1. Om Shanthi ヨガで生きやすくするラジオ
  2. S3E17 アシュタンガヨガの..
S3E17 アシュタンガヨガの醍醐味の一つ
2026-05-19 14:48

S3E17 アシュタンガヨガの醍醐味の一つ

【目次 / ハイライト】
・苦手な異業種交流会に参加した話
・納車が迫る中カーポート建設
・もう少しスプタクルマーサナができそう
・一喜一憂するのもアシュタンガの醍醐味

【関連ワード】
・異業種交流会 ・納車 ・カーポート ・できるできない ・一喜一憂

☆番組へのお便りを募集してます☆
ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。
↓お便り⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠専用フォームはこちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
⁠⁠⁠https://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8⁠⁠⁠
※リンクが開けない場合は番組トップのリンクからお願いします。

▼ドネーション(寄付)受付
https://sumsuun.com/product/donation

↓⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠無料メール講座のご登録はこちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
⁠⁠⁠https://sumsuun.com/mail_course⁠⁠⁠

↓ニュースレター会員(無料)のご登録はこちら
https://sumsuun.com/newsletter⁠⁠⁠⁠⁠

↓sumsuun公式サイトはこちら
https://sumsuun.com⁠⁠⁠⁠⁠

↓Instagram
sumsuun→⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/sumsuun/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
kensuke→⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mattsunnosuke/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

感想

まだ感想はありません。最初の1件を書きましょう!

サマリー

ケンスケさんは、苦手な異業種交流会への参加や、電気自動車納車に合わせたカーポート建設で忙しい日々を送っています。一方で、アシュタンガヨガのスプタクルマーサナができる兆しが見え、その進歩に喜びを感じています。練習の成果や日々の出来事を通して、ヨガの醍醐味や人生の楽しみ方を語ります。

近況報告と苦手な交流会
スピーカー 1
ナマステ、みなさんおはようございます。YOGA LIFE smsuun ヨガティーチャーのケンスケです。この番組では、明日を生きやすくするをテーマに、ヨガの学びを交えたたわいもないトークを、福岡の山小屋よりお届けしています。
はい、Om Shanthi ヨガで生きやすくするラジオ、オムラジ始まりました。この番組は、学びに情熱を、生き方にヨガを、YOGA LIFE smsuun の提供でお送りいたします。
本日は5月の18日月曜日、時刻は夜の9時ぐらいです。はい、久しぶりの収録になってしまいました。結局ね、毎日ちょっとやってみようと思って言ってから、ほとんどできず、先週ぐらいかな、3日ぐらい連続でやった時は、
いけそうだなんてね、思ってたんですけど、結局ちょこちょこ間を空けつつになってしまってますが、すいません、いつも口ばっかりで、頑張ります。はい、ここのところもやっぱり忙しくて、先週はですね、
すごく慣れない、僕の苦手な作業というか、イベントがあってですね、何かというと、異業種交流会みたいなね、ものなんですけど、昔からね、そういうのがすっごい苦手で、自分と違うタイプの人たちと同じ場所で、同じ時間を共有するっていうのはね、すごい苦手なんですよね。
僕お酒飲まないので、まあそういうお酒を飲む知らない人たちとワイワイやるみたいなのも結構苦手。人と交流するのはね、嫌いじゃないんですけど、なんか交流したいって思っているわけではない人たちと何か別の目的で交流することになるっていうのがすごい苦手で、
もちろん楽しかったりもするんですけど、話を合わせたりとか、社交事例みたいなのがやっぱり苦手ってことですよね。何かっていうと、商工会、よくあるじゃないですか、お仕事している個人事業主とか会社経営者とかがいろいろ情報交換したりするようなね、商工会ってありますけど、それに加入したんですよね、少し前に。
で、それの定期的にやっている交流会みたいなのに是非参加していただけたらどうですかっていうような感じでね、言っていただいたんで参加してきたんです。
で、なんで商工会に入ったかっていうのも理由があって、僕はね、基本的に今は一番の仕事、メインはですね、ヨガの事業をまりこさんとやっているこのヨガラエクサムスが、
実際に時間を一番使っている仕事であり、柱になっているというか、割合の多い事業がこのヨガなんですけど、もともとウェブ事業を僕はやってましたけど、それをだいぶ縮小してずっと来てたんですけど、AIの方でちょっとこれね、面白いことになってきたから、このAI活用っていう部分で、
専門的な言葉で言うと業務のDX化とか言いますけどね、いろんな課題を解決していくこと、それをAIでやっていくっていうことを一つの事業として成立させたいなと思って、そのウェブの事業の方を改めてAIを主軸にして動かしていくっていうことを始めたんですよね。
スピーカー 2
僕はもうヨガに全フリしてきたので、そういったウェブの仕事もそうだし、ウェブの仕事はB2Bなので、企業さん向けとか個人事業主さん向けに仕事をやってきたんですけど、ヨガの場合はB2Cになって、個人、生徒さんが言ってみればお客さんですから、個人向けのサービスですよね。
スピーカー 1
だから、B2Bの仕事をずっと離れてたので、これからまたどこまでやっていくかっていうのは別に決めていないんですけど、ちょっとやれそうなことやってみたいなと思って、今始めてて、B2Bからもずっと離れていたので、対外者とのやり取り、
企業の経営者、担当者、個人事業主、店舗の方とか、そういう方と交流してこなかったので、そこの人脈というか、やり取りが一切ない状況でスタートするので、ちょっと商工会試しに行ってみようかなと思って。
もともと会社やってた時も商工会一番最初に入ってたんですけど、これ何か意味ないなと思って、やめたんですよね、すぐ。もうそれだから20年ぐらい前の話なんですけど、その時は福岡市内にいたんで、福岡市の場合は商工会議所っていう少し大きな、商工会よりも大きな組織になるんですけど、そこに加入してたんですけど意味ないなと思って、1年ぐらいだったかな、やめたんですよね。
スピーカー 2
それをまた今、僕中川市っていうところに住んでるんですけど、中川市の商工会議所に入って、顔を売るみたいな感じですかね、作品。それをするのにちょっといろいろ準備をしたんですよね。動かしてなかったホームページを動かしたりだとか、あと10年ぶりくらいに名刺を作りました。
スピーカー 1
名刺作ったりとか、あと事業の、これ話したかな?オムライスでは話してないですね。チャイサメの方でお話ししたんですけど、AIの導入をするのに企業が補助金を使って導入するっていうサービスを提供する側の登録とかをしてて、その辺の準備とかも含めていろいろ時間が取られて忙しい日々でした。
カーポート建設と車の納車
スピーカー 1
そこを一旦、一段落したんですけど、昨日今日、週末からまた今日月曜日ですけどにかけて、今敷地内にカーポートを作ってます。
前にお話ししてた電気自動車の納車が少しずつ近づいてまして、6月の上旬になってて、今まだはっきりとした納車日は決まってないんですけど、僕の方もね、書類準備とかが終わってないので、それが終わっておそらく6月、遅くとも10日ぐらいまでに納車になるんじゃないかと思うんですけど、それが差し迫ってきたので、カーポートを急いで建設しなきゃということで。
スピーカー 2
カーポートって、要するに車を停めるところに屋根をつけるってことなんですけど、山暮らししてると屋根ないと車めっちゃ傷むんですよ。
スピーカー 1
今屋根ないんですけど、車別に傷んでもいいって思ってて、結構ボロい車になってるので気にしてなかったんですけど、ちょっと新しめの車買うので、これは大事にしたいなと思って屋根つけなきゃっていう感じなんですよね。
なんで車が痛むかっていうと、普通に車の上に葉っぱとか、今の時期だったら花の残骸っていうか、そういうのがいろいろ起こってくるんですよ。屋根の上に乗っかるんですよね。
スピーカー 2
ボンネットとかもそうなんですけど。そうすると植物って樹脂っていうの?油分があるじゃないですか。そうすると全然取れなくなったりとか塗装が痛むんですよ。
雨とは全く違うんですよね。もちろん洗車しないで雨打ってもほったらかしてるみたいなことしてると塗装を傷んだりはしますけど、それとは比較にならないペースで車が痛むんですよね。
スピーカー 1
なので屋根を作ろうとしているという感じでございます。
アシュタンガヨガの進歩と喜び
スピーカー 1
今日はこんな感じで雑談めいた感じで終わろうかと思うんですけど、もう一つ話したいことがあって、今はですね、ちょっと練習もデイリーでできてない1週間のうち半分か半分ちょっとぐらいしか練習できてないような感じになってしまってるんですけど、
スピーカー 2
それでも体がなまるような感じではなく、日々練習している感じではあるんですけど、不思議なことに怪我の状況が良くなっている、痛めたものが治ってきているから、体自体が万全になってきているからだと思うんですけど、
いろいろ変化というか進化というか深まりがあったりとかするんですね、最近。で、この間ですね、今までずっとできなかったものができてはいないんですけど、できそうな光が射したっていうか、っていうポーズがあって、
スピーカー 1
アシュタンガヤがやってる人は皆さんご存知だと思うんですけど、プライマリーシリーズの中にいくつかなかなか簡単にはできるようにならないポーズがあって、僕の中であともう本当にこれで最後かなっていう感じで残された、残されたっていうか、そのポーズ、スプタクルマーサナって言うんですけど、
もうこれは言葉では説明できないのでどんなポーズって説明しないんですけど、前屈系のポーズですね、座って前に前屈する系のポーズなんですけど、足を頭の上に乗せるみたいなね、ちょっときつめのポーズなんですよ。
で、このポーズがどこまでできたらオッケーとか、どこまでできたらできたって言っていいかみたいなことって決まっていないので、あくまでも自分の中でこれができていないっていうポーズはもうプライマリーシリーズの中ではそのスプタクルマーサナぐらいだったんですよね、ずっと。
もちろん他のポーズに関してもまだまだ深まることはあるだろうし、誰かから見たときに、「けんすけさん、それできたって言わないんじゃないの?」っていうような、あんまりないと思いますけど、そういうふうに思う方もいるかもしれないので、何とも言えないんですけど、僕の中でですね、あくまでも。
スピーカー 2
ここまでできたらオッケーっていう、ここまでできたらできたって自分の中で一つの区切りっていうかね、そこからまた深めていくっていうことはあるにしても、一旦できましたっていう、そこに到達していないっていうのがスプタクルマーサナだったんですね。
スピーカー 1
で、それがね、今までできなかった感じができそうな兆しが見えたんですよね。まあ要するにあとちょっとって感じになったんですよ。
で、それがね、すごい嬉しかったんですよね。
スピーカー 2
で、それがね、すごい嬉しかったんですよね。
スピーカー 1
で、それがね、すごい嬉しかったんですよね。
スピーカー 2
で、それがね、すごい嬉しかったんですよね。
スピーカー 1
で、それがね、すごい嬉しかったんですよね。
で、それがね、すごい嬉しかったんですよね。
スピーカー 2
はい。皆さんもね、まだまだできないポーズがあればがむしゃらに頑張って、もしくは、逆に言うとね、今回がむしゃらに頑張ったわけじゃないんです。
スピーカー 1
できないと思ってずっとやってたけども、あれ、できそうかもっていう感じなんですけど、まあがむしゃらに頑張るのもいいと思いますし、ただ単純に粛々と日々練習していくっていう中で、こういったね、突如訪れるご褒美というか、
そういうのもね、楽しんでいただけたらいいかなと思います。はい、ちょっと今日は雑談みたいな感じになりましたけど、今日はこのところで終わりたいと思います。
番組へのメッセージ募集
スピーカー 1
オムラジではお便りを募集しております。番組へのご意見ご感想リクエストご質問などをぜひお気軽にお寄せください。
番組トップやエピソードの下の方に載せている専用フォーム、またはSNSのDMでも大丈夫です。
スピーカー 2
SpotifyやYouTubeをご利用の方はエピソードに直接コメントもできますので、そちらもお気軽にご利用ください。皆様からのお便りをお待ちしております。
スピーカー 1
今回も最後まで聞いていただきありがとうございます。
それでは今日も一日皆さんが心穏やかに過ごせますように、せーの、ナマステ。
14:48

コメント

スクロール