勝田全国マラソンを目標にした企画の趣旨
こんにちは、ランニングを楽しむみんなのラジオ、ランラジ。 日々のランニングをもっと楽しく、同じ空の下で走るランニング仲間の皆さんとつながっていく番組です。
走りながらもちろん、ウォーキングしながら、お車の移動中、お仕事の合間に、家事をしながら、ぜひお付き合いください。
今日もナイスラン! ありがとうございます。 走っていただき、ランラジを聞いていただき、ありがとうございます。
今回のランラジはですね、ランラジフルマラソンチャレンジの企画概要をお伝えするという、ただそれだけの回です。
なので、通常回とは違って、コンパクトにその話だけ、ご案内をさせていただきたいなと思っております。
よろしくお願いします。 お届けするのは、岡田卓美です。
ランニング大会や金曜の発表会など、イベントでMCをしたり、YouTubeはラントリップチャンネル、サラノモントラソンチャンネル、
JAM、岡田卓美という個人のチャンネルで情報をお届けしたり、JAMラントリップベース小松沢公園でランステップ、ランナーが集まる場所を運営しております。
さあ、ランラジフルマラソンチャレンジですね。これについて、ランラジの239キロ目でもお話をしたんですけれども、
改めて、ちょっと今、募集ページを作って整理して、リリースをしようという準備をしているんですけれども、
ランラジでも伝えようということで、興味があるという方が聞いてくれてるんじゃないかなと思います。よろしくお願いします。
何って言うとですね、もう間もなく、というか今晩、25日の0時のタイミングで、かつた全国マラソンのエントリーが始まります。
なんで0時なんですかね。
クリック合戦になる大会ではないということから、0時設定なのかな。0時でもいいかなと思っているのかもしれないですけど。
クリック合戦の大会が0時エントリー開始だったら、なかなか皆さんハードじゃないですか。
この時間まで起きてなきゃいけないのかよってなるんで、すぐ生まれるものではないと。
確かに事務局さんもそうおっしゃってましたし、今まで僕もかつたを見ているとですね、
今年の1月末に開催した時はさすがに定員に達して、満席御礼ということで、締め切りのタイミングよりも早く締まりましたけど、
とはいってもね、今年、次回のかつたもより早くはなると思うんですよ。
そう予想はできるものの、例えば当日とか、2日3日で生まれるってことはないんじゃないかなと思っています。
事務局さんもそう思っていらっしゃると思います。
なんとなく、水戸が4日間くらいだったんですよね。水戸は規模とか、シティ感とかも違いますから。
またちょっと違うと思うんですけど、おそらく2週間くらいはかかるんじゃないかなと思いますけれども。
かつたのエントリーが迫っているということで、そこに向けて勝負レースを挑んでいこうという、
ランラジフルマラソンチャレンジのご案内をさせていただこうということで、通常回とは違うタイミングのリリースさせていただくということで、
ちょっとだけお付き合いいただきたいと思います。
そう、ランラジフルマラソンチャレンジ、2026、2027シーズンとでも言いましょうか、26、27シーズンですね。
はい、2027年のマラソンシーズンまでということで、どうですかね、人によってシーズンバラバラだと思いますけど、
関東に住んでると、なんとなく3月とか、まあ言っても4月の小霞ヶ浦とか長野とか、あの辺までがワンシーズンなのかななんて気はするんですけれども、
26年、27年のシーズンのランラジフルマラソンチャレンジ、今年で3回目の企画です。
ありがとうございます。
共に目指そう。
己の目標ということで、まあここは変わらずですね。
まあフルマラソンってね、皆さんそれぞれの目標があるじゃないですか。
まあそれを、目標はバラバラ、自分が望むものもバラバラ、ただ一人で淡々と練習して、
一人で会場に行って、一人で頑張って、一人でお疲れのビールを飲む、まあこれも楽しいんですけど、
まあみんなでやろうということですね。
一緒に挑もう、一緒に知識をシェアして、一緒に汗を流して、で仲間を作った上で当日を迎えて、
よっしゃ行くぞーと、そして励まし合いながら、みんなでここを目指していくという、
同じ山に登ろう、手を繋いで挑もうという企画でございます。
一人じゃ折れそうな時も、みんながいれば大丈夫、まあそんなことですよ。
いやーの好評で3回目ということでね。
ランラジ、ランニングラジオ、リスナー同士の皆さんがつながってフルマラソンに挑戦するという企画でございまして、
自己ベスト更新、初フルの感想、目標タイムの達成、まあいろいろと目標があると思います。
初めての勝田全国マラソン、去年の勝田のリベンジ、いろいろあるとは思うかもしれませんけれども、
3回目の開催でやっていこうと思っております。
改めて目標にするレースは、2027年1月31日日曜日に開催する勝田全国マラソンです。
勝田の風になりに行きましょう。
僕も、なんで今日の0時にエントリーをして出走する予定でございます。
いやーもうここだけの話、新宿シティハーフのMCのお声をかけていただいたんですけれども、
勝田があるんで、勝田優先で、出る方を優先しております。
このチャレンジを優先しているというかね、そうなんですよ。
勝田のいいところっていうのは、また過去の放送を聞いていただきたいんですが、
都内とか関東近郊の方だったら、朝出て当日帰る、日帰りで参加することができるということと、
地方からの方も東京エリア、あとはミッドとか勝田とかね、茨城に宿を取っていただければ快適に参加することができるというような大会。
で、かなり歴史もね、74回目かな?そうなんですよ。歴史ある、公認の大会なんで。
42.195分。ちょっとアップダウンは多少はあります。ドフラットではない。
年によって結構風が、今年はそうでしたね。風がね、横からの風は防ぎようがないみたいな風吹いたり、時にはするんですけど、それはどの大会も条件は一緒だということで。
そんな大会です。これ1月31日なんですけど、ターゲットレス、これ勝田1本だけじゃなくて、勝田の翌週、僕もね、行きたいんだけど行けない。
ベップ置いた毎日マイナーラストの別代。これを目指しているという方もシーズン被るんで、勝田、別代、こういった大会でも大歓迎です。
1月31日のタイミングで、例えば別代に出る方だったら、勝田10キロもあるんですよ。10キロ。
例えば10キロに出て、その後応援してくださるとか。今年もね、いらっしゃいました。もう大歓迎です。
なので別代で勝負、勝田は10キロとか、勝田は応援とかってやってくださる方も大歓迎です。
あとはまあ、例えば別代じゃないにしても、同じようなタイミングで2月の頭のレースをちょっと目標にしてますよという方とか、そういった方がいてもいいと思っております。
とはいっても、メインストリーム、みんなで目指したいのはこの勝田なので、できれば勝田エントリーして、このフルマラソン、勝田全国マラソンでチャレンジをして、
PBとか完走とかそれぞれが狙っているものをみんなで狙いに行こうという企画でございますので、ぜひよろしくお願いします。
だからまあ、他の大会に出る方も1月31日、ぜひ勝田現地で一緒に乾杯しましょうということですね。
応援とか、何かしらで参加してもらえればということで。
でもまあ、今年の流れを感じると、去年、今年の前回の企画は60名かな。そうなんですよ。
60の店員で開催をして、50人ぐらいは出てたでしょう。
かなりの人数で挑むことができると思いますので、よろしくお願いいたします。
これが勝負レースということですね。
そういうターゲットレースを入れる方、入れている方、よろしくお願いいたします。
オンライン交流とリアル練習会の内容
何をするのかというのを改めてお話しすると、同じレースに出ようということだけじゃないですね。
勝田まで約4ヶ月ありますので、
オンラインでみんなで顔を合わせて、交流したり、マラソン前の準備のことをシェアしたりという、
学ぶっていう、つながるっていうオンラインの場所。
あとはリアルでの練習会ですね。これ月に1回実施をしていくという予定になっております。
これまた後ほどお話しします。
なので、そういった機会をみんなで作っていくので、一緒にマラソンに向けて準備していこうということですね。
オンラインだと、栄養とか体作り、アミノバイタルサポートしてもらっていたので、
アミノバイタルの使い方とか、レース技術の補給とか、勝田のレース攻略とか、
ランニングアイテムの準備の仕方とか、練習方法とかいろんなことをやったり、
あとはオンラインでトモヒロコーチのストレッチをやったり、
あとは前回サポートしてくれていたソラキッチさんのケア講座をやったりとか、
結構オンラインでこういう勉強だけじゃない、実際に筋トレしましょうとか、
そういう機会も生まれたりはすると思うので、月に1回だけじゃないオンライン、
結構実際オンラインは月に2回ぐらいの頻度でやったりしてましたので、
月1だけじゃない頻度が増えるんじゃないかなと思いますけれども、
そんなオンラインの学びのつながりの機会。
そしてリアルの練習会ですね。
ここはジャムができたということもありまして、
あと練習の環境も圧倒的だと思っています。
え?
ヨヨギとか皇居とかに比べるとね、小松沢公園本当にやりやすいので、
小松沢公園の周回コースを使って練習する。
これが中心です。
これが基本。
なので、このメンバーに申し込んでいただいて、
別途リアルの練習会、申し込むで設定するので、
参加できるよという方は参加できる日の練習会をね、
申し込んでいただければと思いますので、よろしくお願いいたします。
いずれにしてもリアルの練習会をプラスで申し込むにしても、
このランラジフルマラソンチャレンジ26、27シーズンに
エントリーをしていただいたそのメンバーの皆さんが
リアル練習会に参加できるというような形にしていこうと思っております。
さあ、場所の話はしましたので、ちょっと練習の開催予定。
これまた詳細ページ、申し込むできたら見ていただきたいんですが、日程ですね。
はい、10月は24日土曜日、AM、
まあこれちょっと翌日ね、金沢とか横浜とか水戸とかがあるんで、
そういう方々はなかなか出れないかもしれないですけど、
まあその方々もね、何ていうか、それがほとんどなわけじゃないんで、
はい、24日土曜日のAMでございます。
そして11月28日の土曜日、はい、土曜日の午後、
まあこれちょっと時間、ちょっとずれるかもしれないですけど、
3時頃から集合して走っていくというような感じですね。
28日土曜日、午後。
そして12月5日土曜日、これも15時、午後の予定をしております。
翌日湘南国際なんですけど、って方もいるかもしれませんけど、
これもまず湘南国際に出る方が別に大半を占めてるわけじゃないので、
12月5日、はい、午後でございます。
そして1月、年明けですね、1月の11日月曜日祝日、
これのAMにやっていきたいと思います。
まあ以上の4回のレッスン、レッスンというか練習会ですね。
1月10日が東京ニューイヤーハーフ出る予定なんですけど、
っていう方もいるかもしれませんけど、
まあリカバリー状況でも大丈夫なのでね、来ていただければと思いますんで。
まあちょっとこれ天候とか台風が来るとか、
そういうシチュエーションがもしあったらちょっとずらすとか可能性はありますけど、
基本この日程で行きたいと思います。
もちろん、はい、その後にジャムで乾杯をしたりとか、
近場の居酒屋でアフターをしたりとか、
まあそんなことが大体あると思いますので、
リアル練習プラスそういうアフターもご希望があれば、
ご参加いただければと思いますので、よろしくお願いいたします。
そうですね、まあそんな感じです。
まあリアルの練習会。
で、あとはまあちょっとオフ祭的な感じではあると思うんですけど、
これ以外の、まあロングソーの機会とか、
メンバー同士でちょっと集まって練習しませんかみたいなのが、
ある可能性もありますので、
まあ練習会オフィシャルとしてはこの4回ってことでございます。
なんだかんだね、
トモヒロコーチのレッスンとかも含めていくと、
イベントにリアルで5,6回出ましたっていう方もなんかもね、
過去のメンバーだといらっしゃると思いますが、
はい、そんなイベントの予定でございます。
参加枠と募集方式の変更
今回のですね、参加メンバー申し込み概要みたいなところ、
お話ししていこうと思います。
過去2回は、過去2回?
前回?忘れちゃった。
リアルとオンラインっていう2つの種別を分けたんですね。
遠方の方とかも参加しやすいように、
オンラインのみの参加で当日勝田で集合するっていうパターンね。
リアルはレアルの練習会全4回の参加権が含まれていますよっていうパターンだったんですけど、
今回はそれをなくしまして、
シンプルにランラジェフルマラソンチャレンジのメンバー募集というような形で、
メンバーを集めて、
その方々の中からリアル参加できるよっていう方は、
参加できる日程のイベントをまた別途申し込んでいただくっていうような形でいこうと思っております。
リアル4回練習会付きパターンをね、
申し込んで、
いたにも関わらず、
1回しか出れなかった、なんて方もいらっしゃったので、
それはちょっと申し訳ないなと思いまして、
練習会は、
来れる、
参加した分、
参加費を払う方がいいじゃないですか。
それがいいなと。
僕もいろんなレトとかに参加してるんですけど、
都度払いじゃないんで、
行けない日が多いと割高になっちゃうから、
行った分だけ、
イベント申し込みすればいいかなと思っておりますということで、
そんな風に考えてます。
なので、ランラジェフルマラソンチャレンジメンバーと、
あとは、前回もやった先輩サポート枠という、
サポートメンバーという枠も作っていきたいと思います。
これはですね、過去に参加された方を中心に、
1回目2回目も参加された方を中心に、
例えばペーサーとか、
例えば練習会の、
ちょっとした運営のサポートとか、
メンバー同士の交流を盛り上げてくれたりとか、
飲み会の場所をセッティングしてくださる方とかもいらっしゃったりしましたけど、
それはまた別か。
そういうことですね。
いろんなサポートをしてくださる、
先輩サポートメンバーというのも、
ワークとして作っていきたいと思います。
前回で8名だったんですけど、
やっぱね、サポートメンバーの方々の、
値落ちからってでかいなーって思いますので、
こういう方々。
まだ自己ベースとは別の大会で狙うけど、
誰かの役に立ちたいなとかね、
ちょっとサポートしたいなとかいう方、
ぜひよろしくお願いします。
リアルの練習会、
4回のうち、
2回ぐらいは来てほしいかな。
2回ぐらい。
後はかつた当日に来てくださって、
一緒に乾杯できたり、応援してくださったりすると、
なお良し。
後は本当に理想の理想ですけど、
例えば、
先輩サポートメンバーに入ってきていただいて、
サブ4のチームペースアワーして、
そのままサブ4のペースアワーでしてくれる方なんていたら、
最強だなーなんて思ったりはするんですけど、
その辺は皆さんとの都合次第っていう感じなので、
でもそういうことを考えています。
サポートメンバーね。
ナルナティフルマラソンチャレンジ、
メンバーなんですけれども、
前回オンラインとオフライン、リアルを合わせて60名だったんですが、
もうこれ以上ちょっと増やさないかなっていう感じはしたんですけど、
65名という枠で設定してみようかなと思っています。
ちょっとだけ、ちょっとだけね。
ちょっとだけ。
どうかな、どうですかね。
埋まるかどうかも分かりませんよ。
埋まるかどうかも分かりませんけど、
MAX65名ぐらいを予定して、
申し込むページを作っていきたいと思います。
オンラインでの参加、
比較参加をベースにしながら、
希望するリアル練習会に申し込んでいただくことができると。
ということですね。
で、あとは前回もやったんですけど、
過去1回目、2回目に参加してない方、
新規の参加枠みたいなのも、
全体のうちの20名、65分のうちの20は、
それにちょっと用意をしておいて、
別の枠の申し込みにしようかなと思っております。
新規の20名が埋まらなかったらその分も、
リピートの方も参加できますようにしてもいいと思っておりますので、
一応20名、新規の3回目から参加しますよという方用に、
枠を分けておきたいなと思っております。
という感じですね。
申し込むのページオープンする、
そして募集開始がですね、週明けでございます。
募集自体は9月28日月曜日の夜9時からを予定しておりますので、
ぜひ皆さんページチェックよろしくお願いします。
歴史内僕のインスタグラムとかで上げていきたいと思います。
仲間ができることの価値
はい、ここまでちょっと概要を色々とお伝えをしてきたんですけれども、
かつたに出るのが目標というかね、
この70フルマラソンチャレンジ、過去1回2回とやってみて、
これの何がいいかと言うとですね、
ベストが出ることではありません。
そうなんですよ。ベストが出ることじゃないです。
究極出なくても良くて。
挑むんですよ。挑むし、そこに向けたプロセスがまた尊いし、
こうやってメンバーになることによって仲間ができて、
その練習に身が入るとか、気持ちが入るとか、
絶対にそこは変わるんですよ。だからパフォーマンスも変わると思う。
なんですけど、一番でかいのは、
これに申し込むことによって、
約60名、先輩サポートワークの方も含めると、
約70名の方とランニング仲間になれるってことなんですよ。
しかも同じ大会とか同じシーズンを共に目指していく。
オンラインで学ぶ。一緒にリアルで会う。
そして乾杯するみたいな。そういった流れの中で、
この4ヶ月間で仲間ができる、友達ができて、
人生が豊かになるっていうのがこれなんですよね。
話してても思いますけど、
かつたの終わった後の打ち上げとか、
別大行った後の打ち上げとか、
全ての企画が終わった後、皆さんと会うとか、
そういった瞬間に全てが凝縮されていると思うので、
それに対する価値だと思うんですよね。
仲間ができるっていう。
これ実際に運営というかチームが動き出すと、
LINEのグループを作って情報共有したり、
イベントランナーとかをするんですけど、
だからこのLINEが前のシーズンも含めて、
まだ生きてるんですけど、
イベントの告知とかね、リレーマラソンの誘いとかね、
ちょっと飲み行きましょうとかね、めちゃくちゃあるんですよ。
やっぱりこのランラジフルマラソンチャレンジに入ったことで、
日々その後も会うランニング仲間、
友達ができた方々がたくさんいらっしゃるので、
そういう機会です。
もう老若男女関係なくランニングでつながる仲間ができる。
そしてエリアももちろん関係なくです。
もうね、勝つたに来ていただく。
もちろんそのタイミングは来ていただくっていうのもあるんですけど、
北海道、九州、沖縄、海外、どこでも大丈夫です。
だって北海道もそうだし、
徳島も前回山ちゃんいらっしゃいましたけど、
リアル練習会来てくれたり、勝ったら来てくれたり、
やっぱりこのね、1回でもリアル行きたいんですとかそういうのを言ってくださって、
いろんな方とつながることができるし、
だから場所も関係ないです。
場所を飛び越えてランニング仲間ができるっていうのも、
いいポイントですよね。
そう。
また話しとんじゃうんですけど、
香川マラソン行った時に、
ランラジフルマラソンチャレンジメンバーは、
徳島の山ちゃんっていうね、
フルマラソンチャレンジメンバーに、
観光スポットを案内してもらってましたからね。
やっぱり現地のランラ、いろんなランラと友達になるって素晴らしいですよね。
みたいなことです。
なのでリアルの練習会に参加するとか強くなる、
それはね、ある意味でメインストリームというか、
ではなくておまけみたいなもんで、
副産物で自分の気持ち、練習に身が入る、
そういう副産物で、
65人のメンバー、プラスサポートのメンバー、
あと、かいとかともひろコーチとか、
僕ですね、はい。
みんなで、
つながることができるとか、
まあ、そういうことです。
みんなで同じものを目指して、
時には小マザーで練習して、
時には乾杯をして、
最後はカッターでみんなで集合すると、
そして乾杯すると、
最後は別台で、
その成果を出していただくと、
いうような感じで、
ぜひね、仲間を見つけていただければと思います。
さあ、ということで、
わくわくしてきますね。
前回と違って、
ジャムという場所もできているということで、
ここもでかいと思います。
で、一個ですね、
僕は準備が間に合わなかったのが、
サポートをしていただけるブランド。
今まではですね、
アミノバイタルアスリートクラブ、
アミノバイタルの製品を皆さんにお配りしたりとか、
ラントリップのサポートで、
スマイルを付与してもらって買い物しやすくしたりとか、
デリットテック、
僕が愛用しているものを、
割引購入できたりとかっていうのも、
用意をしていたんですけど、
そこまだフィックスしておりませんので、
これはメンバーが決まった後に、
特典をご案内できると思います。
何かしらのブランド、
企業のサポートが、
割引購入とか、
特典サンプリングとか、
いろいろあると思いますので、
ぜひその辺、仲間をお楽しみいただければと思いますので、
よろしくお願いします。
ペース別練習と参加費・募集開始日
あと、
リアルの練習方法とかですけれども、
4回練習会があって、
スピードトレーニングとか、ビルドアップとか、
ロング走とか、
いろいろなメニューをやっていくとは思うんです。
一人じゃできない、
みんなだからちょっと、
できるっていうような練習メニューをちょっと設定したり、
ペース設定をしていこうと思うので、
いいポイント練習にしてもらえたらなと思ってます。
3時間切り。
サブスリー。
3時間15、3時間半、
3時間45分、サブ4、
この辺までは15分刻みで、
ペースを設定したりしていこうと思います。
メンバーがサブスリーより早い人が集まったら、
それがね、3,4人とかいたら、
そのペースを作るっていうのも
いいかなと思ってます。
で、4時間以降ですね、
サブ4じゃなくて、4時間半したいとか、
サブ5したいとか、
間奏を目指してますっていう方も、
もちろんOKでございます。
で、これはなんか、
じゃあインターバルこのペースだねっていう練習よりも、
しっかりとジョグするとか、
しっかり動きづくりするみたいなことが
すごく効果的だと思いますし、
ランラジフルマラソンチャレンジで
それをね、体験できるのがいいかなと思っているので、
ベストフィニッシュチームというような感じで、
サブ4を目指す以降は
ベストフィニッシュというような
カテゴリ、チームを作って、
ここもその時集まった方々で
ペース設定をしていくみたいな、
練習メニューを組んでいくみたいな感じに
しようかなと思っております。
はい。なので明確な数字はですね、
そんな感じで、
3時間から4時間の15分刻みの
グループはしっかりと
作っていこうと思ってますので、
お待ちしております。
15分くらいで告知するつもりだったんですけど、
だいぶ長くなっちゃいましたね。すみません。
はい。ということで、
いかがでしたでしょうか。
これ聞いて、ちょっと待ってとか、
もしくは見て、ちょっと待ってと思う方も
いらっしゃったら、
僕のところにDMいただいても
大丈夫でございます。
金額ね、そうですね。
これも申し込みページに書いておきますけれども、
メンバー申し込みが
13,500円。
そして、先輩サポート
メンバーが5,000円というところですね。
ちょっとだけ、いろんな、やればやるだけ
ちょっと採算が合わない1回目、2回目だったりする
ちょっとだけ価格が
上がってますけど、13,500円。
どうなんすかね。
4ヶ月プラスアルファ
プライスレス
そんな声が聞こえてきそうです。
えっ、そうではない?
いや、そうですよ。
ありがとうございます。
というような感じで、
ランラジフルマラソンチャレンジ
26、27シーズンの
お知らせでございました。
はい。
今回はね、こんな感じで
ランラジフルマラソンチャレンジの
お知らせだけちょっと切り取って
放送させていただきましたが、
この前後の放送会、通常会もぜひ
お聞きいただければと思いますので
よろしくお願いいたします。
いやー、毎回走ってますとか
毎回ランラジフルマラソンチャレンジに
参加してるという方も大歓迎ですし、
初めてとかね、いや、こういうコミュニティに属したこと
ないんですよとか、ちょっと遠方
だからどうなのかなとか
思ってる方、でもまあ本当に
ランラジはね、同じ空の下で走る
ランニング仲間と繋がっていく番組という風に
言っておりますので、同じ空の下で
こうやって聞いてる方々が
まあ4,000人、5,000人っているんですよ
いるんですよ
はい
繋がっていくっていうね
ああ、こんな仲間がいるんだ
っていうのが一つ体験しやすいのが
ランラジフルマラソンチャレンジ
だと思いますので
ぜひ皆さんエントリー検討してみてはいかがでしょうか
よろしく
お願いいたします。
ということで
お聞きいただきありがとうございました。
日々のランニングをもっと楽しく
ランニングを楽しむみんなのラジオ
ランラジ
同じ空の下
それぞれいろんな場所で走る皆さんと
どんどん繋がっていきたいと思いますので
また聞いてください。
今日もナイスラン
お届けしたのはガタク君でした。
それではまた次の放送
通常回でお会いしましょう
バイバイ
