番組の魅力・推薦
"やさしい"の裏側で、我慢していたこと
「やさしい人だね」と言われ続けてきた私。でも振り返ると、その裏には我慢や「相手に合わせること」が当たり前になっていた自分がいました。ゴミ袋をきっかけに気づいた、小さな判断とコミュニケーション。#声日記
暑さの影響、じわじわとやってくる
都内へ出かけた翌日、思うように体が動かず「もしかして軽い熱中症だったのかな」と感じました。暑さはその日だけでは終わらないこと、そして在宅ワーク中でも気をつけたい体調管理について話しています。#声日記
スマホを忘れて、少しだけ自由になった日
歯科へ向かう日に、まさかのスマホ忘れ。公衆電話を探したり、手帳に書いていた電話番号に助けられたり、不便な一日になるかと思いきや、通知に追われない時間を久しぶりに過ごしました。便利さと距離を置いて気づいたこと、そして夏の暑さで改めて感じた体調管理についても話しています。#声日記
採血6回と、スーパーでのさりげない優しさ
婦人科を受診した日の出来事。採血に苦戦した一日でしたが、帰り道に立ち寄ったスーパーで受けた何気ない気遣いが、とても心に残りました。#声日記
時間の見え方は 人により違うもの
家にいる時間と、自由に使える時間は意外と違うもの。先日夫からの仕事を断った、その後のお話です。時間を数字にして見えるようにしたら、お互いに少し変化がありました。#声日記
創作は思い通りにいかないから面白い‼
固定業務のあと、アクリル画を描いたり、Instagramの投稿を作ったり。思い通りに描けないからこそ続けている創作の話と、眠気と戦うオンライン会議を乗り切る方法教えてくださいｗ#声日記
朝の静かな時間と、お風呂の楽しみ
朝活の静かな時間と、最近お気に入りの入浴剤のお話。健康を意識しすぎるよりも、好きな色や香りでリラックスする時間を楽しみたいなと思っています。#声日記
七夕の短冊に書くなら 願い事より、今は目標かな
最近感じている脳疲労のことと、もうすぐ七夕ということで短冊に書くなら何を書くかな？というお話。今の私の願いは、創作活動の場を少しずつ広げていくことです。早朝の( ･ﾉω･)ｺｯｿﾘ録音ｗ#声日記
今月こそは‼自分のペースを取り戻す
とある仕事を改めてお断りしたこと、2週間ぶりにできたLIVE配信、小さな当選で嬉しかった出来事。7月は「自分を守ること」を大切にしながら過ごしたいと思っています。#声日記
7月始まっちゃった 6月はどうだったかな
6月の声日記を振り返りながら、7月に楽しみにしている予定のお話。ライブや美術館、すみっコぐらしとのコラボ展示など、今月は楽しみが少しずつ増えています。#声日記
誰かひとりだけが頑張ってるチームは…
仕事をしながら感じた、チームで働くことの難しさ。誰かひとりだけが頑張るのではなく、少しずつみんなで成長していける環境を作りたい。今日はそんな気持ちを残した短めの声日記です。#声日記
101回目の声日記で宣言しよう
スプレッドシートの関数と格闘した夜。仕事の仕組みづくりを考えながら、100回目の声日記で感じたことを振り返りました。101回目の宣言は、「自分を大事にする」ということです。#声日記
フリーランス どんな条件なら引き受ける
夫から受けたデザインの仕事をきっかけに、自分が何に傷ついて、何が苦しかったのかを振り返りました。愚痴ではなく、これから仕事を引き受ける時の自分なりの基準が見えた声日記です。#声日記
スマホの病院予約した 週末の焼きそば計画進行中
iPhoneのバッテリー交換を予約しました。長く使いたいものにはメンテナンスが必要。そんな話から、夫からの急な仕事依頼や、最近感じている働き方のことまで話しています。#声日記
職場より家庭のストレスを減らす仕組みを考えたい
最近見かけた「音ハラ」という言葉から、家の中の小さなストレスについて考えたお話。相手を変えたいわけじゃなくて、お互いが少し楽になる仕組みを作りたい。洗濯物の仕分けでうまくいった小さな改善例も話しています。#声日記
つい選んでしまうもの 誰かの好きから見えること
無印良品ってなんでつい選んじゃうんだろう？コメントをきっかけに、自分の「すみっコぐらし愛」と比べながら考えてみました。タスクに追われそうになりながらも、今日もコツコツ進めています。#声日記
黄色信号⁉日曜日のメンテナンスデー
土日連続の寝坊で感じた体調の変化。iPhoneのバッテリー交換問題や、ホットクックで作った晩ご飯。身の回りのいろんなものを見ながら、メンテナンスの大切さを感じた一日#声日記
以前の自分を信じすぎていたのかもしれないね
作業の制作日数を見直した話と、歯科通院のお話。万全でいたい気持ちはあるけれど、生活も体調も少しずつ変化していくもの。「自分のペースとの付き合い方」って大事だね。#声日記
使ってみないと 分からなかったこと
AIに相談しながらスプレッドシートを作った話と、最近使っている補助杖の話。どちらも実際に使ってみたからこそ分かったことがありました。#声日記
慌てて起きた朝と、 機能よりも大事なもの
寝坊しかけて慌てた朝。仕事で新しいことを覚えながら、楽しみにしていたすみっコぐらしのスマートウォッチも到着しました。#声日記
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