朝の過ごし方と料理挑戦
おはようございまーす。
アーマークリーチもありがとうございます。
あれ?コメントのピーができない。
みんな見てない?かもしれないけど。
正規業務。よし、コメントオッケー。
はーい、始めていきまーす。
みなさん、おはようございます。ソプラノです。
2025年4月4日、金曜日です。
ソプラノチャンネルは、朝時間を理想通りに過ごし、生活習慣を整えることを応援するラジオです。
朝の過ごし方を決めて、6時30分にどんな状態でありたいかを設定してください。
ライブでは、そのように過ごせたかどうか、コメントで教えてくださいねー。
温めまして、パポリン。おはようございます。
おー、今日、本当に一人だね、今。
ほんと、お越しくださりありがとうございます。
昨日はですね、昨日は、主人が30分時間を間違えて、早めに起きてきまして、
前みたいに開けてもよかったんですけど、どうしても、新しく、我が家にやってきた、
貸してくださった、卵焼き器で、わき卵が作りたいなって思っちゃって、
おー、ヤホちゃんだ。おはよう。
そうだ、これライブやらなければ、この流れで作れるって思っちゃったんだよね。ごめんなさい。
あー、このフライパンでだし巻き卵作りたいと思っちゃって、ごめんなさいね。
昨日は閉じて作りました。
その調理器具には、だし巻き卵の作り方動画があるんですけど、
それがね、その通りにやったらできなかったんですよね、昨日。
で、なんでできないかなーって、これかな、これかな、これかなっていうのをやって、
で、今朝、もう一回だし巻き卵作って。
まあ、昨日の私のこれがあかんかったんじゃないか、油が最初の油が足りなかったんじゃないか、
が一番なんですけど、については、改善OKかなーだけど、
完璧ではない理由をまた、それを貸してくださった方とお話しようかと思っていまして、
で、私の朝の6時30分は、一応、だし巻き卵は朝ごはんにもお弁当にも入れる感じで、
ギリ、完了しております。
スマホ使用の影響
昨日は、あーそうそう、で、昨日はね、どうですか、みなさん。
スマホ、夜のスマホ手放し、少し感覚わかってきましたか。
昨日は、手放して、で、いい感じに眠くなったんですよね。
だからもうそのまんま寝て、で、今朝なんと、寝坊というか、
5時、いつも5時アラームなんだけど、アラームかけ忘れて寝ちゃって、眠くて寝て、
起きたのが5時40分くらい、だから本当に今朝きつかったんですけど、
でもだし巻き卵は作った。
えーっと、
何を言おうとしたんだっけな。
あ、そうそう、それで、
だからね、何時間寝たんだ。
まあでも10時半か、寝たのは10時半で、
まあまあ5時半だから、7時間か。
7時間寝て起きたんですけどね。
まこりんのようにその、
細胞が全部喜ぶ感じにはならない。
スッキリは目覚めたんだけど、そこまでいかない。
やっぱり、どうだろうな、夜も、画面見るのはちゃんと時間前で切ったけども、
それまでひっしり画面にかじりついて、
わーっとちょっとコメント、変身したりとかしてたので、
ちょっとそこがあれかな、
夜に向けて徐々に落としてって切らなきゃいけないのに、
アドレナリン出ちゃったみたいな感じで、
ダメだったのかなーとは思いますけど、
まあでも全然いいんでしょ。
100点ではないって感じでね。
まこりん、良いと思う、やりたいと思ったことができるなら、ぜひやってほしい。
ありがとうございます。まこりんはそう言ってくださると思っていました。
まあ、面執でもないし、自由にやらせていただこうと思いましたね。
みんなが集ってくれる場の提供ですからね。
どこまで行っても。
はい、ゆうこちゃん、お弁当にオムライス、勉強持参予定。
あ、語弾ってくれたのね、これね。
お弁当にオムライス弁当持参予定で作ってます。
おー、作ってる途中か。
ファイトファイト、がんばれがんばれ。
マリン、おはようございます。
はい、週末になりました。
えーと、ということで皆さん、
一部の方、スマホ立ちにチャレンジしてくださって嬉しいです。
まるさんがね、応援してくださるような、一緒に頑張っている感じの配信をあげられていますので、ぜひご覧くださいね。
もむろんさんですね、もむろんさんがあげてくださっているので、ぜひお聞きください。
それではまた来週、今週も、今日も、週末も、
前進する、いやリラックスする、週末にしましょう。
それでは、ソプラノでした。
あ、ロコさん何?ちょっと待って、ロコさん?ロコさん?ロコさん?
なんか、にっこりマークだった?
あ、にっこりマークだった。ごめん。見間違えた絵文字を。
それでは、またね。
