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こんにちは、しゅうへいです。1年後の自分を楽にするラジオ始まったということで、このラジオはですね、1年後の自分を楽にするティップスを1日1つ、瀬戸内海の島からお届けしているラジオでございます。
はい、突然ですが皆さん、秋に、この秋に梨を食べましたか?梨ですね、梨。僕ね、梨がめちゃくちゃ好きで、もし、
もし、秋に無人島に行くときに何を持っていきますか?だったら間違いなく梨を持っていきますね。だって水分にもなるしさ、まあ多分ミネラルとかね、入ってるでしょう。
分からん、どんな栄養が入ってるか分かんないけど、食物繊維も豊富だろうし、ね。いや、梨は本当にうまい。だからね、夏はスイカ食べて、秋は梨を食べる。
冬と春は分からんということで、何の話かよく分かりませんが、皆さんね、4連休が始まろうとしております。始まったのかもうね、4連休始まったということで、言い方を変えてみただけですけど、
今日の話はそうまさにこの4連休に関連していることで、4連休にやってはいけないこと、4連休というか連休にはやっていけないことということですね。
フリーランスになっちゃうとですね、まあ連休も関係ないんですよ。で、これはなんかすごく一見すごくいいなって言われるんですが、まあいいよ、いいんだけど、
カレンダーとかね、もうあの連休のマークとかないんですよ。もうだから入れてないのね。だからどれが連休かも分からないから、平日だと思ってカフェに行くと、
休日でめっちゃ人いるみたいな、こういうデメリットとか、あとメリハリがね、こう自分でつけにくくなる時期もあったりとか、まあ別にもう慣れたら大丈夫なんですけど、
で、まああの普通のまあね、あの平日ね、weekdays仕事してweekend休むという人であったりとか、まあシフトでね、たまたま4連休が取れているような人がいらっしゃるかもしれませんが、
まあよくね、このね、4連休前、まあ要するに昨日のツイッターとかだと、あ、明日から4連休だ、ね、たまた仕事をやるぞ、ね、たまたタスクをやるぞってね、できなかった、○○に取り組むぞみたいなね、ツイートが何個か見えてきて、
ああまあいいなと思ったんですけど、あの実はですね、この4連休というか連休ですね、たんまり時間があるから○○をやろうっていう考え方が結構やばくてですね、
まあ皆さん、あのクズな人がいらっしゃるかもしれませんが、まあクズじゃない人もですね、なんか連休で時間あるのに何もできなかったっていう経験って、まあ覚えがある人多分いらっしゃると思うんですよ、
で、それがなぜ起こってしまうのかって皆さん考えたことありますか?時間があればやりたいことができるっていうふうな当たり前のシンプルな思考でございますが、
これにはね、かなりのデメリットがあります。で、あのね、これね、創造性を測る実験っていうのがあって、それをね、まあやったんですよ。
で、結論、創造性には制約と時間が必要だったということです。だからこの時間が必要っていうところはちょっとね、今の話と逆にはなるんですが、
何を話しているかというと、創造性の高さを測った実験で選択肢の制約が多い、つまり選択肢が少ない被験者の方が創造性が高い発明をしたということですね。
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そう、制約が創造的プロセスに好影響をもたらしたということがわかったということです。何が言いたいかというとですね、時間がたんまりあるよっていう状態では人はなかなか動きません。
で、僕もですが、この後友達と飲みに行くあと2時間、1時間、半時間ある。じゃあYouTube上げてからアップロードしてから飲みに行こうとか、ボイシーを取ってから飲みに行こうとか、そういう風になるんですよね。
これは皆さんも何かあるかもしれません。何かありますかね、ちょっと明確な例えがないですけど、例えば旅行に行くから旅行の前に旅行から帰ってきた後の仕事を終わらせて旅行に行きたいとか、
金曜日から有給取って3連休彼女と旅行に行くから木曜日に月曜朝の何かやらないといけない企画の打ち合わせとかをやっておこうみたいな、そういう、後は楽しみたいからこの残りの時間でやるべきことを終わらせてみようみたいな、そういうことってありません。
洗濯機回ってる間に何かやろうとか、こういう考える人っているでしょう。僕洗濯機回ってる間に筋トレをやろうとか掃除機かけようとか洗い物を済ますよとか、そういう風に流れで絶対家にいないといけないから洗濯機回ってる間にパパッと何かをやってしまうみたいなことを結構考えるんですけど、これまさに後何十分しかない。逆に後何十分で何が始めるみたいな、そういう制約がかかってる時なんですよね。
で、この土日たっぷりと時間がある時ほど何かができなくなるというのはまさにこれで制約がないんですよ。時間がたくさんあるから今やらなくてもいいだろう。これの繰り返しで土日何もできないんですね。だから何をすべきかというと土日こそ制約を自分で課すわけですよ。
例えば金曜日飲みに行っちゃって土曜日の昼まで寝ちゃうとか、それで土曜日の午後はもう何かやる気がなくなってって言ってほんだらやる気がなくなってたけど土曜日の夜ぐらいに寝すぎちゃって眠れなくて映画とか見てたら遅くまで起きちゃって2時3時になって日曜日もまた昼に過ぎに起きてみたいな。
そういう風になるとまた月曜日もそれを繰り返したりとか焦ってもうあと火曜日しか残ってないって言ったら火曜日ぐらいはどっかで遊びに行こうって何もできなくなるみたいなね。そのパターンが多いと思うんですけど。だからこそ例えば土曜日の午後は仕事をしないしっかり土曜日の午後休む。
だから土曜日の朝午前中は金曜日が平日だったからじゃあ土曜日も若干土曜日の午前中まで平日だと思って何か副業とか本を読みたいとかね。あとなんか溜まってる連絡をやろうとかなんか手続きマイナポイントの手続きやってなかったなって言ったらそれをやるとかさ。
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そういう風に何か一つでもいいから午前中のところで午前中だけやるみたいなそういう制約を自分で設けるわけですよ。そうすることによって午後はもうしっかり休むみたいなことなんですね。だからよく時間がたくさんあると休めるとかゆっくりできる。もちろんそれは間違いではないんだけども時間があると結局休む。
いつでも休めるからその場で集中して休むというか休むにフォーカスしてしっかり休むみたいなことができなくなるんですよね。ずっとダラダラしちゃって洗濯物をやらないといけないとか何か先延ばしにしている。先延ばしにしているウィルパワーというのは削がれていきますから
例えば海中電灯の電気がずっとスケッパで置いてあって電池がずっと消耗されているみたいなイメージかな。バッテリーの減りがやっぱり少なくなっちゃうんですよ。だから5分で終わるようなこととかはさっさとやっていった方がいいし、本当に皿洗いだけでも溜まっていたらめんどくさいじゃん。あれ本当やらないといけないと思っている思うほどずっとそこにあるから。やったら結構5分とかで終わるじゃないですか。
僕も近くのお堂にお米をお供えに行くという地域の仕事があるんですよ。それがたまに回ってくるの。それがすごい嫌いで嫌いっていうかやったらスッキリするし、こういう文化もいいなとか思うんだけどやる前めっちゃめんどくさい。米炊かないといけないし、お茶入れないといけないし。
歩いて行って、お堂にある古い米を持って帰って、カピカピにこびりついてるんですよ。それまた掃除しないといけないとかいろいろ考えられたけど、それ考えられたらめんどくさいからやるんですけどね。やったらスッキリするんだよね。こういうのもいい瞬間だなとか、いい風習だなとか思いながらやるんですが、回ってきたらもう絶望ですよ。また来たみたいな。
話は逸れましたけども、なのでこのタイミング4連休の始まりの初日でボイシーこの回、このラジオを聞いてくれた方は運良く是非制約を設けてみてください。シンプルに5分だけ何かやろうみたいな。土曜日5分だけ何か頑張ってみてください。本読むだけでもいい。
ツンドクになってた本を開くだけでもいいね。ツンドクってかAmazonの袋に入ってもダンボールに入っても開封もしないみたいな時ありますよね。僕は最近はないけど、昔はちょっとありましたね。別の本とかの出版とかの届くサービスでずっと開けてないとかね。
ダメだよね。まあいいんですけどね。本棚に本が集まっていくだけでも僕は満足感があるんですよ。いつでも読めるしね。まさに気が向いた時にパッと気になって読むことができるんでいいんですけど、とはいえちょっとは読んだ方がいいかなと思うんですけど。なので5分だけ頑張ってみる。制約が多い方が人は想像性が高まりますから、時間的制約を自分で設けてやっていく。
あーこんだけしかないんだからやろう。だからたくさん時間があると怠けますから絶対に。ぜひですねこの4連休後悔のないようにですね制約を設けてやりましょう。僕も土曜日だからねこのラジオの更新ももう夕方でいいかなとか思ってたんですけど、まあでもねささっとやってねあの午前中から上げておいた方がゆっくり休めるしね気分的にもあのやっときました。はい、というわけでぜひ参考にしてみてください。
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はい、というわけで今日はですねまあ4連休に絶対にやってはいけないことというお話をしました。時間がたっぷりあってねそこになんかこう余裕を持ってですねそこに甘えてね、目の前のねことを先延ばしにしてどんどんやる気が沿われてね結局ね何もできなくてまたできなかったと自分がねあのまたね嫌になってねもうこれ本当ねあのこれも負のループですからあの本当にめんどくさくてもちょっとやる。めんどくさくてもちょっとやったらそれ以上のめんどくさいことは起きませんからそういうふうに思ってね。
まあ僕もねそういうの苦手だからこう言って言ってるんですよ。自分で言ったらさ、やるじゃん。まあ言ってもやらないときあるんだけどまあでもやる確率は増えますよね。僕もクズなんで、クズだからこそこういうなんかね逆に意識高いことをみんなに言うというね。で、自分を追い込むということをやっております。で、今日のあわせて聞きたいはですねまあそういうふうに日常こういうふうに生きてると実はですねこの自分たちが今やってること自然とやってることをしっかり見るとですね
1年後の自分がどういうふうになっているかというのはね実は簡単にわかります。なのでまあいろんな占いでねお金を払ったりする人もいればまあ本を買ってなんか占い自分を見てあ、どんなことなんだよみたいな話をね。いろいろ考える人もいるかもしれませんが別に占いがいいとか悪いとかの話じゃなくてね。じゃなくてもうこれね本当に一発で当たる1年後の自分をね一発で当てられる占いがあります。それは何かというと今の優先順位をちゃんと確認するということですね。
その話をあわせて聞きたいでいているので気になる方は聞いてみてください。あのね本当にあの結局のところ優先順位です。そう例えば1日の中で6時間野球をする人と1時間サッカーをする人で僕はチャンピオンズリーグに出て飯と戦うんだってねプロサッカー選手になるんだって言ってる人がもしその練習量だったどうですがおいおい野球6時間じゃないでしょとサッカー6時間でしょとかねまず比率変えないといけないよねみたいなことなんですよ。
優先順位の先に自分の未来はあるのでだから皆さんが今の姿になっているのは過去の優先順位の積み重ねです。これは別に良い悪いじゃないです。今例えば満員電車が嫌だなとかねクソ上司で嫌だなとかね思ってる人がいればそれは要するに結局のところ満員電車から離れられないねあの優先順位がそれを作っているだけなんです。
これは別に本当に良い悪いじゃなくて変えたければ今の優先順位を変えるということですね会社会社会社ってなってるんだったら変える会社会社休み彼女とか恋人とかじゃなくて会社はでもまあ確かに難しい変えられないのであればそこに休みのところに例えば勉強とか副業とかね
月10万自分で稼げるようになるための勉強実践とかね入れていくわけですよそこに入れないと変わらない。当たり前だけどyoutubeで見てゴロゴロして人生変わらないですからねはい本当本当当たり前のことを言ってるだけ当たり前のことをすごく周りくどく言ってるだけなので
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ぜひですね合わせて聞きたいで聞いてみてくださいでこのボイシーの放送ボイシーやアップログポッドキャストやひまわりとかいろんなところで各所でポッドキャストの配信をさせておりますがこれが楽しく配信できているのは実はボイシーのプレミアムリスナーの皆さんのおかげでプレミアムリスナーの9月1日から始まったから
この2年間どうやって苦痛だったのかというと苦痛ではなかったですがでも本当に最近楽しくできているのはプレミアムリスナーの皆さんのおかげでもちろん別にプレミアムリスナーがなくなったら放送しなくなかったわけではないんですが
僕の声に1000円月1000円課金してくれていたものすごくお仕事のモチベーションというかねなんかこう自分の中でもまさに優先順位が上がりますよ当たり前だけどね自分はこうやってこう話すのが本当にいつのまにか仕事になってたタイプですがそれが本当にもう一段階ギアが上がった気がしますので僕は本当楽しくこのね
ラジオの配信できてるっていうのは本当このプレミアムリスナーの皆さんこの制度もそうだし制度とか仕組みのおかげでもあるので本当に喜んでおります喜んでおりますヘタかヘタかちょっと朝方で頭が回らなくなっちゃったんでこんなところでなのでぜひ自分もプレミアムリスナーになって応援団に入りたいとかね応援団というか別に僕を応援してくれなくてもいいんだけどもちろん課金してもらったら1日1つプレミアム向けの放送もありますので
まあぜひねその辺も良かったら検討してみて覗いてみてくださいであわせて聞きたいのリンクを押せばですねボイシーのウェブ版の方に行きますのでそこからプレミアムリスナーに参加するっていうのをしたりとかあとはまああのるボイシーのIDとかを使うとかっていうところはまあその中事故とかいろいろ見たら多分わかると思うので結構面白い話してますあのまあでもこれは別にねあのプレミアムの方がめちゃくちゃ有益かってわけじゃないけどまあでも面白い話もしてますなんかね結構楽なんだよね
やっぱね気を使うのよ表で言うのは表で言うと気を使うことも結構裏でもブワーって言えちゃう時もあるのでそれは結構楽ちんですねうんまあそれはねなんだろうこう街頭演説でさーうわーって言ってるわけじゃなくてもう普通に自分のお客さんが自分が読んだ例えば映画館とかホールに読んでライブをするねみんなねお金払ってきてくれるユーザーと街頭演説でさ誰でも聞けるような状態のとこで話す話やっぱりそれ違うよね
それはねもちろんこっちの通常放送でもね皆さんの役に立つとかこのこのティップス大事だなとかと思うことも伝えてますけどあのこういうふうに両面持てるってのはすごくねあのやりやすいクリエイターとしてものすごくね面白いこれはねあの楽です楽々だから皆さんもねあの何か発信する側に行く人もいればね今もやってる人もいるかもしれませんがやっぱりそういう場所はね自分で持っておくといいですよ
なんかこれはねピンとこないと思います多分そうなのかなみたいな別に無料で全部言えばいいんじゃないかなみたいな思うんだけどいやー実はこれはね面白さがあるんですよこれにはねそうそうそうあるんですよ危ない危ないあの話しそうになったこっちであの話は10月以降の解禁ですからまだ話せませんがはい
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プレミアムのホームでねこそっと言ってるかもしれませんとか言ってプレミアムに何とかで導入させようとするというこの土曜日のね土曜日のなんともこうねなんかこう怪しい勧誘のラジオでございますがはい別にそのあのほんと無理して課金しなくて全然いいんでまぁ一応ねあの簡単なご紹介みたいなねまぁちょいちょいたまに挟まっております
ということであのまあ4連休ねちょっと更新数を上げてますで逆に言うとねあの4連休はねみんな聞かないのラジオ通勤ないからなのに僕は更新数を多分ね上げていくと思いますこれなぜかというとまあ4連休でも学習するような人とか4連休でもながら劇で頑張りたいみたいな人もいるし休日こそさながら劇で何かインプットするのが僕はいいと思うんですよね何か散歩しながらでもいいしリフレッシュがてらでもいいしねアウトドアするがてらでもいいからぜひですね
あの4連休こそまあ結構多めに講習してると思うのでまぁあのボイシーに聞きに来てもらってもいいし他の プラットフォームからねまぁ他のプラットフォームにも数本入れてると思うので
えーまぁぜひですねまぁたくさん消化してまぁ頭いっぱいになっちゃうからねパンクしないようにうまく調整を してもらってですね
まぁたまには息抜きの雑談とかもしてますので良かった引き続きね聞いてもらったら嬉しいでございますはい というわけで合わせて聞きたいはあの5分で分かる1年後の自分ということの話をしてますよ聞いて
みてください 皆さんも4連休体調とかねあのどっか交絡に行かれる方はほんとねあの移動とかねぜひ
安全にも車の運転とかねもう飛行機よりも車の事故の方が多いですからほんと忘れがちです けどね
もうなんか手元をくるねスマホ気になるけどやっぱ僕も気になる時ありますよねもうほとん だめだと思ってねパチッとね
目の前に何かこうホルダーで固定してですねまぁなるべくもうね いじらないようにしてですねもうあのほんとね皆さん
気をつけて いってきてくださいというわけでまた次回お会いしましょうバイバイ