コーチングセッションの概要と朝活コミュニティの振り返り
さきみきのしなやかライフを見つけるラジオ、リハビリ職としての本業と、今学んでいるヨガと薬膳の知識を使って、ウェルネスを伝える活動をしたい、そんな二足の悪児でシームレスに働きたい、自分の心地よい暮らしを求めて、キャリアや子育てに模索する過程をお伝えするチャンネルです。
皆様おはようございます、さきみきです。
本日は6月15日月曜日の朝となっております。
もう6月も半分ですね、あっという間に過ぎてしまいましたが。
今日はですね、ちょうどそんなタイミングで定期的にお願いしています。
ヤスさんとのコーチングが先日ありましたので、それについての気づき、感想をちょっと忘れぬうちに撮っておいたので、それについてこの後流していきたいと思います。
ただいまヤスさんとのコーチング、今日で5回目になりますが、それを終えたところでお話ししています。
今日も忘れないうちに感想というか気づきをお話ししていければと思います。
今日はですね、前回ヤスさんとのコーチングをさせてもらった後に、私が朝活コミュニティを無事スタートすることができましたので、それについてのお話と、
あとは私が今2026年上半期が終わるというところで下半期、さらにここから先の未来どうしていくんだっていう話を中心にさせてもらいました。
朝活コミュニティの方は実際やってみてよかったこと、感じたことだったりとか、より良くするためにはどんなふうなことをしていたらいいだろうかとか、
さらに次の展開、今回7月の頭でゼロ期が終わるので、今後どうしていきたいとか、どういうふうに展開していくというところもね、ちょっと壁打ちさせてもらいました。
で、ヤスさんに聞かれた中でハッとしたのが、この経験を通して私自身はどうなっていたいんだっていうところですね。
私は今回、自分が得意とする朝活、週刊課っていうのを題材に一つのサービスを、まずは私自分一人でやり遂げるっていうところが目的の一つでもあるんですけど、
それをやり遂げるっていうところと、この朝活サービス、私の朝活サービスってどんな特徴があるんだろうって数あるサービスの中で私のサービスを選んでくれるっていうのはどういう特徴があるんだろうなっていうのを改めて見つめ直したいなっていうところですね。
それを次のサービス展開につなげていきたくて、そのサービス展開につなげていくっていうことの先に、私のなりたい、ありたい、未来があるなっていうふうに話が進んでいきまして、それでこれから先、下半期、どうしていくっていう話につながっていきました。
上半期の成果と下半期の展望
本当にありがたいことに、2026年の4月から今まで通っていたパン屋さんのスペースで、実際にリアルな場でヨガを教える場ができたりとか、今回6月からは朝活コミュニティをゼロキーとしてスタートすることができて、本当に自分業っていうものが少しずつ実ってきた上半期だったなって自分でも思っております。
でもそれもこれもね、本当につながりというかご縁というか、私の周りにいる素敵な方々とのつながり、ご縁のおかげでこういうふうな結果になったなと思っています。
下半期、ここから先、さらに先っていうところで、そもそも私ってどういうふうにお仕事していきたいんだったっけっていうのをまた改めて考えて、今のところ、今の会社を辞めるつもりはないのでそれは続けていくんですけど、でもそっちの割合はちょっとずつ減らして自分業を増やしていきたいなっていうのがやっぱり根底にあって、
私の会社はですね、子供が小学校3年生までは時短制度を使えるんですね。そういうふうになると2人目の次男が今年長さんなので、3年生になるまでフルで使うとすると約3年半ある。
ってことはその間にちょっとずつ自分業としての収入の柱をちょっとずつ確立していきたいなっていうところがあるんですよね。なかなか今の時点でスパッと仕事を短くするっていうのは私の中ではあんまり考えてなくて、どうしても金銭的な部分が大きいかなと思うんですけど、手放さなきゃ入らないとかっていう考え方もあるんですけど、
私の中ではやっぱりそこはある程度安心感安定感っていうところのベースはなかなかやっぱり外せないなっていうのがもうここ何年か考えてきて思ったところなので、そこはそのままで今できること、私の持っている今できるリソースでやるっていうので進めていきたいと思ってるんですよね。
自分業の具体的な展開と高齢者向けアプローチ
自分業の割合を増やすっていうところで、リアルな場でのヨガ、それは同世代の方がほとんどなんですけど、それとオンラインで朝勝コミュニティをやったりっていうのと、あともう一個私がやりたいっていうところが高齢者、アクティブシニアって言われるちょっと元気なおじいちゃんおばあちゃん向けのところへのアプローチなんですけど、
それに関してはインスタとかじゃないんですよね。どうしても世代的にそうじゃないから、介護予防関連として自分がこんなことできるんだよっていうのの認知を拡大していくしかないなっていうところに行き着いたんですよね。
ヤスさんとお話ししていく中で、せっかくチャーリー学療法師という資格があって、今もその会社に勤めていて、実際にこの2年ぐらい体操教室もその会社を通してやったりしているので、そういう実績を踏まえながらアピールするチラシというか名刺というかその1個作って、
まずは会社のお名前をお借りしつつ、利用するみたいな言い方になっちゃいますけど、会社をお借りしつつ、私ってこういうのができるんですよっていうのを、自治体って言ったらいいのかな、市の役所というかそういうところにつながりのある人にちょっとずつアピールしていくのがいいのかなって思ってた感じですね。
今後のアクションプランと新たな挑戦への意欲
なので、来月までのアクションとしては、あさかつコミュニティについては引き続きコミットして最後までやり遂げるというところと、あとは私自身が今どんなことができるのか、資格名も含めて実際どういうことをやってきたかっていうのをちょっとまとめて、
それを会社として関わりのある市の役所関係の人とかがいたらお伝えしていく、ちょっとずつこういうのできるよ、やれるよっていうのを広めていけたらなって思っています。
ちょっと前にね、ちょうど会社の仕事の一環で保健師さんと関わる機会があって、その時ちょっとでも話せばよかったっていうのが今の後悔なんですけど、なのでその後悔を忘れずに、もしそういうまた出会いがあったらちょっと言っていきたいなって思います。
あとは私がちょっとやりたいことの一つに、お寺でヨガとかやりたくて、畳の部屋でこの静かな空間で、じゃりじゃりって言ったらいいの?庭園みたいな?で緑とか見ながらお寺でヨガっていうのをちょっとやってみたくて、なのでそういうのも心に秘めてないで、いろんなところでこういうのやってみたいなって言って、どっかで繋がるといいなーなんて思っているところです。
上半期への感謝と今後の決意
はい、というわけで本当にあっという間に6月も半分を迎えていて、でも本当に充実した上半期って言えて、そうやって言えるのがありがたいことだなって思っています。
リアルな場での繋がりもそうだし、こうやってスタイフだとか他のオンラインSNS情報通じて繋がった方々とのおかげで、こうやって自分のやりたいことにチャレンジできるというのは本当にありがたい感謝だなと思っています。
ひとまずですね、あさかつコミュニティについては7月頭までありますので、自分がまず体調崩さないように整えつつ、でも週末の楽しみも満喫しつつ走り抜けたいと思っています。
はい、というわけで今日も最後までお聞きくださり本当にありがとうございます。
今日という何気ない1日がいい感じに過ごせますように、さきみきでした。