【朝活による変化#24】自己啓発と筋トレ
超夜型生活から朝型へ。自己啓発や意識高い系グループが苦手な息子と「なーんだ一緒だね！」とわかり合えたお話しです。 ◉iphone6s＋マイク から iphoneSEのみの収録に変えました👏👏👏 今日は収録場所がいつもと違うので、正確には比較できませんが、マイクなしでもSEの方が良いと思いますがいかがでしょう？ #朝活 #早起き #継続 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f93c1b937dc4cc7e1dab845
【朝活による変化#23】5分の差
超夜型生活から朝型へ。朝の目覚ましを5分早めてみました。何が起こったか？というお話しです。 🍀FUINねえさんの目覚ましチャンネルはこちら💁♀️ https://stand.fm/channels/5fb269b6c646546590fe6a3a #朝活 #早起き #継続 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f93c1b937dc4cc7e1dab845
【朝活による変化#22】学校が始まって
超夜型生活から朝型へ。子供達の学校が始まりました！ 少しでも早く収録したいけど、やはりこの時間かー というお話しです。 途中いいこと言ってるのに、結論はこれ😅 #朝活 #早起き #継続 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f93c1b937dc4cc7e1dab845
【朝活による変化#21】感謝
超夜型生活から朝型へ。今日はcelloさんへの感謝🙏の回です。 #朝活 #早起き #継続 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f93c1b937dc4cc7e1dab845
【朝活による変化#20】早起きの目的は
超夜型生活から朝型へ。私が早起きするようになった理由は、睡眠時間を大事にするため🤗 一見矛盾するようですがそうではない。そんなお話しです。 #朝活 #早起き #継続 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f93c1b937dc4cc7e1dab845
【朝活による変化#19】ネックになること
超夜型生活から朝型へ。毎日の淡々とした準備。その中でも、立ち止まりがちなこと、ありませんか？ 私はお洋服選びなんです💦 夜決めておいても変えたくなっちゃうんです🙌 というお話しです😊 #朝活 #早起き #継続 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f93c1b937dc4cc7e1dab845
【朝活による変化#18】やりたいことを組み合わせる
超夜型生活から朝型へ。並行してやることの組み合わせを考えることで、今までやれなかったことを朝活に組み込むことができました😊 #朝活 #早起き #継続 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f93c1b937dc4cc7e1dab845
【朝活による変化#17】やりたいことが多すぎる問題
超夜型生活から朝型へ。BGMをつけてみました🎵いかがでしょう？ 今日は私が毎朝やっていることについてお話ししています。 やりたいこと多めなのにエンジンかかるの遅いから、まだ時間が足りない！と思ってます。 いえ、わかってますよー。目覚めてからお布団から出る時間を早めにすれば良いのです。ますます寒くなる1月に、ここを克服したいな〜 #朝活 #早起き#継続 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f93c1b937dc4cc7e1dab845
【朝活による変化#16】お正月でルーティンが崩れる
超夜型生活から朝型へ。みなさ〜ん📣いつも通りに朝のルーティンこなせてますか？ 私は、年末に決めたルーティンが既に守られていない😂 なぜなら… というお話しです。 今日は、朝のルーティンを決めるにあたって、という話をしたかったのですが、次回以降に繰越です。 #朝活 #早起き #継続 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f93c1b937dc4cc7e1dab845
【嫁姑問題#6】嫁の年末年始
既婚女性のほとんどが経験する嫁姑問題。16年間の同居を経て、最後看取ることができました。 この経験の中から少しずつお話ししていきたいと思います。 そのうちこのテーマでLIVEができたらいいなと思います。 #嫁姑 #同居嫁 #嫁姑問題 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f93c1b937dc4cc7e1dab845