思いつくままに、台本なしで主に日本語で声日記を残しています。Xはアクティブです、ぜひXフォローしてください🙋♀️ 英会話、医療英語で脳トレ中です。
私は、思春期の娘のシングルマザー、看護師、脳血管もやもや病の患者でもあります。
脳トレを兼ねて、英語学習に再挑戦しています。
2026年3月7日発売の日経ウーマンに私の英語学習📚について掲載されました🤭
自分の脳のためでもありますが、楽しく学習を続けています😊
Please feel free to relax and enjoy listening at your own pace! みなさんがリラックスして、のんびり聞いてくれたら嬉しいです。
まりぃMaree
不定期に記録しているnote
https://note.com/mareemaree/
🎁欲しいものリスト
ここ数年「いつか欲しい」「今使ってる」ものです
スタ友さんのおすすめで作成しました😊
私の好み丸出しです😅
もし私に贈ってくださる方がいたら、
お名前だけ教えてください🙏
お礼を伝えたいです🥰
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番組の魅力・推薦
読書また再開したい、なりたい自分は？📝abuse 乱用
🏥今日のピックアップ単語🏥 以下はChatGPTによる返答です🤭 Abuse（虐待・乱用） 発音記号 * /əˈbjuːs/（名詞） * /əˈbjuːz/（動詞） 英語での説明 Abuse refers to the harmful treatment of others, including physical, emotional, or sexual harm (as in child abuse or domestic abuse). It can also mean the misuse of substances (as in drug abuse) or authority. 日本語での説明 **虐待（ぎゃくたい）や乱用（らんよう）**は、他者に対する有害な扱いや、物・権限などを適切でない方法で使用することを指します。身体的、精神的、性的な虐待や、薬物やアルコールの乱用などが含まれます。 主な種類（Types of Abuse） 1. 虐待（Abuse of Others） * Child abuse（児童虐待） * Domestic abuse（家庭内虐待/ドメスティックバイオレンス） * Emotional abuse（精神的虐待） 2. 物や権利の乱用（Misuse or Overuse） * Drug abuse（薬物乱用） * Alcohol abuse（アルコール乱用） * Abuse of power（権力の乱用） 症状・兆候（Signs of Abuse） * 身体的虐待：あざ、傷、骨折などの外傷。 * 精神的虐待：抑うつ、不安、自己肯定感の低下。 * 薬物乱用：依存症、健康問題、行動の変化。 使用例（Examples of Usage） * "The child was a victim of physical abuse." （その子どもは身体的虐待の被害者でした。） * "Drug abuse can lead to serious health problems." （薬物乱用は深刻な健康問題を引き起こす可能性があります。） * "He abused his position of power to exploit others." （彼は権力を乱用して他人を搾取しました。） 関連用語（Related Terms） * Neglect（ネグレクト/放置）：保護者が子供や介護者の世話を怠ること。 * Harassment（ハラスメント/嫌がらせ）：持続的に他人を不快にさせる行為。 * Addiction（依存症）：薬物や行動に対するコントロール不能な依存。 ポイント 虐待や乱用は、早期発見と介入が重要です。被害者への支援や適切なカウンセリング、法的措置が求められます。また、薬物やアルコールの乱用に対しては、治療と支援が必要です。 📚医療用語は以前はこちらからランダムにピックアップしていました。 Clevelandclinic Health Library Find accurate and easy-to-understand answers to your questions. You’ll also find infographics, art and videos to help you take care of yourself and your family. https://my.clevelandclinic.org/health ⭐️発音確認や英単語の使い方を知るにはYouglish https://youglish.com/ Master English pronunciation naturally! Learn how to pronounce tricky sounds like a native with YouGlish's real-world clips. No more dictionary confusion, just real English in context. 洋書を積読で終わらせないために、わたしの日々のコツコツ英語音読。 以前は録音していましたが、今はマイペースに読んでいます。 最近はかなり、停滞、さぼりぎみ。。。 やっぱり以前の録音発信が効果的だったようです🤭 📚今、読みすすめている洋書 📙How to Win Friends & Influence People https://amzn.asia/d/e8AMqc2 日本語版：人を動かす 著者：デール・カーネギー あらゆる自己啓発書の原点となったデール・カーネギー不朽の名著らしいです。 https://amzn.asia/d/cTWscUJ 📘Nothing Lasts Forever https://amzn.asia/d/6d9sTGp フィクション、サスペンス 日本語：女医（上下巻）著者：シドニー シェルダン https://amzn.asia/d/8za8jpF #洋書音読 #英語学習 #医療英語 #声日記 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d3519f1459d9dde088d99f
初めてまりぃの名刺作りをしました📝acidosisアシドーシス
🏥今日のピックアップ単語🏥 以下はChatGPTによる返答です🤭 Acidosis（アシドーシス） 発音記号 * /ˌæs.ɪˈdoʊ.sɪs/ 英語での説明 Acidosis is a condition in which the body's fluids, such as blood, become too acidic due to an imbalance in pH levels. It can result from respiratory or metabolic causes and may lead to serious health complications if untreated. 日本語での説明 アシドーシスは、体液（特に血液）の酸性度が過度に高くなる状態を指します。これは、体内のpHバランスが崩れることによって起こり、呼吸性または代謝性の原因があります。適切に治療されない場合、深刻な健康問題を引き起こす可能性があります。 分類（Types of Acidosis） 1. 呼吸性アシドーシス（Respiratory Acidosis） * 肺が十分に二酸化炭素を排出できないために起こる。 * 例: 慢性閉塞性肺疾患（COPD）や呼吸不全。 2. 代謝性アシドーシス（Metabolic Acidosis） * 体内に酸が過剰に蓄積するか、重炭酸イオン（HCO₃⁻）が不足することで起こる。 * 例: 糖尿病性ケトアシドーシス（Diabetic ketoacidosis）、腎不全。 主な症状（Symptoms） * 疲労感（Fatigue） * 呼吸困難（Shortness of breath） * 混乱や意識障害（Confusion or altered mental state） * 心拍の異常（Irregular heartbeat） * 悪心・嘔吐（Nausea and vomiting） 原因（Causes） 1. 呼吸性アシドーシスの原因（Causes of Respiratory Acidosis） * 肺疾患（COPD、喘息など） * 呼吸抑制（薬物過剰摂取、麻酔の影響） 2. 代謝性アシドーシスの原因（Causes of Metabolic Acidosis） * 糖尿病性ケトアシドーシス（Diabetic ketoacidosis） * 腎不全（Kidney failure） * 下痢による重炭酸イオン喪失（Bicarbonate loss due to severe diarrhea） 診断（Diagnosis） * 血液検査（Blood tests） * 動脈血ガス分析（Arterial blood gas, ABG）でpH、二酸化炭素、重炭酸イオンのレベルを測定。 * 正常な血液pHは 7.35〜7.45 の範囲。 治療法（Treatment） 1. 呼吸性アシドーシスの場合（For Respiratory Acidosis） * 酸素療法（Oxygen therapy）や人工呼吸器の使用。 2. 代謝性アシドーシスの場合（For Metabolic Acidosis） * 重炭酸ナトリウム（Bicarbonate）の投与。 * 原因疾患の治療（糖尿病管理、腎臓治療など）。 関連用語（Related Terms） * Alkalosis（アルカローシス）: pHが高く、体液が過度にアルカリ性になる状態。 * pH balance（pHバランス）: 酸性とアルカリ性のバランス。 * Hypercapnia（高二酸化炭素血症）: 血中の二酸化炭素濃度が高い状態。 使用例（Examples of Usage） * "The patient was diagnosed with metabolic acidosis due to kidney failure." （患者は腎不全による代謝性アシドーシスと診断されました。） * "Respiratory acidosis can occur when the lungs cannot remove enough carbon dioxide." （呼吸性アシドーシスは、肺が十分に二酸化炭素を排出できない場合に起こります。） ポイント アシドーシスは、体内の酸塩基平衡の異常が原因で起こる深刻な状態です。迅速な診断と適切な治療が健康回復の鍵となります。 📚医療用語は以前はこちらからランダムにピックアップしていました。 Clevelandclinic Health Library Find accurate and easy-to-understand answers to your questions. You’ll also find infographics, art and videos to help you take care of yourself and your family. https://my.clevelandclinic.org/health #アシドーシス #洋書音読 #英語学習 #医療英語 #声日記 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d3519f1459d9dde088d99f
来週は東京🗼大人のクラブイベントに参加します、ネジぶっ飛ばし宣言してみました🤭
https://stand.fm/channels/6204960feb302d8b48f3a10b 五十嵐未知子さん企画の 2月15日の大人のクラブイベントに参加します。 みなさんにのっかって、 事前に「ネジぶっ飛ばし宣言」をしてみました😍 ①お名前 →まりぃ ②参加される部（1部、2部、または通し）→２部 ③どこから来るのか → 奈良 ④外したいネジ（制限） → 思春期の娘のママという立場とかいろいろ、こんな私だけどみたいなマインド ⑤当日の目印（服装など）→ 未定、普段着、おそらくブラックジーンズとニット ⑥交流したい人 →お会いできた方、みなさま♡ 大人のクラブイベント👇 https://clubevent0215.hp.peraichi.com #ネジぶっ飛ばし宣言 #大人のクラブイベント🪩✨ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d3519f1459d9dde088d99f
彼とクリニック、またまた大人遊びした話📝SAS睡眠時無呼吸症候群
週末の大人遊びしたXのポスト https://x.com/Maree2021R1108/status/1888373963430252775 🏥今日のピックアップ単語🏥 以下はChatGPTによる返答です🤭 SAS（Sleep Apnea Syndrome, 睡眠時無呼吸症候群） 発音記号 * /ˈsliːp ˈæp.ni.ə ˈsɪn.droʊm/ 英語での説明 Sleep Apnea Syndrome (SAS) is a sleep disorder in which a person's breathing repeatedly stops and starts during sleep. It can cause poor sleep quality, daytime fatigue, and other health problems such as high blood pressure and heart disease. 日本語での説明 **睡眠時無呼吸症候群（SAS）**とは、睡眠中に呼吸が一時的に停止または低下する障害です。この症状により睡眠の質が低下し、日中の眠気や疲労感、高血圧や心疾患などの健康リスクが高まります。 主な症状（Symptoms） 1. いびき（Loud snoring） 2. 睡眠中の呼吸停止（Pauses in breathing during sleep） 3. 日中の過度の眠気（Excessive daytime sleepiness） 4. 集中力の低下（Difficulty concentrating） 5. 頭痛（Morning headaches） 原因（Causes） 1. 閉塞性（Obstructive Sleep Apnea, OSA） * 気道が物理的に閉塞されることが原因。 * 例: 肥満、扁桃肥大、気道の狭窄。 2. 中枢性（Central Sleep Apnea, CSA） * 脳が呼吸筋に適切な信号を送れないことが原因。 診断（Diagnosis） 1. 睡眠ポリグラフ検査（Polysomnography, Sleep Study） * 脳波、心拍、呼吸、酸素レベルなどをモニタリングして診断。 2. 自宅睡眠検査（Home sleep test） * 簡易的に呼吸パターンや酸素飽和度を測定する検査。 治療法（Treatment） 1. CPAP療法（Continuous Positive Airway Pressure, CPAP） * 睡眠中に気道を開いた状態に保つ装置を使用。 2. ライフスタイルの改善（Lifestyle changes） * 減量（Weight loss）、禁酒（Avoiding alcohol）、横向きでの睡眠（Side sleeping）。 3. 手術（Surgery） * 気道を拡張するための手術（例: 扁桃摘出術）。 合併症（Complications） * 高血圧（Hypertension） * 心疾患（Heart disease） * 糖尿病（Diabetes） * うつ病や不安障害（Depression and anxiety） 関連用語（Related Terms） * Snoring（いびき） * Hypoxia（低酸素症） * CPAP machine（持続陽圧呼吸療法装置） 使用例（Examples of Usage） * "The patient was diagnosed with sleep apnea syndrome and started CPAP therapy." （患者は睡眠時無呼吸症候群と診断され、CPAP療法を開始しました。） * "SAS can lead to serious health problems if left untreated." （睡眠時無呼吸症候群は放置すると深刻な健康問題を引き起こす可能性があります。） ポイント SASは睡眠の質を著しく低下させるため、早期診断と治療が重要です。特に日中の眠気が強い場合、専門医の診察を受けることが推奨されます。 内視鏡下副鼻腔手術は ESS（Endoscopic Sinus Surgery） または FESS（Functional Endoscopic Sinus Surgery） と呼ばれます。 #洋書音読 #英語学習 #医療英語 #声日記 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d3519f1459d9dde088d99f
仕事中の休憩取りにくい件、娘の弁当作りなど📝abscess 膿瘍
🏥今日のピックアップ単語🏥 以下はChatGPTによる返答です🤭 Abscess（膿瘍） 発音記号 * /ˈæb.ses/ 英語での説明 An abscess is a swollen, pus-filled area of tissue caused by an infection. It occurs when the body tries to fight off bacteria or other foreign substances, leading to the accumulation of white blood cells, dead tissue, and bacteria. Abscesses can form under the skin or inside the body. 日本語での説明 **膿瘍（のうよう）**は、感染により組織内に膿がたまる状態を指します。体が細菌や異物と戦う際に、白血球、死んだ組織、細菌が集まり、腫れや痛みを引き起こします。皮膚の下や体内の臓器に発生することがあります。 主な症状（Symptoms） 1. 腫れ（Swelling） * 痛みを伴う腫れが現れる。 2. 発赤（Redness） * 感染部位が赤くなる。 3. 熱感（Warmth） * 感染部位が熱を持つことがある。 4. 膿の排出（Pus discharge） * 時に膿が排出されることがある。 5. 発熱（Fever） * 体内深部の膿瘍では発熱が見られることがある。 主な原因（Causes） * 細菌感染（Bacterial infection） * 一般的な原因は黄色ブドウ球菌（Staphylococcus aureus）。 * 外傷や傷口（Injury or wounds） * 皮膚の損傷部位から細菌が侵入する。 * 免疫力の低下（Weakened immune system） * 免疫力が低下していると感染が広がりやすい。 治療法（Treatment） 1. 排膿（Drainage） * 医師が膿を排出する処置を行う。 2. 抗生物質（Antibiotics） * 感染を抑えるために処方される。 3. 温湿布（Warm compress） * 皮膚膿瘍の場合、温めることで膿が排出しやすくなる。 関連用語（Related Terms） * Pus（膿）: 感染部位にたまる黄色または白色の液体。 * Infection（感染）: 体内への病原体の侵入。 * Cellulitis（蜂窩織炎）: 皮膚の深層に感染が広がった状態。 使用例（Examples of Usage） * "The doctor drained the abscess and prescribed antibiotics." （医師は膿瘍を排膿し、抗生物質を処方しました。） * "A skin abscess can become serious if not treated." （皮膚の膿瘍は治療しないと深刻になる可能性があります。） ポイント 膿瘍は放置すると感染が広がる可能性があるため、早期の診断と治療が重要です。特に体内の膿瘍は深刻な合併症を引き起こす可能性があるため、専門的な医療が必要です。 📚医療用語は以前はこちらからランダムにピックアップしていました。 Clevelandclinic Health Library Find accurate and easy-to-understand answers to your questions. You’ll also find infographics, art and videos to help you take care of yourself and your family. https://my.clevelandclinic.org/health ⭐️発音確認や英単語の使い方を知るにはYouglish https://youglish.com/ Master English pronunciation naturally! Learn how to pronounce tricky sounds like a native with YouGlish's real-world clips. No more dictionary confusion, just real English in context. 洋書を積読で終わらせないために、わたしの日々のコツコツ英語音読。 以前は録音していましたが、今はマイペースに読んでいます。 最近はかなり、停滞、さぼりぎみ。。。 やっぱり録音発信が効果的だったようです🤭 📚今、読みすすめている洋書 📙How to Win Friends & Influence People https://amzn.asia/d/e8AMqc2 日本語版：人を動かす 著者：デール・カーネギー あらゆる自己啓発書の原点となったデール・カーネギー不朽の名著らしいです。 https://amzn.asia/d/cTWscUJ 📘Nothing Lasts Forever https://amzn.asia/d/6d9sTGp フィクション、サスペンス 日本語：女医（上下巻）著者：シドニー シェルダン https://amzn.asia/d/8za8jpF #洋書音読 #英語学習 #医療英語 #声日記 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d3519f1459d9dde088d99f
経営者マインドと今月の漢字について📝ASIS上前腸骨棘
🏥今日のピックアップ単語🏥 以下はChatGPTによる返答です🤭 はい、**「上前腸骨棘（じょうぜんちょうこつきょく）」**で正しいです。英語では "Anterior Superior Iliac Spine (ASIS)" といいます。 上前腸骨棘（ASIS）の説明 英語での説明 The anterior superior iliac spine (ASIS) is a bony projection on the front part of the iliac bone, which is located at the upper pelvis. It serves as an attachment point for ligaments and muscles, such as the sartorius muscle, and is important for anatomical landmarks during physical examinations and surgical procedures. 日本語での説明 上前腸骨棘は、骨盤（腸骨）の前上部にある骨の突起です。**縫工筋（ほうこうきん）**などの筋肉や靭帯が付着しており、解剖学的なランドマークとして、触診や手術で重要な目印になります。 役割と特徴（Function and Features） 1. 筋肉や靭帯の付着点（Attachment point） * 縫工筋（Sartorius muscle）や腹部の靭帯が付着します。 2. 解剖学的ランドマーク（Anatomical landmark） * 股関節や骨盤の位置を評価する際の指標。 * 整形外科や産科の診察で使用されます。 関連する疾患や症状（Related Conditions and Symptoms） * 腸骨稜ストレス障害（Iliac crest syndrome） * 筋肉の引き攣れや痛み（Muscle strain or pain） 使用例（Examples of Usage） * "The doctor palpated the anterior superior iliac spine to check for alignment." （医師は骨盤の位置を確認するために上前腸骨棘を触診しました。） * "The ASIS is an important landmark in hip and pelvic assessments." （上前腸骨棘は股関節と骨盤の評価において重要なランドマークです。） ポイント 上前腸骨棘は、骨盤や股関節の診断やリハビリにおいて非常に重要な部位です。触診によって位置を確認できるため、臨床現場で頻繁に使用される解剖学的ポイントです。 📚医療用語は以前はこちらからランダムにピックアップしていました。 Clevelandclinic Health Library Find accurate and easy-to-understand answers to your questions. You’ll also find infographics, art and videos to help you take care of yourself and your family. https://my.clevelandclinic.org/health ⭐️発音確認や英単語の使い方を知るにはYouglish https://youglish.com/ Master English pronunciation naturally! Learn how to pronounce tricky sounds like a native with YouGlish's real-world clips. No more dictionary confusion, just real English in context. 洋書を積読で終わらせないために、わたしの日々のコツコツ英語音読。 以前は録音していましたが、今はマイペースに読んでいます。 最近はかなり、停滞、さぼりぎみ。。。 やっぱり録音発信が効果的だったようです🤭 📚今、読みすすめている洋書 📙How to Win Friends & Influence People https://amzn.asia/d/e8AMqc2 日本語版：人を動かす 著者：デール・カーネギー あらゆる自己啓発書の原点となったデール・カーネギー不朽の名著らしいです。 https://amzn.asia/d/cTWscUJ 📘Nothing Lasts Forever https://amzn.asia/d/6d9sTGp フィクション、サスペンス 日本語：女医（上下巻）著者：シドニー シェルダン https://amzn.asia/d/8za8jpF #洋書音読 #英語学習 #医療英語 #声日記 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d3519f1459d9dde088d99f
長い残業後は、熱燗🍶が美味しかった📝wheelchair 車椅子
🏥今日のピックアップ単語🏥 以下はChatGPTによる返答です🤭 Wheelchair（車椅子） 発音記号 * /ˈwiːl.tʃeər/ 英語での説明 A wheelchair is a mobility aid with wheels, designed to help people who have difficulty walking or cannot walk. It is commonly used by individuals with physical disabilities, injuries, or those recovering from surgery. 日本語での説明 **車椅子（くるまいす）**は、歩行が困難または不可能な人が移動するための補助器具です。障害、怪我、手術後のリハビリなどで使用されます。 種類（Types of Wheelchairs） 1. Manual Wheelchair（手動車椅子） * 使用者または介助者が手で車輪を回して操作する。 2. Electric Wheelchair（電動車椅子） * バッテリーで動き、操作がボタンやレバーで行われる。 3. Sports Wheelchair（スポーツ用車椅子） * スポーツ競技（バスケットボール、テニスなど）向けに設計された軽量タイプ。 4. Transport Wheelchair（搬送用車椅子） * 短時間の移動や搬送に使用される、介助者が操作するタイプ。 使用例（Examples of Usage） * "He uses a wheelchair to move around after his injury." （彼は怪我の後、移動のために車椅子を使用しています。） * "The hospital provides wheelchairs for patients who need them." （病院は必要な患者に車椅子を提供しています。） 関連用語（Related Terms） * Mobility aid（移動補助具） * Accessible facilities（バリアフリー設備） * Handrail（手すり） ポイント 車椅子は利用者の自立や生活の質（QOL）を向上させるために欠かせないツールです。適切なタイプを選ぶことが重要であり、環境に応じたバリアフリー設備の整備も大切です。 📚医療用語は以前はこちらからランダムにピックアップしていました。 Clevelandclinic Health Library Find accurate and easy-to-understand answers to your questions. You’ll also find infographics, art and videos to help you take care of yourself and your family. https://my.clevelandclinic.org/health ⭐️発音確認や英単語の使い方を知るにはYouglish https://youglish.com/ Master English pronunciation naturally! Learn how to pronounce tricky sounds like a native with YouGlish's real-world clips. No more dictionary confusion, just real English in context. 洋書を積読で終わらせないために、わたしの日々のコツコツ英語音読。 以前は録音していましたが、今はマイペースに読んでいます。 最近はかなり、停滞、さぼりぎみ。。。 やっぱり録音発信が効果的だったようです🤭 📚今、読みすすめている洋書 📙How to Win Friends & Influence People https://amzn.asia/d/e8AMqc2 日本語版：人を動かす 著者：デール・カーネギー あらゆる自己啓発書の原点となったデール・カーネギー不朽の名著らしいです。 https://amzn.asia/d/cTWscUJ 📘Nothing Lasts Forever https://amzn.asia/d/6d9sTGp フィクション、サスペンス 日本語：女医（上下巻）著者：シドニー シェルダン https://amzn.asia/d/8za8jpF 📚過去わたしが1ページずつ毎日、音読していた本 スタエフ始めた当初から、この本２冊を音読して読み進めていました 📕You're Not Listening: What You're Missing and Why It Matters https://amzn.asia/d/iqVrTl0 日本語版：LISTEN――知性豊かで創造力がある人になれる https://amzn.asia/d/2xIi9zM 📘When Breath becomes Air https://amzn.asia/d/ayRZS9G 36歳、脳神経外科医の実話 日本語版：いま、希望を語ろう 末期がんの若き医師が家族と見つけた「生きる意味」 https://honz.jp/articles/-/43504 #洋書音読 #英語学習 #医療英語 #声日記 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d3519f1459d9dde088d99f
Rikaさんの英語のレッスン受講できる！📝Whiplash鞭打ち症
🏥今日のピックアップ単語🏥 以下はChatGPTによる返答です🤭 Whiplash（鞭打ち症） 発音記号 * /ˈwɪp.læʃ/ 英語での説明 Whiplash is a neck injury caused by a sudden, forceful back-and-forth movement of the head, often occurring in car accidents. It can damage muscles, ligaments, and soft tissues in the neck, leading to pain, stiffness, and reduced mobility. 日本語での説明 **鞭打ち症（むちうちしょう）**は、頭が急激に前後に振られることで発生する首の怪我です。交通事故（特に追突事故）でよく見られ、首の筋肉、靭帯、軟部組織が損傷することがあります。 主な症状（Symptoms） 1. 首の痛み（Neck pain） * 特に動かしたときに感じる痛み。 2. 首のこりや硬直（Stiffness and limited mobility） * 首を動かすのが困難になることがある。 3. 頭痛（Headaches） * 頭の後部から発生することが多い。 4. 肩や背中の痛み（Shoulder and back pain） * 痛みが首から肩や背中に広がることもある。 5. めまいや疲労感（Dizziness or fatigue） * 平衡感覚の喪失や慢性的な疲労。 原因（Causes） * 交通事故（Car accidents） * 特に追突事故で頭が急に前後に動くことで発生。 * スポーツ事故（Sports injuries） * 激しい衝突や転倒による首の過伸展。 * 転倒（Falls） * 突然の頭部の衝撃。 治療法（Treatment and Management） 1. 安静（Rest） * 怪我の初期には首を休ませることが重要。 2. アイシングと温熱療法（Ice and heat therapy） * 炎症を抑えるために冷却し、その後温めて筋肉をほぐす。 3. 理学療法（Physical therapy） * 筋肉の回復と可動域の改善を促進。 4. 鎮痛薬（Pain medication） * 痛みや炎症を和らげるため、非ステロイド系抗炎症薬（NSAIDs）を使用。 関連用語（Related Terms） * Neck strain（首の捻挫） * Cervical spine（頸椎） * Soft tissue injury（軟部組織損傷） 使用例（Examples of Usage） * "She suffered whiplash after a rear-end car accident." （彼女は追突事故の後、鞭打ち症を患いました。） * "Whiplash can cause long-term neck pain if not treated properly." （適切に治療しないと、鞭打ち症は長期的な首の痛みを引き起こす可能性があります。） ポイント 鞭打ち症は事故直後に症状が現れないこともあるため、少しでも異常を感じたら早めに医師の診察を受けることが重要です。 📚医療用語は以前はこちらからランダムにピックアップしていました。 Clevelandclinic Health Library Find accurate and easy-to-understand answers to your questions. You’ll also find infographics, art and videos to help you take care of yourself and your family. https://my.clevelandclinic.org/health ⭐️発音確認や英単語の使い方を知るにはYouglish https://youglish.com/ Master English pronunciation naturally! Learn how to pronounce tricky sounds like a native with YouGlish's real-world clips. No more dictionary confusion, just real English in context. 洋書を積読で終わらせないために、わたしの日々のコツコツ英語音読。 以前は録音していましたが、今はマイペースに読んでいます。 最近はかなり、停滞、さぼりぎみ。。。 やっぱり録音発信が効果的だったようです🤭 📚今、読みすすめている洋書 📙How to Win Friends & Influence People https://amzn.asia/d/e8AMqc2 日本語版：人を動かす 著者：デール・カーネギー あらゆる自己啓発書の原点となったデール・カーネギー不朽の名著らしいです。 https://amzn.asia/d/cTWscUJ 📘Nothing Lasts Forever https://amzn.asia/d/6d9sTGp フィクション、サスペンス 日本語：女医（上下巻）著者：シドニー シェルダン https://amzn.asia/d/8za8jpF #洋書音読 #英語学習 #医療英語 #声日記 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d3519f1459d9dde088d99f
食べ過ぎて寝てしまったけど、今晩こそは😃📝vasectomy精管切除
🏥今日のピックアップ単語🏥 以下はChatGPTによる返答です🤭 Vasectomy（精管切除） 発音記号 * /vəˈsɛk.tə.mi/ 英語での説明 A vasectomy is a surgical procedure for male sterilization. It involves cutting or sealing the vas deferens, the tubes that carry sperm from the testicles, to prevent sperm from being released during ejaculation. It is a permanent form of birth control. 日本語での説明 **精管切除（せいかんせつじょ）**は、男性の避妊手術の一つです。精子を運ぶ管（精管）を切断または閉鎖することで、射精時に精子が放出されないようにします。この手術は、永久的な避妊法とされています。 手術の流れ（Procedure Overview） 1. 局所麻酔（Local anesthesia） * 手術部位に麻酔を施す。 2. 精管の切断または閉鎖（Cutting or sealing of the vas deferens） * 精子が通る管を切断、焼灼、または縛って閉じる。 3. 回復期間（Recovery period） * 通常、1週間程度で日常生活に復帰可能。 メリット（Benefits） * 高い避妊効果（Highly effective birth control） * ほぼ100%の避妊効果を持つ。 * パートナーへの負担軽減（Reduced burden on partner） * 女性の避妊方法（ホルモン療法やIUD）と比べて負担が少ない。 注意点（Considerations） 1. 永久的な手術（Permanent procedure） * 将来、子供を望む場合には元に戻す手術が必要だが、完全に回復するとは限らない。 2. 数週間の精子残存（Sperm may remain for weeks） * 手術後もしばらくは精子が残っているため、別の避妊法が必要。 関連疾患・用語（Related Terms） * Vas deferens（精管） * 精子を運ぶ管。 * Semen（精液） * 射精時に放出される液体だが、精管切除後は精子を含まない。 * Sterilization（不妊手術） * 生殖能力を永久に抑える手術。 使用例（Examples of Usage） * "He decided to get a vasectomy as a permanent birth control solution." （彼は永久的な避妊法として精管切除を受けることを決めました。） * "The procedure involves cutting the vas deferens." （この手術は精管を切断することを伴います。） ポイント 精管切除は安全で効果的な避妊法ですが、将来の計画を考慮した上で、医師と十分に相談することが重要です。 📚医療用語は以前はこちらからランダムにピックアップしていました。 Clevelandclinic Health Library Find accurate and easy-to-understand answers to your questions. You’ll also find infographics, art and videos to help you take care of yourself and your family. https://my.clevelandclinic.org/health ⭐️発音確認や英単語の使い方を知るにはYouglish https://youglish.com/ Master English pronunciation naturally! Learn how to pronounce tricky sounds like a native with YouGlish's real-world clips. No more dictionary confusion, just real English in context. 洋書を積読で終わらせないために、わたしの日々のコツコツ英語音読。 以前は録音していましたが、今はマイペースに読んでいます。 最近はかなり、停滞、さぼりぎみ。。。 やっぱり録音発信が効果的だったようです🤭 📚今、読みすすめている洋書 📙How to Win Friends & Influence People https://amzn.asia/d/e8AMqc2 日本語版：人を動かす 著者：デール・カーネギー あらゆる自己啓発書の原点となったデール・カーネギー不朽の名著らしいです。 https://amzn.asia/d/cTWscUJ 📘Nothing Lasts Forever https://amzn.asia/d/6d9sTGp フィクション、サスペンス 日本語：女医（上下巻）著者：シドニー シェルダン https://amzn.asia/d/8za8jpF #洋書音読 #英語学習 #医療英語 #声日記 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d3519f1459d9dde088d99f
恵方巻き作り、自治会初集会、懇親会に行った話📝ureter尿管
恵方巻きのXポスト https://x.com/mareem_05/status/1885865980448166019?s=46 🏥今日のピックアップ単語🏥 以下はChatGPTによる返答です🤭 Ureter（尿管） 発音記号 * /ˈjʊr.ɪ.t̬ɚ/ （アメリカ英語） * /jʊəˈriː.tə/ （イギリス英語） 英語での説明 The ureter is a tube-like structure that carries urine from the kidneys to the bladder. Humans have two ureters, one for each kidney. They are part of the urinary system and play a crucial role in removing waste from the body. 日本語での説明 **尿管（にょうかん）**は、腎臓から膀胱まで尿を運ぶ管状の構造です。人間には左右1本ずつ、計2本の尿管があります。尿管は、体内の老廃物を排出するために重要な役割を果たす泌尿器系の一部です。 主な役割（Function） 1. 尿の輸送（Transport of urine） * 腎臓で生成された尿を膀胱へ運ぶ。 2. 逆流防止（Prevention of backflow） * 尿が膀胱から腎臓へ逆流するのを防ぐ機能を持つ。 関連疾患（Related Conditions） 1. 尿管結石（Ureteral stone） * 尿管内で結石が詰まり、激しい痛み（疝痛）を引き起こす。 2. 尿管狭窄（Ureteral stricture） * 尿管が狭くなり、尿の流れが妨げられる状態。 3. 尿路感染症（Urinary tract infection, UTI） * 尿管や膀胱、腎臓などに細菌が感染する。 使用例（Examples of Usage） * "The patient was diagnosed with a ureteral stone." （患者は尿管結石と診断されました。） * "The ureter transports urine from the kidneys to the bladder." （尿管は腎臓から膀胱へ尿を運びます。） 関連用語（Related Terms） * Kidney（腎臓） * Bladder（膀胱） * Urethra（尿道） ポイント 尿管は尿の排出プロセスで欠かせない器官であり、異常があると体内の老廃物の排出に支障をきたします。特に尿管結石は強い痛みを伴うため、迅速な診断と治療が必要です。 📚医療用語は以前はこちらからランダムにピックアップしていました。 Clevelandclinic Health Library Find accurate and easy-to-understand answers to your questions. You’ll also find infographics, art and videos to help you take care of yourself and your family. https://my.clevelandclinic.org/health ⭐️発音確認や英単語の使い方を知るにはYouglish https://youglish.com/ Master English pronunciation naturally! Learn how to pronounce tricky sounds like a native with YouGlish's real-world clips. No more dictionary confusion, just real English in context. 洋書を積読で終わらせないために、わたしの日々のコツコツ英語音読。 以前は録音していましたが、今はマイペースに読んでいます。 最近はかなり、停滞、さぼりぎみ。。。 やっぱり録音発信が効果的だったようです🤭 📚今、読みすすめている洋書 📙How to Win Friends & Influence People https://amzn.asia/d/e8AMqc2 日本語版：人を動かす 著者：デール・カーネギー あらゆる自己啓発書の原点となったデール・カーネギー不朽の名著らしいです。 https://amzn.asia/d/cTWscUJ 📘Nothing Lasts Forever https://amzn.asia/d/6d9sTGp フィクション、サスペンス 日本語：女医（上下巻）著者：シドニー シェルダン https://amzn.asia/d/8za8jpF 📚過去わたしが1ページずつ毎日、音読していた本 スタエフ始めた当初から、この本２冊を音読して読み進めていました 📕You're Not Listening: What You're Missing and Why It Matters https://amzn.asia/d/iqVrTl0 日本語版：LISTEN――知性豊かで創造力がある人になれる https://amzn.asia/d/2xIi9zM 📘When Breath becomes Air https://amzn.asia/d/ayRZS9G 36歳、脳神経外科医の実話 日本語版：いま、希望を語ろう 末期がんの若き医師が家族と見つけた「生きる意味」 https://honz.jp/articles/-/43504 #洋書音読 #英語学習 #医療英語 #声日記 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d3519f1459d9dde088d99f
楽しかった出来事、昼のみ、熟女スナック🥃📝umbilical cord 臍の緒
🏥今日のピックアップ単語🏥 以下はChatGPTによる返答です🤭 Umbilical Cord（臍の緒） 発音記号/ʌmˈbɪl.ɪ.kəl/ または /ˌʌm.bɪˈlaɪ.kəl/ 英語での説明 The umbilical cord is a flexible tube that connects a baby to the placenta inside the mother's womb. It supplies oxygen and nutrients to the baby and removes waste products during pregnancy. After birth, it is cut and leaves behind the belly button. 日本語での説明 **臍の緒（へそのお）**は、胎児と母体の胎盤をつなぐ管状の組織です。胎児に酸素や栄養を供給し、老廃物を排出する役割を果たします。出生後、臍の緒は切断され、その跡が「へそ」として残ります。 主な役割（Functions） 1. 酸素供給（Oxygen supply） * 胎児が呼吸できないため、母体から酸素を供給。 2. 栄養供給（Nutrient supply） * 胎児に必要な栄養素を母体から運ぶ。 3. 老廃物の排出（Waste removal） * 胎児の代謝による老廃物を母体側に送る。 関連用語（Related Terms） * Placenta（胎盤）: 臍の緒とつながっている母体側の器官。 * Amniotic fluid（羊水）: 胎児を包む液体。 * Belly button（へそ）: 出生後、臍の緒が切断された跡。 使用例（Examples of Usage） * "The doctor cut the umbilical cord after the baby was born." （赤ちゃんが生まれた後、医師が臍の緒を切りました。） * "The umbilical cord supplies nutrients and oxygen to the baby." （臍の緒は赤ちゃんに栄養と酸素を供給します。） ポイント 臍の緒は妊娠中、胎児の成長に欠かせない役割を果たしています。出産後には胎児と母体を切り離すために切断され、乾燥して自然に取れます。 ポイント 「Canker sore」はアメリカで、「Mouth ulcer」はイギリスでよく使われます。どちらも日常生活や医療現場で理解される表現です。 📚医療用語は以前はこちらからランダムにピックアップしていました。 Clevelandclinic Health Library Find accurate and easy-to-understand answers to your questions. You’ll also find infographics, art and videos to help you take care of yourself and your family. https://my.clevelandclinic.org/health ⭐️発音確認や英単語の使い方を知るにはYouglish https://youglish.com/ Master English pronunciation naturally! Learn how to pronounce tricky sounds like a native with YouGlish's real-world clips. No more dictionary confusion, just real English in context. 洋書を積読で終わらせないために、わたしの日々のコツコツ英語音読。 以前は録音していましたが、今はマイペースに読んでいます。 最近はかなり、停滞、さぼりぎみ。。。 やっぱり録音発信が効果的だったようです🤭 📚今、読みすすめている洋書 📙How to Win Friends & Influence People https://amzn.asia/d/e8AMqc2 日本語版：人を動かす 著者：デール・カーネギー あらゆる自己啓発書の原点となったデール・カーネギー不朽の名著らしいです。 https://amzn.asia/d/cTWscUJ 📘Nothing Lasts Forever https://amzn.asia/d/6d9sTGp フィクション、サスペンス 日本語：女医（上下巻）著者：シドニー シェルダン https://amzn.asia/d/8za8jpF 📚過去わたしが1ページずつ毎日、音読していた本 スタエフ始めた当初から、この本２冊を音読して読み進めていました 📕You're Not Listening: What You're Missing and Why It Matters https://amzn.asia/d/iqVrTl0 日本語版：LISTEN――知性豊かで創造力がある人になれる https://amzn.asia/d/2xIi9zM 📘When Breath becomes Air https://amzn.asia/d/ayRZS9G 36歳、脳神経外科医の実話 日本語版：いま、希望を語ろう 末期がんの若き医師が家族と見つけた「生きる意味」 https://honz.jp/articles/-/43504 #洋書音読 #英語学習 #医療英語 #声日記 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d3519f1459d9dde088d99f
目標達成できなかったけど、自分褒め褒め🤣📝canker sore/口内炎
今、わたしは、舌の縁に口内炎ができていて、言葉を発音するのが難しくて痛いです。 "I have a canker sore on the edge of my tongue, and it's making it difficult and painful to pronounce words." 🏥今日のピックアップ単語🏥 以下はChatGPTによる返答です🤭 口内炎（Canker Sore / Mouth Ulcer） 英語での表現 1. Canker Sore（カジュアル・日常会話） * 主にアメリカ英語で使われる表現。 * 例: "I have a painful canker sore in my mouth." （口の中に痛い口内炎があります。） 2. Mouth Ulcer（フォーマル・医療用語） * 主にイギリス英語や医療現場で使用される。 * 例: "The doctor diagnosed it as a mouth ulcer." （医師はそれを口内炎と診断しました。） 英語での説明 A canker sore, or mouth ulcer, is a small, painful lesion inside the mouth. It is often caused by stress, minor injuries, or certain foods and typically heals within 1 to 2 weeks. 日本語での説明 口内炎は、口の中にできる小さな炎症性の潰瘍です。ストレス、軽い外傷、特定の食品などが原因で起こり、通常は1〜2週間で自然に治癒します。 主な症状（Symptoms） * 口の中の小さな白っぽい潰瘍（Small white or yellowish sore in the mouth） * 痛み（Pain, especially when eating or drinking） * 軽い腫れ（Mild swelling） 原因（Causes） * 口の中の傷（Minor mouth injuries, such as biting the cheek） * ストレス（Stress） * 栄養不足（Vitamin deficiencies, e.g., B12, iron） * アレルギーや特定の食品（Food allergies or triggers, like acidic fruits） 治療と対策（Treatment and Management） 1. 口内ケア（Oral hygiene） * 塩水でうがいする（Rinse with salt water）。 2. 市販薬（Over-the-counter medication） * 痛みを和らげるジェルや軟膏を使用。 3. 栄養補給（Nutritional support） * ビタミンB12や鉄分を補う。 関連用語（Related Terms） * Cold sore（口唇ヘルペス）: 口の外側にできるヘルペスウイルス感染による潰瘍。 * Stomatitis（口内炎症）: 口内全体の炎症。 ポイント 「Canker sore」はアメリカで、「Mouth ulcer」はイギリスでよく使われます。どちらも日常生活や医療現場で理解される表現です。 📚医療用語は以前はこちらからランダムにピックアップしていました。 Clevelandclinic Health Library Find accurate and easy-to-understand answers to your questions. You’ll also find infographics, art and videos to help you take care of yourself and your family. https://my.clevelandclinic.org/health ⭐️発音確認や英単語の使い方を知るにはYouglish https://youglish.com/ Master English pronunciation naturally! Learn how to pronounce tricky sounds like a native with YouGlish's real-world clips. No more dictionary confusion, just real English in context. 洋書を積読で終わらせないために、わたしの日々のコツコツ英語音読。 以前は録音していましたが、今はマイペースに読んでいます。 最近さぼりぎみ。。。 📚今、読みすすめている洋書 📙How to Win Friends & Influence People https://amzn.asia/d/e8AMqc2 日本語版：人を動かす 著者：デール・カーネギー あらゆる自己啓発書の原点となったデール・カーネギー不朽の名著らしいです。 https://amzn.asia/d/cTWscUJ 📘Nothing Lasts Forever https://amzn.asia/d/6d9sTGp フィクション、サスペンス 日本語：女医（上下巻）著者：シドニー シェルダン https://amzn.asia/d/8za8jpF #洋書音読 #英語学習 #医療英語 #声日記 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d3519f1459d9dde088d99f
rippiさんが作ったGPTsは素晴らしい♡充実の休日でした！📝tweezers
ご紹介 ⭐️癒し系熟女占い師rippiさんの癒しボイスチャンネル https://stand.fm/episodes/67927c8faafa866cb56099d1 スピリチャル✖️現実的、AI 幸せ引き寄せプログラムの講座 ✅️幸せ引き寄せプログラム💫 詳しくはこちら♪ https://lucelink.my.canva.site/spiritual 🏥今日のピックアップ単語🏥 以下はChatGPTによる返答です🤭 Tweezers（ピンセット） 発音記号 * /ˈtwiː.zərz/ 英語での説明 Tweezers are small hand-held tools with two narrow, pointed ends, used for picking up or pulling out small objects. In medical settings, they are commonly used for procedures like removing splinters, handling small objects, or holding tissues during surgery. 日本語での説明 ピンセットは、小さな物をつまんだり引き抜いたりするための手持ち工具です。医療現場では、異物（例: 破片）の除去や組織の保持、細かい作業に使用されます。 使用例（Examples of Usage） * "Use tweezers to remove the splinter." （トゲを抜くためにピンセットを使ってください。） * "The doctor used sterile tweezers to handle the wound." （医師は無菌のピンセットを使って傷口を処置しました。） 主な種類（Types of Tweezers） 1. Pointed Tweezers（先端が尖ったピンセット） * 細かい作業や異物除去に使用。 2. Flat-Tipped Tweezers（平らな先端のピンセット） * 比較的大きな物をつまむ作業に使用。 3. Surgical Forceps（医療用ピンセット/鉗子） * 手術や処置で組織をつまむ際に使用されるもの。 関連用語（Related Terms） * Forceps（鉗子）: 手術用ピンセットの一種。 * Sterilization（滅菌）: 医療用具の無菌処理。 * Splinter（破片、トゲ）: 小さな異物。 ポイント 医療現場では、ピンセットの無菌状態や適切な形状の選択が重要です。日常生活でも、細かい作業やケガの応急処置に役立ちます。 📚医療用語は以前はこちらからランダムにピックアップしていました。 Clevelandclinic Health Library Find accurate and easy-to-understand answers to your questions. You’ll also find infographics, art and videos to help you take care of yourself and your family. https://my.clevelandclinic.org/health ⭐️発音確認や英単語の使い方を知るにはYouglish https://youglish.com/ Master English pronunciation naturally! Learn how to pronounce tricky sounds like a native with YouGlish's real-world clips. No more dictionary confusion, just real English in context. 洋書を積読で終わらせないために、わたしの日々のコツコツ英語音読。 以前は録音していましたが、今はマイペースに読んでいます。 最近さぼりぎみ。。。 📚今、読みすすめている洋書 📙How to Win Friends & Influence People https://amzn.asia/d/e8AMqc2 日本語版：人を動かす 著者：デール・カーネギー あらゆる自己啓発書の原点となったデール・カーネギー不朽の名著らしいです。 https://amzn.asia/d/cTWscUJ 📘Nothing Lasts Forever https://amzn.asia/d/6d9sTGp フィクション、サスペンス 日本語：女医（上下巻）著者：シドニー シェルダン https://amzn.asia/d/8za8jpF 📚過去わたしが1ページずつ毎日、音読していた本 スタエフ始めた当初から、この本２冊を音読して読み進めていました 📕You're Not Listening: What You're Missing and Why It Matters https://amzn.asia/d/iqVrTl0 日本語版：LISTEN――知性豊かで創造力がある人になれる https://amzn.asia/d/2xIi9zM 📘When Breath becomes Air https://amzn.asia/d/ayRZS9G 36歳、脳神経外科医の実話 日本語版：いま、希望を語ろう 末期がんの若き医師が家族と見つけた「生きる意味」 https://honz.jp/articles/-/43504 #洋書音読 #英語学習 #医療英語 #声日記 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d3519f1459d9dde088d99f
先生の採血して、献血してるって聞いたことなど📝trauma外傷、損傷 トラウマ
🏥今日のピックアップ単語🏥 以下はChatGPTによる返答です🤭 Trauma（外傷/傷害/損傷） 発音記号 * /ˈtrɔː.mə/ または /ˈtraʊ.mə/ （地域や話者による違いあり） 英語での説明 Trauma refers to physical injuries caused by an external force, such as accidents, falls, or violence. It can also refer to psychological harm caused by distressing or life-threatening experiences. 日本語での説明 **外傷（がいしょう）/傷害（しょうがい）/損傷（そんしょう）**は、事故、転倒、暴力などの外部の力によって引き起こされる身体的な損傷を指します。また、深刻なストレスや命の危険を伴う体験による心理的な影響を指すこともあります。 種類（Types of Trauma） 1. Physical Trauma（身体的外傷） * 骨折、打撲、裂傷、臓器損傷などの肉体的な損傷。 * 例: "He suffered head trauma in the car accident." （彼は自動車事故で頭部外傷を負いました。） 2. Psychological Trauma（心理的外傷） * PTSD（心的外傷後ストレス障害）や不安障害を引き起こす、感情的・精神的な傷。 * 例: "She experienced emotional trauma after the incident." （彼女はその出来事の後、感情的なトラウマを抱えました。） 主な原因（Causes） * 事故（Accidents） * 転倒（Falls） * 暴力（Violence or assault） * 自然災害（Natural disasters） * 戦争や紛争（War or conflict） 治療と対策（Treatment and Management） 1. 身体的外傷の治療 * 応急処置（First aid）: 出血の止血や固定。 * 医療処置（Medical care）: 手術、投薬、リハビリテーション。 2. 心理的外傷の治療 * カウンセリング（Counseling）: 心理療法士による治療。 * 薬物療法（Medication）: 不安や抑うつの症状を管理するための薬。 関連用語（Related Terms） * Wound（傷）: 皮膚や組織の損傷。 * Fracture（骨折）: 骨の損傷。 * Post-Traumatic Stress Disorder (PTSD)（心的外傷後ストレス障害）: 心理的トラウマの一形態。 ポイント Trauma は身体的だけでなく心理的な影響も指す幅広い用語であり、どちらも適切な対応と治療が重要です。 はい、日本語で使う「トラウマ」と英語の "trauma" では意味やニュアンスが少し異なります。以下で詳しく説明します。 日本語で使う「トラウマ」 * 意味: 過去の出来事や体験が原因で、心に深い傷や恐怖として残り、その後の生活や行動に影響を与えるものを指します。 * 主に心理的な側面に焦点を当てて使われます。 * 例文: * 「幼い頃の失敗がトラウマになって、人前で話すのが怖いです。」 * 「あの事故のせいで、車に乗るのがトラウマです。」 * ニュアンス: 「心的外傷」という意味が強く、英語の "psychological trauma" に近いです。 英語の "trauma" との違い 1. 英語の "trauma" * 身体的外傷（physical trauma）と心理的外傷（psychological trauma）の両方を指す広い意味で使われます。 * 医療分野では身体的外傷を指すことが多いです。 * 例: "The patient has head trauma."（患者は頭部外傷があります。） 2. 日本語の「トラウマ」 * 心理的外傷のみを指す場合が多く、日常会話では「心に残る嫌な思い出」「克服できない恐怖感」のようなカジュアルな意味で使われることが一般的です。 * 医療や専門用語として使われることは少ないです。 日本語の「トラウマ」の類義語 * 心の傷 * 精神的ショック * 恐怖体験 * フラッシュバック（特定の状況で過去の辛い記憶が蘇ること） ポイント 日本語での「トラウマ」は、感情的・心理的な側面に重点を置いたカジュアルな使い方が多く、日常会話でよく使われます。一方、英語の "trauma" は医療や心理学で専門的な文脈で使われることが多く、身体的外傷も含む幅広い意味があります。 📚医療用語は以前はこちらからランダムにピックアップしていました。 Clevelandclinic Health Library Find accurate and easy-to-understand answers to your questions. You’ll also find infographics, art and videos to help you take care of yourself and your family. https://my.clevelandclinic.org/health #洋書音読 #英語学習 #医療英語 #声日記 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d3519f1459d9dde088d99f
喫煙の衝動😅過食した日📝TIA一過性脳虚血発作
🏥今日のピックアップ単語🏥 以下はChatGPTによる返答です🤭 TIA（Transient Ischemic Attack, 一過性脳虚血発作） 発音記号 * /ˌtrænzɪənt ˌɪsˈkiːmɪk əˈtæk/ 英語での説明 A TIA, or transient ischemic attack, is a temporary disruption of blood flow to the brain, spinal cord, or retina. It causes stroke-like symptoms that resolve within minutes to hours without causing permanent damage. It is often referred to as a "mini-stroke" and serves as a warning for a potential future stroke. 日本語での説明 一過性脳虚血発作（TIA） は、脳、脊髄、または網膜への血流が一時的に遮断されることで起こります。脳卒中に似た症状を引き起こしますが、数分から数時間以内に完全に回復し、後遺症を残さないのが特徴です。**「ミニ脳卒中」**とも呼ばれ、将来の脳卒中の警告サインとされています。 主な症状（Symptoms） 1. 片側の麻痺や脱力（Weakness or numbness on one side of the body） 2. 言語障害（Difficulty speaking or understanding speech） 3. 視力の一時的低下（Temporary loss of vision in one eye） 4. めまいやふらつき（Dizziness or loss of balance） 5. 混乱や意識のぼやけ（Confusion or foggy thinking） ※症状は一過性で、通常24時間以内に完全に消失します。 原因（Causes） 1. 動脈硬化（Atherosclerosis） * 血管が狭くなることで脳への血流が遮断される。 2. 血栓（Blood clots） * 一時的に血流を妨げる血の塊が原因。 3. 心房細動（Atrial fibrillation） * 心臓の不整脈が血栓を形成し、脳に影響を与える。 4. その他の要因（Other Factors） * もやもや病（Moyamoya disease）: 脳の主要な血管が狭窄・閉塞し、脳への血流が不足する疾患。 * 頸動脈解離（Carotid artery dissection）: 頸動脈の内壁が裂けることで血流が遮断される。 * 血液疾患（Blood disorders）: 血液の異常（例: 高凝固状態）がTIAの原因となる場合がある。 ポイント 「もやもや病」や「頸動脈解離」など、特定の疾患もTIAの重要な原因です。これらは特に専門的な治療や管理が必要で、症状が現れた場合には早急に医療機関を受診することが推奨されます。もやもや病によるTIAは特に注意が必要で、適切な診断と治療（血行再建術など）が脳卒中のリスクを減らすために重要です。このように、原因における多様性を理解することで、早期介入や適切な予防策が可能になります。 診断方法（Diagnosis） 1. 画像検査（Imaging Tests） * CTスキャンやMRIで脳の状態を確認。 2. 血管検査（Vascular Studies） * 超音波で頸動脈の狭窄を評価。 3. 心臓検査（Cardiac Tests） * 心電図やエコーで血栓の原因を特定。 治療と予防（Treatment and Prevention） 1. 生活習慣の改善（Lifestyle Changes） * 禁煙、健康的な食事、運動。 2. 抗血小板薬（Antiplatelet Medications） * アスピリンやクロピドグレルで血栓を防ぐ。 3. 血圧・コレステロール管理（Control Blood Pressure and Cholesterol） * 降圧薬やスタチンの使用。 4. 手術（Surgery） * 頸動脈の狭窄に対する内膜剥離術（Carotid endarterectomy）。 関連用語（Related Terms） * Stroke（脳卒中）: TIAと異なり、永続的な脳損傷を伴う。 * Atherosclerosis（動脈硬化）: TIAの主要な原因の一つ。 * Ischemia（虚血）: 血流が不足した状態。 ポイント TIAは脳卒中のリスクを示す重要な警告サインです。症状が消失しても、すぐに医療機関を受診し、将来のリスクを予防するための治療を開始することが重要です。 ⭐️発音確認や英単語の使い方を知るにはYouglish https://youglish.com/ Master English pronunciation naturally! Learn how to pronounce tricky sounds like a native with YouGlish's real-world clips. No more dictionary confusion, just real English in context. 洋書を積読で終わらせないために、わたしの日々のコツコツ英語音読。 以前は録音していましたが、今はマイペースに読んでいます。 最近さぼりぎみ。。。 #洋書音読 #英語学習 #医療英語 #声日記 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d3519f1459d9dde088d99f
神戸ルミナリエに娘と行ってきました📝tinnitus 耳鳴り
🏥今日のピックアップ単語🏥 以下はChatGPTによる返答です🤭 Tinnitus（耳鳴り） 発音記号 * アメリカ英語: /ˈtɪnɪtəs/ または /tɪˈnaɪtəs/ * イギリス英語: /ˈtɪnɪtəs/ 英語での説明 Tinnitus refers to the perception of ringing, buzzing, or other sounds in the ears when no external sound is present. It can be caused by exposure to loud noise, ear injuries, or underlying health conditions such as hearing loss. 日本語での説明 耳鳴りは、外部音がないのに耳の中で「キーン」「ブーン」などの音を感じる症状を指します。大きな音への曝露や耳の損傷、難聴などの健康状態が原因となることがあります。 主な症状（Symptoms） * 鳴り響く音（Ringing sound） * ブーンという低音（Buzzing or humming sound） * 不規則な音や拍動音（Pulsing or irregular sounds） * 静かな場所で特に気になることが多い（More noticeable in quiet environments） 主な原因（Causes） 1. 大きな音への暴露（Exposure to loud noise） * 長時間の騒音やヘッドホンの使用など。 2. 加齢性難聴（Age-related hearing loss） * 聴覚の衰えに伴う耳鳴り。 3. 耳の損傷（Ear injury） * 中耳や内耳の損傷。 4. その他の原因 * メニエール病（Meniere's disease） * ストレスや疲労（Stress or fatigue） * 薬剤の副作用（Side effects of medication） 治療法（Treatment） 1. 原因の治療（Treat the underlying cause） * 耳垢除去や感染症治療など。 2. 騒音治療（Sound therapy） * ホワイトノイズや音響機器を使って耳鳴りを和らげる。 3. 薬物療法（Medications） * 不安やストレスを軽減するための薬。 4. カウンセリング（Counseling） * 耳鳴りへの反応を改善する心理療法。 関連用語（Related Terms） * Hearing loss（難聴） * Vertigo（めまい） * Meniere's disease（メニエール病） ポイント 耳鳴りは原因や重症度によって対処法が異なります。長期間続く場合や日常生活に支障をきたす場合は、専門医の診察を受けることが重要です。 📚医療用語は以前はこちらからランダムにピックアップしていました。 Clevelandclinic Health Library Find accurate and easy-to-understand answers to your questions. You’ll also find infographics, art and videos to help you take care of yourself and your family. https://my.clevelandclinic.org/health ⭐️発音確認や英単語の使い方を知るにはYouglish https://youglish.com/ Master English pronunciation naturally! Learn how to pronounce tricky sounds like a native with YouGlish's real-world clips. No more dictionary confusion, just real English in context. 洋書を積読で終わらせないために、わたしの日々のコツコツ英語音読。 以前は録音していましたが、今はマイペースに読んでいます。 最近さぼりぎみ。。。 📚今、読みすすめている洋書 📙How to Win Friends & Influence People https://amzn.asia/d/e8AMqc2 日本語版：人を動かす 著者：デール・カーネギー あらゆる自己啓発書の原点となったデール・カーネギー不朽の名著らしいです。 https://amzn.asia/d/cTWscUJ 📘Nothing Lasts Forever https://amzn.asia/d/6d9sTGp フィクション、サスペンス 日本語：女医（上下巻）著者：シドニー シェルダン https://amzn.asia/d/8za8jpF 📚過去わたしが1ページずつ毎日、音読していた本 スタエフ始めた当初から、この本２冊を音読して読み進めていました 📕You're Not Listening: What You're Missing and Why It Matters https://amzn.asia/d/iqVrTl0 日本語版：LISTEN――知性豊かで創造力がある人になれる https://amzn.asia/d/2xIi9zM #洋書音読 #英語学習 #医療英語 #声日記 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d3519f1459d9dde088d99f
週末は盛りだくさん。貴重な経験しました📝throat喉
Throat（喉） 発音記号θroʊt/ 英語での説明 The throat is the passage that connects the mouth and nose to the esophagus and trachea. It plays a vital role in breathing, swallowing, and speaking. It includes structures such as the pharynx, larynx, and tonsils. 日本語での説明 **喉（のど）**は、口や鼻から食道や気管に繋がる通路で、呼吸、嚥下、発声に重要な役割を果たします。咽頭、喉頭、扁桃腺などの構造が含まれます。 主な構造（Key Structures in the Throat） 1. Pharynx（咽頭）: * 口腔と食道・気管をつなぐ部分。 2. Larynx（喉頭）: * 声帯があり、発声に関与する部分。 3. Tonsils（扁桃腺）: * 咽頭にあるリンパ組織で、感染防御に役立つ。 関連する症状と疾患（Related Symptoms and Conditions） 1. Sore throat（咽頭痛）: * 風邪や感染症で起こる喉の痛み。 2. Strep throat（溶連菌性咽頭炎）: * A群溶血性連鎖球菌による喉の感染症。 3. Laryngitis（喉頭炎）: * 声帯の炎症で、声が枯れることが多い。 使用例（Examples of Usage） * "My throat hurts when I swallow." （飲み込むときに喉が痛みます。） * "She has a sore throat and a fever." （彼女は喉の痛みと熱があります。） 関連用語（Related Terms） * Cough（咳）: 喉の刺激による反射。 * Hoarseness（嗄声）: 声のかすれ。 * Throat infection（喉の感染症）: 細菌やウイルスによる炎症。 ポイント 喉の健康は、感染症の予防や声の保護に重要です。長引く症状がある場合は、専門医の診察を受けることが推奨されます。 📚医療用語は以前はこちらからランダムにピックアップしていました。 Clevelandclinic Health Library Find accurate and easy-to-understand answers to your questions. You’ll also find infographics, art and videos to help you take care of yourself and your family. https://my.clevelandclinic.org/health ⭐️発音確認や英単語の使い方を知るにはYouglish https://youglish.com/ Master English pronunciation naturally! Learn how to pronounce tricky sounds like a native with YouGlish's real-world clips. No more dictionary confusion, just real English in context. 洋書を積読で終わらせないために、わたしの日々のコツコツ英語音読。 以前は録音していましたが、今はマイペースに読んでいます。 最近さぼりぎみ。。。 📚今、読みすすめている洋書 📙How to Win Friends & Influence People https://amzn.asia/d/e8AMqc2 日本語版：人を動かす 著者：デール・カーネギー あらゆる自己啓発書の原点となったデール・カーネギー不朽の名著らしいです。 https://amzn.asia/d/cTWscUJ 📘Nothing Lasts Forever https://amzn.asia/d/6d9sTGp フィクション、サスペンス 日本語：女医（上下巻）著者：シドニー シェルダン https://amzn.asia/d/8za8jpF 📚過去わたしが1ページずつ毎日、音読していた本 スタエフ始めた当初から、この本２冊を音読して読み進めていました 📕You're Not Listening: What You're Missing and Why It Matters https://amzn.asia/d/iqVrTl0 日本語版：LISTEN――知性豊かで創造力がある人になれる https://amzn.asia/d/2xIi9zM 📘When Breath becomes Air https://amzn.asia/d/ayRZS9G 36歳、脳神経外科医の実話 日本語版：いま、希望を語ろう 末期がんの若き医師が家族と見つけた「生きる意味」 https://honz.jp/articles/-/43504 #洋書音読 #英語学習 #医療英語 #声日記 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d3519f1459d9dde088d99f
飽きない仕事、役割があること、吐き出せる感謝😊📝thirsty 口渇
🏥今日のピックアップ単語🏥 以下はChatGPTによる返答です🤭 Thirsty（口渇） 発音記号 * アメリカ英語: /ˈθɜːr.sti/ * イギリス英語: /ˈθɜː.sti/ 英語での説明 Thirsty refers to the sensation of dryness in the mouth and a strong desire to drink fluids. It is a common symptom of dehydration or can be caused by certain medical conditions like diabetes or medication side effects. 日本語での説明 **口渇（こうかつ）**とは、口の中が乾いた感じや強い水分補給の欲求を指します。脱水症状や糖尿病、薬の副作用などが原因で起こることがあります。 主な原因（Causes of Thirsty） 1. 脱水（Dehydration） * 汗をかきすぎたり、水分摂取が不足することで起こる。 2. 糖尿病（Diabetes） * 高血糖により体内の水分が不足するため、口渇が起こる。 3. 薬剤の副作用（Medication Side Effects） * 抗ヒスタミン薬や利尿薬が原因となることがある。 4. 口呼吸（Mouth Breathing） * 特に睡眠中に起こりやすい。 主な症状（Symptoms） * 口の乾き（Dry mouth） * 強い喉の渇き（Intense thirst） * 飲み物を飲んでも解消されない場合がある（Persistent thirst） 治療と対策（Treatment and Management） 1. 水分補給（Hydration） * 十分な水を飲むことで口渇を解消。 2. 医療相談（Medical Consultation） * 糖尿病や他の疾患が疑われる場合、医師に相談。 3. 生活習慣の改善（Lifestyle Changes） * 塩分の摂取を控える、口呼吸を防ぐ。 関連用語（Related Terms） * Dry mouth（ドライマウス）: 口渇の具体的症状。 * Dehydration（脱水症状）: 体内の水分不足。 * Polydipsia（多飲）: 異常な喉の渇き。 ポイント 「口渇」は一般的な症状ですが、慢性的に続く場合や水分摂取で解消されない場合は、潜在的な疾患の兆候である可能性があるため、医療機関に相談が必要です。 📚医療用語は以前はこちらからランダムにピックアップしていました。 Clevelandclinic Health Library Find accurate and easy-to-understand answers to your questions. You’ll also find infographics, art and videos to help you take care of yourself and your family. https://my.clevelandclinic.org/health ⭐️発音確認や英単語の使い方を知るにはYouglish https://youglish.com/ Master English pronunciation naturally! Learn how to pronounce tricky sounds like a native with YouGlish's real-world clips. No more dictionary confusion, just real English in context. 洋書を積読で終わらせないために、わたしの日々のコツコツ英語音読。 以前は録音していましたが、今はマイペースに読んでいます。 最近さぼりぎみ。。。 📚今、読みすすめている洋書 📙How to Win Friends & Influence People https://amzn.asia/d/e8AMqc2 日本語版：人を動かす 著者：デール・カーネギー あらゆる自己啓発書の原点となったデール・カーネギー不朽の名著らしいです。 https://amzn.asia/d/cTWscUJ 📘Nothing Lasts Forever https://amzn.asia/d/6d9sTGp フィクション、サスペンス 日本語：女医（上下巻）著者：シドニー シェルダン https://amzn.asia/d/8za8jpF 📚過去わたしが1ページずつ毎日、音読していた本 スタエフ始めた当初から、この本２冊を音読して読み進めていました 📕You're Not Listening: What You're Missing and Why It Matters https://amzn.asia/d/iqVrTl0 日本語版：LISTEN――知性豊かで創造力がある人になれる https://amzn.asia/d/2xIi9zM 📘When Breath becomes Air https://amzn.asia/d/ayRZS9G 36歳、脳神経外科医の実話 日本語版：いま、希望を語ろう 末期がんの若き医師が家族と見つけた「生きる意味」 https://honz.jp/articles/-/43504 #洋書音読 #英語学習 #医療英語 #声日記 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d3519f1459d9dde088d99f
職場ではいろいろありますね😅っていうちょっと凹み気味📝thermometer
🏥今日のピックアップ単語🏥 以下はChatGPTによる返答です🤭 Thermometer（体温計） 発音記号 * アメリカ英語: /θərˈmɑː.mə.t̬ɚ/ * イギリス英語: /θəˈmɒm.ɪ.tə/ 英語での説明 A thermometer is a medical device used to measure body temperature. It is commonly used to detect fever or monitor health. There are various types, including digital, mercury, ear (tympanic), and forehead (infrared) thermometers. 日本語での説明 体温計は、体温を測定するための医療機器です。発熱の確認や健康状態のモニタリングに使用されます。デジタル式、水銀式、耳式（鼓膜）、額式（赤外線）などの種類があります。 種類（Types of Thermometers） 1. Digital Thermometer（デジタル体温計） * 電子式で正確かつ迅速に測定可能。 2. Mercury Thermometer（水銀体温計） * 伝統的なタイプで、時間がかかるが正確。 ※ 現在は安全性の理由から使用が減少。 3. Ear Thermometer（耳式体温計） * 鼓膜の温度を赤外線で測定。特に子どもに便利。 4. Forehead Thermometer（額式体温計） * 赤外線で額の表面温度を測定し、非接触型として使用される。 使用例（Examples of Usage） * "Please use this thermometer to check your body temperature." （この体温計で体温を測ってください。） * "The digital thermometer showed a fever of 38.5°C." （デジタル体温計で38.5℃の熱がありました。） 関連用語（Related Terms） * Fever（発熱）: 体温が正常範囲を超えた状態。 * Hypothermia（低体温）: 異常に低い体温。 * Tympanic（鼓膜温）: 耳で測定した体温。 ポイント 体温計は種類や用途に応じて選ぶことが大切です。特に正確性や使いやすさを考慮して選択してください。 📚医療用語は以前はこちらからランダムにピックアップしていました。 Clevelandclinic Health Library Find accurate and easy-to-understand answers to your questions. You’ll also find infographics, art and videos to help you take care of yourself and your family. https://my.clevelandclinic.org/health ⭐️発音確認や英単語の使い方を知るにはYouglish https://youglish.com/ Master English pronunciation naturally! Learn how to pronounce tricky sounds like a native with YouGlish's real-world clips. No more dictionary confusion, just real English in context. 洋書を積読で終わらせないために、わたしの日々のコツコツ英語音読。 以前は録音していましたが、今はマイペースに読んでいます。 最近さぼりぎみ。。。 📚今、読みすすめている洋書 📙How to Win Friends & Influence People https://amzn.asia/d/e8AMqc2 日本語版：人を動かす 著者：デール・カーネギー あらゆる自己啓発書の原点となったデール・カーネギー不朽の名著らしいです。 https://amzn.asia/d/cTWscUJ 📘Nothing Lasts Forever https://amzn.asia/d/6d9sTGp フィクション、サスペンス 日本語：女医（上下巻）著者：シドニー シェルダン https://amzn.asia/d/8za8jpF 📚過去わたしが1ページずつ毎日、音読していた本 スタエフ始めた当初から、この本２冊を音読して読み進めていました 📕You're Not Listening: What You're Missing and Why It Matters https://amzn.asia/d/iqVrTl0 日本語版：LISTEN――知性豊かで創造力がある人になれる https://amzn.asia/d/2xIi9zM 📘When Breath becomes Air https://amzn.asia/d/ayRZS9G 36歳、脳神経外科医の実話 日本語版：いま、希望を語ろう 末期がんの若き医師が家族と見つけた「生きる意味」 https://honz.jp/articles/-/43504 #洋書音読 #英語学習 #医療英語 #声日記 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d3519f1459d9dde088d99f
tender柔らかさとtenderness圧痛、意味の勘違い😁
🏥今日のピックアップ単語🏥 以下はChatGPTによる返答です🤭 Tenderness（圧痛） 英語での説明 Tenderness is a medical term describing pain or discomfort felt when an area of the body is touched or pressed. It is often a sign of inflammation, injury, or infection in the underlying tissues or organs. 日本語での説明 **圧痛（あっつう）**とは、身体の特定の部位を触れたり押したりした際に感じる痛みや不快感を指します。炎症、損傷、感染などが原因で起こることが多いです。 主な原因（Causes of Tenderness） 1. 炎症（Inflammation） * 例: 虫垂炎、関節炎。 2. 外傷（Injury） * 例: 打撲や筋肉の損傷。 3. 感染症（Infections） * 例: 蜂窩織炎（Cellulitis）、皮膚感染。 4. 内臓の病変（Organ-related issues） * 例: 肝炎、胆嚢炎。 使用例（Examples of Usage） * Medical context: * "The patient has tenderness in the lower right abdomen, suggesting appendicitis." （患者は右下腹部に圧痛があり、虫垂炎が疑われます。） * Everyday context: * "I feel tenderness in my knee after running." （ランニングの後で膝に圧痛を感じます。） 関連用語（Related Terms） * Pain（痛み）: 一般的な痛みの総称。 * Swelling（腫れ）: 圧痛と併発することが多い。 * Inflammation（炎症）: 圧痛の主な原因。 ポイント 圧痛は、疾患や外傷の診断において重要な身体所見です。適切な触診と観察で、原因の特定に役立ちます。 ちなみに、全然意味が変わりますが、 Tender（形容詞） * 意味: 柔らかい、敏感な、痛みを感じやすい。 * 使用場面: 感覚や状態を直接描写するときに使います。 例文: * "The area is tender to touch." （その部分は触ると痛いです。） * "She has a tender bruise on her arm." （彼女の腕には触ると痛むあざがあります。） 📚医療用語は以前はこちらからランダムにピックアップしていました。 Clevelandclinic Health Library Find accurate and easy-to-understand answers to your questions. You’ll also find infographics, art and videos to help you take care of yourself and your family. https://my.clevelandclinic.org/health ⭐️発音確認や英単語の使い方を知るにはYouglish https://youglish.com/ Master English pronunciation naturally! Learn how to pronounce tricky sounds like a native with YouGlish's real-world clips. No more dictionary confusion, just real English in context. 洋書を積読で終わらせないために、わたしの日々のコツコツ英語音読。 以前は録音していましたが、今はマイペースに読んでいます。 最近さぼりぎみ。。。 📚今、読みすすめている洋書 📙How to Win Friends & Influence People https://amzn.asia/d/e8AMqc2 日本語版：人を動かす 著者：デール・カーネギー あらゆる自己啓発書の原点となったデール・カーネギー不朽の名著らしいです。 https://amzn.asia/d/cTWscUJ 📘Nothing Lasts Forever https://amzn.asia/d/6d9sTGp フィクション、サスペンス 日本語：女医（上下巻）著者：シドニー シェルダン https://amzn.asia/d/8za8jpF 📚過去わたしが1ページずつ毎日、音読していた本 スタエフ始めた当初から、この本２冊を音読して読み進めていました 📕You're Not Listening: What You're Missing and Why It Matters https://amzn.asia/d/iqVrTl0 日本語版：LISTEN――知性豊かで創造力がある人になれる https://amzn.asia/d/2xIi9zM 📘When Breath becomes Air https://amzn.asia/d/ayRZS9G 36歳、脳神経外科医の実話 日本語版：いま、希望を語ろう 末期がんの若き医師が家族と見つけた「生きる意味」 https://honz.jp/articles/-/43504 #洋書音読 #英語学習 #医療英語 #声日記 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d3519f1459d9dde088d99f
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