女優歴20年｜声・表現・心を磨き、
“人生の主役”として輝くための番組🎤✨
舞台女優20年の経験から、
・表現のコツ
・心の整え方
・巻き込み力
をお届けしています🎵
🍎「Spotlight Academy」開講🔦
声・表現・心を磨き、“人生の主役”として
輝くための6つの講座をご用意しました💖
こちらから説明会を予約してね☺
↓↓↓
https://ex-pa.jp/item/57803
🍎番組の感想やリクエスト、
Spotlight Academyに関しては
公式LINEよりお気軽にどうぞ👍
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《profile》
宮崎生まれ東京育ち。
身長171ｃｍ
りんご🍎と舞台が生きがい。
チワワ君と暮らしてます💖
🍎こんなあなたへ
☑︎もっと“自分らしさ”を出したい
☑︎必要とされる場所を見つけたい
☑︎主役として輝きたい
そんな30〜40代女性に、
“やる気スイッチ”と“主役の許可” を届けます❣
🍎このチャンネルで得られること
・人前で堂々と話せる“声の使い方”
・心が軽くなるメンタルセット
・自分の物語を魅力的に語る技術
・表現者としての存在感と巻き込み力
🍎放送時間
朝6:00 ／ 週3回
いいね・コメント・レター大歓迎🫶
🍏サブチャンネル『楽屋裏トーク』
https://stand.fm/channels/68cb4e7bc95e61734ad0beda
🍎目指す世界
“人類みな表現者”🔦✨
🍎モットー
人生の主役はいつだって自分！
🎬Works
TBS『オールドルーキー』
JA石川「おまとめ主婦」篇
Volkswagen WEB／亀田製菓「柿の種」
企業MC・講演会・ウェディング司会
自主制作映画『りんごのおと』
舞台『ズルい奴ほどよく吠える』@赤坂RED/theater …etc.
🍎SNS
▪️Instagram
https://www.instagram.com/tomomi_apples
▪️YouTube
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▪️note
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👇リクエストや感想はLINEよりお気軽に💖
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番組の魅力・推薦
選ばれる人になる方法🍎
🍎「Spotlight Academy」開講🔦 声・表現・心を磨き、“人生の主役”として 輝くための6つの講座をご用意しました💖 こちらから説明会を予約してね☺ ↓↓↓ https://ex-pa.jp/item/57803 🍎番組の感想やリクエスト、 Spotlight Academyに関しては 公式LINEよりお気軽にどうぞ👍 ↓↓↓ https://lin.ee/Fafi409 🍏サブチャンネル『楽屋裏トーク』 https://stand.fm/channels/68cb4e7bc95e61734ad0beda ―――――――――――――― 🍎ともみんの自由と妄想劇場 声・表現・心を磨き、“人生の主役”として輝くヒントをお届けする番組🎤 いいね・コメント・レターとっても喜びます🌈✨ 舞台女優20年の経験から、 ・表現のコツ ・心の整え方 ・巻き込み力 をお届けしています🎵 🍎放送時間 (月)(水)(金) 朝6時～放送 🍎放送内容 ・声・話し方・表現のメソッド ・人前で堂々と話すための技術 ・舞台女優20年の裏話と心の使い方 ・イベント企画、巻き込み力、ライブローンチ ・リクエストもお気軽に🫶 🍎SNS ▪️Instagram https://www.instagram.com/tomomi_apples ▪️YouTube https://youtube.com/@tomomin_stage ▪️note https://note.com/tomomi__apples 📕電子書籍 Amazonランキング17部門1位 『どんなにストレスがある人でも ス〜っと気持ちが軽くなるアロマヨガ』 https://amzn.asia/d/1ZjcKgq 👓私をプロデュースしてくださっている hajimeさんのチャンネル「hajimeラジオ」 https://stand.fm/channels/635e3d01b4418c968d9fcba3 ―――――――――――――― 🍎お問い合わせ https://lin.ee/Fafi409 #はじめまして #standfm #スタエフやろうぜ #音声配信 #話し方 #表現者 #声の魅力 #巻き込み力 #演劇メソッド #スタエフ #朝配信 #ラジオパーソナリティ #ファシリテーション --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/676e098991a9935db5c76124
表現としてのSNS🍎
🍎2/22 17:00〜 『本音解放サミット』 Zoom開催/無料 https://utage-system.com/p/ImCwe4YB09YP?ftid=cnapOGXvku38 🍎「Spotlight Academy」開講🔦 声・表現・心を磨き、“人生の主役”として 輝くための6つの講座をご用意しました💖 こちらから説明会を予約してね☺ ↓↓↓ https://ex-pa.jp/item/57803 🍎番組の感想やリクエスト、 Spotlight Academyに関しては 公式LINEよりお気軽にどうぞ👍 ↓↓↓ https://lin.ee/Fafi409 🍏サブチャンネル『楽屋裏トーク』 https://stand.fm/channels/68cb4e7bc95e61734ad0beda ―――――――――――――― 🍎ともみんの自由と妄想劇場 声・表現・心を磨き、“人生の主役”として輝くヒントをお届けする番組🎤 いいね・コメント・レターとっても喜びます🌈✨ 舞台女優20年の経験から、 ・表現のコツ ・心の整え方 ・巻き込み力 をお届けしています🎵 🍎放送時間 (月)(水)(金) 朝6時～放送 🍎放送内容 ・声・話し方・表現のメソッド ・人前で堂々と話すための技術 ・舞台女優20年の裏話と心の使い方 ・イベント企画、巻き込み力、ライブローンチ ・リクエストもお気軽に🫶 🍎SNS ▪️Instagram https://www.instagram.com/tomomi_apples ▪️YouTube https://youtube.com/@tomomin_stage ▪️note https://note.com/tomomi__apples 📕電子書籍 Amazonランキング17部門1位 『どんなにストレスがある人でも ス〜っと気持ちが軽くなるアロマヨガ』 https://amzn.asia/d/1ZjcKgq 👓私をプロデュースしてくださっている hajimeさんのチャンネル「hajimeラジオ」 https://stand.fm/channels/635e3d01b4418c968d9fcba3 ―――――――――――――― 🍎お問い合わせ https://lin.ee/Fafi409 #はじめまして #standfm #スタエフやろうぜ #音声配信 #話し方 #表現者 #声の魅力 #巻き込み力 #演劇メソッド #スタエフ #朝配信 #ラジオパーソナリティ #ファシリテーション --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/676e098991a9935db5c76124
あなたに合うSNSはどれ？得意から始めるSNS継続率🍎
2/18 11:00〜ライブにゲスト出演 美しい人や美容に詳しい人を呼んで、 その秘訣や大切なことを聞いていく チャンネルに呼んでいただきました✨ 💎A_vision++（エービジョンプラス） アーカイブよろしければお聞きください🎵 https://stand.fm/episodes/699523f60c9fcbda0fcf3141 🍎「Spotlight Academy」開講🔦 声・表現・心を磨き、“人生の主役”として 輝くための6つの講座をご用意しました💖 こちらから説明会を予約してね☺ ↓↓↓ https://ex-pa.jp/item/57803 🍎番組の感想やリクエスト、Spotlight Academyに関しては 公式LINEよりお気軽にどうぞ👍 ↓↓↓ https://lin.ee/Fafi409 🍏サブチャンネル『楽屋裏トーク』 https://stand.fm/channels/68cb4e7bc95e61734ad0beda ―――――――――――――― 🍎ともみんの自由と妄想劇場 声・表現・心を磨き、“人生の主役”として輝くヒントをお届けする番組🎤 いいね・コメント・レターとっても喜びます🌈✨ 舞台女優20年の経験から、 ・表現のコツ ・心の整え方 ・巻き込み力 をお届けしています🎵 🍎放送時間 (月)(水)(金) 朝6時～放送 🍎放送内容 ・声・話し方・表現のメソッド ・人前で堂々と話すための技術 ・舞台女優20年の裏話と心の使い方 ・イベント企画、巻き込み力、ライブローンチ ・リクエストもお気軽に🫶 🍎SNS ▪️Instagram https://www.instagram.com/tomomi_apples ▪️YouTube https://youtube.com/@tomomin_stage ▪️note https://note.com/tomomi__apples 📕電子書籍 Amazonランキング17部門1位 『どんなにストレスがある人でも ス〜っと気持ちが軽くなるアロマヨガ』 https://amzn.asia/d/1ZjcKgq 👓私をプロデュースしてくださっている hajimeさんのチャンネル「hajimeラジオ」 https://stand.fm/channels/635e3d01b4418c968d9fcba3 ―――――――――――――― 🍎お問い合わせ https://lin.ee/Fafi409 #はじめまして #standfm #スタエフやろうぜ #音声配信 #話し方 #表現者 #声の魅力 #巻き込み力 #演劇メソッド #スタエフ #朝配信 #ラジオパーソナリティ #ファシリテーション --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/676e098991a9935db5c76124
10ヶ月🙌音声配信をはじめての3つの変化🍎
🍎番組の感想やリクエスト、 講座Spotlight Academyに関しては 公式LINEよりお気軽にどうぞ👍 ↓↓↓ https://lin.ee/Fafi409 🍏サブチャンネル『楽屋裏トーク』 https://stand.fm/channels/68cb4e7bc95e61734ad0beda ―――――――――――――― 🍎ともみんの自由と妄想劇場 声・表現・心を磨き、“人生の主役”として輝くヒントをお届けする番組🎤 いいね・コメント・レターとっても喜びます🌈✨ 舞台女優20年の経験から、 ・表現のコツ ・心の整え方 ・巻き込み力 をお届けしています🎵 🍎放送時間 (月)(水)(金) 朝6時～放送 🍎放送内容 ・声・話し方・表現のメソッド ・人前で堂々と話すための技術 ・舞台女優20年の裏話と心の使い方 ・イベント企画、巻き込み力、ライブローンチ ・リクエストもお気軽に🫶 🍎SNS ▪️Instagram https://www.instagram.com/tomomi_apples ▪️YouTube https://youtube.com/@tomomin_stage ▪️note https://note.com/tomomi__apples 📕電子書籍 Amazonランキング17部門1位 『どんなにストレスがある人でも ス〜っと気持ちが軽くなるアロマヨガ』 https://amzn.asia/d/1ZjcKgq 👓私をプロデュースしてくださっている hajimeさんのチャンネル「hajimeラジオ」 https://stand.fm/channels/635e3d01b4418c968d9fcba3 ―――――――――――――― 🍎お問い合わせ https://lin.ee/Fafi409 #はじめまして #standfm #スタエフやろうぜ #音声配信 #話し方 #表現者 #声の魅力 #巻き込み力 #演劇メソッド #スタエフ #朝配信 #ラジオパーソナリティ #ファシリテーション --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/676e098991a9935db5c76124
自分を労う習慣🍎🐾
🍎コラボライブのお知らせ 『2026年、始まって1ヶ月半。 今の『現在地』を本音トーク💖』 今回は私のチャンネルではなく、 コラボ用のチャンネルで行います🌈✨ どうぞお気軽にお越しくださいね🍎🐴🍄✨ ⇓⇓⇓ https://stand.fm/channels/68cbb069c95e61734a75fa77 🍎「Spotlight Academy」開講🔦 声・表現・心を磨き、“人生の主役”として 輝くための6つの講座をご用意しました💖 こちらから説明会を予約してね☺ ↓↓↓ https://ex-pa.jp/item/57803 🍎番組の感想やリクエスト、Spotlight Academyに関しては 公式LINEよりお気軽にどうぞ👍 ↓↓↓ https://lin.ee/Fafi409 🍏サブチャンネル『楽屋裏トーク』 https://stand.fm/channels/68cb4e7bc95e61734ad0beda ―――――――――――――― 🍎ともみんの自由と妄想劇場 声・表現・心を磨き、“人生の主役”として輝くヒントをお届けする番組🎤 いいね・コメント・レターとっても喜びます🌈✨ 舞台女優20年の経験から、 ・表現のコツ ・心の整え方 ・巻き込み力 をお届けしています🎵 🍎放送時間 (月)(水)(金) 朝6時～放送 🍎放送内容 ・声・話し方・表現のメソッド ・人前で堂々と話すための技術 ・舞台女優20年の裏話と心の使い方 ・イベント企画、巻き込み力、ライブローンチ ・リクエストもお気軽に🫶 🍎SNS ▪️Instagram https://www.instagram.com/tomomi_apples ▪️YouTube https://youtube.com/@tomomin_stage ▪️note https://note.com/tomomi__apples 📕電子書籍 Amazonランキング17部門1位 『どんなにストレスがある人でも ス〜っと気持ちが軽くなるアロマヨガ』 https://amzn.asia/d/1ZjcKgq 👓私をプロデュースしてくださっている hajimeさんのチャンネル「hajimeラジオ」 https://stand.fm/channels/635e3d01b4418c968d9fcba3 ―――――――――――――― 🍎お問い合わせ https://lin.ee/Fafi409 #はじめまして #standfm #スタエフやろうぜ #音声配信 #話し方 #表現者 #声の魅力 #巻き込み力 #演劇メソッド #スタエフ #朝配信 #ラジオパーソナリティ #ファシリテーション --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/676e098991a9935db5c76124
成果を最大化する「あえてやめることリスト」🍎
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2月は逃げる？「やるべきこと」に追われる心を、ふっと軽くする方法🍎
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スタエフ村、サイコー！！🍎
ご紹介いただいたハットリさんの放送🐦✨ ⇓⇓ https://stand.fm/episodes/698359f691f9e6cda7c752c3 🍎「Spotlight Academy」開講🔦 声・表現・心を磨き、“人生の主役”として 輝くための6つの講座をご用意しました💖 こちらから説明会を予約してね☺ ↓↓↓ https://ex-pa.jp/item/57803 🍎番組の感想やリクエスト、Spotlight Academyに関しては 公式LINEよりお気軽にどうぞ👍 ↓↓↓ https://lin.ee/Fafi409 🍏サブチャンネル『楽屋裏トーク』 https://stand.fm/channels/68cb4e7bc95e61734ad0beda ―――――――――――――― 🍎ともみんの自由と妄想劇場 声・表現・心を磨き、“人生の主役”として輝くヒントをお届けする番組🎤 いいね・コメント・レターとっても喜びます🌈✨ 舞台女優20年の経験から、 ・表現のコツ ・心の整え方 ・巻き込み力 をお届けしています🎵 🍎放送時間 (月)(水)(金) 朝6時～放送 🍎放送内容 ・声・話し方・表現のメソッド ・人前で堂々と話すための技術 ・舞台女優20年の裏話と心の使い方 ・イベント企画、巻き込み力、ライブローンチ ・リクエストもお気軽に🫶 🍎SNS ▪️Instagram https://www.instagram.com/tomomi_apples ▪️YouTube https://youtube.com/@tomomin_stage ▪️note https://note.com/tomomi__apples 📕電子書籍 Amazonランキング17部門1位 『どんなにストレスがある人でも ス〜っと気持ちが軽くなるアロマヨガ』 https://amzn.asia/d/1ZjcKgq 👓私をプロデュースしてくださっている hajimeさんのチャンネル「hajimeラジオ」 https://stand.fm/channels/635e3d01b4418c968d9fcba3 ―――――――――――――― 🍎お問い合わせ https://lin.ee/Fafi409 #はじめまして #standfm #スタエフやろうぜ #音声配信 #話し方 #表現者 #声の魅力 #巻き込み力 #演劇メソッド #スタエフ #朝配信 #ラジオパーソナリティ #ファシリテーション --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/676e098991a9935db5c76124
マインド系スタエフ配信者┃感情の境界線🍎
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節分に考える。「鬼」は本当に外でいいの？🍎
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ワードセンスの磨き方🍎
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【オーラの正体】入室3秒で決まるオーディションの真実🍎
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話し方=人間力🍎
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盲点！人生で大事なことはすべて舞台にあった🍎
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人生迷子を脱出する3ステップ🍎
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