ▼自己紹介 属性:30代 | 独身 | 会社員 | 女性 ▼配信タイミング 毎週土日1回が多いです ▼幼馴染2人の雑談チャンネルもあるよ https://stand.fm/channels/67e9d1c5ea64634e38d7e46a (現在投稿お休み中) 【コラボ募集🤝】※年中オープン ・対象:どなたでも ・企画内容:自由(話すトピックはMUSTで指定をお願いします!) ※このチャンネルとマッチしやすいトピック:女性の生き方、対話・コミュニケーション、メンタル、仕事、カルチャー等 ・応募方法:レターでご連絡ください ルール✍ ・このチャンネルのポリシーなので「完全なる雑談」はNGでお願いします ・ぼんやりしたアイデアはあるので一緒に練って決めたい、も大歓迎! 大事なこと🌱 ・TAV:Take Away Value ・何かお互いの中に、自分に取って価値のあることを持ち帰ることを目的とします ・高尚なことを考える必要はなくて、なんかあの時間よかったな、相手の・自分のあの発言よかったな。って思えることを大事にしたいです ・このコラボは集客やフォロー数を稼ぐことを目的としません #怒り#ストレス #弱み #映画 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68fdd28e471dd84c481efc5c
#36 子供を産まないという選択肢
今回紹介した本📚 「母にはなれないかもしれない 産まない女のシスターフッド」 https://amzn.asia/d/09JQ8HcK #恋愛 #出産 #産まない選択肢 #30代 #女性の生き方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68fdd28e471dd84c481efc5c
#35 伝えたいように伝えるのは難しい
#音楽 #MOROHA #アフロ #ライブ #伝わる #伝わらない --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68fdd28e471dd84c481efc5c
\コラボ収録/サリーさんに恋愛について相談してみたPart2
正月のコラボに引き続き、サリーさんに私の恋愛と女性同士のコミュニティ作りについて相談してみました。サリーさんと話すことであまり自覚していなかった自分の恋愛観も少し覗き見れた知れた気がします。まずはSay Hiできるコミュニティ作り、はじめるぞー! #恋愛相談 #多様性 #恋愛観 #パートナー #独身 #30代女性 #コミュニティ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68fdd28e471dd84c481efc5c
#34 大型連休にやろう!「お金」の整理
大型連休はいつもおざなりにしがちな生活の整理にぴったりだと思ったわけです。どんぶり勘定な自己流のお金の整理について話しました。 \コラボ収録予告📣/ 来る明日、5/3(日)21時からアパート3号室のサリーさんとコラボ収録します! お正月のコラボに続いてヴァルの恋愛事情その後…と女性同士のコミュニティ作りについて、酸いも甘いも噛み分けたサリーさんに今回もお知恵を頂戴します🙌 サリーさんのチャンネル「アパート3号室」はこちら🚪 https://stand.fm/channels/63e8265c4cdcce3e257643a4 #お金 #家計管理 #どんぶり勘定 #ゆるく生きる #ひとり暮らし --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68fdd28e471dd84c481efc5c
#33 あなたを最も成長させるもの
どれが一番大切だと思いますか? #ストレングスファインダー #ロミンガーの法則 #人材育成 #リーダーシップ #自己成長 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68fdd28e471dd84c481efc5c
#32 我が物顔で街をゆく!〜台湾珍道中〜
今晩は台湾のバスルームからお送りします🇹🇼 台湾旅行のTipsや現地の様子をお裾分けしました🤲 オススメのアートスポット🎨 松山文創園區 https://maps.app.goo.gl/nE7n1xSaxxFLKMNaA?g_st=ic 京劇劇場🎭 TaipeiEYE https://maps.app.goo.gl/MXqBjWKiwKmoLU3s8?g_st=ic 配信ではご紹介できなかったですが めっちゃ美味しくて安い朝食屋さん🥣 https://maps.app.goo.gl/ndEfknX2Z8bbxS7v6?g_st=ic #台湾 #旅行 #海外旅行 #トラブル #旅行記 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68fdd28e471dd84c481efc5c
#31 MBO面談でモチベーションの源泉を言い当てられた話
手のひらコロコロ〜🫴 #自己評価 #人事評価 #仕事の悩み #モチベーション #すたえふ初心者 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68fdd28e471dd84c481efc5c
\けんいちさんとコラボ/「死」について軽やかに話してみる
死が怖いからこそ知ってみたい、考えて見たいという気持ちから、仏教に造詣が深いけんいちさんと「死」についてカジュアルに考えてみました。(私の音量がバカでかいです。ごめんなさい。) 0:00 今回のテーマを扱った経緯 6:45 世代交代の時期をどう生きる? 17:50 死生観-無宗教と仏教の違い- 54:50 安楽死はあり?なし? 77:27 死から考える、今どう生きるか けんいちさんのチャンネル📚 https://stand.fm/channels/60a15de9b82bc5e1f316c02a #生と死 #死生観 #生き方 #宗教 #仏教 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68fdd28e471dd84c481efc5c
#30 人は何に「惹かれる」のか-崇高と崩れの美-
どうしようもなく惹かれるものってありますか? #読書 #性的 #美しさ #心惹かれるもの #ゲーム --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68fdd28e471dd84c481efc5c
#29 関係性は終わらない、変わるだけ
出会いと別れの3月に思うこと。 ◾️紹介した作品 ブルーエゴナク『エア-知らない人の胸の中で眠りたくなる-』 土門蘭『死ぬまで生きる日記』 #出会い #別れ #春 #関係性を癒す --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68fdd28e471dd84c481efc5c
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