2026.2スタエフ配信4年目｜唯一無二のタイトルコールが特徴です🤭🎶沖縄唄三線・手帳＆ノート・読書・音声配信・コーヒーをこよなく愛する30代ワーママ🌻沖縄 石垣島出身🏝
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▶︎通常放送：月・水・金 お昼12:00配信🌤️
▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.8〜参加継続中🎶
《こんなコトを話してます👇》
日々のGood&New、手帳・ノート術、音声配信や読書
からの学び、仕事・子育て・夫婦…暮らしのアレコレ、
ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)etc..
❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！
とよく言ってもらえるそんな番組です🤗✨
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❑ 𝕀𝕟𝕤𝕥𝕒𝕘𝕣𝕒𝕞では｢手帳・ノート術」を発信してます📙
書くこと×描くことで日常にワクワクをプラスする
手帳＆ノートのある暮らし✏︎
手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc...
https://instagram.com/womama_tenten
《プロフィール》
🏡⋆* ：沖縄┈✈︎上京(千葉/東京)┈⋤⋥福島在住9年目
👩🏻💻📑:人材系営業3年→メーカー人事9年（時短勤務5年）
+ 沖縄三線・八重山古典民謡 教師15年以上
家族：6歳息子× 2歳年上の夫 × 私の3人核家族
趣味：カフェ☕️、読書📚、音声配信🎧(Voicy,スタエフ,Spotify)、手帳・ノート📓✍️、イラスト🧑🎨、旅行🧳
「LISTEN✍️｣
https://listen.style/p/tenten?GZ8y523F
番組の魅力・推薦
1万円以下で行けるヨーロッパ！子連れ旅レポ【公開収録】
お正月に初めて家族で行った✈️ヨーロッパ風の街並みが広がる〇〇〇🏰子連れで身軽＆コスパ良く行けて楽しめたおすすめポイント＆注意点２つをゆるっとLIVEでおしゃべりしたよ☺️ 遊びに来てくれたあんコッペさん🫶𝙏𝙝𝙖𝙣𝙠 𝙮𝙤𝙪¨̮♡ ※公開収録LIVEは不定期に、朝7時台にやっていきます♫ できるだけ前日夜までにお知らせします- ̗̀📣遊びに来てね♡ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信2年目｜再生数31万回超｜平日朝8時に配信中🎙 石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎朝8:00～🌤️.° ▹不定期で公開収録、沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day( #MSD )2023.9〜参加🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのGood&New、マイホーム計画(2025夏完成予定)、 手帳・ノート活用術、音声配信や読書からの学びetc.. フォロー・コメント・レターお気軽にお待ちしております🙌 各種SNSでも繋がっていただけたら、めちゃくちゃ嬉しいです🥹 ■Instagramもやってます👇 手帳・ノートで余白のある暮らしを手に入れる方法をシェアしてます📖 𓂃𓈒 𓂂𓏸ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #ハウステンボス #子連れ旅行 #旅レポ #子育てママ #ヨーロッパ #オランダ #ミッフィー
私が朝起きられないのは、こう言うことだったのか！
先日Voicyで紹介されていたクロノタイプ診断を受けて、すごく納得＆自己理解が深まった！朝が苦手…でちょっとでも悩んだことある人はお試しあれ🧸☀️ 7:07 ～コメント返し💌うたすきさん、あんコッペさん🫶𝙏𝙝𝙖𝙣𝙠 𝙮𝙤𝙪¨̮♡ ■放送内で紹介した【クロノタイプ診断】の詳細👇 あなたは朝型？夜型？「体内時計のタイプ」を知って、楽な生き方見つけよう！【診断】｜美容メディアVOCE（ヴォーチェ） https://i-voce.jp/feed/2501643/ ↓ すぐに診断したい方はココから無料でできるよ✨️ https://sp.i-voce.jp/special/shindan/39/ ■きっかけをくださったまあちさんのVoicy👇🧡 朝型最強説って本当？疑ってかかってみたらこんな事がわかった！ - まあち/整理収納アドバイザー https://r.voicy.jp/Gw9rR2eX9j3 《チャンネル紹介》 スタエフ配信2年目｜再生数31万回超｜平日朝8時に配信中🎙 石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎朝8:00～🌤️.° ▹不定期で公開収録、沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day( #MSD )2023.9〜参加🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのGood&New、マイホーム計画(2025夏完成予定)、 手帳・ノート活用術、音声配信や読書からの学びetc.. フォロー・コメント・レターお気軽にお待ちしております🙌 各種SNSでも繋がっていただけたら、めちゃくちゃ嬉しいです🥹 ■Instagramもやってます👇 手帳・ノートで余白のある暮らしを手に入れる方法をシェアしてます📖 𓂃𓈒 𓂂𓏸ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #タイプ #クロノタイプ #朝型 #昼型 #夜型 #朝が苦手 #自己理解 #自己肯定感を高める #まあちさん
“今年こそは”やめたいこと５つ宣言します！一緒にどう？
今年のやりたいことを書き出す人は多いけど、やめることも決めてみない？💭私がやめたいこと５選は放送内でシェアしてます🫣宣言したからにはやめるぞ〜🚩 (自分業、時間管理、夫婦関係、感情etc...) 《チャンネル紹介》 スタエフ配信2年目｜再生数31万回超｜平日朝8時に配信中🎙 石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎朝8:00～🌤️.° ▹不定期で公開収録、沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day( #MSD )2023.9〜参加🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのGood&New、マイホーム計画(2025夏完成予定)、 手帳・ノート活用術、音声配信や読書からの学びetc.. フォロー・コメント・レターお気軽にお待ちしております🙌 各種SNSでも繋がっていただけたら、めちゃくちゃ嬉しいです🥹 ■Instagramもやってます👇 手帳・ノートで余白のある暮らしを手に入れる方法をシェアしてます📖 𓂃𓈒 𓂂𓏸ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #tenten202501 #今年の目標 #やめる勇気 #引き算
2025年どう過ごす？私のテーマはこの一文字！
明けましておめでとうございます🎍🌅🎍今年初配信🎉 今年のテーマ決めた？私は毎年、漢字一文字を決めてるよ🖌2025年はこれが降ってきた💫😳いい一年になりますように🍀*゜ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信2年目｜再生数31万回超｜平日朝8時に配信中🎙 石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎朝8:00～🌤️.° ▹不定期で公開収録、沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day( #MSD )2023.9〜参加🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのGood&New、マイホーム計画(2025夏完成予定)、 手帳・ノート活用術、音声配信や読書からの学びetc.. フォロー・コメント・レターお気軽にお待ちしております🙌 各種SNSでも繋がっていただけたら、めちゃくちゃ嬉しいです🥹 ■Instagramもやってます👇 手帳・ノートで余白のある暮らしを手に入れる方法をシェアしてます📖 𓂃𓈒 𓂂𓏸ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #tenten202501 #今年の漢字 #新年のご挨拶
【LIVE】2024年🥂忘年会（しましまさん登壇）※Tスタンプ有
12/29（日）18時〜行った忘年会LIVEのアーカイブです🎙✨️ おしゃべりしてくれたしましまさん、聞いてくださった皆さん、ありがとうございました︎🥹💕︎タイムスタンプは👇 7:00 ～ しましまさんとおしゃべり🤝💛 18:30 ～ 今年よく聞かれた放送TOP３の発表🏆 27:30 ～ 私にとってのスタエフ💓 28:51 ～ 年末年始の過ごし方🎍💭 33:35 〜 年末のご挨拶🙇🏻♀️🤍 今年もたくさんお世話になりました♡♡ 新年もどうぞよろしくお願いいたします🐍✨️良いお年を〜 2025年は1/6(月)朝8時〜通常配信再開します🎶 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で５歳子育て中の複業ママ（会社員×三線教師×手帳パーソナリティetc...）なてんてんが『日常に少しでもワクワクをプラスできたらいいな♪』という思いで平日毎朝8時に配信中です😆🌿たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届けします🎶 フォロー・コメント・レターお気軽にお待ちしております🙌 各種SNSでも繋がっていただけたら、めちゃくちゃ嬉しいです🥹 ■Instagramもやってます👇 手帳・ノートで余白のある暮らしを手に入れる方法をシェアしてます📖 𓂃𓈒 𓂂𓏸ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #Tenten202412 #ライブ配信 #ライブアーカイブ #忘年会 #まあちーむ #今年の振り返り #リスナーさんに感謝
Voicyフェス2024から学んだこと【５選】※ネタバレなし
Voicy FES'24の16対談(2/3)を聴き終えて、わたしが感じ取ったことをギュギュっとTOP５に絞ってまとめてみました☺️🧡Voicyフェス聴いた方にも、聞いてない方にもこの感動をシェアしたい♡ ほんといいイベントだった！Voicy最高！あ、もちろんスタエフも🤭︎💕︎ ■関連放送はコチラ👇 12/3配信：Voicy FESアーカイブを1/4聴き終えて後悔したこと https://stand.fm/episodes/6751a18c139347bad3ff9d89 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で５歳子育て中の複業ママ（会社員×三線教師×手帳パーソナリティetc...）なてんてんが『日常に少しでもワクワクをプラスできたらいいな♪』という思いで平日毎朝8時に配信中です😆🌿たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届けします🎶 フォロー・コメント・レターお気軽にお待ちしております🙌 各種SNSでも繋がっていただけたら、めちゃくちゃ嬉しいです🥹 ■Instagramもやってます👇 手帳・ノートで余白のある暮らしを手に入れる方法をシェアしてます📖 𓂃𓈒 𓂂𓏸ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #Tenten202412 #Voicy #Voicyフェス
2024年初に決めた漢字は｢会」→振り返ってみると「変」そのこころは？
年初に決めた今年の漢字(1年間のテーマ)は『会』🖌でも１年間の出来ごとを総括してみた結果💭今年の漢字は『変』でした🤗 その理由と1年のトピックスをシェアしてみました🗓♡ 結論…音声配信Voicy・Stand.fmのおかげ🫶な1年でした♥️ パーソナリティ仲間のみんな、リスナーの皆さんに感謝です🥹 ■「今年の漢字」の関連放送はコチラ👇 1/4放送回：2024年｢今年の漢字｣と３つの理由を発表！ https://stand.fm/episodes/65956672f1e3392ab1c221bb 7/3放送回：今年の漢字なんだったか覚えてる？上半期の振り返り https://stand.fm/episodes/66848140ba1472ca39133bd5 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で５歳子育て中の複業ママ（会社員×三線教師×手帳パーソナリティetc...）なてんてんが『日常に少しでもワクワクをプラスできたらいいな♪』という思いで平日毎朝8時に配信中です😆🌿たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届けします🎶 フォロー・コメント・レターお気軽にお待ちしております🙌 各種SNSでも繋がっていただけたら、めちゃくちゃ嬉しいです🥹 ■Instagramもやってます👇 手帳・ノートで余白のある暮らしを手に入れる方法をシェアしてます📖 𓂃𓈒 𓂂𓏸ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #Tenten202412 #今年の漢字 #1年の振り返り #スタエフ #2024年 #音声配信 #voicy #まあちーむ #古谷しづか
ジングルベル♪唄三線弾き語りShort ver.
Merry Christmas〜🎄🎅🏻🦌🦌🛷✨サンタ業されたママパパお疲れ様です☕️ 珍しくMSD(毎月11日)では無い日に、唄三線をお届け🎶みなさんにとって素敵なクリスマスになりますように🔔 ■LIVEのお知らせ- ̗̀📣 12/28(土)18：00～忘年会ライブやるよ🥂🥳 途中参加・退出OK❣️耳だけ参加でも、コメントだけでも、そしてもちろん直接おしゃべりでも♪大歓迎です🙌お待ちしてます♡ 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で５歳子育て中の複業ママ（会社員×三線教師×手帳パーソナリティetc...）なてんてんが『日常に少しでもワクワクをプラスできたらいいな♪』という思いで平日毎朝8時に配信中です😆🌿たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届けします🎶 フォロー・コメント・レターお気軽にお待ちしております🙌 各種SNSでも繋がっていただけたら、めちゃくちゃ嬉しいです🥹 ■Instagramもやってます👇 手帳・ノートで余白のある暮らしを手に入れる方法をシェアしてます📖 𓂃𓈒 𓂂𓏸ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #Tenten202412 #クリスマスソング #弾き語り #歌ってみた #弾いてみた #沖縄三線 #ジングルベル
60名以上集客できたリアルイベント実現までの軌跡
先日のリアルイベント開催までにやってきたこと、点と点が繋がった上で線になったよ🧶そんなことを時系列で振り返ってみました🗓 上手くまとまってないですが、少しでもどなたかの参考になれば幸いです😌♡ ※8時配信後、少し付け足して収録してます🙏 ■イベントの詳細については過去放送で話してます👇 12/22(日)ついに！三線リアルイベントやるよ♪ https://stand.fm/episodes/6733504ee268eab40a787eae ■伴奏支援してくれたゆうこさんのチャンネルはこちら👇 いとうゆうこの楽しく起業🌟お仕事ラジオ https://stand.fm/episodes/6768a2393b47948c15e6bad5 ■LIVEのお知らせ- ̗̀📣 12/28(土)18：00～忘年会ライブやるよ🥂🥳 途中参加・退出OK❣️耳だけ参加でも、コメントだけでも、そしてもちろん直接おしゃべりでも♪大歓迎です🙌お待ちしてます♡ 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で５歳子育て中の複業ママ（会社員×三線教師×手帳パーソナリティetc...）なてんてんが『日常に少しでもワクワクをプラスできたらいいな♪』という思いで平日毎朝8時に配信中です😆🌿たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届けします🎶 フォロー・コメント・レターお気軽にお待ちしております🙌 各種SNSでも繋がっていただけたら、めちゃくちゃ嬉しいです🥹 ■Instagramもやってます👇 手帳・ノートで余白のある暮らしを手に入れる方法をシェアしてます📖 𓂃𓈒 𓂂𓏸ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #Tenten202412
初の三線リサイタル無事終わったよ🎉ご報告＆お礼
昨日12/22✨️初自主企画の三線リサイタルを大盛況で開催することが出来ました🥹当日帰宅前のリアルボイスを録って出し😆🎶 応援してくださった皆さん、ありがとうございました♡♡ 【Special Thanks】いとうゆうこさん(開催までの支援をしてくださったコーチ)・斎藤晃さん(当日会場まで見に来てくださった) ■イベントの詳細については過去放送で話してます👇 12/22(日)ついに！三線リアルイベントやるよ♪ https://stand.fm/episodes/6733504ee268eab40a787eae ■LIVEのお知らせ- ̗̀📣 12/28(土)18：00～忘年会ライブやるよ🥂🥳 途中参加・退出OK❣️耳だけ参加でも、コメントだけでも、そしてもちろん直接おしゃべりでも♪大歓迎です🙌お待ちしてます♡ 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で５歳子育て中の複業ママ（会社員×三線教師×手帳パーソナリティetc...）なてんてんが『日常に少しでもワクワクをプラスできたらいいな♪』という思いで平日毎朝8時に配信中です😆🌿たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届けします🎶 フォロー・コメント・レターお気軽にお待ちしております🙌 各種SNSでも繋がっていただけたら、めちゃくちゃ嬉しいです🥹 ■Instagramもやってます👇 手帳・ノートで余白のある暮らしを手に入れる方法をシェアしてます📖 𓂃𓈒 𓂂𓏸ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #Tenten202412 #沖縄三線 #リアルイベント #振り返り #リスナーさんに感謝 #vlog
mixi2始めたら、懐かしいエピソードを思い出した♡（ここだけの話）
mixi全盛期が青春時代だった人あるある？！💓実は…というココだけの話を暴露してみたよ🫣 mixi2は今後どうなっていくのかも楽しみ🎶よかったらマイミクになってください👇 Womama_tentenからの #mixi2 招待🎟️ 一緒にはじめよう！🚀 https://mixi.social/invitations/@Womama_tenten/PVeZEGwpwnDXYHLPaV9j8L 【LIVEのお知らせ- ̗̀📣】 12/28(土)18：00～忘年会ライブやるよ🥂🥳 途中参加・退出OK❣️耳だけ参加でも、コメントだけでも、そしてもちろん直接おしゃべりでも♪大歓迎です🙌お待ちしてます♡ ■放送内で紹介した晃さんとのコラボ配信👇 無料タロット占い「てんてん」さんがゲストです！ あきらちゃんネル - 斎藤晃 https://stand.fm/episodes/675e8882eb1428eec8be4b85 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で５歳子育て中の複業ママ（会社員×三線教師×手帳パーソナリティetc...）なてんてんが『日常に少しでもワクワクをプラスできたらいいな♪』という思いで平日毎朝8時に配信中です😆🌿たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届けします🎶 フォロー・コメント・レターお気軽にお待ちしております🙌 各種SNSでも繋がっていただけたら、めちゃくちゃ嬉しいです🥹 ■Instagramもやってます👇 手帳・ノートで余白のある暮らしを手に入れる方法をシェアしてます📖 𓂃𓈒 𓂂𓏸ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #Tenten202412 #mixi #ミクシィ #SNSとの付き合い方 #馴れ初め #ここだけの暴露 #カミングアウト
占いや鑑定には頼らない！でも○○にはする。
みなさんは占いや鑑定に頼る方？それとも全く信じない方？🔮🃏私はというと・・・という話をしてます🤭 何事も結局は自分の行動次第かな～と思う。あなたはどう？💭 ■明日12/20（金）朝6:30～コラボ収録配信📻 斎藤晃さんの「あきらちゃんネル」年末スペシャル企画🎉 来年の運勢をタロットで占ってもらったよ😳💓 ↓ ぜひフォローして配信通知をお待ちください🔔´- https://stand.fm/channels/643350da9afdfc28ca2df2da ※晃さんのタロット占いは、今だけ期間限定で無料❣️ 【12/20までの受付】なので気になる方はダッシュ🏃💨 ■12/18(水)なおなおさんとのコラボアーカイブはコチラ👇 ★LIVE★15分おしゃべり【てんてんさん】 手帳は自分と向きあうもの！ https://stand.fm/episodes/67620afe58caf7bf863d315c 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で５歳子育て中の複業ママ（会社員×三線教師×手帳パーソナリティetc...）なてんてんが『日常に少しでもワクワクをプラスできたらいいな♪』という思いで平日毎朝8時に配信中です😆🌿たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届けします🎶 フォロー・コメント・レターお気軽にお待ちしております🙌 各種SNSでも繋がっていただけたら、めちゃくちゃ嬉しいです🥹 ■Instagramもやってます👇 手帳・ノートで余白のある暮らしを手に入れる方法をシェアしてます📖 𓂃𓈒 𓂂𓏸ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #Tenten202412 #占い #信じるか信じないかはあなた次第 #しいたけ占い #タロット占い #星読み
2025年にやってみたい♡ワクワクリスト20選
来年やってみたいこと２０個を思いついたままにシェア🙌︎💕︎ 身近なことからチャレンジングなことまで…😆来年のワクワクリストを考える参考にしてもらえたら嬉しいです📖 🖋𓂃𓈒 𓂂𓏸 ■本日12/18(水)朝8：00～コラボライブ- ̗̀📣 会場はコチラ👇【なおなおの毎日が成長の舞台】 https://stand.fm/channels/616d5bf5afa93b18fc2ebfd4 ぜひ遊びに来てください♥️アーカイブ視聴でも🙆🏻♀️ 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で５歳子育て中の複業ママ（会社員×三線教師×手帳パーソナリティetc...）なてんてんが『日常に少しでもワクワクをプラスできたらいいな♪』という思いで平日毎朝8時に配信中です😆🌿たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届けします🎶 フォロー・コメント・レターお気軽にお待ちしております🙌 各種SNSでも繋がっていただけたら、めちゃくちゃ嬉しいです🥹 ■Instagramもやってます👇 手帳・ノートで余白のある暮らしを手に入れる方法をシェアしてます📖 𓂃𓈒 𓂂𓏸ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #Tenten202412 #ワクワク #wishリスト #やりたいこと #来年の目標 #足し算のワーク #ワクワクリスト
あと一歩踏み出す勇気がない…そんな時のベストアンサー
初めての挑戦や環境に対して、なかなか勇気が出ない…としり込みしてしまう😵💦そんな時に自分を責めたり凹んだりするよりも、これをすることをオススメします🚩 人に頼ることも、結局は自分が行動を起こしてこそできること😌 もしこんな私でもよければ、いつでも力になりますよ💪😄✨ 【コラボLIVEのお知らせ- ̗̀📣】 12/18(水)8:00～🌤️.°なおなおさんと初対談💓15分でサクッとおしゃべりなので、ぜひ遊びに来てください🙌😄 〈会場はこちら↓〉 ■ なおなおの毎日が成長の舞台 https://stand.fm/channels/616d5bf5afa93b18fc2ebfd4 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で５歳子育て中の複業ママ（会社員×三線教師×手帳パーソナリティetc...）なてんてんが『日常に少しでもワクワクをプラスできたらいいな♪』という思いで平日毎朝8時に配信中です😆🌿たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届けします🎶 フォロー・コメント・レターお気軽にお待ちしております🙌 各種SNSでも繋がっていただけたら、めちゃくちゃ嬉しいです🥹 ■Instagramもやってます👇 手帳・ノートで余白のある暮らしを手に入れる方法をシェアしてます📖 𓂃𓈒 𓂂𓏸ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #Tenten202412
断片的ではなく、流れで見ることが大切！
確認においても、振り返りにおいても｢流れで見る｣って大事😳☝️💡 ̖́- 週末の実体験からの学び＆気づきをアウトプットしてますᝰ✍️ みなさんは流れで物事を捉えられていますか？！💭 【お知らせ3本立て】 ①12/18(水)8：00～なおなおさんとの朝コラボライブ 初コラボなのでワクワク💓ぜひ遊びに来てください🙌 〈会場はこちら↓〉 ■ なおなおの毎日が成長の舞台 https://stand.fm/channels/616d5bf5afa93b18fc2ebfd4 ②12/20（金）6：30～斎藤晃さんとのコラボ収録配信 公開無料タロット占い🔮てんてんの来年はどうなる？！ 〈配信はこちらから↓〉ぜひフォローしてお待ちください ■タロット占い・家づくりあきらちゃんネル https://stand.fm/channels/643350da9afdfc28ca2df2da ③12/28(土)18：00頃～2024年ラスト忘年会LIVE🥳 ぜひコメント＆直接対談でおしゃべりしましょ～🙌 〈会場はこのてんてんのチャンプル～RADIO〉 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で５歳子育て中の複業ママ（会社員×三線教師×手帳パーソナリティetc...）なてんてんが『日常に少しでもワクワクをプラスできたらいいな♪』という思いで平日毎朝8時に配信中です😆🌿たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届けします🎶 フォロー・コメント・レターお気軽にお待ちしております🙌 各種SNSでも繋がっていただけたら、めちゃくちゃ嬉しいです🥹 ■Instagramもやってます👇 手帳・ノートで余白のある暮らしを手に入れる方法をシェアしてます📖 𓂃𓈒 𓂂𓏸ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #Tenten202412
イベント本番1週間前の気持ち＆お知らせ２本
12/22（日）初自主企画✨沖縄三線リサイタル開催🌺1週間前のリアルな気持ちをアウトプット😆そしてスタエフLIVEのお知らせを２つ- ̗̀📣 詳細はコミュニティ欄で順次シェアしていきます🤗 ※三線リサイタルの詳細は固定放送をCheck 👉 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で５歳子育て中の複業ママ（会社員×三線教師×手帳パーソナリティetc...）なてんてんが『日常に少しでもワクワクをプラスできたらいいな♪』という思いで平日毎朝8時に配信中です😆🌿たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届けします🎶 フォロー・コメント・レターお気軽にお待ちしております🙌 各種SNSでも繋がっていただけたら、めちゃくちゃ嬉しいです🥹 ■Instagramもやってます👇 手帳・ノートで余白のある暮らしを手に入れる方法をシェアしてます📖 𓂃𓈒 𓂂𓏸ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #Tenten202412 #沖縄三線 #リアルイベント
30代ママの下着事情ぶっちゃけトーク＆OURHOME購入品レビュー
OURHOMEさんの新作ブラトップの購入をきっかけに🌷アラサーママの下着事情をちょい赤裸々に話してみました🫣男性の方はスキップした方がいいかもしれません(笑) ■放送内で紹介した商品はこちら👇 贅沢とろみのカップ付きキャミソール - OURHOME https://ourhome305.com/?pid=183706116&srsltid=AfmBOoqnCJqlDArQgVGsJItjiezlXtiqohJvlaxqRzgYGTmwHrF4VaCrtlI ■OURHOMEスタッフさんによるVoicy放送回👇 座談会、ぶっちゃけ下着トーク、これ困ってますねん！ - Emi-OURHOME https://voicy.jp/channel/2647/6226403 #Voicy 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で５歳子育て中の複業ママ（会社員×三線教師×手帳パーソナリティetc...）なてんてんが『日常に少しでもワクワクをプラスできたらいいな♪』という思いで平日毎朝8時に配信中です😆🌿たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届けします🎶 フォロー・コメント・レターお気軽にお待ちしております🙌 各種SNSでも繋がっていただけたら、めちゃくちゃ嬉しいです🥹 ■Instagramもやってます👇 手帳・ノートで余白のある暮らしを手に入れる方法をシェアしてます📖 𓂃𓈒 𓂂𓏸ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #Tenten202412 #子育てママ #本音 #購入品紹介
【MSD2412】サンタが街にやってくる♪沖縄三線ver.🌺🎄
今年最後のMSD✨️クリスマスソングの唄三線弾き語りで締めくくり🎄.*🦌🛷ぜひ一緒に歌ってくださ～い😆🙌 来年も引き続きよろしくお願いします🎶 ちなみに今度開催するイベントでは、他のクリスマスソングも 三線に乗せて歌う予定ですよ～💓楽しみ～🥰👇 【唄三線リアルイベントのお知らせ- ̗̀📣】 2024年12月22日（日）13：30～@福島県須賀川市 「沖縄・八重山の音楽をカジュアルに楽しむ🌺 聴いて・見て・知る 三線リサイタル」 観覧無料！！ 沖縄の音楽をもっと身近に、気軽に楽しんで知ってもらいたい♡ そんな思いで初めて企画しました✨️生の唄三線の弾き語りを聴けるのはもちろん🎶 三線や沖縄の打楽器にも直接触れてもらうなど、プチ体験タイムも予定してます☺️👍 詳しくはプロフィールトップの固定放送をCheck📻🎶 ―――――――――――――――――― ■Monthly Songs Day(毎月11日の音楽企画)主催者さん↓ ＼素敵な企画と機会をありがとうございます🥹︎💕︎／ ▶︎さとうゆうさんチャンネル https://stand.fm/channels/5f5df6ccf04555115dbf71a7 ▶︎akii さんのチャンネル https://stand.fm/channels/5f69f921f04555115d071b5d 【チャンネル紹介】 沖縄・石垣島出身で５歳子育て中の複業ワーママが『日常に少しでもワクワクをプラスできたら♪』という思いで平日毎朝8時に配信中☺️🌿たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202412 #MSD2412 #MSD #沖縄民謡 #八重山 #三線 #沖縄出身 #弾き語り #歌が好き #クリスマスソング
転入女性向けカフェ座談会に参加してみたよ♪
先週末に初めて県内転入者向けコミュニティの交流会に参加☕️💓帰宅直後のリアルな感想をシェアしてます🤭オンラインでの交流も大好きだけど、地域での繋がりも広げていきたいな～🏡⋆* 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で５歳子育て中の複業ママ（会社員×三線教師×手帳パーソナリティetc...）なてんてんが『日常に少しでもワクワクをプラスできたらいいな♪』という思いで平日毎朝8時に配信中です😆🌿たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届けします🎶 フォロー・コメント・レターお気軽にお待ちしております🙌 各種SNSでも繋がっていただけたら、めちゃくちゃ嬉しいです🥹 ■Instagramもやってます👇 手帳・ノートで余白のある暮らしを手に入れる方法をシェアしてます📖 𓂃𓈒 𓂂𓏸ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #Tenten202412 #地方移住 #福島県 #子育てママ #地域コミュニティ
振り返りは反省会ではなく、〇〇探し！やらないともったいないかも
｢振り返り｣に対してどんなイメージを抱いてますか？ダメ出しや反省会になってしまって凹んでない？😵視点を少し変えるだけで『宝探し』になるよ💎だからやらないなんてモッタイナイ🗑 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で５歳子育て中の複業ママ（会社員×三線教師×手帳パーソナリティetc...）なてんてんが『日常に少しでもワクワクをプラスできたらいいな♪』という思いで平日毎朝8時に配信中です😆🌿たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届けします🎶 フォロー・コメント・レターお気軽にお待ちしております🙌 各種SNSでも繋がっていただけたら、めちゃくちゃ嬉しいです🥹 ■Instagramもやってます👇 手帳・ノートで余白のある暮らしを手に入れる方法をシェアしてます📖 𓂃𓈒 𓂂𓏸ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #Tenten202412 #内省 #ワーママ #仕事の悩み #モヤモヤ
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上坂あゆ美の「私より先に丁寧に暮らすな」
歌人・エッセイストの上坂あゆ美（＋京都の僧侶・鵜飼ヨシキ）による雑談配信。人生の呪いからファミレスの好きなメニューの話まで幅広くお届け。 【初めての方におすすめ回】 #30 お菓子が人間だったら誰と付き合いたいか真剣に考える https://open.spotify.com/episode/751EzuNXjpgP2i53P7OtX7?si=XxN2eddURsas_JWE6KFu-A #163 恋愛ってマーージでクソだと思っている人の話 https://open.spotify.com/episode/1WgeglhRT5GQfqzkBO2bNF?si=1l0b2OBlTJq ▼ご意見ご感想は #よりすな ▼お悩みや質問はコチラまで https://forms.gle/1bqryhYcDWt334jZ7 ▼番組公式SNS https://x.com/yori_suna ▼番組へのお問い合わせはコチラまで yorisuna24@gmail.com ▼ポッドキャストの書き起こしサービス「LISTEN」はこちら https://listen.style/p/yorisuna?Egq5AoBB
楽しいラジオ「ドングリFM」
都内IT系の2人が話すポッドキャスト番組です。最近話題のニュース、日常に役立つ面白ネタなどを話します。国内・海外のIT事情に興味ある人にオススメの内容になっています。 ・お便りは https://goo.gl/p38JVb まで ・詳しいリンクはこちら https://linktr.ee/dongurifm ・リスナーコミュニティ「裏ドングリ」は以下からどうぞ https://community.camp-fire.jp/projects/view/206637 https://donguri.fm/membership/join BGMと最後の締めの曲はフリーBGM・音楽素材「 http://musmus.main.jp 」より。
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ここはアウトドア向けGPSトラッキング「IBUKI」にまつわる人々が集まる場所。 トレイルラン、登山、冒険、ランニング、自転車、ロゲイニング、、 スタイルは数あれど、共通しているのは自然を楽しみ、そして人とのつながりも楽しむ姿勢。 自然を目一杯楽しみ、苦しみながら、人と接する喜びにも気付く。 アウトドアを満喫するみなさんが、ほっとできるIBUKI STATIONです。 IBUKI https://ibuki.run/ 近藤淳也 IBUKIを提供する株式会社OND代表。ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」も展開 桑原佑輔 OND所属。IBUKI事業担当営業・テクニカルディレクター
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ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」や、GPSトラッキングサービス「IBUKI」、物件メディア「物件ファン」、京都の宿とコワーキング施設「UNKNOWN KYOTO」を運営する近藤淳也（jkondo）が、朝の散歩をしたりしながら、日々の出来事や考えたことを語ります。
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