2026.2スタエフ配信4年目｜唯一無二のタイトルコールが特徴です🤭🎶沖縄唄三線・手帳＆ノート・読書・音声配信・コーヒーをこよなく愛する30代ワーママ🌻沖縄 石垣島出身🏝
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▶︎通常放送：月・水・金 お昼12:00配信🌤️
《こんなコトを話してます👇》
日々のGood&New、手帳・ノート術、音声配信や読書
からの学び、仕事・子育て・夫婦…暮らしのアレコレ、
ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)etc..
❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！
とよく言ってもらえるそんな番組です🤗✨
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❑ 𝕀𝕟𝕤𝕥𝕒𝕘𝕣𝕒𝕞では｢手帳・ノート術」を発信してます📙
書くこと×描くことで日常にワクワクをプラスする
手帳＆ノートのある暮らし✏︎
手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc...
https://instagram.com/womama_tenten
《プロフィール》
🏡⋆* ：沖縄┈✈︎上京(千葉/東京)┈⋤⋥福島在住10年目
👩🏻💻📑:人材系営業3年→メーカー人事10年（時短勤務6年）
+ 沖縄三線・八重山古典民謡 教師15年以上
家族：7歳息子× 2歳年上の夫 × 私の3人家族
趣味：カフェ☕️、読書📚、音声配信🎧(Voicy,スタエフ,Spotify)、手帳・ノート📓✍️、イラスト🧑🎨、旅行🧳
「LISTEN✍️｣
https://listen.style/p/tenten?GZ8y523F
番組の魅力・推薦
イヤーコンパスを初めて書いてみたら…(イントロのみ)
本編の収録はは夕方18:00過ぎに追加配信予定です🎙️ここでは前振りのみで🙏イヤーコンパスに興味のある方、振り返りと目標設定にモヤモヤしてる方はぜひまた聞いてもらえると嬉しいです☺️ 👇イヤーコンパス（日本語版）はこちら https://booklet.yearcompass.com/ja-JP-YearCompass-booklet-A4-fillable.pdf 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜平日３回12時配信🎙 沖縄石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻💻 時々歌ったり弾いたりも𓈒𓏸 ▶︎通常放送：月・水・金 12時配信🍽.° ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのワクワク、手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホームのあれこれ(2025夏完成)etc.. ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートのアイデア✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/
2026年は漢字一文字、やめました。来年は『更楽』でいきます！
例年設定している｢今年の漢字一文字｣をやめまして、節目が重なる今年はがんばりすぎず、楽しみながらアップデートしたい♪そんな話😊あなたの新年にちょっとしたワクワクをプラスできますように🌱 《参考：今年の漢字一文字 遍歴》 2025年『磨』◀◁ 2024年『会』 ◀︎ 2023年『流』 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜平日３回12時配信🎙 沖縄石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻💻 時々歌ったり弾いたりも𓈒𓏸 ▶︎通常放送：月・水・金 12時配信🍽.° ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのワクワク、読書レビュー、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、手帳やノート術、沖縄芸能のこと、家族のことetc.. ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートのアイデア✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ #今年の漢字 #新年の抱負 #chatGPT #節目 #新1年生
2025年末チャンプル～🌺LIVE(唄三線演奏あり)
今年最後のLIVEアーカイブ🎶今年の感謝＆来年やりたいことのゆるトークあり、唄三線の弾き語りあり✨参加してくださった皆さん、ありがとう🙏💕2026年もよろしくお願いします𓂃◌𓈒𓐍 ■演奏した曲リスト 🌺 １．花〜すべての人の心に花を〜/喜納 昌吉 ２．島人ぬ宝/BEGIN ３．オジー自慢のオリオンビール/BEGIN ※すべて楽曲申請済 《年末年始の配信スケジュール》 12/29～1/2：放送お休み😌💤 →1/5(月)〜通常放送スタートします🐴🎍 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜平日３回12時配信🎙 沖縄石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻💻 時々歌ったり弾いたりも𓈒𓏸 ▶︎通常放送：月・水・金 12時配信🍽.° ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのワクワク、手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホームのあれこれ(2025夏完成)etc.. ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートのアイデア✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ #LIVE #弾き語り #沖縄三線 #唄三線 #忘年会
All I Want for Christmas Is You🎁歌のみ
メリークリスマスイヴ*↟⍋*↟ということで、話すよりも歌いたい気分になったので♪ 大好きなXmasソングをお届け🎤皆さん素敵なクリスマスを︎💕︎（たまに歌詞あやふや＆高音アレンジありver.🤫） ※楽曲申請済 ｢All I Want for Christmas Is You」 by Mariah Carey(マライア・キャリー) 【LIVEのお知らせ- ̗̀📣】 12/27(土)夜9:00～🥂｢2025年末ちゃんぷる〜LIVE｣と題して、今年の感謝と来年の抱負シェア＆唄三線の弾き語り🌺 を予定してます🎶年末のお忙しい中だと思いますが、 ご都合つく方はぜひご参加お待ちしてます♡ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜平日３回12時配信🎙 沖縄石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻💻 時々歌ったり弾いたりも𓈒𓏸 ▶︎通常放送：月・水・金 12時配信🍽.° ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのワクワク、手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホームのあれこれ(2025夏完成)etc.. ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートのアイデア✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ #アカペラ #歌ってみた #クリスマスソング #洋楽 #名曲
手帳を書くことで「陰と陽/静と動｣のバランスを取る方法
毎月の習慣になっている「今月のテーマ｣設定📕ᝰ✍️2025年の12ヶ月分のテーマを振り返ってみた🗓自己理解を深めるための定点観測におすすめしたい！月のテーマを決めたことない方は、新年からでもぜひやってみてください😊 【LIVEのお知らせ- ̗̀📣】 12/27(土)夜9:00～🥂｢2025年末ちゃんぷる〜LIVE｣と題して、今年の感謝と来年の抱負シェア＆唄三線の弾き語りを予定してます🎶 年末のお忙しい中だと思いますが、ご都合つく方は ぜひご参加お待ちしてます♡ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜平日３回12時配信🎙 沖縄石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻💻 時々歌ったり弾いたりも𓈒𓏸 ▶︎通常放送：月・水・金 12時配信🍽.° ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのワクワク、手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホームのあれこれ(2025夏完成)etc.. ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートのアイデア✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ #年末年始 #振り返り #自己理解 #リフレクション #手帳 #目標
今年最後に皆さんとやりたいコト♪お知らせ
12/27(土)21:00〜｢2025年末ちゃんぷる〜LIVE｣やります🥂 LIVEで話したいテーマは放送を聞いてみてね👆唄三線の弾き語りも交えて、年内最後にワイガヤできればと思ってます😆🎶 年末のお忙しい中だと思いますが、ご都合つく方はぜひご参加お待ちしてます♡ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜平日３回12時配信🎙 沖縄石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻💻 時々歌ったり弾いたりも𓈒𓏸 ▶︎通常放送：月・水・金 12時配信🍽.° ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのワクワク、手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホームのあれこれ(2025夏完成)etc.. ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートのアイデア✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/
読書＆手帳・ノートで得られる心理的なメリット
｢読むこと(聴くことも◎)｣と「書くこと」で得られる✨️言語化による“ラベリング効果”について🔖.· 最近聴いたラジオからの気づきをアウトプットしてます✍ ■放送内で紹介したVoicy放送👇 まあちさん、手帳だけじゃなくノートも使ってるのですね👀？💓 - まいちん (自分と過ごすお守りラジオ) https://r.voicy.jp/qkKnYpjbV1o ボキャブラリーが増すとストレスが減る - 越川慎司 (トップ5%社員の習慣ラジオ) https://r.voicy.jp/6d9AqWnN98y 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜平日３回12時配信🎙 沖縄石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻💻 時々歌ったり弾いたりも𓈒𓏸 ▶︎通常放送：月・水・金 12時配信🍽.° ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのワクワク、手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホームのあれこれ(2025夏完成)etc.. ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートのアイデア✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ #Voicy #本を読む #読書好き #ジャーナリング #手帳 #ノート
2025年の漢字「磨」→振り返ってみたら｢縁｣だった
2025年も残り数日…ということで🗓年初に設定していた「今年の漢字1文字」＆「今年1年を表す漢字｣を振り返ってみた☺️💭皆さんはこの1年を振り返って、どんな漢字が思い浮かびますか？ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜平日３回12時配信🎙 沖縄石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻💻 時々歌ったり弾いたりも𓈒𓏸 ▶︎通常放送：月・水・金 12時配信🍽.° ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのワクワク、手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホームのあれこれ(2025夏完成)etc.. ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートのアイデア✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ #1年の振り返り #年末 #今年の漢字 #今年の目標
｢時短｣や｢タイパ｣だけではない暮らしに寄り添う時間術📕
11/20発売の新刊のレビューとおすすめポイント→最後にプレミアムな読書会の感想も話してます📕🐨 ■放送内で紹介した書籍はこちら👇 「1日10分わたしを整える時間術」著者：まあち https://amzn.asia/d/0i6otBF まあちさんの関連リンク◎ Voicy : https://r.voicy.jp/YW6mGdDg9yA Instagram : https://www.instagram.com/maachi.k.k_home ■関連放送はこちら👇 「時間術｣の本はいろいろ読んできたけど…結局1番大事なのはコレ https://stand.fm/episodes/691fc2e4353734e8fc2411d9 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜平日３回12時配信🎙 沖縄石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻💻 時々歌ったり弾いたりも𓈒𓏸 ▶︎通常放送：月・水・金 12時配信🍽.° ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのワクワク、手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホームのあれこれ(2025夏完成)etc.. ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートのアイデア✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ #本が好き #まあちさん #Voicy #まあちーむ #時間の使い方
【MSD2512】メリクリ🎄BoA～アカペラ～
この時期に聴きたくなる懐メロ🎶一足先にクリスマス気分🦌🛷久しぶりに歌ったら声出てないところもありますが…いつもどおり一発で録って出ししちゃいます🎤😆💫 ※楽曲申請済 【MSD主催者の情報はコチラ👇】𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" ◾︎さとうゆうさんチャンネル https://stand.fm/channels/5f5df6ccf04555115dbf71a7 ◾︎ akii さんのチャンネル https://stand.fm/channels/5f69f921f04555115d071b5d 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜平日３回12時配信🎙 沖縄石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻💻 時々歌ったり弾いたりも𓈒𓏸 ▶︎通常放送：月・水・金 12時配信🍽.° ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのワクワク、手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホームのあれこれ(2025夏完成)etc.. ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートのアイデア✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ #MSD2512 #アカペラで歌ってみた #メリクリ
パートナーのいびきに悩まされてるあなたへ
最近身体的にもメンタル的にも悩んでいた｢夫の騒音レベルないびき｣の解決策が見えた✨シンプルだけど効果てきめんだったオススメな方法をシェア😆 ※寝る前に小説を読むようにしたことで眠りの質が良くなったのもあるかも📕と収録後に思ったよ💡 ̖́-
わたしにとってのスタエフ2025🎙Top3ランキング
2025.1.1～11.30の配信の振り返り🗓いつも聴いてくださってる皆さんも、今日初めて聴いたよ～という皆さんも🫶耳を留めてくださり、ありがとうございます🥹🙏✨ ■再生数TOP３ 🥇スタエフ3年目突入♡改めての自己紹介＆チャンネル紹介 https://stand.fm/episodes/67ab4241feac83b67ad51c94 🥈【コラボLIVE】9/21開催♪音声配信好きのためのリアル交流会について🍎 https://stand.fm/episodes/685f11b374f0b7c44d5581eb 🥉やっと見つかった！仕事の悩み・弱音を相談できるメンター的存在 https://stand.fm/episodes/68422f5c6442d40d4c7ca7ff ■いいね数TOP３ 🥇音声配信3年目だけど、〇〇〇の壁にぶつかってる https://stand.fm/episodes/685a6a88079fd37d360b8af4 🥈やっと見つかった！仕事の悩み・弱音を相談できるメンター的存在 ※再生数3位と同じ🔗 🥉「時間術｣の本はいろいろ読んできたけど…結局1番大事なのはコレ https://stand.fm/episodes/691fc2e4353734e8fc2411d9 ■MSDで1番人気だった回(再生数/いいね数🥇) 【MSD2506】島人ぬ宝/BEGIN〜三線弾き語りwith 5歳息子 https://stand.fm/episodes/6848ca61e9506b3c22790cf2 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜平日３回12時配信🎙 沖縄石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻💻 時々歌ったり弾いたりも𓈒𓏸 ▶︎通常放送：月・水・金 12時配信🍽.° ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのワクワク、手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホームのあれこれ(2025夏完成)etc.. ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートのアイデア✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ #1年の振り返り #ランキング #2025年 #音声配信
｢ギャンゾウ｣って何？6歳息子の言いまつがい
ブレイク放送☕️久しぶりな息子登場回👦🏻 6歳になってもまだまだツッコミどころ満載で笑かしてもらってます😂さて、｢ギャンゾウ」とはなんでしょう？ヒント：仕事👨🏻💻 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜平日３回12時配信🎙 沖縄石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻💻 時々歌ったり弾いたりも𓈒𓏸 ▶︎通常放送：月・水・金 12時配信🍽.° ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのワクワク、手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、夫婦関係や子育ての話 etc.. ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートのアイデア✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/
立ち止まることを意識した11月→12月は〇〇を伝えていく！
手帳をめくりながら、11月の振り返り〜12月のテーマ＆やりたいことをシェアしてます📖´- 2025年も残り1か月🗓𓈒𓏸︎︎︎︎どんな時間を過ごしたいか？ふわっ妄想しながら楽しんでいきましょう𖤣𖥧𖥣 私が月のテーマと振り返りワークで愛用している手帳は 「自分軸手帳2025」です📕☺️ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜平日３回12時配信🎙 沖縄石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻💻 時々歌ったり弾いたりも𓈒𓏸 ▶︎通常放送：月・水・金 12時配信🍽.° ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのワクワク、手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホームのあれこれ(2025夏完成)etc.. ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートのアイデア✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/
過去と現在を旅した東京1Day Trip
11/29(土)の思い出を3つのシーンに切り分けて振り返ってみました☺️💭日記的な放送ですが、ゆるりとお付き合いいただけると嬉しいです🌿.∘ ■今日の話題の関連リンク🔗 OURHOME 公式サイト https://ourhome305.com/ ゆっかのゆるりほっこりラジオ🍀 ゆっかさん https://stand.fm/channels/64f0755b81469ca10daa666c ▶︎めちゃ歌うまな友達🎤MSDぜひ聞いてみて！ のんびり自分さがしラジオ | あやぱにさん https://stand.fm/channels/63b0d3cf7655e00c1cb8afd3 ▶︎わたしのヨガの先生でもある友達🧘♀️ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜平日３回12時配信🎙 沖縄石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻💻 時々歌ったり弾いたりも𓈒𓏸 ▶︎通常放送：月・水・金 12時配信🍽.° ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのワクワク、手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホームのあれこれ(2025夏完成)etc.. ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートのアイデア✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ #振り返り #東京 #学生時代の思い出 #ノスタルジック
伝え方の本質は｢伝わり方｣を想像するコト📕本からの学び
昨日読み終えた本からの気づき＆書籍のおすすめポイントをご紹介📖´- 本当は1時間くらい語りたいくらい🤭読み応えたっぷりで読んでよかった〜！また読みたい！と思えるおすすめ本です🫶 ■放送内でとりあげた新刊はコチラ👇 ｢伝え方ひとつで変わる わたしの毎日」 著者：OURHOME Emi https://amzn.asia/d/iySgoGE 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜平日３回12時配信🎙 沖縄石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻💻 時々歌ったり弾いたりも𓈒𓏸 ▶︎通常放送：月・水・金 12時配信🍽.° ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのワクワク、手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホームのあれこれ(2025夏完成)etc.. ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートのアイデア✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/
｢自分のご機嫌を自分でとる｣ためにあるとイイモノ
大人になると家事・育児・仕事…と「やらなきゃいけないこと」に振り回されがち💦でもコレがあることでメンタルのバランスが取れてる気がする⚖️🥰そんな直近のできごとからの気づきをシェア♡ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜平日３回12時配信🎙 沖縄石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻💻 時々歌ったり弾いたりも𓈒𓏸 ▶︎通常放送：月・水・金 12時配信🍽.° ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのワクワク、手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホームのあれこれ(2025夏完成)etc.. ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートのアイデア✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/
「時間術｣の本はいろいろ読んできたけど…結局1番大事なのはコレ
昨日発売の新刊📕を読みながら、過去を振り返って気づいたこと💡※今回は本のあらすじやレビューではありません🤫そもそも論の話をしています💭当たり前のようで抜け落ちてませんか？ ■放送内で紹介した書籍はこちら👇 ｢1日10分わたしを整える時間術｣著者：まあち https://amzn.asia/d/0i6otBF まあちさんの関連リンク🔗 Voicy：https://r.voicy.jp/YW6mGdDg9yA Instagram：https://www.instagram.com/maachi.k.k_home 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜平日３回12時配信🎙 沖縄石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻💻 時々歌ったり弾いたりも𓈒𓏸 ▶︎通常放送：月・水・金 12時配信🍽.° ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのワクワク、手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホームのあれこれ(2025夏完成)etc.. ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートのアイデア✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/
【公開収録】“バカになる”ことは最強の武器になる！
お昼に収録配信できずだったので🙇♀️夕方に久しぶり♪ゲリラLIVEで公開収録しました〜✨️仕事や新たなチャレンジに対して正解探しをしてしまってる方（私もそう）へ🥺 LIVE中におしゃべり相手になってくれたゆっきーさん🫶 ありがとうございました♥️ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜平日３回12時配信🎙 沖縄石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻💻 時々歌ったり弾いたりも𓈒𓏸 ▶︎通常放送：月・水・金 12時配信🍽.° ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのワクワク、手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホームのあれこれ(2025夏完成)etc.. ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートのアイデア✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ #正解探し #仕事の悩み #一歩踏み出す勇気 #ポジティブ思考 #マインドコントロール #バカになる勇気
｢毎日ってイイな｣ と思わせてくれる１冊〜ブックレビュー
日常の中にあるささいなできごとや人との繋がりの尊さと小さな幸せをかみしめたくなる😌🫶スキマ時間での読書におすすめな一冊をご紹介📕🤍 ｢毎日っていいな｣ 著者：吉本ばなな 出版：2017/2/17(毎日新聞出版) https://amzn.asia/d/h28nRTQ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜平日３回12時配信🎙 沖縄石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻💻 時々歌ったり弾いたりも𓈒𓏸 ▶︎通常放送：月・水・金 12時配信🍽.° ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのワクワク、手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホームのあれこれ(2025夏完成)etc.. ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートのアイデア✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ #読書感想 #ブックレビュー #エッセイ #短編集 #吉本ばなな #読書記録 #読書の秋 #心の栄養 #本を読む
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jkondoの朝の散歩
ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」や、GPSトラッキングサービス「IBUKI」、物件メディア「物件ファン」、京都の宿とコワーキング施設「UNKNOWN KYOTO」を運営する近藤淳也（jkondo）が、朝の散歩をしたりしながら、日々の出来事や考えたことを語ります。
劇団雌猫の悪友ミッドナイト
平成元年（1989年）生まれのオタク友達4人組が、好きなエンタメや日々の生活のことなどをワイワイお話する番組です。 明日から特に役に立たない、別にSNSでバズらない、ふつ〜〜のおしゃべりをお届けします💬 毎週金曜日の朝更新。 同人誌「悪友」シリーズ、『浪費図鑑』『だから私はメイクする』『世界が広がる 推し活英語』などを手掛けるサークル・劇団雌猫がお送りします🐾 お手紙はこちらから💌 https://forms.gle/M2VJpKzcrSXHWpXG6 ◎劇団雌猫のSNS https://twitter.com/aku__you https://www.instagram.com/gekidan_mesuneco/ ◎劇団雌猫のLISTEN https://listen.style/p/gekidan-mesuneco?7SdOHTYF music: Scandinavianz - Purple SkyCreative Commons - Attribution 3.0 Unported (CC BY 3.0) Free Download: hypeddit.com/scandinavianz/purplesky
LISTEN NEWS
LISTENは、AI文字起こしとコミュニティで、ポッドキャストを「聴く・配信する・つながる」ためのプラットフォームです。 公式番組「LISTEN NEWS」では、開発の裏話や近況も交えつつ、最新情報をお届けします。 LISTENはこちら→ https://listen.style/
IBUKI STATION
ここはアウトドア向けGPSトラッキング「IBUKI」にまつわる人々が集まる場所。 トレイルラン、登山、冒険、ランニング、自転車、ロゲイニング、、 スタイルは数あれど、共通しているのは自然を楽しみ、そして人とのつながりも楽しむ姿勢。 自然を目一杯楽しみ、苦しみながら、人と接する喜びにも気付く。 アウトドアを満喫するみなさんが、ほっとできるIBUKI STATIONです。 IBUKI https://ibuki.run/ 近藤淳也 IBUKIを提供する株式会社OND代表。ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」も展開 桑原佑輔 OND所属。IBUKI事業担当営業・テクニカルディレクター 中川和美 OND所属。IBUKI担当。トレイルランナー