女優歴20年｜声・表現・心を磨き、
“人生の主役”として輝くための番組🎤✨
舞台女優20年の経験から、
・表現のコツ
・心の整え方
・巻き込み力
をお届けしています🎵
🍎「Spotlight Academy」開講🔦
声・表現・心を磨き、“人生の主役”として
輝くための6つの講座をご用意しました💖
こちらから説明会を予約してね☺
↓↓↓
https://ex-pa.jp/item/57803
🍎番組の感想やリクエスト、
Spotlight Academyに関しては
公式LINEよりお気軽にどうぞ👍
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《profile》
宮崎生まれ東京育ち。
身長171ｃｍ
りんご🍎と舞台が生きがい。
チワワ君と暮らしてます💖
🍎こんなあなたへ
☑︎もっと“自分らしさ”を出したい
☑︎必要とされる場所を見つけたい
☑︎主役として輝きたい
そんな30〜40代女性に、
“やる気スイッチ”と“主役の許可” を届けます❣
🍎このチャンネルで得られること
・人前で堂々と話せる“声の使い方”
・心が軽くなるメンタルセット
・自分の物語を魅力的に語る技術
・表現者としての存在感と巻き込み力
🍎放送時間
朝6:00 ／ 週3回
いいね・コメント・レター大歓迎🫶
🍏サブチャンネル『楽屋裏トーク』
https://stand.fm/channels/68cb4e7bc95e61734ad0beda
🍎目指す世界
“人類みな表現者”🔦✨
🍎モットー
人生の主役はいつだって自分！
🎬Works
TBS『オールドルーキー』
JA石川「おまとめ主婦」篇
Volkswagen WEB／亀田製菓「柿の種」
企業MC・講演会・ウェディング司会
自主制作映画『りんごのおと』
舞台『ズルい奴ほどよく吠える』@赤坂RED/theater …etc.
🍎SNS
▪️Instagram
https://www.instagram.com/tomomi_apples
▪️YouTube
https://youtube.com/@tomomin_stage
▪️note
https://note.com/tomomi__apples
👇リクエストや感想はLINEよりお気軽に💖
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番組の魅力・推薦
巻き込み力2.0
言葉のファンタジスタ Fantasista Mayumiさんと コラボライブさせていただきました🍄✨ 前半はこちらから → https://stand.fm/episodes/69da31629ad5459238c19362 🌈まずは伝説の正座ライブ（笑） https://stand.fm/episodes/69d8b274eb9667b1f64fc891 🌈4月29日 大阪しまーん氷ライブペインティング https://note.com/fantasistamayumi/n/nc2e631889517 🌈5月9日 代々木公園お絵描きandなんでも青空相談室参加希望は公式ラインからメッセージください✨✨ https://lin.ee/TJenUmp 🌈5月23日 表参道ときめき未来マルシェお宝鑑定団 予約！https://lin.ee/TJenUmp 気になったやつタップしてみてね🤗 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 🍎「Spotlight Academy」開講🔦 声・表現・心を磨き、“人生の主役”として 輝くための6つの講座をご用意しました💖 こちらから説明会を予約してね☺ ↓↓↓ https://ex-pa.jp/item/57803 🍎番組の感想やリクエスト、 Spotlight Academyに関しては 公式LINEよりお気軽にどうぞ👍 ↓↓↓ https://lin.ee/Fafi409 🍏サブチャンネル『楽屋裏トーク』 ↓↓↓ https://stand.fm/channels/68cb4e7bc95e61734ad0beda ―――――――――――――― 🍎ともみんの自由と妄想劇場 声・表現・心を磨き、“人生の主役”として 輝くヒントをお届けする番組🎤 いいね・コメント・レターとっても喜びます🌈✨ 舞台女優20年の経験から、 ・表現のコツ ・心の整え方 ・巻き込み力 をお届けしています🎵 🍎放送時間 (月)(水)(金) 朝6時～放送 🍎放送内容 ・声・話し方・表現のメソッド ・人前で堂々と話すための技術 ・舞台女優20年の裏話と心の使い方 ・イベント企画、巻き込み力、ライブローンチ ・リクエストもお気軽に🫶 🍎SNS ▪️Instagram https://www.instagram.com/tomomi_apples ▪️YouTube https://youtube.com/@tomomin_stage ▪️note https://note.com/tomomi__apples 📕電子書籍 Amazonランキング17部門1位 『どんなにストレスがある人でも ス〜っと気持ちが軽くなるアロマヨガ』 https://amzn.asia/d/1ZjcKgq 👓私をプロデュースしてくださっている hajimeさんのチャンネル「hajimeラジオ」 https://stand.fm/channels/635e3d01b4418c968d9fcba3 ―――――――――――――― 🍎お問い合わせ https://lin.ee/Fafi409 #はじめまして #standfm #スタエフやろうぜ #音声配信 #話し方 #表現者 #声の魅力 #巻き込み力 #演劇メソッド #スタエフ #朝配信 #ラジオパーソナリティ #ファシリテーション --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/676e098991a9935db5c76124
夢を企画する背景🍎
🍎現在204名✨ 公式LINEのお友達追加してね🌈 ↓↓↓ https://lin.ee/Fafi409 🍎「Spotlight Academy」開講🔦 声・表現・心を磨き、“人生の主役”として 輝くための6つの講座をご用意しました💖 説明会を予約はこちら☺ ↓↓↓ https://ex-pa.jp/item/57803 🌈夢シェアマップはこちら ↓↓↓ https://x.gd/spxWc 🍏サブチャンネル『楽屋裏トーク』 https://stand.fm/channels/68cb4e7bc95e61734ad0beda ―――――――――――――― 🍎ともみんの自由と妄想劇場 声・表現・心を磨き、“人生の主役”として輝くヒントをお届けする番組🎤 いいね・コメント・レターとっても喜びます🌈✨ 舞台女優20年の経験から、 ・表現のコツ ・心の整え方 ・巻き込み力 をお届けしています🎵 🍎放送時間 (月)(水)(金) 朝6時～放送 🍎放送内容 ・声・話し方・表現のメソッド ・人前で堂々と話すための技術 ・舞台女優20年の裏話と心の使い方 ・イベント企画、巻き込み力、ライブローンチ ・リクエストもお気軽に🫶 🍎SNS ▪️Instagram https://www.instagram.com/tomomi_apples ▪️YouTube https://youtube.com/@tomomin_stage ▪️note https://note.com/tomomi__apples 📕電子書籍 Amazonランキング17部門1位 『どんなにストレスがある人でも ス〜っと気持ちが軽くなるアロマヨガ』 https://amzn.asia/d/1ZjcKgq 👓私をプロデュースしてくださっている hajimeさんのチャンネル「hajimeラジオ」 https://stand.fm/channels/635e3d01b4418c968d9fcba3 ―――――――――――――― 🍎お問い合わせ https://lin.ee/Fafi409 #はじめまして #standfm #スタエフやろうぜ #音声配信 #話し方 #表現者 #声の魅力 #巻き込み力 #演劇メソッド #スタエフ #朝配信 #ラジオパーソナリティ #ファシリテーション --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/676e098991a9935db5c76124
夢を叶える魅力4選🍎
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夢って素晴らしい！🍎
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4/1はエープリルドリームの日🍎🌸
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スキを全力で体現してたらブランディングになった🍎
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きゃぴこかりんちゃんコラボ🍎
🎀前半はこちらから https://stand.fm/episodes/69c72fdb51b6f444b6d01165 ご一緒したかりんちゃんのご紹介🫶 ⇓⇓ ★きゃぴこ.かりん（一条果凜） https://stand.fm/channels/66694d63b3df431386988f98 ★2026年も無料勉強会を じゃんじゃんバリバリ開催中👇️ https://qr.paps.jp/bBcv （承認コード 2525 ） 👗一条果凜プロフィール 株式会社一条果凜 代表取締役社長 ホームページ https://karinichijo.com/ 👗コンセプト【人生の着せ替えハウス】 👗ミッション 「一人ひとりが、自分だけの"似合う人生"を見つけ、夢中で楽しめる世界をつくる」 失敗も遠回りも、すべてが愛おしい経験。 どんな瞬間も楽しみながら、 自分だけの人生をリデザインできるサポートを致します！ ─ ─ ─ ─ 🍎「Spotlight Academy」開講🔦 声・表現・心を磨き、“人生の主役”として 輝くための6つの講座をご用意しました💖 こちらから説明会を予約してね☺ ↓↓↓ https://ex-pa.jp/item/57803 🍎番組の感想やリクエスト、 Spotlight Academyに関しては 公式LINEよりお気軽にどうぞ👍 ↓↓↓ https://lin.ee/Fafi409 🍏サブチャンネル『楽屋裏トーク』 https://stand.fm/channels/68cb4e7bc95e61734ad0beda ―――――――――――――― 🍎ともみんの自由と妄想劇場 声・表現・心を磨き、“人生の主役”として輝くヒントをお届けする番組🎤 いいね・コメント・レターとっても喜びます🌈✨ 舞台女優20年の経験から、 ・表現のコツ ・心の整え方 ・巻き込み力 をお届けしています🎵 🍎放送時間 (月)(水)(金) 朝6時～放送 🍎放送内容 ・声・話し方・表現のメソッド ・人前で堂々と話すための技術 ・舞台女優20年の裏話と心の使い方 ・イベント企画、巻き込み力、ライブローンチ ・リクエストもお気軽に🫶 🍎SNS ▪️Instagram https://www.instagram.com/tomomi_apples ▪️YouTube https://youtube.com/@tomomin_stage ▪️note https://note.com/tomomi__apples 📕電子書籍 Amazonランキング17部門1位 『どんなにストレスがある人でも ス〜っと気持ちが軽くなるアロマヨガ』 https://amzn.asia/d/1ZjcKgq 👓私をプロデュースしてくださっている hajimeさんのチャンネル「hajimeラジオ」 https://stand.fm/channels/635e3d01b4418c968d9fcba3 ―――――――――――――― 🍎お問い合わせ https://lin.ee/Fafi409 #はじめまして #standfm #スタエフやろうぜ #音声配信 #話し方 #表現者 #声の魅力 #巻き込み力 #演劇メソッド #スタエフ #朝配信 #ラジオパーソナリティ #ファシリテーション --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/676e098991a9935db5c76124
SNSにAIをどこまで使う？音声だからこそ伝わるリアルな話🍎
🍎3/28（土） 10:00〜 きゃぴこかりんちゃんとコラボします🫶 https://stand.fm/channels/66694d63b3df431386988f98 🍎「Spotlight Academy」開講🔦 声・表現・心を磨き、“人生の主役”として 輝くための6つの講座をご用意しました💖 こちらから説明会を予約してね☺ ↓↓↓ https://ex-pa.jp/item/57803 🍎番組の感想やリクエスト、 Spotlight Academyに関しては 公式LINEよりお気軽にどうぞ👍 ↓↓↓ https://lin.ee/Fafi409 🍏サブチャンネル『楽屋裏トーク』 https://stand.fm/channels/68cb4e7bc95e61734ad0beda ―――――――――――――― 🍎ともみんの自由と妄想劇場 声・表現・心を磨き、“人生の主役”として輝くヒントをお届けする番組🎤 いいね・コメント・レターとっても喜びます🌈✨ 舞台女優20年の経験から、 ・表現のコツ ・心の整え方 ・巻き込み力 をお届けしています🎵 🍎放送時間 (月)(水)(金) 朝6時～放送 🍎放送内容 ・声・話し方・表現のメソッド ・人前で堂々と話すための技術 ・舞台女優20年の裏話と心の使い方 ・イベント企画、巻き込み力、ライブローンチ ・リクエストもお気軽に🫶 🍎SNS ▪️Instagram https://www.instagram.com/tomomi_apples ▪️YouTube https://youtube.com/@tomomin_stage ▪️note https://note.com/tomomi__apples 📕電子書籍 Amazonランキング17部門1位 『どんなにストレスがある人でも ス〜っと気持ちが軽くなるアロマヨガ』 https://amzn.asia/d/1ZjcKgq 👓私をプロデュースしてくださっている hajimeさんのチャンネル「hajimeラジオ」 https://stand.fm/channels/635e3d01b4418c968d9fcba3 ―――――――――――――― 🍎お問い合わせ https://lin.ee/Fafi409 #はじめまして #standfm #スタエフやろうぜ #音声配信 #話し方 #表現者 #声の魅力 #巻き込み力 #演劇メソッド #スタエフ #朝配信 #ラジオパーソナリティ #ファシリテーション --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/676e098991a9935db5c76124
神アプリ！Typeless🍎
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選ばれる人になる方法③「表現」の磨き方🍎
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選ばれる人になる方法②「声」の磨き方🍎
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選ばれる人になる方法①「心」の磨き方🍎
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自分の声と仲良くなる🍎
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4タイプ別 ともみん声診断🍎
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リーダータイプではないのにリーダーを押し付けられる。どうしたらいい？🍎
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コミュニティでのポジショニング🍎
🌾ともみんの 「SNSまるごと収穫祭🍎」 3/4（水）20時〜無料（オンライン） ▶ https://ex-pa.jp/item/61055 🎙️ まさるラジオ アーカイブ✨ ▶ https://stand.fm/episodes/69a670a7f4e044bf5a59e0e6 🍎番組の感想やリクエスト、 私の講座Spotlight Academy に関しては公式LINEより👍 ↓↓↓ https://lin.ee/Fafi409 🍏サブチャンネル『楽屋裏トーク』 https://stand.fm/channels/68cb4e7bc95e61734ad0beda ―――――――――――――― 🍎ともみんの自由と妄想劇場 声・表現・心を磨き、“人生の主役”として輝く ヒントをお届けする番組🎤 いいね・コメント・レターとっても喜びます🌈✨ 舞台女優20年の経験から、 ・表現のコツ ・心の整え方 ・巻き込み力 をお届けしています🎵 🍎放送時間 (月)(水)(金) 朝6時～放送 🍎放送内容 ・声・話し方・表現のメソッド ・人前で堂々と話すための技術 ・舞台女優20年の裏話と心の使い方 ・イベント企画、巻き込み力、ライブローンチ ・リクエストもお気軽に🫶 🍎SNS ▪️Instagram https://www.instagram.com/tomomi_apples ▪️YouTube https://youtube.com/@tomomin_stage ▪️note https://note.com/tomomi__apples 📕電子書籍 Amazonランキング17部門1位 『どんなにストレスがある人でも ス〜っと気持ちが軽くなるアロマヨガ』 https://amzn.asia/d/1ZjcKgq 👓私をプロデュースしてくださっている hajimeさんのチャンネル「hajimeラジオ」 https://stand.fm/channels/635e3d01b4418c968d9fcba3 ―――――――――――――― 🍎お問い合わせ https://lin.ee/Fafi409 #はじめまして #standfm #スタエフやろうぜ #音声配信 #話し方 #表現者 #声の魅力 #巻き込み力 #演劇メソッド #スタエフ #朝配信 #ラジオパーソナリティ #ファシリテーション --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/676e098991a9935db5c76124
わくわくするコミュニティ作りの極意🍎
🌾ともみんの 「SNSまるごと収穫祭🍎」 3/4（水）20時〜無料（オンライン） ⬇︎⬇︎⬇︎ https://ex-pa.jp/item/61055 🎙️ まさるラジオ 📅 3/3（火）13:30〜ゲストで お話させていただきます✨ ▶https://stand.fm/channels/662724ab8f07ec7d48c28b31 🍎番組の感想やリクエスト、 私の講座Spotlight Academy に関しては公式LINEより👍 ↓↓↓ https://lin.ee/Fafi409 🍏サブチャンネル『楽屋裏トーク』 https://stand.fm/channels/68cb4e7bc95e61734ad0beda ―――――――――――――― 🍎ともみんの自由と妄想劇場 声・表現・心を磨き、“人生の主役”として輝くヒントをお届けする番組🎤 いいね・コメント・レターとっても喜びます🌈✨ 舞台女優20年の経験から、 ・表現のコツ ・心の整え方 ・巻き込み力 をお届けしています🎵 🍎放送時間 (月)(水)(金) 朝6時～放送 🍎放送内容 ・声・話し方・表現のメソッド ・人前で堂々と話すための技術 ・舞台女優20年の裏話と心の使い方 ・イベント企画、巻き込み力、ライブローンチ ・リクエストもお気軽に🫶 🍎SNS ▪️Instagram https://www.instagram.com/tomomi_apples ▪️YouTube https://youtube.com/@tomomin_stage ▪️note https://note.com/tomomi__apples 📕電子書籍 Amazonランキング17部門1位 『どんなにストレスがある人でも ス〜っと気持ちが軽くなるアロマヨガ』 https://amzn.asia/d/1ZjcKgq 👓私をプロデュースしてくださっている hajimeさんのチャンネル「hajimeラジオ」 https://stand.fm/channels/635e3d01b4418c968d9fcba3 ―――――――――――――― 🍎お問い合わせ https://lin.ee/Fafi409 #はじめまして #standfm #スタエフやろうぜ #音声配信 #話し方 #表現者 #声の魅力 #巻き込み力 #演劇メソッド #スタエフ #朝配信 #ラジオパーソナリティ #ファシリテーション --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/676e098991a9935db5c76124
出禁になっても選ばれる🍎
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選ばれるために必死すぎた私の「やらかしBEST10」😂🍎
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