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2025-04-24 03:55

自分を甘やかせるのは自分だけ

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やることが多くて休む余裕がみつからない中。そんなときでも自分を甘やかせるのは自分だけ という話をしました。 #声日記 #ちえラジフリートーク

 

サマリー

自分を甘やかすことの重要性についてのエピソードで、特に他者の期待に応えようとするあまり、自分の時間を犠牲にしている現状が語られています。忙しい日々の中で、自分の楽しむ時間を確保するための工夫やルールを設ける必要性も示されています。

自分を甘やかす重要性
ちえラジChat、木曜日始まりました。今回はですね、フリートークということで、自分を甘やかせるのは自分だけ、という話をしようと思います。
ここ最近本当にいろんな仕事に関わる機会が増えて、正直全部やろうと思うと、本当一日ずっと仕事っぽい何かをしているなんてことがもう当たり前になってきてしまいました。
でもその度に考えているのは、自分を甘やかせるのって自分だけだよねってことなんですよ。
周りの人ってやっぱり期待が一番先に立っちゃうことって多いと思います。
だから頑張ってくださいというようなことができても、まあ無理しないでってなかなか言えなかったりする。
だから本当他の人の期待に沿ってばっかりだと、どうしてもやっぱり無理してしまうっていうところはあるんじゃないかな。
だからこそ自分自身にブレーキをかけられるのって自分だけだよねっていうふうには思っています。
まさに自分を甘やかせるのは自分だけっていうふうに言いますか。
例えば疲れてゲームしたいとか、自分の好きなものに何か作りたいとか、そういうのって時間がなければない程度ある程度後回しになってしまうっていうようなものが結構あると思うんです。
そういうようなもの最終的に何もできずに終わっちゃう可能性があるのがやっぱり時間がないときのめんどくさいところです。
そうならないように自分を甘やかさなければいけないよねってすら思います。
まあとはいってもね、立場上とかいろんな意味で難しいって言う人もいるかもしれません。
だったらルール化してみてもいいのかもしれませんね。
例えば何日何パーセント以上なんか仕事はしてはいけませんとか、何時以降は一切何もしませんとか、自分自身で管理が難しいんだったらツールを使ってみてもいいのかもしれません。
例えば自分はToggl Trackっていうツールを使って時間の管理をしていますが、ああいうので時間を管理すると、あるいは他のツールと連携してこれが一定時間を超えたら警告が鳴るみたいなツールを作るとか。
多分時間管理ってそういう仕組みを別途に用意しないと効果を発揮しないツールなんじゃないかなって思ったりしています。
実際に時間を管理してみて、ああこんな時間の使い方になってるんだなーとか、こいつなんか時間工夫しなきゃいけないなーなんて、そういうことを考えるための材料にする。
逆に考えないで万全ととりあえず記録しましたじゃ意味がないのかなぐらいに思ってはいます。
自分自身もその辺あんまり疲れてなくてこんなこと言ってる場合じゃないんですけどね。
こういうのAIに頼んでなんとかできないかなと思って試したことは何度かあるんです。
これが作業ログですんでこれを解析して改善案を提案してくださいって言ってもね、うまくいかなかったりしてね。
結局のところは自分でなんとかしなきゃいけないのかなーって今のところ思ってたり。
まあやっぱりね仕事としてやらなきゃいけないことはいっぱいあると思うし、立場上他の人が手伝ってくれないなんてことはたくさんあると思うので。
でもそんな時にもやっぱり自分が楽しむ時間、自分が甘えた時間、そういうのが必要だと思うんです。
時間管理の工夫
そんな時間の保証は誰もしてくれないですからね。
だからとにかく自分をいい感じに甘やかす、その感覚って必要にはやっぱりなるよねって思うんです。
とはいえそれによって自分がやるべきことをやらなかった結果後で困るってことになっちゃったら甘やかしてる意味がなくなっちゃうんで、
その辺のバランスってすごく難しいよねって思うところはありますが。
はい、というところで今日のお話はこれくらいで終わりにしていきたいと思います。
明日は金曜日、週替わりテーマSIDE BEACH CITY.についてお話ができればと思います。
ではでは。
03:55

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