さきみきの生活と心の変化
さきみきのしなやかライフを見つけるラジオ。リハビリ職としての本業と、今学んでいるヨガと薬膳の知識を使って、ベルネスを伝える活動をしたい。
そんな二足のわらじでシームレスに働きたい。自分の心地よい暮らしを求めて、キャリアや子育てに模索する過程をお伝えするチャンネルです。
皆さま、おはようございます。さきみきです。
社内で録音していますので、ちょっと雑音が入っているかもしれませんが、ご容赦いただければと思います。
気づけば7月になっていて早い!毎回言っているけど早い!
そして、私の前回の配信から気づけば2週間以上経っておりましたが、皆さまはいかがお過ごしでしょうか。
私はこの2週間、最初雑談から入らせていただければと思うんですけど、私はこの2週間ほどはワクワク案件がたくさんで、ご機嫌で過ごしておりました。
一つ目は、人生初の文具女子博というものに行ってまいりました。
行ってみたら、自分が思っていた以上にワクワクときめきまして、そして自分が思っていた以上にカゴにポンポン放り込んで、思っていた以上に買って帰ってまいりました。
文具でこんなにお金使えるんだなというぐらい買ってきて、でもすごい楽しくて気持ちもホクホクしております。
文具女子博に行って買った後に、あずさんとみにこさんのコラボチャンネルのNOOKの企画で、買った戦利品をみんなでシェアしましょうというイベントにも参加させてもらってきました。
それもすごい楽しかったです。それぞれその人っぽいというような文具があって、それぞれ全然違うものを買っていて、意外と被っていなくて、シェアする時間というのもすごい楽しかったです。
そのシェアする回で、初めていがらしみちこさんにもお会いすることができて、いがらしみちこさんといえばノートを書きまくる回ではないかと思って、ずっと気になっていたんですよね。
あずさんとかゆうすけさん、あとしいたかさんも確かやっていらっしゃって、すごい良いよという配信を聞いていたので、気になるなと思っていたんですけど、
今回実際にお会いして、そこでもちょっとお話聞かせていただくことができて、これはもう今、今年やろうって決めて、すべり込みで申し込みさせてもらいました。
7月から始まりまして、そちらの方もワクワク楽しませていただいております。
ごめんなさい。
もともとノートはもう何年か書いてはいるんですけど、最近は自分の学びのアウトプットというか、なんか出た講座とか本とかそういうのを書き留めるとかはしてたんですけど、あんまり自分の感情に向き合うみたいなところは結構少なくなっていたので、
その辺を今回の書きまくる会で一緒にやらせてもらって、またひとかわ向けた私になれたらいいなと思っています。
文具女子博でたくさん買ってきた可愛いものたちもあるので、つい買ってきたものもったいないなと思って手を出さないことが多いんですけど、
でもせっかくノート書きまくる会もこのタイミングであったので、せっかく買ってきた可愛い文具たちとともにノートをより深めて楽しんでいけたらいいなと思っています。
そんな最近の2週間でした。
自分業への道
ここから本題に入っていくんですけれども、すっごく久しぶりに自分業への道というタイトル、テーマでやっていきたいと思います。
振り返ったら、前回は1回しかやってなかったんですけど、去年の9月に1回目を配信していました。
私がこつこつ自分業をやっていくにあたって記録として残したいなと思って始めたんですけど、
1回目は金銭面というところで、私は夫と共同財布で生活しているので、これから学びとかをしていくにあたってどうしてもお金がかかってくるところがあるので、
こういうのを使っていいですかっていうのでシェアして、夫からもいいと思うよって言って応援してもらったっていう話が1回目だったんですね。
2回目はまたちょっと動きがあったので、それについてお話ししていきます。
大きく分けて2つあります。
1つ目がずっと気になっていたヨガの講座、アンビリカヨガって言うんですけど、
これは理学療法士の方が考案されて、私も理学療法士なんですけど、
その考案されたヨガで難しいポーズをめちゃくちゃとって深めていくっていうよりは、
体の構造とか病気とか怪我のことを知っている理学療法士だからできる関節の使い方というか、
こういうふうに使うと痛みが起きにくいとか、よりポーズが深めやすいとか、
あとはこういうふうな軽減法を使えばいろんな人に応用できるよみたいな、そういうところの講座だったんですね。
まさにそれは私が知りたいと思っていたヨガのところで、
私も自分自身がすごい難しいポーズをとれるわけでもないので、
私がこれから伝えたい目的としては、どんな方でも老若男女を問わず、
あまり運動習慣がないとか体が硬いという方でもヨガの要素を取り入れることで、
心と体が健やかにしなやかに保てれば、
自分のやりたいことを諦めずにいられるだろうなというところを伝えていきたいと思っているので、
それはまさに受けたい講座だったんですよね。
それを今回受けて、講座は2日間かける2回あって、
最後一応試験というか動画提出ですね、レッスン動画提出の試験があって、それを終えたというところですね。
まずそれが1個目で一応ちょっと前進したかなというところです。
あと2つ目がですね、私の職場の近くにこの3ヶ月前くらいかなに新しいカフェができまして、
そこはですね、玄米のお弁当と米粉のおやつ、コーヒーとかが売っているお店なんですね。
店主さんは女性で、多分30代前半くらいかなとは思うんですけど、
ちょっと聞いてないんでわかんないんですけど、そのぐらいの方がお一人でやっていらっしゃって、
気になってちょこちょこ行ってたんですよね。何か買いに行ったりとか、
あとはちょっとお迎え前に一息つきたい、今週私頑張ったみたいな時にコーヒー飲みに行ったりしてて。
何回か行ってたので、ちょっと顔も覚えてもらえたんですよね。
で、とある日に雑談している中で、そのカフェが今トイレが壊れちゃってるっていう話になって、
で、そのトイレが治ったらイベントとかワークショップをやりたいっていう風にその店長さんがお話しされていて、
いや、何だって?と思って。これは?と思って。
そこで私はちょっと勇気を振り絞りまして、実は私今ヨガを学んでいて、
その時ちょうど資格終わるくらいだったんですけど、
で、実はシニアヨガとかチアヨガっていうところに興味があって学んでて、
で、チアヨガ、椅子を使うヨガだったら別にお年寄りとか関係なくどんな年齢の方でも運動をあまりしてない方とかでも気軽にできるし、
このカフェの中でも椅子があるから何人か人数決めてやればできそうだし、
あとは私薬膳も学んでいて、その薬膳的なこの時期にはこういうのを食べたら、こういう食材を食べたら備えられる、
次の季節に向けて備えられるよとかっていうところをコラボしたお弁当というか、
お店とコラボしてできたら嬉しいですけどどうですかねっていう話をさせてもらったんですよね。
そしたらその店長さんが、すごいいいですね素敵ですねって言ってくださって、
ぜひぜひ実現しましょうって言ってくださって、
私としてはもうやった勇気出してよかったって感じで、もうすごい嬉しかったですね。
もうガッツポーズっていう感じです。
具体的にいつとは決まってないんですけど、ちょっとトイレがまだ治ってないし、決まってないんですけど、
夏の終わりから秋頃にかけてもしできたらいいですねっていうところで、
そこで連絡先も交換させてもらって、
私の方でもちょっとまとめておこうかなって思って、
やりそうな時期のおすすめ食材で、
おすすめの食材の効能だったり、その時期に現れやすい不調だったりというのをちょっと簡単にまとめておこうかなと思って、
今それをやっているところです。
はい、というわけで今日の私の自分業への道の進捗はこんなところになります。
人とのつながりと展望
今までね、私はこう自分でこういうことをしたいとか、こういうのが気になる、やってみたいってあんまり口に出すのが怖いというか、
人からどう思われているかとか、それで言ってできなかったら、なんか嫌だな、失敗だなって思っちゃったり、
そういうのが本当に頭の中で先行して全然できなかったんですよね。
もう本当その自覚はあるんですけど、
でも本当この1,2年ぐらいで、そうやって言ってらっしゃる方が周りにいるのが当たり前になってきて、
ちょっとずつ自分でも言うことに抵抗感がなくなってきたなというふうには感じていたんですよね。
でもここまでちょっと大きなこと、私にとってはね、結構大きなこと、こういうの私できるんでやらせてくださいっていうのは、
結構私の中では結構勇気を振り絞って言えて、しかもちょっと賛同してもらえて、
結びつきそう、実現に結びつきそうなのが見えてきて、もうすごい嬉しいなと思っています。
コツコツ頑張ってきて、そしてちょっとずつ、なんかその種を蒔いてきた芽がちょっとずつ出てきているかなっていうのをちょっとずつ実感しつつあります。
自分だけで始めようと思うと、やっぱりすごい労力がいるというか、大変なこともあると思うんですけど、
私の場合はこうやってつながり、人とのご縁に大切に、そしてその方の波に乗っからせてもらって、
一緒にそういうのに乗っからせてもらって、ちょっとずつ自分のやりたいとかを進めていけたらいいななんて、
また改めて思ったところです。
はい、というわけで今日はここまでになります。
暑い日が続きますので、皆様も体調をお気を付けください。
では最後までお聞きくださりありがとうございました。
今日という何気ない一日がいい感じに過ごせますように。
さきみきでした。
