このチャンネルではITとストレングスで長所を活かして自分のキャリアをアップデートしていくヒントをお届けするチャンネルです。
⭐️ストレングス・ファインダー（正式名:クリフトンストレングス）認定コーチ
■ストレングスコーチング サ ービスメニュー
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■すぎひろ公式LINE
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■アメブロ
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■すぎひろのキャリアアップデート遍歴
・1社目（新卒）約7年間：某外資ソフトウェア会社
（テクニカルサポート→製品開発）
・2社目 約5年間：某外資ソフトウェア会社（ITコンサルタント）
さらに高みを目指して転職
・3社目 約2年間：国産ソフトウェア会社（開発）
日本製の製品にこだわって＆やっぱり開発がやりたくて転職
・4社目 約13年間：大手製造会社のシステム子会社（社内SE）
3社目がブラックすぎてもっと楽をしたくて転職
・5社目 現在在籍：ベンチャーのITコンサル会社
2人の息子がダブル私立で家計逼迫のため年収上げるために転職
※上記職歴の採用面接では面接時の突破率100% (面接で落ちたことない）
■すぎひろのストレングス・ファインダー 資質TOP10
最上志向/ 着想/ 活発性/ 未来志向/ 個別化/ 達成欲/ ポジティブ/ 適応性/ 包含/ 学習欲
↓LISTEN
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#転職 #ストレングスファインダー #キャリアアップ #AI #IT
新しい職場で信頼を勝ち取る！転職直後の心得
■内容 初めての転職で、新しい職場に入社後に心がけておきたい行動について、5つのポイントを中心にお話ししました。転職後の不安を減らし、周囲から信頼される人になるために、具体的に意識したい行動をまとめています。これから転職を考えている方や、転職して間もない方は、ぜひ参考にしてください！ ■タイムスタンプ 00:00 オープニング 00:20 今日のテーマ「初めての転職で心がけたい行動」 00:43 1. 観察する姿勢を持つ 02:05 2. 簡潔な自己紹介を考えておく 03:00 3. 挨拶を徹底する 03:35 4. 報連相を早めに行う 04:33 5. まずは頼まれたことに全力で応える 05:14 まとめ・クロージング #転職 #キャリアアップ #社会人 #新しい職場 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67505a7991a9935db5bd1e4c
ストレングスアプリ「Gallup Access」をご存知ですか？
◽️内容 本日はGallup公式のストレングスアプリ「Gallup Access」の紹介をしたいと思います。 ◽️タイムスタンプ 00:00 オープニング 00:20 Gallup Accessご存知ですか？ 00:50 アプリでお互いのストレングス結果を交換 02:24 交換した方のストレングスと比較するチャート 03:16 ユーカリさんとパートナー♡ストレングスLIVE 04:06 エンディング ◽️Gallup Access アプリ https://www.gallup.com/cliftonstrengths/ja/261611/%E3%83%A2%E3%83%90%E3%82%A4%E3%83%AB%E3%82%A2%E3%83%97%E3%83%AA%E3%81%AE%E3%83%80%E3%82%A6%E3%83%B3%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%83%89.aspx ◽️ユーカリさんとパートナー♡ストレングスLIVE✨ 5月29日(木)12:10〜13:00@ユーカリさんのチャンネル ◽️ユーカリさんのチャンネル https://stand.fm/channels/6516296f0bc9d6e1d6db9c2f #ストレングスファインダー #Gallup #スマホアプリ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67505a7991a9935db5bd1e4c
【求人募集】虎ノ門ヒルズで働きませんか？
◽️内容 今日は私が勤めている会社の求人の話です。 ・募集：総務、ITコンサルタント ・勤務先：虎ノ門ヒルズ ◽️タイムスタンプ 00:00 オープニング 00:35 自社で総務のメンバー募集しています 06:31 ITコンサルタントも募集中 10:00 ユーカリさんとパートナー♡ストレングスLIVEのお知らせ 10:40 エンディング ◽️ユーカリさんとパートナー♡ストレングスLIVE✨ 5月29日(木)12:10〜13:00@ユーカリさんのチャンネル ◽️ユーカリさんのチャンネル https://stand.fm/channels/6516296f0bc9d6e1d6db9c2f #転職 #求人 #総務 #ITコンサルタント --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67505a7991a9935db5bd1e4c
入院したらお金どうなる？知らなきゃヤバい高額療養費制度の話
■内容 今回は「高額療養費制度」について、初めて入院や手術をする方に向けてわかりやすく解説します！ ✅ 高額療養費制度の基本的な仕組み ✅ 実際に入院した時のリアルな費用例（差額ベッド代や食事代、先進医療？で26万円!?） ✅ 医療保険を活用して自己負担を減らす ✅ 最近のニュースで話題の「高額療養費制度の上限引き上げ議論」と今後の動向 ✅ 事前申請・事後申請の違いと手続きのポイント を詳しくお話しします！ 「高額療養費制度を使えば8万円で済む」だけじゃない、実は知っておくべき大事なポイントをお届けします。 これから入院や手術を控えている方や、家族が入院予定の方は、ぜひ最後までお聞きください！ ◽️タイムスタンプ 0:00 オープニング 00:35 高額療養費制度とは？基本の仕組み 01:45 実体験！私の入院でかかった費用と制度の限界 03:05 医療保険でカバーできた費用の話 03:52 高額療養費制度の上限引き上げ議論について（2025年改定案） 04:55 事前申請・事後申請の流れと注意点 06:42 まとめ 07:35 エンディング #高額療養費制度 #医療費負担軽減 #入院準備 #手術準備 #医療保険 #最新ニュース --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67505a7991a9935db5bd1e4c
【しーたかさんへ】不安を味方に変える！ストレングス流の応援メッセージ
■内容 今回はしーたかさんが手術を控え、不安な気持ちの中、どのようなマインドセットや行動を心がけると良いかについて、ストレングスファインダーの資質を活かした視点でお話ししました。 私自身の手術体験を振り返りながら、しーたかさんの資質に合わせたアドバイスを中心に、不安な気持ちを「自分を守るセンサー」として受け止めること、そして「自分らしい向き合い方」で乗り越える大切さについてお届けしています。 手術を控えて不安を感じている方や、サポートをしたい方にもぜひ聴いてほしい内容です。 ◽️しーたかさんスタエフ https://stand.fm/channels/642df9949afdfc28cae55a0f ◽️しーたかさんストレングスファインダーTOP5 ①慎重さ②調和性③公平性④回復思考⑤個別化 ■タイムスタンプ 00:00 オープニング 00:34 しーたかさんの状況と不安への共感 01:18 不安を力に変える！ストレングス的な視点とは 01:50 しーたかさんのTOP5資質ごとの向き合い方 02:05 慎重さとの向き合い方 03:00 調和性との向き合い方 04:12 公平性との向き合い方 04:35 回復思考との向かい方 05:10 個別化との向き合い方 05:10 資質の違いを活かした私の手術の向き合い方 06:44 「自分らしく向き合う」ことの大切さ 07:11 エンディング #ストレングスファインダー #手術前の不安 #マインドセット #不安との向き合い方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67505a7991a9935db5bd1e4c
4年前に脳の手術をした話
◽️内容 今回は4年前に脳に瘤ができるの脳動脈瘤の手術の話をしてみました ◽️しーたかさん #422 ご報告〜検査入院？手術？え？まじ？ https://stand.fm/episodes/68302d5569c0ed07e0ab3727 ◽️あっこさん配信 #561 【衝撃】夫の脳に腫瘍...手術決定後の妻の心境@風呂場 https://stand.fm/episodes/68305e4797c011965b39182f ◽️タイムライン 00:00 オープニング 00:40 コトの発端 06:02入院前の準備 08:40 手術直後 11:21 退院後 12:55万が一の為にやっておいたこと 14:20 エンディング #手術 #入院 #脳 #脳動脈瘤 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67505a7991a9935db5bd1e4c
Gallup認定ストレングスコーチ同期会の学び
■内容 Gallup認定ストレングスコーチ同期会の学びについて、コーチング価格の見直しについて話をしています。 ■ロマ子様のストレングスコーチングライブ https://stand.fm/episodes/682b485b3f617782be048d5f ■すぎひろ公式LINE https://lin.ee/1YDHALg ■（Amazon書籍）さあ、才能(じぶん)に目覚めよう 最新版 ストレングス・ファインダー2.0 https://amzn.to/4mCmy8H ■タイムスタンプ 00:00 オープニング 00:30 Gallup認定ストレングスコーチ同期会 概要 02:03 私が聞きたかった２つのこと 03:00 会社でストレングスファインダーを広めるには 07:29 ストレングスのコーチングの価格設定 09:00 ストレングスコーチング価格の見直し 11:09 エンディング #ストレングスファインダー #コーチング #ロマ子様 #罵尻ロマ子 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67505a7991a9935db5bd1e4c
夢のカタチは資質で違う！原点思考に触れた気づき
■内容 今回は、ユーカリさん主催のドリームデザインワークショップでの学びをシェアしました。ストレングスファインダーの資質によって、夢の捉え方がどれだけ異なるのかをリアルに感じた時間。特に「原点思考」を強く持つ方の夢の語りが印象的でした。また、今後始まる「おしゃべりストレングスファインダー基礎講座」の内容と、29日に予定しているコラボライブのお知らせもしています。 ■タイムスタンプ 00:00 オープニング 00:35 ユーカリさんのワークショップについて 01:25 原点思考の方の印象的な夢の語り 03:05 自分と違う資質を持つ人から学ぶこと 04:03 おしゃべりストレングスファインダー基礎講座の紹介 05:52 5月29日（木）のコラボライブ告知 06:35 エンディング ■ハッシュタグ #ストレングスファインダー #ドリームデザイン #原点思考 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67505a7991a9935db5bd1e4c
【ドリームデザインWS】すぎひろのスーパービジョンを大公開
■すぎひろのストレングス・ファインダー 資質TOP10 最上志向/ 着想/ 活発性/ 未来志向/ 個別化/ 達成欲/ ポジティブ/ 適応性/ 包含/ 学習欲 ■過去配信 https://stand.fm/episodes/682611646177064ca4c312c5 ■タイムスタンプ 00:00 オープニング 00:44 スーパービジョンとは 01:50 すぎひろのスーパービジョン 02:29 6つのカテゴリ 03:16 冒険・経験 05:49 キャリア、ビジネス 07:21 ビジョン・自己実現 08:28 ウェルネス・容姿 09:45 ライフスタイル・住環境 11:06 パートナーシップ 12:23 スーパービジョンについて 13:37 あの夢はどうしたの？ 14:51 夢がかなった時の感情 15:22 自分のスーパービジョンも配信してみよう 16:03 エンディング #ストレングスファインダー #ドリームデザイン #スーパービジョン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67505a7991a9935db5bd1e4c
スゴイね！生成AIで音声クローン作成
■内容 本日は生成AIで自分の音声クローンが簡単に作れちゃうという話をしています。 ■MINIMAX Audio https://www.minimax.io/audio ■ウミノさん ・解説のスタエフ https://stand.fm/episodes/682a9ab4f08022f152488d59 ・手順YouTube https://youtu.be/JwlFjhGbaws ■タイムスタンプ 00:00 オープニング 00:17 MINIMAX Audioの紹介 00:46 手順を簡単に説明 01:22 実は今までの音声は全てMINIMAX Audioで作成 01:49 エンディング #生成AI #MINIMAXAudio --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67505a7991a9935db5bd1e4c
ロマ子様コーチングライブ振り返り
■内容 本日は昨日行いましたロマ子様のコーチングライブの振り返りになります。 コーチングライブのアーカイブは下記のロマ子様のチャンネルでお聴きください。 ■ロマ子様のストレングスコーチングライブ https://stand.fm/episodes/682b485b3f617782be048d5f ■ロマ子様 資質TOP10 1. 適応性 2. 共感性 3. 最上志向 4. 個別化 5. 収集心 6. 着想 7. 達成欲 8. 自己確信 9. 学習欲 10. 未来志向 ■ロマ子様 Xのポストで34の資質を公開 https://x.com/romaco_0810/status/1924452984840454542 ■タイムテーブル 00:00 オープニング 00:26 ロマ子様へのコーチングの思い 02:11 最初に気を付けたこと 04:04 資質についてこーちんぐ 04:50 ロマ子様の資質TOP10 05:42 ロマ子様の弱み使いとその対策 09:29 競争性に見えるのは実はあの資質だった 12:17 そのほかあれこれ 12:43 コーチングがお得に受けれる内容について 13:02 エンディング #ストレングスファインダー #才能の弱み使い #自己理解 #ロマ子様 #罵尻ロマ子 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67505a7991a9935db5bd1e4c
才能が強すぎてしんどい…そんな時どうする？
■内容 今回は「才能が強すぎて、自分を傷つける時がある」というテーマで、ストレングスファインダーでいう“才能の弱み使い”について深掘りしました。 共感性や最上志向といった一見ポジティブな資質も、時に自分を責める要因になります。 でもそれは「才能がちゃんと働いている証拠」でもあります。 落ち込みやすい時、自分に優しくなるヒントをお届けします。 そして明日は罵尻ロマ子様とのスペシャルコーチングライブも開催予定です！ ■罵尻ロマ子様とのストレングスコーチングライブ 告知配信 https://stand.fm/episodes/682543a66177064ca4c30477 ■罵尻ロマ子様について ・X（旧ツイッター） https://x.com/romaco_0810 ・スタエフ：【罵尻ロマ子様チャンネル：ぼくらの感情のゴミ箱】 https://stand.fm/channels/5f5c5a00f04555115d7f59ba ・YouTube https://www.youtube.com/@romaco_0810 ■タイムスタンプ 00:00 オープニング 00:18 才能のあるある：共感性・最上志向で傷つくとき 01:28 実話紹介：反応が薄いと落ち込むのはなぜ？ 02:30 才能の弱み使いとは？落ち込みのリフレーミング 03:05 [お知らせ] 5/19(月) 22時より 罵尻ロマ子様とのストレングスコーチングライブ 03:55 エンディング #ストレングスファインダー #才能の弱み使い #共感性 #最上志向 #自己理解 #ロマ子様 #罵尻ロマ子 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67505a7991a9935db5bd1e4c
時間を無駄にして落ち込む無益なライブ（ライブ後の帰宅後のオチ追加）
◽️内容 このライブは朝5時に家を出て、片道2時間かけて太陽光発電の草刈りに行ったのに、草刈り機のエンジンが掛からずトンボ帰りしてきたときの落ち込みライブをしています。 そして追加で帰宅後エンジンを試しに掛けたらまさかの… ◽️タイムライン 00:00 ライブ配信 29:38 帰宅後、エンジン掛けたらまさかの… #太陽光発電 #草刈機 #エンジン式草刈機 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67505a7991a9935db5bd1e4c
アラフィフは人との繋がりも諦めてるの？
■内容 本日は昔の同僚との飲み会で、人とのつながりをもう諦めている、何も考えてない人が多いなと改めて感じたという話をしています。 ■タイムスタンプ 00:00 オープニング 00:36 ２社目の同僚たち アラフィフメンバーの話 05:50 [お知らせ] 5/19(月) 22時より 罵尻ロマ子様とのストレングスコーチングライブ 06:23 エンディング ◽️過去配信 「逃げ切る」の意味がわからない https://stand.fm/episodes/675ce6945d1d2fd08be6a494 ■罵尻ロマ子様とのストレングスコーチングライブ 告知配信 https://stand.fm/episodes/682543a66177064ca4c30477 ■罵尻ロマ子様について ・X（旧ツイッター） https://x.com/romaco_0810 ・スタエフ：【罵尻ロマ子様チャンネル：ぼくらの感情のゴミ箱】 https://stand.fm/channels/5f5c5a00f04555115d7f59ba ・YouTube https://www.youtube.com/@romaco_0810 #アラフィフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67505a7991a9935db5bd1e4c
【ドリームデザインWS】美女になりたい！タイムマシンに乗りたい！そんな夢、アリ？
■内容 Gallup認定ストレングスコーチのユーカリさんが主催する「ドリームデザインWS」に参加して、自分の夢を100個リストアップしてみた感想をお話しています。 物理的に非現実的な夢も含めて書き出してみたら、自分の価値観や本音に気づくきっかけになりました。 「なぜその夢を思いついたのか？」を深掘りすることで、自己理解が進むというユーカリさんのアドバイスがとても響いたので、シェアしています。 ■タイムスタンプ 00:00 オープニング 00:22 ユーカリさん主催「ドリームデザインWS」とは？ 00:55 夢を100個書くワークに挑戦してみた感想 01:52 私の「未来・妄想」カテゴリの夢たち 03:50 実は意外と不可能じゃない夢もある？ 05:02 ユーカリさんからのアドバイス「夢を深掘りしよう」 05:20 なぜ「美女になりたい」と思ったのかを考える 06:04 自己理解のための夢活用法と来週の目標 06:28 [お知らせ] 5/19(月) 22時より 罵尻ロマ子様とのストレングスコーチングライブ 07:33 エンディング ■罵尻ロマ子様とのストレングスコーチングライブ 告知配信 https://stand.fm/episodes/682543a66177064ca4c30477 ■罵尻ロマ子様について ・X（旧ツイッター） https://x.com/romaco_0810 ・スタエフ：【罵尻ロマ子様チャンネル：ぼくらの感情のゴミ箱】 https://stand.fm/channels/5f5c5a00f04555115d7f59ba ・YouTube https://www.youtube.com/@romaco_0810 #自己理解 #ドリームデザインWS --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67505a7991a9935db5bd1e4c
【5/19（月）22時〜】ついにあの方とのコーチングライブが決定
■内容 5/19(月) 22時より「罵倒の女王 罵尻ロマ子様」とロマ子様のスタエフチャンネルでストレングスファインダーのコーチングライブをさせていただきます。 本日はコーチングライブの告知と共に罵尻ロマ子様の魅力についてもお話をしています。 ■罵尻ロマ子様について ・X（旧ツイッター） https://x.com/romaco_0810 ・スタエフ：【罵尻ロマ子様チャンネル：ぼくらの感情のゴミ箱】 https://stand.fm/channels/5f5c5a00f04555115d7f59ba ・YouTube https://www.youtube.com/@romaco_0810 ■タイムスタンプ 00:00 オープニング 00:20 ライブ概要 00:48 そもそも罵尻ロマ子様って誰？ 04:06 ライブのポイント 04:44 エンディング #ストレングスファインダー #罵尻ロマ子 #ロマ子様 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67505a7991a9935db5bd1e4c
あなたの価値観キーワードは何？ストレングスで見えてくる本当の自分
■内容 今回は「人それぞれの価値観となるキーワードって何ですか？」というテーマでお話しします。 まっきーさんの配信をきっかけに、「平和」や「未来」といったキーワードが自分たちの価値観にどう結びついているのかを考える機会がありました。 ストレングスファインダーの資質と価値観の関係をひもときながら、あなた自身のキーワードを見つけるヒントをお届けします。 ■タイムスタンプ 00:00 オープニング 00:50 まっきーさんの「平和」というキーワードの紹介 02:30 私のキーワード「未来」とストレングスの関係 03:10 まっきーさんの資質と「平和」とのつながり 03:45 一般的にありそうな価値観キーワードの例 05:11 キーワードとストレングスを組み合わせる意味 06:30 エンディング ■まっきーさんの配信 【自己理解ブームに乗る】楽しいネガティブデザイナーになる⭐︎ https://stand.fm/episodes/6821957663406e5072a2137f 【ファンビジ】ネガティブなまま行動を加速なんてできるの？ https://stand.fm/episodes/68206ceff2103917a644f17d 【ストレングスコーチングライブ】3歳からネガティブ まっきーさん https://stand.fm/episodes/68010a37b13e8889bca93aa0 #ストレングスファインダー #自己理解 #価値観 #キャリア #standfm #自己分析 #未来志向 #強み --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67505a7991a9935db5bd1e4c
あなたの理想の上司はどんな人？資質から考えるリーダー像
【内容】 今回の配信では「理想の上司と自分とのギャップ」について、ストレングスファインダーを活用しながら考えていきます。 信念が強くてリーダーシップにあふれた上司が理想だと思っていたけど、自分の資質とは少し違っていた…そんな違和感に直面したことはありませんか？ 「親密性」「調和性」「社交性」「規律性」など、上司にもいろいろなタイプがあっていい。 そして「最上志向」「未来志向」を持つ私自身のリーダー像も含めて、自分の資質から理想の上司像を見つけるヒントをお届けします。 【タイムスタンプ】 00:00 オープニング 00:41 理想の上司に感じていたイメージ 02:22 資質ごとの上司の具体例 02:40 「親密性」「共感性」「個別化」が高い上司 03:29 「調和性」が高い上司 04:15 「社交性」「コミュニケーション」が高い上司 05:00 「規律性」が高い上司 05:45 自分の資質と上司像（最上志向・未来志向） 07:00 自分らしいリーダーシップとは？ 07:40 クロージング 【ハッシュタグ】 #ストレングスファインダー #上司の資質 #理想のリーダー像 #自己理解 #キャリアアップ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67505a7991a9935db5bd1e4c
【他者視点の衝撃】「令和の希少オジ」からみた昭和オジサンがセクハラ発言をする理由
■内容 今回は、ファンビジネス講座のグループコンサルで頂いたフィードバックを通じて、自分がいかに「他者視点」を持てていなかったか、そして他人からどう見られているかを知ることで、どんな気づきがあったのかをお話ししています。 「令和の希少オジ」と呼ばれた背景やそこから見た昭和オジサンがなぜセクハラ発言をするのかという考察、「瞬速＝決断の早さ」といった見え方の違いにも触れつつ、自分を客観的に見つめ直す大切さを実感した体験をお届けします。 ■タイムスタンプ 00:00 オープニング 00:35 ファンビジネス講座のグルコンに参加した話 01:05 他社視点の課題で苦戦したこと 01:38 自分で書いた「他人からの見え方」について 02:30 花凛さんと他の皆さんからのフィードバック 03:55 「令和の希少オジ」と言われた理由 06:45 昭和のオジサンがセクハラ発言をする理由 08:07 「瞬速」は行動じゃなくて決断の早さだった 09:48 他者視点を知って得た自己肯定感 10:30 自分を客観視することの大切さ 13:40 クロージング #他者視点 #自己理解 #ファンビジ #令和の希少オジ #昭和のオジサン #セクハラ発言 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67505a7991a9935db5bd1e4c
【世の夫必聴】「母の日＝妻の日」ですよ！
■内容 今日は「母の日」。多くの人が自分の母親に感謝を伝える日ですが、実は“妻”にも感謝を伝える大切なタイミングです。子育てや家事を頑張ってくれている奥さんに、夫としてどんな行動ができるか？プレゼントや家事、子どもとの関わりなど、今日から実践できるヒントをお届けします。 ■タイムスタンプ 00:00 オープニング 00:42 母の日は妻にも感謝する日という考え方 01:01 妻は家族の中での「母」という存在 01:37 感謝を行動に！プレゼントのすすめ 02:07 子どもにも感謝の気持ちを育てよう 02:23 家事をやって妻をサポートしよう 02:48 ご飯の支度は夫の出番！外食やテイクアウトもOK 03:33 「やってやった感」はNG、心からの感謝を 03:53 今日のまとめと行動のすすめ 04:35 エンディング #母の日 #妻の日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67505a7991a9935db5bd1e4c
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IBUKI STATION
ここはアウトドア向けGPSトラッキング「IBUKI」にまつわる人々が集まる場所。 トレイルラン、登山、冒険、ランニング、自転車、ロゲイニング、、 スタイルは数あれど、共通しているのは自然を楽しみ、そして人とのつながりも楽しむ姿勢。 自然を目一杯楽しみ、苦しみながら、人と接する喜びにも気付く。 アウトドアを満喫するみなさんが、ほっとできるIBUKI STATIONです。 IBUKI https://ibuki.run/ 近藤淳也 IBUKIを提供する株式会社OND代表。ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」も展開 桑原佑輔 OND所属。IBUKI事業担当営業・テクニカルディレクター