2026.2スタエフ配信4年目｜毎週月・水・金 12時 配信🍙
唯一無二のタイトルコールが特徴です🤭🎶
沖縄唄三線・手帳＆ノート・読書・音声配信・コーヒーを
こよなく愛する好奇心旺盛30代ワーママ🌻沖縄 石垣島出身🏝
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▶︎通常放送：月・水・金 お昼12:00配信🌤️
▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.8〜参加継続中🎶
《こんなコトを話してます👇》
日々のGood&New、手帳・ノート術、音声配信や読書
からの学び、仕事・子育て・夫婦…暮らしのアレコレ、
ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)etc..
❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！
とよく言ってもらえるそんな番組です🤗✨
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❑ 𝕀𝕟𝕤𝕥𝕒𝕘𝕣𝕒𝕞では｢手帳・ノート術」を発信してます📙
ゆるく楽しむ手帳＆ノートのある暮らし✏︎
手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc...
https://instagram.com/womama_tenten
《プロフィール》
🏡⋆* ：沖縄┈✈︎上京(千葉/東京)┈⋤⋥福島在住9年目
👩🏻💻📑:人材系営業3年→メーカー人事9年（時短勤務5年）
+ 沖縄三線・八重山古典民謡 教師15年以上
家族：6歳息子× 2歳年上の夫 × 私の3人核家族
趣味：カフェ☕️、読書📚、音声配信🎧(Voicy,スタエフ,Spotify)、手帳・ノート📓✍️、イラスト🧑🎨、旅行🧳
「LISTEN✍️｣
https://listen.style/p/tenten?GZ8y523F
最近モヤモヤ、ソワソワしがちな方への処方箋
なんだか最近気持ちが落ち着かない🥺情緒不安定になりがち🫠そんなあなたの参考になれば幸いです🌿ひとりでも、誰でも簡単に取り入れられる方法をご紹介💡09:23 ～コメント返し💌3/6(木)あやぱにさん♡𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦𓂃𓈒 ▷▶ 13:15 ～4月の朝LIVE日程のお知らせ(変更あり)☀️｡° ※昨日の放送では、私がまさに情緒不安定でしたが😅 この方法を意識して過ごすことでだいぶ落ち着きました💊 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数33万回超｜平日毎日12時配信🎙 石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎日12時〜🌤️🍽.° ▹不定期で公開収録、沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのGood&New、マイホーム計画(2025夏完成予定)、 手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のことetc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏✨ フォロー・コメント・レターお気軽にお待ちしております🙌 各種SNSでも繋がっていただけたら、めちゃくちゃ嬉しいです🥹 ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートを書くことで余白のある暮らしの様子✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #季節の変わり目 #年度末 #学期末 #情緒不安定 #モヤモヤ解消 #マインドフルネス #瞑想 #五感 #料理 #手帳デコ
トラブル発生…家づくりに暗雲が立ち込めてきた
順調に進んできた〜と思っていた家づくり🏠ここへ来て大きな壁にぶつかってます😱このモヤモヤで頭がいっぱいになったため、今日はショートバージョンで🙏また歩きながら外で収録したので、聞きづらくてすいません💦 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数33万回超｜平日毎日12時配信🎙 石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎日12時〜🌤️🍽.° ▹不定期で公開収録、沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのGood&New、マイホーム計画(2025夏完成予定)、 手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のことetc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏✨ フォロー・コメント・レターお気軽にお待ちしております🙌 各種SNSでも繋がっていただけたら、めちゃくちゃ嬉しいです🥹 ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートを書くことで余白のある暮らしの様子✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #てんてんの家づくり #家づくり #戸建て #注文住宅
「話す」こと＝『放す』コト、デトックスしよう！
週末に色んな方と対話する中での気づきをアウトプット😊｢話す｣には①自分との対話②誰かに伝える の２種類があるけど、その判断軸を定めるために必要なこと💡そんな話をしてます💭 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数3.3万回超｜平日毎日12時配信🎙 石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎日12時〜🌤️🍽.° ▹不定期で公開収録、沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのGood&New、マイホーム計画(2025夏完成予定)、 手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のことetc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏✨ フォロー・コメント・レターお気軽にお待ちしております🙌 各種SNSでも繋がっていただけたら、めちゃくちゃ嬉しいです🥹 ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートを書くことで余白のある暮らしの様子✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #話すこと #対話 #コーチング #セルフトーク #自己対話 #アウトプット #内省 #壁打ち
5歳息子の園トラブルがやっと解決！育児って深い
先週吐露した息子と担任の先生との間のいざこざ…無事に終息🥹その経緯のご報告と揺れ動いたわたしの心の声をシェア😮💨アドバイス・励ましの言葉をかけてくれた皆さんに改めて感謝🙏❤ あ〜ほんと良かった。やっと平和な日常がもどってきて🕊 ■関連放送はコチラ👇 3/6(木)5歳息子の園トラブルに関するモヤモヤ https://stand.fm/episodes/67c8eb863e006a527a490d6f 3/7(金)息子の園トラブルについてのモヤモヤpart2＆解決案 https://stand.fm/episodes/67ca3ccda42be4eaae85c717 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数33万回超｜平日毎日12時配信🎙 石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎日12時〜🌤️🍽.° ▹不定期で公開収録、沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのGood&New、マイホーム計画(2025夏完成予定)、 手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のことetc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏✨ フォロー・コメント・レターお気軽にお待ちしております🙌 各種SNSでも繋がっていただけたら、嬉しいです🥹 ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートを書くことで余白のある暮らしの様子✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #子育てママ #子育ての悩み #こども園 #育児の悩み #男の子ママ #5歳 #子供の成長 #育児は育自 #親の学び
【朝LIVE】おしゃべりな読書会📚本紹介／読書にまつわるetc...
3/13(木)朝LIVEのアーカイブ🌤️.° 本紹介だけはなく、読み方の癖やライフスタイルの話などに拡がってめっちゃ楽しかった♪LIVE中に話題に上がった本の詳細リンクは👇 リアルタイム参加の皆さんありがとう♡また来月やろうかな🗓 📚私が今読んでる本５冊 ・ツバキ文具店 (幻冬舎文庫) https://amzn.asia/d/dfnyb8R ・ツバキ文具店の鎌倉案内 (幻冬舎文庫) https://amzn.asia/d/fd6GCSr ・さみしい夜にはペンを持て(ポプラ社) https://amzn.asia/d/50M78yN ・遊園地ぐるぐるめ https://amzn.asia/d/iSaXXfi ・3人子持ちで起業した理系の主婦が 名もなき家事をサクッと解決します! https://amzn.asia/d/77tl32a 📔LIVE中に話題に上がった３冊 ・嫌われる勇気 https://amzn.asia/d/dPTATxf ※テレビドラマにもなってたという話をしましたが、 ヒロインは北川景子さんではなく香里奈さんでした🙇🏻♀️ 訂正してお詫びします💦 ・ゼロ秒思考 https://amzn.asia/d/bQ0zyw4 ・ＬＩＦＥ ＳＨＩＦＴ（ライフ・シフト） １００年時代の人生戦略 LIFE SHIFT https://amzn.asia/d/35A090x 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数33万回超｜平日毎日12時配信🎙 石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎日12時〜🌤️🍽.° ▹不定期で公開収録、沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのGood&New、マイホーム計画(2025夏完成予定)、 手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のことetc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏✨ フォロー・コメント・レターお気軽にお待ちしております🙌 各種SNSでも繋がっていただけたら、めちゃくちゃ嬉しいです🥹 ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートを書くことで余白のある暮らしの様子✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #Live #ライブ配信 #読書会 #読書好き #小説 #ビジネス本 #Voicy #オーディブル #耳読書 #紙の本 #本が好き
あなたも大切な人の命を救える！AED講習のすすめ
先日受講したAED講座（普通救命講習I）での学びをシェア📕👨🚒｢なんとなく知ってる｣と「理解してる」は違うな〜と感じたよ🥺💭無料でどこでも学べるWeb講座もあるよ↓ご興味ある方はぜひ😌スマホからでも受けられます🤳 ■応急手当Web講座／総務省消防庁サイト https://www.fdma.go.jp/relocation/kyukyukikaku/oukyu/index.html ※受講完了するとPDFの修了証がもらえるよ🎓✨️ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数33万回超｜平日毎日12時配信🎙 石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎日12時〜🌤️🍽.° ▹不定期で公開収録、沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのGood&New、マイホーム計画(2025夏完成予定)、 手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のことetc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏✨ フォロー・コメント・レターお気軽にお待ちしております🙌 各種SNSでも繋がっていただけたら、めちゃくちゃ嬉しいです🥹 ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートを書くことで余白のある暮らしの様子✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #AED #応急手当 #大人の学び #命を守る #防災 #安全 #救急救命 #学びのアウトプット #心肺蘇生 #誰でもできる
【MSD2503】花／中孝介🪷〜アカペラ歌唱〜
3.11東日本大震災から早14年🕊家族や友人と笑って過ごせる当たり前のようでかけがえのない日常への感謝の気持ちを込めて歌ってみました😌𓂃𓂂𓍯 何年経っても心温まる歌です♡ ︎｢花」 中孝介(2007年4月11日リリース) 作曲：森山直太朗 作詞：御徒町 凧 ※楽曲申請済 もしもあなたが 雨に濡れ 言い訳さえも できないほどに 何かに深く 傷付いたなら せめて私は 手を結び 風に綻ぶ 花になりたい もしもあなたの 夢破れ 行き先のない 日々は暮れゆき 信じることさえできなくなれば せめて私が 声にして 明日に揺蕩う 歌をうたおう 花のように 花のように ただそこに咲くだけで 美しくあれ 人はみな 人はみな 大地を強く踏みしめて それぞれの花 心に宿す 例えこの身が 果てるとも 戦ぐ島風 願いに染まれ 花のように 花のように ただ風に揺れるだけの この生命 人と人 また 人と人 紡ぐ時代に身をまかせ それぞれの実が 撓わなればと 花のように 花のように ただそこに咲くだけで 美しくあれ 人は今 人は今 大地を強く踏みしめて それぞれの花 心に宿す 聴いていただき、ありがとうございました🎶 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数33万回超｜平日毎日12時配信🎙 石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎日12時〜🌤️🍽.° ▹不定期で公開収録、沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのGood&New、マイホーム計画(2025夏完成予定)、 手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のことetc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏✨ フォロー・コメント・レターお気軽にお待ちしております🙌 各種SNSでも繋がっていただけたら、めちゃくちゃ嬉しいです🥹 ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートを書くことで余白のある暮らしの様子✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #MSD2503 #歌ってみた #アカペラ #花 #中孝介 #沖縄出身 #奄美大島 #奄美民謡 #震災復興 #東日本大震災を忘れない
コメント返し♡2/28-3/7放送回（CAなりきり/読書の定義/園トラブル）
3/9(日)までにいただいたコメントへの感謝祭🙏✨お返事回です💌タイムスタンプ押してるので、対象の部分からお聴きいただけます☺️いつも暖かいコメントありがとうございます🥹❤⸝⸝⸝⸝ ︎ 【タイムスタンプ🕰𓂃 𓈒𓏸】 0:05 イントロ🪴 ▶︎3/4(火)機内アナウンス3変化 01:17 ばんちゃん 02:30 あやぱにさん ▶︎3/5(水)｢読書｣の定義とは？ 04:45 mamiさん 08:17 ゆきんこさん ▶︎3/6(木)息子の園トラブル① 10:10 ばんちゃん 15:30 あやぱにさん 17:30 rinaさん ▶︎3/7(金)息子の園トラブル② 20:30 ゆーずきさん 24:15 ばんちゃん ▶︎2/28(金) ゆっかさんとの対談回 24:35 Miyakoママさん 25:55 クロージング🌿 𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎"
心とカラダをやすめる｢〇〇休み」のススメ（読書レビュー）
最近読んだ本の概要＆神フレーズ3つをシェア📕♡ 年度末/学期末で心もカラダも疲れている…そんな方にぜひおすすめしたい1冊です😌書籍の詳細リンク＆読書会LIVEのお知らせはコチラ👇 ■放送で紹介した書籍📖´- 心とカラダがやすまる暮らし図鑑 / 川上ユキ https://amzn.asia/d/dLqBNe6 ■月1恒例?!朝LIVE☀️のお知らせ- ̗̀📣 3月13日(木)朝６：３０～ 20分程度の予定🕰 テーマ「最近読んでる本とまだ読めてない積読本をシェア」 単行本・文庫本はもちろん、雑誌や漫画でもOK♡ 聴くだけ参加も◎👂お気軽にご参加ください📖 𓂃𓈒 𓂂𓏸 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数33万回超｜平日毎日12時配信🎙 石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎日12時〜🍽.° ▶朝活LIVE：毎月1回朝6:30～☀️ ※日程は随時お知らせ ▹不定期で沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのGood&New、マイホーム計画(2025夏完成予定)、 手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のことetc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏✨ フォロー・コメント・レターお気軽にお待ちしております🙌 各種SNSでも繋がっていただけたら、めちゃくちゃ嬉しいです🥹 ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートを書くことで余白のある暮らしの様子✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #読書 #本が好き #本を読む #川上ユキ #心とからだの健康 #小休み #年度末 #学期末 #読書感想 #書籍紹介 #大人の学び
息子の園トラブルについてのモヤモヤpart2＆解決案
前回の放送の詳細＆私の中での見解ver🥺通勤中の車内で収録したので、音声聞き取りづらいかもです🙏ごめんなさい💦 お悩み吐き出し系が続いてますが…ご了承くださいませ〜！ あ、子育ての悩み以外では至って元気であります🌷𓂃𓈒𓏸 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数33万回超｜平日毎日12時配信🎙 石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎日12時〜🌤️🍽.° ▹不定期で公開収録、沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのGood&New、マイホーム計画(2025夏完成予定)、 手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のことetc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏✨ フォロー・コメント・レターお気軽にお待ちしております🙌 各種SNSでも繋がっていただけたら、めちゃくちゃ嬉しいです🥹 ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートを書くことで余白のある暮らしの様子✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/
5歳息子の園トラブルに関するモヤモヤ
上手く話したいことがまとまらず💦頭の中をそのままアウトプットしてます💭子供の成長を見守る、育てるって難しい…保育施設と先生方にはほんと感謝しかない🙏 🥺 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数33万回超｜平日毎日12時配信🎙 石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎日12時〜🌤️🍽.° ▹不定期で公開収録、沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのGood&New、マイホーム計画(2025夏完成予定)、 手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のことetc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏✨ フォロー・コメント・レターお気軽にお待ちしております🙌 各種SNSでも繋がっていただけたら、めちゃくちゃ嬉しいです🥹 ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートを書くことで余白のある暮らしの様子✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #モヤモヤ #年中さん #子育ての悩み #育児の悩み
『読書』の定義とは？マンガや雑誌は読書じゃない？
私の『読書』に対する持論を語る回📚🤭「読書が趣味っていいな」と思っているアナタに伝えたいメッセージも話してます💭💕 8:40 ～ お知らせ＆コメント返し✉️2/27：ジジさん🫶𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ! ■月1恒例?!朝LIVE☀️のお知らせ- ̗̀📣 3月13日(木)朝６：３０～ 20分程度の予定🕰 テーマ「最近読んでる本とまだ読めてない積読本をシェア」 単行本・文庫本はもちろん、雑誌や漫画でもOK♡ 聴くだけ参加も◎👂お気軽にご参加ください📖 𓂃𓈒 𓂂𓏸 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数33万回超｜平日毎日12時配信🎙 石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎日12時〜🍽.° ▶朝活LIVE：毎月1回朝6:30～☀️ ※日程は随時お知らせ ▹不定期で沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのGood&New、マイホーム計画(2025夏完成予定)、 手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のことetc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏✨ フォロー・コメント・レターお気軽にお待ちしております🙌 各種SNSでも繋がっていただけたら、めちゃくちゃ嬉しいです🥹 ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートを書くことで余白のある暮らしの様子✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #読書 #本が好き #雑誌 #マンガ #ブログ #文庫本 #単行本 #絵本 #本を読む #活字 #コラム #読書のある暮らし
機内アナウンス3変化(short)～コメント返し
完全なブレイク🤭石垣方言→標準語(ちょっと沖縄訛り)→英語の3パターンでやってみたよ✈️コメント返しがメインです💌0:47 ～2/28：ゆっかさん、あやぱにさん、ばんちゃん🫶𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ! 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数33万回超｜平日毎日12時配信🎙 石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎日12時〜🌤️🍽.° ▹不定期で公開収録、沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのGood&New、マイホーム計画(2025夏完成予定)、 手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のことetc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏✨ フォロー・コメント・レターお気軽にお待ちしております🙌 各種SNSでも繋がっていただけたら、めちゃくちゃ嬉しいです🥹 ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートを書くことで余白のある暮らしの様子✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #なりきり #真似してみた #キャビンアテンダント #機内アナウンス #訛り配信 #沖縄出身 #沖縄方言 #石垣島 #英語フレーズ
自然と周りに人が集まってくるヒトの2つの共通点
最近私が魅力的だな〜と感じたロールモデルお二人の特徴から、２つの共通点に気づいた💭💕そんな話をシェア✨️1人はVoicyパーソナリティさん、もう1人はリアルな私の知人です👭 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数33万回超｜平日毎日12時配信🎙 石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎日12時〜🌤️🍽.° ▹不定期で公開収録、沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのGood&New、マイホーム計画(2025夏完成予定)、 手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のことetc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏✨ フォロー・コメント・レターお気軽にお待ちしております🙌 各種SNSでも繋がっていただけたら、めちゃくちゃ嬉しいです🥹 ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートを書くことで余白のある暮らしの様子✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/
【対談】音声配信スタイルの変化＆家族コミュニケーション論withゆっかさん
音声配信LOVER仲間のゆっかさんと初対談💓初めて感がなさすぎる2人のおしゃべり回です🤭タイムスタンプつけたので、好きなところから聴けます👇週末の耳活にでもぜひ🎧☺️ ⏳タイムスタンプ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 01:05 コラボ収録の経緯＆ゆっかさんの他己紹介🤝💕 03:45 ゆっかさんの配信スタイルの変化を深掘り️📝 12:20 タイトルコールと現実のギャップ🫣 17:18 お互いの夫婦関係とトリセツ本📕👫 27:20 子育ての苦労話＆前もっての不機嫌宣言策🙋♀️ 30:40 夫婦トーク再び〜音声配信派vs YouTube派📱 36:05 対談を終えて☕️（アフタートーク） ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ■対談相手：ゆっかさんのスタエフチャンネルは👇 「ゆっかのゆるりほっこりラジオ」 https://stand.fm/channels/64f0755b81469ca10daa666c 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数33万回超｜平日毎日12時配信🎙 石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎日12時〜🌤️🍽.° ▹不定期で公開収録、沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのGood&New、マイホーム計画(2025夏完成予定)、 手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のことetc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏✨ フォロー・コメント・レターお気軽にお待ちしております🙌 各種SNSでも繋がっていただけたら、めちゃくちゃ嬉しいです🥹 ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートを書くことで余白のある暮らしの様子✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #コラボ収録 #対談 #voicy #まあちーむ #夫婦関係 #子育てママ #夫のトリセツ #子育ての悩み #パートナーシップ #zoom収録
【朝活LIVE】モーニングブックカフェ☕️（モニメソ/最近読んでる本紹介etc）
2/27(木)朝LIVEのアーカイブです☺️平日の朝早くから遊びに来てくれたみなさん♡ありがとうございました🙌また3月の日程決まったらお知らせします🗓放送内で紹介した書籍情報は↓ ■今並行して読んでる本たち📚 ① 水中の哲学者たち / 永井玲衣 https://amzn.asia/d/hU5CFjo ② 心とカラダがやすまる暮らし図鑑 / 川上ユキ https://amzn.asia/d/dLqBNe6 ③ Think Smart （昨日の放送でも取り上げてます） 間違った思い込みを避けて、賢く生き抜くための思考法 https://amzn.asia/d/hknBYgH ④ 人生を変えるモーニングメソッド（朝活のきっかけ本） https://amzn.asia/d/fxcR9kT ■私が読書記録＆読みたい本メモに使ってるアプリ オンライン本棚📱 ブクログ https://booklog.jp/users/70d6e3149371ac31 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数33万回超｜平日毎日12時配信🎙 石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎日12時〜🌤️🍽.° ▹不定期で公開収録、沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのGood&New、マイホーム計画(2025夏完成予定)、 手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のことetc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏✨ フォロー・コメント・レターお気軽にお待ちしております🙌 各種SNSでも繋がっていただけたら、めちゃくちゃ嬉しいです🥹 ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートを書くことで余白のある暮らしの様子✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #ライブアーカイブ #朝活 #朝ライブ #モーニングメソッド #読書好き #モーニングbookcafe #朝時間
目から鱗が落ちた「幸福」を手に入れるための思考法
冒頭4ページを読んだだけで衝撃を受けた😳✨️シンプルなのにすごく刺さる！そんな最近読み始めた本のエッセンスをご紹介📗明日は6：30～朝活LIVE配信するよ🌤️.°お待ちしてます🌿 ■今回取り上げた本はコチラ👇 Think Smart / ロルフ・ドベリ 間違った思い込みを避けて、賢く生き抜くための思考法 https://amzn.asia/d/5KccU3q まだ1部しか読めてないので、全体のレビューはまた後日収録してシェアしたいと思ってます📖☺️ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数33万回超｜平日毎日12時配信🎙 石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎日12時〜🌤️🍽.° ▹不定期で公開収録、沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのGood&New、マイホーム計画(2025夏完成予定)、 手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のことetc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏✨ フォロー・コメント・レターお気軽にお待ちしております🙌 各種SNSでも繋がっていただけたら、めちゃくちゃ嬉しいです🥹 ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートを書くことで余白のある暮らしの様子✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #thinksmart #読書好き #読書感想 #ロルフ・ドベリ #思考法 #幸せになる方法 #幸福 #成功の秘訣 #書籍紹介
子連れおでかけにあって良かった！意外なモノ♡
子連れでお出かけした時の待ち時間ってどうしてる？🙄YouTubeやゲーム…ではない！親子で楽しめる方法を見つけたよ📖💡(推奨年齢：4~5歳児)コメント返し 9:05 ～あやぱにさん、ゆーずきさん🔖.·𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数33万回超｜平日12時配信🎙 石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎日12時〜🌤️🍽.° ▹不定期で公開収録、沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのGood&New、マイホーム計画(2025夏完成予定)、 手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のことetc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏✨ フォロー・コメント・レターお気軽にお待ちしております🙌 各種SNSでも繋がっていただけたら、めちゃくちゃ嬉しいです🥹 ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートを書くことで余白のある暮らしの様子✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #子育てママ #5歳児 #男の子ママ #おでかけ #ワンオペ育児 #ゆるっと雑談 #待ち時間 #育児の悩み #書く習慣
「活字が苦手」だった私が読書好きになったキッカケ
「本は読んだほうがいいのは分かってるけど、なんか苦手」『積読がたくさんあるけど、なかなか読めてない』 そんな方に聴いてもらえたら、なにかヒントが得られるかも？！☺️💡´- ■放送内で紹介した本はこちら👇 LIFE SHIFT2: 100年時代の行動戦略 https://amzn.asia/d/5sMhUUV ワーママはるのライフシフト習慣術 https://amzn.asia/d/b5h70Xx 私が思うに、読書にハマるかは…タイミングと選書が全て。 その時の自分のアンテナに“ドンピシャ”にハマる本との出会いが大事なのかな？と私は思います😌恋愛と一緒かな💓笑 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数33万回超｜平日毎日12時配信🎙 石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎日12時〜🌤️🍽.° ▹不定期で公開収録、沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのGood&New、マイホーム計画(2025夏完成予定)、 手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のことetc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏✨ フォロー・コメント・レターお気軽にお待ちしております🙌 各種SNSでも繋がっていただけたら、めちゃくちゃ嬉しいです🥹 ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートを書くことで余白のある暮らしの様子✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/
他人に「教える」ことは自分が〇〇できること
10年以上ぶりに三線教室で初心者クラスを開講した✨️教師歴15年以上の私の気づきをアウトプット💡⠜ちなみに新しい生徒さんに歴代最高齢の方が‼️ご年齢は放送の最後で話してます😳👏 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数33万回超｜平日毎日12時配信🎙 石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎日12時〜🌤️🍽.° ▹不定期で公開収録、沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのGood&New、マイホーム計画(2025夏完成予定)、 手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のことetc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏✨ フォロー・コメント・レターお気軽にお待ちしております🙌 各種SNSでも繋がっていただけたら、めちゃくちゃ嬉しいです🥹 ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートを書くことで余白のある暮らしの様子✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/
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