【勝手に素敵な番組紹介】
さんもものピアノradioとひとりごと
https://stand.fm/channels/5f6fbf07f04555115d562d39
【今日のお話】
1.肩や背中の筋肉が固くなってないですか？
2.どこでもできる『エア懸垂』やってみませんか？
3.たった5分で筋肉が鍛えられ、血流がよくなり、眠気も吹き飛びますよ🎵
【今日の一言】
自分の人生には、自分で責任を持つべきだから、
ただ自分を幸せにしてくれる白馬にまたがった
王子様を待っているなんてダメ。
自分の将来は、自分で切り開いていかなきゃね。
#ストレッチ #エア懸垂
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
さんもものピアノradioとひとりごと
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【今日のお話】
1.肩や背中の筋肉が固くなってないですか？
2.どこでもできる『エア懸垂』やってみませんか？
3.たった5分で筋肉が鍛えられ、血流がよくなり、眠気も吹き飛びますよ🎵
【今日の一言】
自分の人生には、自分で責任を持つべきだから、
ただ自分を幸せにしてくれる白馬にまたがった
王子様を待っているなんてダメ。
自分の将来は、自分で切り開いていかなきゃね。
#ストレッチ #エア懸垂
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05:10
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