イベントの振り返り
さきみきのしなやかライフを見つけるラジオ。リハビリ職としての本業と、今学んでいるヨガと薬膳の知識を使って、ウェルネスを伝える活動をしたい。
そんな二足のわらじでシームレスに働きたい。自分の心地よい暮らしを求めてキャリアや子育てに模索する方やお伝えするチャンネルです。
皆さま、おはようございます。さきみきです。
本日は12月5日、金曜日の朝となっております。
今日はここ最近で、チェアヨガと薬膳のイベントを2つさせていただいたので、その振り返り配信をしたいと思います。
まず1つ目が11月の終わりに行われました、ポジブフェスというものになります。
こちらはボイシーパーソナリティ竹澤香さんのプレミアムリスナー限定のコミュニティポジブというものがあるんですけど、そのポジブの中で行われたワークショップになります。
こちらは私が単独ではなく、ポジブの中のしおりさんが企画してくださって、その企画に私もやってみたいというので乗っからせていただいて、一緒にやらせてもらった形になります。
しおりさんと私と丸襟さんと美濃子さんとこの4人が伝える側になって、それぞれ1時間30分ほどで自分の伝えたいことだったりやってみたいことを形にしてお伝えしたというような形です。
ポジブ限定ということで、やる我々もそうだし、来てくださる方もみんなポジブのお仲間が来てくださったというような感じで、全部で10名ちょっとだったかな、そんな感じです。
なので参加してくださった方々は、私のシェアヨガを受けたいとか役割を聞きたいみたいな、個人的に来てくださったというよりは、ポジブとしてのイベントに行ってみたいだったりとか、
みんなそれぞれがやってみたいっていうのを応援してくれるような気持ちで来てくださってたと思うんですよね。
皆様が本当に温かくて、前向きに受けてくださったというか聞いてくださって、その後もいろんなコメント、フィードバックというか温かい応援もいただいて、
私はそれが本当に自分の励みになるんだなっていうのを改めて体感しました。
こういうふうに、ここが良かっただとか、こういうのを実際に取り入れてみたみたいな、そういう反応だったりとか、
じゃあこういうのはどうなんですか?みたいな質問をいただいたりとか、そういう反応をいただけることで、また私の方でもまた違う引き出しも増やしておきたいなって思ったり、
そういうところに私はワクワクを感じて、自分の原動力になっているんだなっていうのにまた気づいたことでもありました。
あともう一つ、気づいたというか学んだ教訓みたいなところはですね。
地域での居場所づくり
私は本業である理学療法士としての仕事と、自分業としてヨガや薬膳を使ってウェルネスを伝えたい。
二足のワルツでシームレスに働きたいっていうのをね、あのタイトルでも言ってるようにちょっとずつ活動していきたいなって思ってたんですよね。
今年の初めぐらいから。
実際に自分業をやっていくにあたって、いきなり地域、自分の住んでる周りで売り出すって、なかなかちょっと私の中ではハードルが高くて、一歩がなかなか踏み出しにくいなって思っていて。
なのでまずは所属させてもらっているコミュニティで何かワークショップみたいなのができたらなっていうのは思ってたんですよね。
なので今年初めに書いたやりたいことリスト、バケットリストの中にもコミュニティの中でワークショップを開催してみるっていうのを書いてたんですよね。
で、なのでそこで自分の中でアウトプットしてたっていうところで、さらにそこにアンテナが立っている状態でしおりさんの企画が上がったことで、ちょっと乗っからせてもらおう!みたいなのができたのかなって思っていて。
なので自分のやってみたいことだったりはやっぱりアウトプットを書いておくだったり、口に出してスタイフなんかで言ってみるっていうところと、
波乗りできる準備って言ったらいいのかな?
別に準備も資料を作っておくとかそういうことではなくて、私も実際には作って、まだやる時は作ってなかったですし。
なので心構えっていうのかな?アンテナを立てて、こういうのがあったら飛び乗ってみよう!みたいな、そういうところが大事なんじゃないのかなって思ったところです。
で、イベントの2つ目がつい先日ですね、ご近所のカフェで第3回目となりますイベントをやらせていただきました。
今回は前回来てくださった参加者の方がお友達をお二人連れてきてくださって、3名の方と一緒にやって。
前回来てくださった方が70代前半っておっしゃってたので、おそらく同じぐらいの年代の方かなっていう印象でした。
その方々と一緒にヨガをやった時に、最後にありがたい感想をいただいて、体が温まったとか、背筋がシャキッと伸びた気がするとか、日頃運動しなきゃいけないって思ってるけど、
なかなか自分じゃできないからこういう機会があるのはありがたいみたいな、そういう温かいお言葉をいただいて、こういう場をもっと作れたらいいなっていうのを改めて感じました。
そしてチェアヨガをやった後に薬膳のお話をさせていただいて、冬に食べるとおすすめっていう食材を入れたデザートを店主の方に作っていただいて、おいしいデザートを食べながら皆さんでお話しさせていただいたんですよね。
それがまたすごい楽しい時間で、私こういう時間とかこういう場所づくりしたいんだなっていうのを改めて気づきました。
今回はヨガと薬膳おやつがついているイベントなので来てねって言ってるんですけど、確かにそれももちろん私の今できる100%を提供するんですけど、
それプラスでおいしいおやつを囲みながらそこに来てくださった方々とみんなでわきあいあいとおしゃべりして楽しい時間を過ごすっていうのがいいなって思ったんですよね。
来てくださったお人方が朝起きてから、今日ここに来て初めてこうやって人としゃべったっておっしゃってて、確かにそういう方も年代で増えていくよなっていうのも改めて思ったんですよね。
私訪問リハビリやってるので、わかってはいたけど改めてそのお声を聞いて、そうだよなって思って。
確かに自分でまだお一人で外出できるけど、そういう場に行かなければしゃべることってなかなかないですよね。
スーパーとか行っても自分から話しかけないとそんな会話するなんてことはないだろうし。
だからこそそういう居場所づくり、サードプレスみたいのが地域でできたら嬉しいなって思いました。
目的としてはヨガをやっておいしいものを食べて体と心を整えるっていうところなんだけど、そこに行くことでみんなでおしゃべりして楽しい時間を過ごして、
また来月会おうねみたいな、来週とかでもいいんですけど、そういう場所がつかれたらいいなって改めて思ったところです。
来年に向けた振り返り
はい、というわけでちょっとまとまりのない感じで、同じようなこと何回も話してしまったかもしれないですが、こんな感じで私はちょっと慌ただしくこの2、3週間は過ごしておりました。
そして来週末はですね、スタイフで仲良くさせていただいておりますカエホさん、ピーロ子さん、鬼残さんといよいよリアルイベントの日が迫っております。
今日この4人でちょっとズームで会議をしまして、最終詰めて当日迎えられたらなと思っております。
気負いすぎず伝えたいっていうよりは、みんなで楽しくその場を過ごして、いい感じに年末迎えようみたいな、そんな感じで来週できたらいいななんて思っております。
私はね、手帳とかノートによく書き書きしてるんですけど、これから年末に向けてちょっとずつ振り返りを始めていて、
1月の時とかを見返すと、まさかこんな、私がこんな風にイベントというものをやってるなんてって、本当に想像もしていなかったので、
やってみたいっていうことは書いたり、誰かに言ってみたり、そんなような気になるものがあったら乗っかってみたり、
こうやってとりあえずやってみるとか、とりあえず乗っかってみるっていうので進んでいくことってあるんだなっていうのを後半、下半期で実感している感じ。
そして今週末にはね、1年間の振り返りと来年の目標を考えるみたいな時間があるので、そこでじっくり振り返って来年を見つめてっていうちょっとワクワクする時間も過ごしたいなーなんて思っているところです。
はい、というわけで今日も最後までお聞きくださった方、本当にありがとうございます。
今日という何気ない1日がいい感じに過ごせますように。
さきみきでした。
