SNSのトラブルとその影響
元気?やる気?ともき!さあ、7月25日金曜日ですね。今日も1日始まりますんで、ワクワクして過ごしていきましょう。
さあ、今日の話はですね、机の上の鏡というふうな話をさせていただきたいなというふうに思います。
その前にですね、昨日なんですけれども、Xでつぶやこうとしたらですね、乗っ取られてました。
初めてですね、今までSNSで乗っ取られたことないんですけれども、なぜかちょっとXの方で初めて乗っ取られました。
なんかね、特に何かやったわけじゃなくて、リンクを踏んだわけでもなく、ちょっと変なこともしていることもなく、いきなりですね、昨日の朝起きた後にログインできなかったんですね。
あれ?と思ってですね、そうしたらメールアドレスでもログインしようと思ったら、それはログインできなかったと。
で、その後見ていくと、メールアドレスが変えられていたんですね。
ああ、乗っ取られたかというふうな、やっぱりね、その時はものすごくショックで時間費やしてしまいますね。
で、同じようなやっぱり症状ないかなというところで検索していると、やっぱりたくさんの方がね、こうやって乗っ取られたというのがあったので、それを参考しながら、ちょっと報告したりとかしたんですけれども、なかなかね、こればっかりは難しいなと思います。
また、ゼロからスタートという形になります。またね、ちょっと時間見つけてXの方もね、やっていけたらと思うんですけど、まさかというふうな形で、こう乗っ取られることもやっぱりあるんだなというふうに思います。
やっぱりいろんなところでね、こうFacebookが乗っ取られた、Instagramが乗っ取られたとかね、こうXが乗っ取られたとかいうような形でよくね、あったんですけど、
もし、自分はどうかなと思ったときに、なかなかなかったんで、今回ね、自分が乗っ取られて、ああ、これかというふうなショックを受けますね。
だけどね、またこれから、またゼロから、またやっていけたらなというふうな形では思っておりますね。
そういったところで、切り替えてやっていけたらなと。でもね、切り替えが大事かなというふうに思いますね。
笑顔の重要性
さあ本題入っていきましょう。机の上の鏡というところですね。
対人関係で笑顔の重要性を理解していても、笑顔での対応は難しいものです。
研修を通じて受講者の成長をサポートするスマイルフォスターを経営する小林良子氏は、自分が見るよりも相手があなたの顔を見る時間の方が長い。
表情は相手に対するエチケットでありマナーでもあるのですと言います。
受講生のAさんはコミュニケーションが苦手でした。その悩みを小林氏に伝えると、机の上に鏡を置くといいですよとアドバイスを受けたのです。
Aさんは不思議に思いながらも翌日から机に鏡を置くことにしました。すると自分が険しい顔をしていることに気づいたのです。
そこで鏡に向かい笑顔を1日数回作ると不思議と心が明るくなることを実感したのでした。
小林氏は笑顔の3つのルールについて次のように話します。
1.影響力を持たす明るさで
2.顔を伏せて相手の思いやりを持って
3.穏やかににっこり微笑む
3つの頭文字を取ると、笑顔になります。
今日から相手の心に届く笑顔を育んでいきましょうと表情を意識しましょうというところですね。
朝起きて鏡をまず見て、そこで思いっきり笑ってみるんですね。
声を出して笑ってみるとですね、なんかねものすごく気分がほわらかになります。
そうするとね、なんか不思議とやっぱりその日の1日がいいことが起きると思います。
毎朝ね、それを習慣にするとまたいいのかなというふうに思います。
以前ね、ちょっとランニングをやっている時にですね、マラソンの大会があったんですけど、
その時もね、走っている時にやっぱ苦しかったんです。
途中からね、やっぱこうランナー派になって気持ちよくなってきて、顔がにっこりとね、なった瞬間に
本当はこうね、体が苦しいんですけど、なぜかね、笑顔でいるとですね、その苦しさというのがどっか吹き飛んでいって
なかなか心地よくなった瞬間がありました。
やっぱりですね、笑顔がまず最初。そうすることでですね、後からこういいこともついてくるのかなというふうに思います。
好きな言葉で、楽しいから笑うのではない。笑うから楽しいのだと、ウィリアム・ジェームズさんの言葉があります。
行動がね、感情に影響を与えるというふうなものになっていると思いますね。
やっぱりね、なので、どんなことがあっても、笑顔。苦しいことがあっても、辛いことがあっても、笑顔でいる。
これなかなか難しいんでしょうけどね。難しいんだけど、笑顔でいると不思議と楽しいことがね、舞い降りてくると思いますので、
今日も最高の笑顔でいきましょう。
さあ、それではこれ今日の一言であります。
順境を喜びすぎず、逆境を悲観せずですね。逆境を悲観せず、いいときはね、はしゃぎすぎず、常に冷静な形でいていると、やっぱりね、これが長続きするんじゃないかなというふうに思いますね。
そういったところで昨日の配信は、折り紙とメッセージというところで1715回目の配信をさせてもらいました。
昨日もたくさんのいいねコメントをいただきましてありがとうございます。
昨日コメントをいただきました、まさえさん、コメントありがとうございます。
そして、みずのかえるさん、コメントありがとうございます。
そして、ひとえさん、コメントありがとうございます。
そして、スプリングさん、コメントをいただきましてありがとうございます。
こういったね、いいねコメントが本当に励みになります。
またね、スターとかハート、幸せな青い鳥いただけると本当にね、ありがたいです。
またね、そういったものをどんどん次の人にね、循環していきたいなというふうに思います。
さあ、そういったところでですね、今日もお仕事の方はお仕事を頑張っていただいて、
お休みの方はねゆっくりと休んでいただけたらなというふうに思います
金曜日今日も張り切って最高の笑顔で過ごしていきましょう
今日もあなたにとって最高の一日になりますように
じゃあねまたねバイバーイ
行動の変化とその効果
一つですねちょっとあの紹介させていただきます
えっとですね7月4日に本を1個出版しております
5分の行動で人生を変えるというふうな本になります
まずはねちょっと動いてみる
暑いからいやー部屋の中に居ようかなではなく
ちょっとね外に出て動いてみる
そうするとねまた人生がドロッと変わるような
こう出来事が起きたり
人に会ってみたりとかですねいろいろしていくと
やっぱりねちょっとした行動を変えることによって
人生が開けてきます
ぜひぜひねちょっとそういったところで
こういった本もまだ読んでいただけたらなというふうに思います
さあ今日も最高の一日になりますように
じゃあねまたねバイバイ
おっともう一つですね
一緒にあのKindleの本を出版させていただいている
仲間リリアさんですねリリアハピネスというところで
新しい本が出版されました7月24日ですね
もしも今君へ思いが届くならというところで
もしも今約束の場所で会えたらというふうなね
この興味深い内容ぜひぜひ
これもちょっとリンク貼っておきますんで
読んでいただけたらなと思います
ぜひぜひポチッとしていただけたらなというふうに思います
さあ今日も最高の日にしていきましょう
じゃあねまたねバイバイ
