朝5時25分🎙️リアルLIVE朝活🎙️元気！やる気！トモキ！
聴いたその日に、暮らしと人間関係がちょっと良くなる
そんな"幸せ"を毎朝お届けしています🌻
🧹 今日からできる小さな行動
片付け・ミンスゲーム・掃除・朝活習慣
💬 人との関係が温かくなる「一言」
家族・夫婦・職場で効く言葉がけ、救われた言葉
📮 みんなで参加する朝
悩み相談・お題トーク、コメント大歓迎です
毎朝3時36分起き
白湯→掃除→語学→感謝日記→14kmランニング
昼は海運の営業マン、夜は筋トレ
昔は7時半起き。今は「朝5分」で人生が変わると本気で思っています
スタエフ毎日配信4年以上、2000回オーバー
続けられているのは聴いてくださる皆さんのおかげです
"ありがとうございます😊"
3000回目配信：2029年1月29日（月）朝5:30
失敗も遠回りも全部ネタ
笑いながら、前向きに、一緒に一歩進みましょう
📻 全配信をテーマ別に聴けるHPはこちら
https://shiawase-radio.stykfukuokak.workers.dev
自分の配信をHPにしてみたい方、作成します。
通勤中・家事中・ランニング中にどうぞ
あなたの朝と一日が、少し軽くなりますように
番組の魅力・推薦
救われた 【言葉】😊108
🔸【勝手に素敵な番組応援】 心の法則 〜メンタルコーチからの応援ラジオ〜 https://stand.fm/channels/5f0f9c4336e4dd5a2da325c4 🔸【今日のお話】 救われた言葉 1.チャンスを与える 2.個性をほめる 3.愛のある温かい言葉 🔸【今日の一言】 マーガレット・デランド 🔸募集 一緒に本を書いて見ませんか？ 皆んな初めてです ・テーマ 夢・希望・未来・今 ・週1回30分スタエフ内の限定リンク内で 情報共有・お互いの意識を高め合い ・第1回限定グループ5名 ・来年以降もチャレンジしていきます #幸せデリバリー #はじめまして #雑談 #スタエフやろうぜ #スタエフ攻略 #フェロミー #トーク・雑談 #雑談ラジオ #ゆる雑談 #トーク雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
【ピンチ】に陥った時にやるべき1つの方法 😊107
【今日のお話】 1.ピンチは誰にでも訪れる 2.ピンチになった時にこの1つの事をしてみよう 3.◯◯を常に一番大切にしよう 【今日の一言】 最高の勝利は◯◯である。 ◯◯ができるようになれたので人生が変わる #幸せデリバリー #はじめまして #雑談 #スタエフやろうぜ #スタエフ攻略 #フェロミー #トーク・雑談 #雑談ラジオ #ゆる雑談 #トーク雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
ミッキーとミニーちゃんの様に【仲良くなる】方法 😊107
1.ミッキーとミニーちゃんがやってる事 2.人以外も大事にするべきもの 3.毎日必ずやるべき1つの事 #幸せデリバリー #はじめまして #雑談 #スタエフやろうぜ #スタエフ攻略 #フェロミー #トーク・雑談 #雑談ラジオ #ゆる雑談 #トーク雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
【10歳】長生きする方法😊106
【今日のお話】 1.長生きする方がしている事 2.大事な二つの事 3.健康なら長生きしたいですか？ 【今日の一言】 人生は、◯◯◯ 人生は、◯◯できる #幸せデリバリー #はじめまして #雑談 #スタエフやろうぜ #スタエフ攻略 #フェロミー #トーク・雑談 #雑談ラジオ #ゆる雑談 #トーク雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
レターのお返事 『ゆかちゃんねる ゆかさんからのレター』😊105 💌
【レター頂いた方】 お名前:ゆかちゃんねる ゆかちゃん Yuka@あなたならできる on stand.fm https://stand.fm/channels/5f8ab6f537dc4cc7e1cb21d7 #レター #レターお返事 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
【自己肯定感】自分を好きになる方法 😊104
『勝手に素敵な番組応援』そらめぐさん 明日はきっと晴れ。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31 【今日のお話】 1.まずは、自分の長所を見つける 2.自分の長所がわかられば他の人の◯◯もわかる 3.自分の◯◯を活かしましょう #幸せデリバリー #はじめまして #雑談 #スタエフやろうぜ #スタエフ攻略 #フェロミー #トーク・雑談 #雑談ラジオ #ゆる雑談 #トーク雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
【2つの立場】を体験してわかった事 😊103
1.物事には表と裏がある 迎える方、訪れる方 2.別れ、責め心、友人の◯ 3.思ったら、感じたら、すぐ◯◯ #幸せデリバリー #はじめまして #雑談 #スタエフやろうぜ #スタエフ攻略 #フェロミー #トーク・雑談 #雑談ラジオ #ゆる雑談 #トーク雑談 #フォローミー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
日常に【比喩】をいれる方法 😊102
【勝手に素敵な番組応援】 piano &vocal music tapestry on stand.fm https://stand.fm/channels/5f726ff5f04555115dd99749 【今日の一言】 ◯◯なんて、そう◯◯くるものではない。 だから、◯◯することよ #幸せデリバリー #はじめまして #雑談 #スタエフやろうぜ #スタエフ攻略 #フェロミー #トーク・雑談 #雑談ラジオ #ゆる雑談 #トーク雑談 #フォローミー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
理想の人生を叶える方法 😊100
【勝手に素敵な番組応援】 変わりたいと心から願う女性を輝かせる ☆真光レイディオ☆ https://stand.fm/channels/5f77e0b7f04555115da1e901 【今日のお話】 1.結果を叶える方法 2.やり方より◯◯ 3.理想の人生聞かせてね #夢 #自己実現 #理想 #はじめまして #レター募集 #理想の人生聞かせて --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
レターのお返事 『みっちゃんからのレター』😊99
レターを頂いたかた ・みっちゃん レター頂きまして有難うございます🥰 『ともきさんの夢を教えて頂きけますか』 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
【伝達力】心のキャッチボールできてますか？😊99
【今日のお話】 1.tong ？thong? 2.繋ぐって切れているものを結びつける 3.自分から明るい挨拶をしましょう 【今日の一言】 虹を見たければ、ちょっとやそっとの雨は、 我慢しなくちゃ。 If you want the rainbow, you gotta put up with the rain. ◯◯が変われば◯◯◯は、◯◯◯ #幸せデリバリー #はじめまして #雑談 #スタエフやろうぜ #スタエフ攻略 #フェロミー #トーク・雑談 #雑談ラジオ #ゆる雑談 #トーク雑談 #フォローミー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
【変わる】自分を変える方法😊98
【今日のお話】 1.自分を変えたいと思いますか？ 2.今の行動は習慣になってませんか？ 3.絶対に変えてみる強い意志で、やり抜く変える事が大切 『今日の一言』 マーガレットサッチー #習慣 #はじめまして #自己紹介 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
【夢】って持ち続けてますか？😊96
【勝手に素敵な番組応援】 今日のハッピー❤️みーつけよ❣️ on stand.fm https://stand.fm/channels/5f58f0cdf04555115d19b075 【今日のお話】 1.子供達は、生き生きと夢を語ります 2.大人達は、夢を諦める方法を考える 3.夢は、何歳からでも持てるし、かなえられるよ🌈 #夢を叶える #夢 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
【教育】大人から子供達に何を伝えますか？😊95
1.今、私達がしている事、子供達に伝えられますか 2.書籍、インターネットだけが1つの答えではない 3.個性(たち)発見 【今日の一言】 みんな、私の着ているものを見て笑ったわ。 でもそれが私の成功の鍵。みんなと同じ 格好をしなかったからよ。 ココ・シャネル #幸せデリバリー #はじめまして #雑談 #スタエフやろうぜ #スタエフ攻略 #フェロミー #トーク・雑談 #雑談ラジオ #ゆる雑談 #トーク雑談 #フォローミー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
【夫婦】理想の夫婦を作る方法 😊94
【とある夫婦の夢】 1.125歳以上生きたい 2.100歳まで夫婦ゴルフ 3.仕事ばかりせずに、ファーストクラスで世界一周旅行に行きたい #幸せデリバリー #はじめまして #雑談 #スタエフやろうぜ #スタエフ攻略 #フェロミー #トーク・雑談 #雑談ラジオ #ゆる雑談 #トーク雑談 #フォローミー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
【話し方】言葉の力 😊93
1.非難、陰口は言わない 2.伝えたい事は本人に直接言う 3.他人の美点を語り、プラスの言葉を発しましょう😊 【今日の一言】 今すべきことは、怒りのホウキをつかんで、 不安という猛獣を追い払うこと。 -ゾラ・ニール・ハーストン- #幸せデリバリー #はじめまして #雑談 #スタエフやろうぜ #スタエフ攻略 #フェロミー #トーク・雑談 #雑談ラジオ #ゆる雑談 #トーク雑談 #フォローミー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
【社員教育】お客様に怒鳴られない方法 😊92
【ちょっとお話】 1.新入社員がお客様に怒られた理由 2.五事を正しす 貌、言、視、聴、思 3.到知良→皆んな美しい心 #幸せデリバリー #はじめまして #雑談 #スタエフやろうぜ #スタエフ攻略 #フェロミー #トーク・雑談 #雑談ラジオ #ゆる雑談 #トーク雑談 #フォローミー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
【体育】家にいながらできる筋トレの方法 😊91
【勝手に素敵な番組紹介】 さんもものピアノradioとひとりごと https://stand.fm/channels/5f6fbf07f04555115d562d39 【今日のお話】 1.肩や背中の筋肉が固くなってないですか？ 2.どこでもできる『エア懸垂』やってみませんか？ 3.たった5分で筋肉が鍛えられ、血流がよくなり、眠気も吹き飛びますよ🎵 【今日の一言】 自分の人生には、自分で責任を持つべきだから、 ただ自分を幸せにしてくれる白馬にまたがった 王子様を待っているなんてダメ。 自分の将来は、自分で切り開いていかなきゃね。 #ストレッチ #エア懸垂 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
【経営】終わりよければすべて良しの本当の意味とは
1.今日一日色々あったがありがたかったな 2.物を大切にしましょう 3.常に感謝をする。終わりを全うする。 【成功の秘訣は終始一貫】 最後まであきらめるな、ねばり強く、しっかりやれよ 急ぐな、先のことを心配するな、自然にまかせて、 処置をとれ、これでよい、喜べ #喜び #感謝 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
整理整頓 『5分で聞けるヒント』
1.急な仕事に追われて書類が山積み 2.机の上には、必要なものだけを置こう 3.机の上をすっきり、心もスッキリさせましょう 【今日の一言】 夢を追って、失敗してもいいじゃない。 それでも何とかなるものよ。 -マヤ・アンジェロウ- (米国の詩人) #夢 #目標 #整理整頓 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
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