コーチングの多様性
【まーくん】どうもおはようございます、まーくんでーす。今日は8月20日、水曜日ですね、まーくんコーチの屈伸チャンネルを始めていきまーす。
今日のテーマは、同じテーマで何度もコーチングを受けてみるというお話でーす。
最近、同じテーマでコーチングを受けるっていうのをやっていて、2025年12月31日の目標っていうのを、いろんな形でコーチングを受けている。
人間のコーチから受けるのもそうだし、あとは自分でセルフコーチングするのもそうだし、GPTにコーチングをしてもらうっていうのもそうだし、いろんな形でコーチングを受けているんです。
これいいなーと思っていて、ぜひやってみてほしいって思います。何がいいかっていうと、コーチングってどうしても生物っていうか、それぞれのコーチ、人間のコーチにコーチングを受けるんだったら、
それぞれのコーチの考え方、それぞれのコーチの信念とか大事にしたいものっていうのが、結構コーチングのセッションの中で反映されて、深掘る質問のポイントとか、どこを深掘るとか、そういうところに反映されてくる。
なので、同じテーマでも、コーチによっていろんな深まり方があるんですよね。結果がちょっと変わってくるんですよ。
っていう点で、クライアントとしては、僕としては、考えたいことはテーマは一つなんだけど、そのテーマをいろんな方面から深掘っていけるっていうのがいいなと思ってます。
人間のコーチじゃなくても、チャットGPTだったり、生成AI使う場合でも、生成AIはプログラムなので、あんまり信念とかそういうのがないんですけど、使う側かな。
昨日の僕と今の僕は同じ人間かというと、1日分成長してるはずなんですよね。だから、考え方が違っている可能性もある。1日分経験を積んでるので。
だから、生成AIを使うにしても、使う側、僕の変化っていうのが、これはね、人間のコーチにコーチングを受けるのも同じですけど、僕がその分変化してるので、その変化がコーチングの内容に反映されて、違う深まりが出たりっていうのはある。
だから、人間とか生成AIとかセルフコーチングとか関係なしに、僕の状態がどんどん変わっていくんですね。
クライアント側の状態がどんどん変わっていくから、同じテーマで何回もコーチングを受けるっていうことで、時間の経過、違う時点でコーチングを受けるっていうことだけでも、深まり方が変わってくるんです。
さらに、コーチング提供側の変化、人による変化、人か生成AIかとか、あと自分でセルフコーチングするかとか、そういう変化が出てくる。
目標への変化
なので、毎回出てくる内容が少しずつ違う。
自分の人生の目的とか、そういうのを考えたことがある方は、ちょっとピンとくるかもしれないんですけど、
今日、今、自分の人生の目的とか目標について考えたものと、明日考えるものってちょっと違うっていうか、
やっぱ昨日考えてたと違うな、みたいなことがよくあったりするんですよね。
コーチングのテーマ、コーチングを受けて出てきた、深まった自分の考え方っていうのも、
時を経たら、ちょっとあれもしかしたら少し違うかもなっていうのがあったりもする。
それが何回もコーチングを受けることで、精度が上がっていくっていう感覚が僕の中であって、
一つのセッションだと、もしかしたら取りこぼしていたとか、見誤っていたかもしれない点が、
複数のセッションを同じテーマで受けることで、なんか同じことをいつもどのセッションでも言ってるなっていうことがあったり、
共通点が出てきたりするんですよね。きっとそれは確かなことなんだろうなって思うんです。
セッションじゃないにしても、僕が以前、自分の人生の目的はとか考えていたときに、
いろんな形のワークをやってたんですよね。
画像を見て、そこで自分が何をメッセージとして受け取るかとか、
あとは価値観のキーワードがダーッと並べられていて、そこから自分が何がピンとくるかなっていうのを選び取って、
そこについて考えを深めていくとか、いろんな形式のワークをやってたんです。
それやる中でも、いつも同じことを考えてるなみたいなことが出てきたりする。
それと似てるかもしれないですね。
ひとつのワークなり、コーチングのセッションなりでは、ちょっと精度がもしかしたら、
自分の中で不安が残るかもしれないけど、やっぱあれ違ったなってなってしまうかもしれないけど、
複数のセッションなりワークを行うことで、
いつも同じこと言ってるな、これ。
大切なんだろうな、自分にとってっていうのが、複数の何回も受けることで見えてきたりする。
なので、そういう使い方っていいんじゃないかなと思うんですよね。
人間のコーチだったらいろんな人にコーチングを受けるがそうだし、
セッションAIだったらそうだな、
チャットGPTとか、何回もチャットGPTで受けるもいいし、
チャットGPTだけじゃなくてGeminiとかに受けてみるのもそうだし、
とにかく何回もいろんな形でセッションを受けるっていうのは結構有意義なんじゃないかなと思った次第です。
何か参考になれば幸いです。
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ではまた明日。さようなら。
