番組の魅力・推薦
実家にSTANを持ってきました
退院した母と温かいご飯を食べたくて、自動調理なべ「STAN」を実家に持ってきました。そして夫から飛んできた家電情報。次はホットクック？シェフドラム？と悩んでいる話です。#声日記
健康診断って、やっぱりちょっと緊張する
4月からの在宅ワークに向けて、久しぶりに健康診断を受けてきました。視力検査でのがっかりと、手の甲からの採血の話。＃声日記
今いる場所で、少し楽しむ計画
神戸でできる楽しみを考えてみました。須磨シーワールドの限定ガチャ（全6種類！）や、観たい映画の話。体調と相談しながら、「今いる場所」でできることを楽しもうと思っています。#声日記
また実家へ戻って思うこと 娘の言葉は軽く扱われがち
1か月半ぶりに実家へ戻り、なんだか落ち着かない日々。母の「大丈夫」に、かつての自分を重ねて感じたこと。東京に残してきた夫のことや、木造の寒い実家で考えていることを話しました。#声日記
20年ぶりにショートカットにしました
人生3回目のショートカット。高校の弓道部、26歳の円形脱毛症以来、20年ぶりにバッサリ切りました。#声日記
飲みかけのコップと、呼吸筋ストレッチの話
飲みかけのコップが並ぶとき、私はだいたい余白がなくなっていますね神戸への移動準備で疲れ気味の中、久しぶりに呼吸筋ストレッチをして感じたこと。天気頭痛が減った話や、呼吸を整える時間が私にとってのリフレッシュになっている話#声日記
数字を決めると、余白が生まれる
日にちや時間という「数字」を決めることで、不思議と気持ちに余白が生まれるな、と感じた話。忙しさの正体や、慌てずにいられるための小さな工夫#声日記
私の月曜オフ日が、３週連続で夫がいる
月曜日は、私にとってオフの日…のはずが、3週連続で夫が在宅でした仕事の愚痴を聞きながら感じた、「忙しい」の捉え方や、スケジュール感覚の違い#声日記
つかの間のおひとり様と、ため息ひとつ
雪が降りはじめた昼、夫が出かけてくれてできた、つかの間のおひとり様小さな不満と、やりすぎてきた自分のことを静かに振り返ってみる#声日記
続けられなかったから、わかったこと
少し声日記をおやすみしてみて、約一か月続けていた時間が、自分の中で大切になっていたことに気づきました。録音することと、眠る時間を整えること。今の生活の中で感じていることを残した声日記です。#声日記
旅の途中で、次の行き先が決まっていく
仙台二日目、松島を通り過ぎて立ち寄った笹かまぼこの体験。ちゃんと味わう時間と、「また来たい場所」が増えた。#声日記
身軽に行きたいのに、荷物が増える
当日チケットを買って、仙台へ。寒さや移動の緊張、そしてなぜか増えてしまう荷物の話。仕事でもプライベートでも、旅が心のリフレッシュになっている。#声日記
月曜日はオフのはずだったのに
私にとってはオフの日の月曜日。でも、その日は夫が有給でお休みでした。予定がずれた一日を通して、「自分のオフを守るむずかしさ」について考える#声日記
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ミッド20sトーク
国を超えて離れ離れになった高校の同級生が送る、20代半ばのありのままトーク！ 20代が気になるようなテーマを取り上げダラダラ話しています〜 ◆Jay：オーストラリア滞在中 ◆Ace：日本の平凡サラリーマン(3年目) ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 番組へのメッセージや質問はこちら！ https://forms.gle/pwSVZ7atPxKkN1m29 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ▼番組Twitter https://twitter.com/mid20stalk 「#ミッド20sトーク」をつけて呟いてください！
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朗読 de ポッドキャスト
好きなこと（朗読）をし続ける場所です。 読む題材は青空文庫から選んでいます。 読む題材の選択は、読んでみたいと思っただけです。 深い意味（複雑な理由）はありません。 セリフは時々声を変えたり、抑揚を強めに読んでいる作品多めです。 BGMやSEは入っていません。毎週１作品ずつUPされます。 ------------★------------★--------------★------------------ I love "rodoku" and keep on reading! Voice is Japanese only.There is reading story every week. The choice of the subject matter was simply because I wanted to read it. There is no deep meaning (or complicated reason). https://listen.style/p/haruca?JGvcSwpF
おふとんの中から声月記を呟く
お布団の中から寝ぼけながらボソボソと声月記のようなことをつぶやいている人がいます。