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2025-12-10 23:01

パークリビング宣言:自己紹介&“走って暮らす”ルール

No.002🎧パークリビング宣言:自己紹介&“走って暮らす”ルール

「RUN×SlowLife Radio」第2回は、パーソナリティのはなちゃん(花木翔大)と、ちくわさん(竹輪耕一)自己紹介ランニングヒストリーがテーマです。

ちくわさんはダイエット目的10年前にランニングを開始し、フルマラソンの自己ベストは2時間58分23秒のサブスリーランナー。目標未達成のウルトラマラソン(100km)への再挑戦を誓います。一方、はなちゃんは先輩に誘われ網走マラソンサブエガ(2時間47分台)を達成。共にトレイルランにも挑戦中です。

また、コーナー「ちくわ流 不動産の裏側とためになる話」では、引っ越しシーズンが始まる1月から3月にかけて、4月にはお得な物件に出会えるチャンスがあるという不動産の裏話をシェアしました。

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🎧今週のハイライト🎧

  • ちくわさんは10年前にダイエットでラン開始。
  • フルマラソンPBは2時間58分23秒(サブスリー)!
  • 初の大会はウルトラマラソンで80km関門で敗退。
  • はなちゃんのサブエガ達成PBは2時間47分。
  • 網走マラソンはカニ汁が出る!カニを食う!?
  • ラン仲間とトライアスロンやトレランの話もしたい!
  • 賃貸の引っ越しシーズンは1月から3月がピーク!
  • 新生活の物件探しは4月が穴場でお得な可能性!!
  • 内見のコツや物件選びのポイントは次回に。

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Chapters

  1. オープニング:RUN×SlowLife Radio 第2回
  2. 今週のテーマ:発信者の自己紹介&走って暮らすルール
  3. ちくわさんのランニング歴(10年目、きっかけはダイエット)
  4. 初めての大会はウルトラマラソン100kmに挑戦
  5. フルマラソンのPBは2時間58分23秒(サブスリー達成)
  6. はなちゃんのランニング歴(2年目、サブエガランナー)
  7. 初のフルマラソンは網走でカニ汁を満喫
  8. はなちゃんのPBは2時間47分台(サブエガ達成)
  9. トレイルランにも挑戦中
  10. ちくわ流 不動産の裏側とためになる話:賃貸の引っ越しシーズン
  11. 引っ越しシーズンは1月~3月がピーク
  12. 4月はライバルが減りお得な物件を見つけやすい穴場
  13. 募集と内見に関するコツは次回のテーマに
  14. エンディング:公式LINE・朝ランイベントの紹介と締め

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今週も最後までお聴きいただきありがとうございました。 この番組は、人生に花を咲かせるPODCAST番組をお届けするLifebloom.funの制作でお送りいたしました。

 

サマリー

このエピソードでは、駒沢公園を起点にランニングをテーマにした自己紹介と生活のルールが語られています。花ちゃんと竹輪さんがそれぞれのランニング歴やマラソン大会への挑戦を共有し、リスナーに向けたメッセージも届けられています。また、ランニングの魅力や競技大会の経験についても紹介されています。コマザー公演を発着点とするセタガヤ246ハーフマラソンやアバシリマラソンの食事や景色の楽しさ、さらにはトレイルランニングの挑戦が取り上げられています。さらに、賃貸物件の選び方や引っ越しのタイミングについてのアドバイスが共有されており、特に4月の物件が狙い目であることや契約・引っ越しの時期に関する注意点が説明されています。

番組の紹介とテーマ
この番組は、駒沢公園を起点に、ランニングと暮らしのリアルをお届けしていく番組です。
走って暮らす駒沢から、ランスローライフラジオ、今週も2.1キロ分の築きをあなたにお届けします。
はい、第2回目始まりました。
はい、よろしくお願いします。
前回引き続きですね、エンタメ事業部新入社員の花ちゃんこと花木翔太と、あと竹輪さんですね。
はい、ランナー専門不動産竹輪です。よろしくお願いします。
2名でお送りしますので、今週も楽しんで聞いていただければなと思います。
はい。
ランスローライフラジオ。
では、早速本日のテーマの方入っていきたいなと思うんですけども。
はい、今日は何でしょう?花ちゃん。
はい、本日のテーマを発表します。
はい。
パークリビング宣言。配信者の自己紹介&走って暮らすルールということで。
ランニング歴の共有
はい、前回ちょっとだけ触れたんですけど、もう少し僕らのことを皆さんに知ってほしいなということで。
そうですね。
はい。
ちょっと自己紹介を画面にしていきたいなということで。
はい。
お前ら本当にランのことを語ってるけど、本当に走ってるのか?みたいなところもあると思うんで。
はい。
ちょっとランニングについてですね、いろいろと自己紹介の方をしていければなと思うんですけど。
そうですね。
ちくわさん、本当に走ってるんですか?っていうことで、ちょっとラン歴なんか教えてもらってもいいですか?
ランニング歴はですね、2015年から走ってるので、ちょうど10年経ちましたね。
すべき10年ですね。
ただですね、相当グラデーションがある感じなので。
あのちょっとおさぼりしてた時から。
おさぼりしてる時はしてますね。
ちなみに10年前何きっかけで走り始めたんですか?
ダイエット。
わりとこう、皆さんもちょっと心当たりある。
そうなんです。その当時ね、会社員でやってましたけどね、椅子に座った時にYシャツのボタンが飛びそうになったんですよ。
飛んでないですね。
飛んでない。
でもね、3日前くらいに気づいた時に、コピー用紙を取ろうと思ってしゃがんだらスーツのお尻がバリッといっちゃったりとかしてね。
なんかいい感じにおデブさんエピソードが詰まってますね。
もうね、太りすぎてて。
その時はね、運動も全くしてなくて。
お酒も好きですしね。
そう、ほんと飽飲飽食。
全然健康をね、気遣わずね、やっていたっていう時代があったんですけど。
昔サッカーやってたんで、運動することは好きだったんですけど、なかなかね、仕事も忙しかったりとかして、時間取らないとね、長くなって。
ダイエット、ちょっとこのままだとまずいなと思ってですね、まず運動しようと思ったんですけど。
なかなかね、サッカーやろうと思っても、当時休みが土日じゃなかったんで。
やっぱり平日で何人も集めてやるっていうのはなかなか難しくて。
まずちょっと気軽にできることで、ランニングから始めようかと思って。
で、いつもよりちょっと早起きをして、ランニングを始めたんですよ。
ただ昔ね、運動してたんで、走れるイメージは。
なんかありますよね。高校時代の俺こんだけ走れてたぞ、みたいなやつ。
でね、当時、iPhoneのアプリをね。
なんだっけ、アプリなかった?昔。ランニングのアプリ。
え、わかんない。僕10年前、走ってたんですもん。
あ、そうか。えっとね、アプリがあったのよ。
どんなアプリですか?
記録撮れるみたいな。
記録撮れる。ただもうあれもね、基地局と走ってるところで撮って、ペーストが出るから。
今、いろんなスマートウォッチとかかかってますけど、そんな精度じゃなくて。
それを入れてね、キロ何で?みたいな、1キロ何分ぐらいで行けるだろうと思ったら、
200メートルぐらいで息切れしちゃって。
早っ。
初日とかはね、30分ウォーキングで終わった。
まあでもね、無理しすぎると続かないですからね。
でも結構、僕もランニング始める前とか、本格的に始める前はダイエット目的で始めたりとかしたんですよ、走ってみたら。
まあ続かない。
続かないね。
どうでした?実際始めて続いたんですか?
まあでもね、それちょうどね、始めたのがその年始から始めたのよ。
今年はということで目標を持ってやって、
週3ぐらいから始めたのかな。
まあやるということで、朝起きてっていうのをね、ゆるゆると続けてた。
すごいですね。
続けてましたね。
なんかその辺は、なんか継続粘り強さ、なんかちょっといいところが見えちゃいましたね。
意外と。
確かにね、でもそれやってるとね、やっぱ徐々に走れるようになってくるのがね、
やっぱ記録つけるのは大事ですよね。
なるほどですね。数字で見れるとちょっと意外と実感したりしますもんね。
そのアプリを使いながらね、正確かどうかわからないですけど、
そのアプリ見ながら、まあ今日はこれぐらいやったっていうのを見ながら。
ただね、そのアプリめちゃくちゃ電池食うからもうiPhoneの寿命がね、
なるほどですね。
どんどん縮まっていったっていう記憶ありますけど、
まあそんな感じでね、始めていったっていうのがきっかけですね。
ちなみにマラソンっていう競技自体始めたのが何年前なんですか?
マラソン大会の挑戦
マラソンの競技が、それこそ、それが9年前とかかな。
ちょっと始めた時に、仕事で研修に来てくれた講師の方がですね、
マラソンランナーだったんですよ。
そうなんですね。
で、なんか最近ランニングしてるんですよねっていうところで、
お話ししてた時に、なんか大会ありませんか?みたいな話から。
いい出会いですね。ちなみに初デビュー戦は?
そしたらですね、ちょうど相談してたのがですね、3月ぐらいだったんですよ。
今となっては分かりますけどね、3月ってもうシーズン終わりなんですよ。
終わりですね。
で、なんかマラソン大会ありますか?って話したら。
なんかちょっと素人っぽい質問ですね。いいですね。
そしたらその講師の先生が苦い顔してね、今でも忘れないですけどね、
まあ今だと分かりますよね。なんで苦い顔するか。
もうマラソン大会ないんですよ。
まあそうですよね。
そしたら今度ね、6月に出る大会があるけどどうするっていう風にちょっと。
3ヶ月後か、じゃあそこ行ってみますって言ったのがね、柴又ウルトラマラソンだったんですよ。
ウルトラマラソン?フルマラソンじゃなくてウルトラマラソン?
ウルトラマラソン。
ウルトラマラソンとか何キロ走ったんですか?
100キロね。
いきなりですね。
まあそこにね、やっぱり人間無知って怖いですよね。
そうですね。
その当時ね、まだハーフマラソンも走ったことなかったんで。
最長距離どのくらいですか?
最長ね、高校のときに16キロっていうマラソン大会が10マイルかっていうね。
それの大会はしたことあったんですけど、全然未知数で。
まあまあ、練習すればいけるだろうと。
まあいけるとは思ってなかったけど。
大変そうだけど、まあでもいけるんじゃないかと思ってエントリーをしまして。
その大会が初のマラソン大会ということになりました。
すごいですね。
ちなみに完走できたんですか?
それがね、完走できなかったんですよ。
80キロの関門で引っかかって。
ますます悔しいですね。
あの埼玉の河川敷を走りながら夕暮れ時で、真っ暗だったかな。
関門に引っかかって、そのままバスに収容されていくわけですよ。
切ない。切なすぎる。
そこでね、不思議とね、もういいやと思わずにね、
完走できなかったことがちょっとね、火がついちゃって。
おー、逆に燃えたんですね。
そう、燃えてしまって。
じゃあ来年ちょっと完走を目指して、またチャレンジしようと思ったっていうところからがスタートになるのかな。
スポーツマンらしい負けず嫌いな感じが。
発動しちゃいましたね。
ちなみにフルマラソン現在の記録というかPBはどれくらいなんですか?
ベストタイムはですね、2年前ですね。
筑波マラソンで出した2時間58分、22、23秒がベストタイムですね。
でも直近の筑波練、実は2年できていないサブスリーをもう一度っていうタイムでやってますけど。
どうですか?
サブスリーリターンズでやってますけどね。
直近も北海道マラソンペイサーとかやらせてもらいましたけど。
あの時も一緒に走ってありがとうございましたんですけど。
もうちょっと足りないというか。
そうですね、あの時が3時間4分何秒とかでしたね。
串くも32キロ地点。
筑波さんの奥様、オチオさんに多分会えたことで安心したのか足が止まってしまう。
もうあれはまさに体力の限界って感じ。
限界で止まっちゃいましたね。
後ろから悲痛の叫びで、はーちゃんごめん。
ちょっとジェル取らせて、ジェル走りながら取るもんだよなって思いながら、
後ろ振り返って歩いてすごい吸ってる筑波さんがいるっていう切ない思いを見ましたね。
あれはね暑かったし、ちょっと悔しかったですけどね。
北海道でね、そのタイム出せてればシーズン中にもしかしたらサブスリーズ帰りたけるかなっていうところあると思うんで、
その辺はちょっと期待して走っていけたらなということで、
今日も収録してますが、明日実は大会があって出られるんですよね。
そうなんですよ。
セタガヤ246ハーフマラソンの紹介
コマザー公演の競技場を発着とするセタガヤ246ハーフマラソン。
あれ?246セタガヤハーフマラソンかな?どっちなんだろう?
正式名称どっちですかね。
でも結構人気大会ですよね。
人気ですね。
あれって結構抽選割れというか、定員割れするんですか?抽選ですか?
抽選で結構取れない、周りでも走れないって人は今年も来ましたね。
私も昔お申し込みしたとき通らなかったのがあったんで。
でもまさに地元コマザーを走れる、しかもなかなか入ることができない競技場が発着?
競技場スタートで、競技場ゴールで。
結構エリートランナーも大学の箱根駅で出るような選手もたくさん走ったりするような大会ですね。
青岳の子たちとか。
青岳の方も出るのかな?
すごいレースですよね。
僕も明日応援組んで優勝を見届けたいなと思って。
そんなちくわさんですが、僕の方もちょっと簡単ですが。
そうですね、はなちゃんもランナーで。
はなちゃんはいつぐらいから?
意外とまだ始めたって2年ぐらいですかね。
そうか。
多分2年ちょっとか2年ぐらいな感じで始めていて。
初めて出たのが本当に仲良い先輩と飲みながら言われたんですよ。
僕何回かその先輩のフルマラソンの応援に行って。
絶対応援します。ゴールは見届けますって言ってるのに。
待ってる間フルマラソンなんか走ったことないもんだから。
まあ長いなと。
長いね。
飲んで待ってるから。
飲んで待ってたら毎回ゴール見逃して怒られるっていうのを2,3回繰り返したんですよ。
あそこが一発じゃなくてその前に何回かやらかしたりね。
もう2,3回やらかしてていい加減にしろと。
飲んでる勢いでお前はゴール見届けるためにお前自身が走ってゴールで待ってて。
そういう話なのね。
こと言われまして。
きっかけ結構飲みながら勢いでエントリーしちゃうパターン多いね。
エントリーしましたと。
エントリーしたらちょっとカッコ悪く走るのやだなとか
ちゃんと走ってゴールしたいなとかいろいろ考えたときに練習開始して
アバシリマラソンの体験
走ったのが忘れもしないアバシリマラソン。
アバシリね。
なんでアバシリなんだっていう感じなんですけど。
漢国ね。
アバシリ漢国のところをスタートし。
あれアバシリ漢国スタートなんだ。
そっから走っていって5キロ地点でハナサキガニのカニ汁が振る舞われ
めっちゃ美味しいんですよ。
早くない?
5キロで味噌汁もらえます。
もうちょっと後がいいな。
すごいなんかのんびりでいいなって思ったのは
カニの身ほじくる割り箸あるよって言われて
マラソンって止まってカニの身食っていいんだみたいなところから始まり。
カニはすごいね。
そうなんだ。
その後激坂です。
そうだってアバシリ漢国も結構坂の上じゃない?
そこまではそんなフラットなんですよ。
スタートからその坂までは本当にフラットで
坂登った後トンネルくぐるんですけど
トンネルくぐったらまあ綺麗な海と灯台
そこ走っていってフルマラソンなのに灯台の周り不整地
芝生の上みたいなとこ走って
なるほどね。
その後30キロ地点ぐらいにアバシリ牛のステーキが出たりしじみ汁が出たり
すごいね。
あと多分シャインマスカットとか果物も途中で出た記憶があって
すごいご飯美味しく食べて
最後ゴールがヒマワリ畑っていう
心の中はプリズンブレイクですね。
監獄抜け出して走って最後ヒマワリ畑でゴールなんて
なんかすごいドラマチックな
ショーシャンクの空に。
それはまたちょっと違うか。
なんかちょっとドラマがある。
しかも景色も綺麗で映像もすごい素敵で
ゴールしたらすごいその会場みたいなところが
お祭りみたいに出店もいっぱい出てて
割と時期が何月だ?
9月末とかだよね。
6月か。
いや9月とかです。
9月だよね。
秋時期ですね。
9月末とかだと思うんだよね。
なので結構走り終わった後も気候がいいので
そこでゴールした後は割と出店とかで
物を買って食べて飲んで
なるほどなるほど。
なんてフルマラソンって楽しいんだよ。
そっちのあれ。
そっちの楽しそうなのだったんだね。
っていうファンランみたいなのから始まったんですけど
僕もなんだからサッカーやってたんで
今はそこはスポーツマンとして
記録は狙いたいぞと。
ということで2年頑張って
昨年の静岡マラソン。
今年の静岡マラソンですね。
1年経ってないね。
この間の3月。
静岡マラソンで2時間47分ということで
サブ映画をすることができました。
あっという間だったね。
でも本当に1年間集中してよかったなということで。
だって出会った頃はね
僕よりまだタイム遅かったけど
気づいたらあっという間に引っ張ってもらってるっていうね。
もうちょっとそこはね。
あの1年の努力は素晴らしかったと思います。
すごいです。
あと意外とマラソンだけじゃなくて
トレイルランニングとかもやったりして
この間どこだっけ?100マイル走ってた?
100マイルじゃないですね。
トレイルランニングの挑戦
9月の時に新月五学トレイルランニングレース。
あれが110キロか。
それを走らせていただいて
ちょうど16時間切ることを目標に走って
見事目標達成したということで。
素晴らしい。
初めて100キロ越えのレースを出るみたいなことで
まだまだトレイランはですね
初心者なんですけれども
ちょっと100キロ越えたっていうその実力
その経験がすごい僕の中で大きくて
感動したんでこれが
ロードの100キロと山の100キロってわけ違うからね。
とんでもない雨でしたね。
そうだね。
あの時はコンディションすごかったね。
こんなに雨に降られるのかっていうぐらい
降られたんですけども
ドロドロですし。
いやいやいや。
まあでもトレイルランも。
そうですね。
自分と向き合うとかね
そういったところで
すごい没頭できるところがいいなと思いますし
あと意外と距離積むみたいなところも
割と山の中であれば
楽しく詰めたりするので
たまにはそういったお話も
山走るのもね気持ちいいですね。
今後はね
そういうトレイルラン詳しい人とかもね
一緒に話しできたりとか
あとはトライアスロンとかね。
いますね。
ランナーさんで知り合いもいるので
いろいろとゲストさんで話しできると
楽しそうだなと思ってます。
そうですね。
走るって言って一口で言ってもね
いろんな距離があるんで
フルマラソンからトライアスロンから
トレイランから
たまには階段登ってみるレースとか
あとトラックとかですね。
いろいろあるかなと思うんで
そういった情報も織り交ぜながらですね
お話をしていけたらいいのかなと思ったりしています。
よろしくお願いします。
ランスローライブラジオ
では続いて
皆さんお待ちかね
ちくわ流
不動産の裏側とためになる話
ということで第2回目も来たんで
前回は小松沢公園の近所にある
大きいマンションのお話聞きましたが
そうですね。
今回どんなお話聞いていこうかな
そうですね。
今回は賃貸の話とかですかね。
結構割と皆さん
1回は賃貸で住んだことあるみたいな人が多いんで
見たかもしれないですね。テーマとしては。
あと特にですね
今11月
12月かってなってくるとですね
実は不動産の引っ越しシーズンっていうのが
1月から3月なんですよ。
そうですね。
勝手にやっぱ3月ぐらいが多いのかなと思って
1月から始まってるんですね。
そうですね。1月からスタートすることが多いですね。
なるほど。
これは4月がやっぱり
日本は転勤だったりとか
そうですよね。
人事異動があったりとか
就職、入学ということで
人が動く時期になってくるので
そこにやっぱり集中してくるのかなというところですね。
なるほど。
ちなみにちくわさん的に
この時期から探し始めると
賃貸物件の選び方
割と自分に合った物件見つけやすいなとか
実はちょっとお安かったりするみたいな
そういったいい時期ってあったりするんですか?
そうなんです。やっぱり不動産の賃貸も
季節によって波があるので
実はあるんですね。
狙い目はですね
4月が結構進んでますね。
実は4月。
なんか今のお話だと遅いのかなと思ったりするんですけど
中央とかこっちに来たりとか
転勤でも4月に合わせて引っ越さなきゃいけないという方は
3月中に引っ越し切らなきゃいけないんですけども
逆に
例えば東京から大阪に転勤とか
大阪の方がこっちに来るとかってこともあると思うので
3月終わりまでに引っ越しとなると
4月に空いてる部屋っていうのは実は結構出てくるんですよ。
そうなんですね。そっかそっか。
もともと住んでた方が引っ越して
そこが空くってことですね。
そうなんですよ。
なるほど。
3月までに引っ越さなきゃいけない人は
その4月の物件でもう選べないので。
そうですよね。
かつそこで空きが出てしまうと
ここから実は5月6月7月8月って
夏場に向けて探す方がどんどん減っていくんですね。
なるほど。
なのでオーナーさんからすると
4月中に入居屈算が見つからないと
なるほど。
下手すると場所によっては
2ヶ月3ヶ月空出になってしまうリスクがあるんですね。
そうですね。それはオーナーの方としては気が利いじゃない。
なので実はその3月とかよりも賃料を
同じ建物の中でも空いたタイミングによって
通勢下がって募集してたりとか
実はそこ変動あるんですね。
あるんですよ。
あと霊金がないとかですね。
なるほど。
条件がちょっと良かったりとかすることもあるので
4月までに移らなきゃいけないっていう方は
なかなかそこで探すのは難しいと思うんですけど
なるほど。
住み替えで引越ししようかなと思うと
その辺りで狙っていく。
概ねゴールデンウィークぐらいまでが一つ目安ですけど
それぐらいまでで探すっていうのは結構いいかもしれないですね。
確かにゴールデンウィーク使って引越しもできるし
ライバルも少なくて
割と物件も数あって
もしかするとお安くなってるかもしれないって考えると
4月実は穴場ですね。
注意点は4月に契約して引越しをするので
探し出すのは2月3月あたりで探し始めるのがいいと思います。
確かに確かに。
意外と決まらなかったりしますもんね。
なのでそこで2月3月で4月までに退居しますよ。
3月終わりに退居して4月から入居できますよっていう物件を
狙っていくといい物件に出会いやすいかもしれないですね。
さっき僕が言ってゴールデンウィークに引っ越すだとちょっと遅そうですね。
ゴールデンウィークに引っ越すのでいいと思います。
じゃあ探すのでちょっと早めに。
探していて3月終わりとか4月頭に退居したお部屋を見て
それで決めて契約して引っ越すっていうのが
いい流れじゃないかなと思ってですね。
この辺もしかしたら次回とかのほうがいいかもしれないですけど
意外と僕内見とかってどう候補とか希望を伝えると
希望にあった物件連れてってもらえるのかなとか
あとはなんか割と内見してる中で
割と余裕持って見れる物件があったりすぐ埋まっちゃう物件があったり
場合によっては割とウェブに載ってて見てていいなって思ってるけど
内見できませんみたいな物件あると思うんですけど
なんかその辺のお部屋探しのポイントとかもあると聞いてる方のためにもなったりするのかなと思いますが
ポイントコツあるのでまたその辺りはお話しすると時間もかかってきそうなので
次回以降でもコツをお話しできたらなと思っています
引っ越しのタイミング
ためになる話が聞けそうかなということで
僕もぜひ次の引っ越しのタイミングで参考にしたいなと思って楽しみにしてます
本日も皆さん聞いていただいてありがとうございます
コーナーでお話ししてたようなちょっと素朴な疑問とか含めて
皆さんのご質問とかコメントなんかも僕らの励みになりますので
ぜひ公式LINEのほうが概要欄に貼っておりますので
そちらのほうから友達登録いただいてメッセージを送っていただければなと思いますので
よろしくお願いいたします
今週もちゃんとちくわさんしっかりGMRCのほうもやってきたと思うので
火曜日ぜひ来ていただいて生ちくわも見に来てもらえたらなと思っております
本日も第2回ありがとうございました
来週もまた楽しみに皆さん聞いていただければと思います
ありがとうございました
ランスローライフラジオを最後までお聞きいただきありがとうございました
お聞きのアプリで番組のフォローや評価レビューコメントをお待ちしております
それではまたお目にかかりましょう
この番組は竹羽不動産株式会社の提供でお送りいたしました
23:01

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