【朝活による変化#192】有益な夏休みの宿題
超夜型生活から朝型へ。この宿題は良かった！ 楽しんでやれたようで良かったです。 欲を言えば継続してほしい😅 #朝活 #早起き #継続 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f93c1b937dc4cc7e1dab845
【朝活による変化#191】キウイフルーツ@腸活
超夜型生活から朝型へ。ついにひとりで朝活できる日々が戻ってきた⁉️ 明日以降も続きますように🙏 #朝活 #早起き #継続 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f93c1b937dc4cc7e1dab845
【朝活による変化#190】秋の七草
超夜型から朝型へ。今日は秋の七草です。かわいい草花を愛でて、秋を感じましょうね。 #朝活 #早起き #継続 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f93c1b937dc4cc7e1dab845
【朝活による変化#189】マインドフルネス講座に参加しました
超夜型生活から朝型へ。朝活仲間のくみ子さんが、マインドフルネス講座を開講してくださいました！ 今ココを大事にしたいとあらためて思いました。 今週から少し忙しくなります。上手にマインドフルネスを取り入れたいと思います！ 🍀頑張るあなたの心を支えるチャンネル🌱マインドフルに暮らす〜夏凪くみ子さん https://stand.fm/channels/5e64cc0581d4e84e1fc177f3 #朝活 #早起き #継続 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f93c1b937dc4cc7e1dab845
【朝活による変化#188】いのちの電話について
超夜型から朝型へ。朝から暗い話ですみません。 情報に間違いなどあれば、コメントやレターでご連絡いただけるとありがたいです。 #朝活 #早起き #継続 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f93c1b937dc4cc7e1dab845
【朝活による変化#187】腸内フローラ再検査希望
超夜型生活から朝型へ。腸活を継続する中で出会ったグリコのBifixヨーグルト。実年齢マイナス10才の綾瀬はるか腸になれるかな？ BifixヨーグルトよりBifix腸内フローラ検査に興味津々です。 #朝活 #早起き #継続 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f93c1b937dc4cc7e1dab845
【誕生日ソング】Nattyさん・そらっこさんお誕生日おめでとうございます🎉
久しぶりのバースデーソング🎵 朝活メンバーが作詞してくれたバースデーソング🎵 おめでとうございます🎉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f93c1b937dc4cc7e1dab845
【朝活による変化#186】オンラインイベントの舞台裏
超夜型生活から朝型へ。昨夜は１時就寝😂 ご参加くださった皆様、応援してくださった皆様、ありがとうございます😊 #朝活 #早起き #継続 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f93c1b937dc4cc7e1dab845
【朝活による変化#185】認知特性講座に参加しました
超夜型生活から朝型へ。朝活メンバー、青山まゆさん主催の認知特性講座に参加しました💕 まゆさんは、読書会なども企画されていらっしゃいます。 読書会、お金の講座に続き、ありがとうございました😊 🍀毎日のゆとりと選択肢を増やしたい✨青山まゆCH https://stand.fm/channels/5f0aeaa236e4dd5a2defcaa4 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f93c1b937dc4cc7e1dab845
【朝活による変化#184】ものを減らしたい…
超夜型生活から朝型へ。ものが少ないスッキリした生活が送りた〜い！ #朝活 #早起き #継続 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f93c1b937dc4cc7e1dab845