自分の気持ちを考えるのは面倒くさい？
押しかけコーチ、子どもに対してやってしまいました。 ただでさえ自分の気持ちについて考えるためにはエネルギーが要るのに、子どもからしたら親が自分の心の中に入ってくるわけです。なんか嫌だなって思う気持ち、今なら分かります。 この後子どもに謝ろうと思います。 #コーチング #子どもの気持ち #気持ち #感情 #親子関係 #人間関係 #価値観 ==== 【コーチングのお問合せ・申込み窓口】 下記いずれかよりご連絡ください📮 ※無料相談も受付中❗️ ▶️https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196/letter ▶️https://line.me/R/ti/p/%40071pdlzi ▶️https://menta.work/user/154165 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
ラポールを築くのが上手くなってるかも❗️
「ラポールを築く」があまりピンときてなかったのですが、昨日ラポールを築けたと感じる瞬間があって、「あぁこういうことか」と。 相手の大切にしている価値観が表れている言動について、着目して会話の中で取り上げる。そのことが「ラポールを築く」につながるのだなぁと感じます。 #コーチング #ラポール #価値観 #職場の人間関係 #コミュニケーション能力 ==== 【コーチングのお問合せ・申込み窓口】 下記いずれかよりご連絡ください📮 ※無料相談も受付中❗️ ▶️https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196/letter ▶️https://line.me/R/ti/p/%40071pdlzi ▶️https://menta.work/user/154165 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
龍角散マター
龍角散、あまり馴染みがなかったのですが、今回たまたまうちにあったので咳症状改善を期待して飲んだら驚くほどよく効きました。自分のトリセツにひと項目書き加わったのを感じます。 歳をとるのはネガティブに取られがちですが、こうして自分の乗りこなし方が上手くなるのは素敵だなぁと思うのです。 #龍角散 #自分のトリセツ #自己理解 #歳を重ねる ==== 【コーチングのお問合せ・申込み窓口】 下記いずれかよりご連絡ください📮 ※無料相談も受付中❗️ ▶️https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196/letter ▶️https://line.me/R/ti/p/%40071pdlzi ▶️https://menta.work/user/154165 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
夏休みの宿題と第2領域
夏休みの宿題って第2領域の疑似体験だなぁと。 緊急じゃないけど重要なものを放っておくと緊急で重要なものに変化していく。宿題を後からやるのは大変。 大人は宿題を自分で決めなきゃだからなお大変。 本当に自分が取り組む必要がある宿題かどうか見極めて、そこに時間を使いたいものです。 #コーチング #価値観 #7つの習慣 #第2領域 #夏休みの宿題 #人生の選択 #主体的に生きる ==== 【コーチングのお問合せ・申込み窓口】 下記いずれかよりご連絡ください📮 ※無料相談も受付中❗️ ▶️https://menta.work/user/154165 ▶️https://line.me/R/ti/p/%40071pdlzi ▶️https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196/letter --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
自分の気持ちと向き合う練習
夏休みの宿題をコーチング的に関わりながら手伝う中で、子どもの成長を感じる瞬間がありました。 これをやらねば先へ進めないという課題を用意して、そこに向けて練習すれば「自分の気持ちと向き合う力」は伸びるのです。 大人はその課題を自分で用意しなきゃなのが大変なところですが。 #コーチング #夏休みの宿題 #絵日記 #課題 #7つの習慣 #第2領域 #感情 #価値観 ==== 【コーチングのお問合せ・申込み窓口】 下記いずれかよりご連絡ください📮 ※無料相談も受付中❗️ ▶️https://menta.work/user/154165 ▶️https://line.me/R/ti/p/%40071pdlzi ▶️https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196/letter --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
ホワイトボードを使おう
ホワイトボードを使うとアイデアが出やすい(当社比) だったのですが、昨日子どもと短歌のアイデア出しをして確信度が上がりました。 ホワイトボードを使うとアイデアが出やすくなります。 「ラブリコ」という木材突っ張り棒化ツールを使えばうちみたいな賃貸でもホワイトボードが使えます。 #コーチング #ラブリコ #ホワイトボード #アイデア出し #ブレスト #マインドマップ ==== 【コーチングのお問合せ・申込み窓口】 下記いずれかよりご連絡ください📮 ※無料相談も受付中❗️ ▶️https://menta.work/user/154165 ▶️https://line.me/R/ti/p/%40071pdlzi ▶️https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196/letter --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
フォームを変えた直後はパフォーマンスが下がります
ランニングで胸郭を振るフォームに変えてみました。 速く走れる手応えがある一方で、これまでと違う体の使い方をするので疲れます。結果的にタイムも遅かった。 でも新しいフォームに慣れれば、きっと前より速くなるのです。やりづらさは感じますが、ここが我慢のしどころですね。 #コーチング #新しい挑戦 #やり方を変える #ランニング #体の使い方 #マラソン #ビジネス #マネジメント #リーダーシップ #リーダー ==== 【コーチングのお問合せ・申込み窓口】 下記いずれかよりご連絡ください📮 ※無料相談も受付中❗️ ▶️https://menta.work/user/154165 ▶️https://line.me/R/ti/p/%40071pdlzi ▶️https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196/letter --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
同じテーマで何度もコーチングを受けてみる
一回のコーチングでは、思考の深まりに偏りが出る可能性がある。 だから、自分の状態とコーチを分散させて、同じテーマで複数回コーチングを受けてみる。日をずらして、いろんなコーチまたは生成AIも活用しながらコーチングを受けるのは思考の深まりの確からしさを担保するために有効だと思います。 #コーチング #統計学 #生成AI #コーチングセッション ==== 【コーチングのお問合せ・申込み窓口】 下記いずれかよりご連絡ください📮 ※無料相談も受付中❗️ ▶️https://menta.work/user/154165 ▶️https://line.me/R/ti/p/%40071pdlzi ▶️https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196/letter --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
人の成果物を見よう
人の成果物を見る＝自分の思考の枠組み外のものに触れ だと思います。これってすごくコーチング的。 コーチングの良さの一つは、一人では気づかない思考の盲点を探ること。人の成果物を見るとこれと似たことが起こります。自分ならどこを工夫するかな？を考えることで、新しいアイデアにつながっていく。 #コーチング #アイデア #盲点 #成果物 #思考の枠組み #思考の癖 ==== 【コーチングのお問合せ・申込み窓口】 下記いずれかよりご連絡ください📮 ※無料相談も受付中❗️ ▶️https://menta.work/user/154165 ▶️https://line.me/R/ti/p/%40071pdlzi ▶️https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196/letter --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
初心忘るべからず
初心者は高度なことができない分、基本に十分な意識を割ける。 一方で、中級者以降になると、高度なことがことができる分、基本に意識を割かなくなってくる。 で、得てして基本というのは心の在り方だったりするんですよね。 #コーチング #ビジネス #マインドセット #初心忘るべからず #初心者 #スキル ==== 【コーチングのお問合せ・申込み窓口】 下記いずれかよりご連絡ください📮 ※無料相談も受付中❗️ ▶️https://menta.work/user/154165 ▶️https://line.me/R/ti/p/%40071pdlzi ▶️https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196/letter --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196