疲れ知らず!エネルギッシュな毎日を送れるスパイス&ハーブアイテム5選💖
2026-11-13 51:05

疲れ知らず!エネルギッシュな毎日を送れるスパイス&ハーブアイテム5選💖

おたよりを送る
📍スパイス&ハーブ講座の
オフ会でいただいた皆さんからのお土産リスト💖


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   よりよい環境を提供してくださる
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   ❶インドの高品質茶葉ブランド
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   【公式(英語)】https://sanchatea.com/collections/masala-chai/products/kulfi-chai-cardamom-fennel-pistachio-spice-blend
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   センスの塊🍏えみさん
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❷アーユルヴェーダ・スパイスティー☕
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   (まりこさんんは、いつか
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https://stand.fm/channels/69d60d24828ab6b19597f6a6

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サマリー

理佳が、スパイス&ハーブ講座のオフ会でもらった品などから、日々を元気に過ごすための5つのアイテムを佳子と紹介する。最初はインドの茶葉ブランド「SAN-CHA」のマサラチャイで、紅茶にカルダモン、フェンネル、塩漬けピスタチオ、バラを合わせた、クルフィをイメージした香り豊かなブレンドとして語られる。えみから贈られたアーユルヴェーダのスパイスティーは14種類のスパイスを含み、お湯に溶かすだけで飲め、ピリッとした味と体が温まるような感覚が特徴だという。さらに、オートミールとおからのクッキーは硬い食感に加え、1枚あたり糖質3.6、脂質2.9という点が気に入ったと紹介される。 まりこからのご近所ショップのスパイスキットは詳細を伏せつつ、将来レコードとスパイスに囲まれたスナックを開きたいという話につながる。ふみからの八幡屋礒五郎の七味・ガラムマサラは、カレーの仕上げに使うと辛さと発汗を強く感じ、チンピの香りや小分けパウチも話題になる。最後に、佳子が自然栽培したホーリーバジルとワイルドベルガモットのハーブティーを取り上げ、香りや喉への印象、ストレスへの働き、好みによる選び方を説明する。二人は、香りを楽しむ飲み物が仕事中の深い呼吸や休憩のきっかけになるとまとめ、佳子は紅茶、スパイスティー、クッキーを試したいと話す。

スパイスとハーブで感じる「二段階の震え」
こんにちは、理佳です。
このチャンネルでは、美容企業一筋19年、会社員として働いている私が、理想の働き方、自分との付き合い方のプロを目指している様子をお届けしています。
はい、ちょっとですね、先ほど、なんか私背景設定したんですけど、なんかうまく設定されなくて、もう一度繋ぎ直しました。
よしこさん、もしいらしてたら、また教えてください。
はい、今日はですね、疲れ知らず、エネルギッシュな毎日を送れるスパイス&ハーブアイテム5選ということで、
ちょっとね、口から取り入れるスパイスとかハーブのアイテムを、よしこさんと一緒に対談しながら、ご紹介していきたいなと思っております。
なんか、今日ですね、このアイテムを、あ、笹香さんこんにちは、早速ありがとうございます。
なんかですね、さっきうまくいかなくて、あの、背景をちょっと整えて、再接続しました。
笹香さんありがとうございます、ちょっとだけお邪魔しますってことで、
あの、ちょっと笹香さんもちょうどいらしてくださったので、ちょっとこの気づきをね、私、笹香さんに向けて話してもいいですか?
私なんか、今日これ5つ紹介するって、あのね、スパイス&ハーブアイテム5つ紹介するっていうのを考えてたら、
私ね、自分の震えが2段階形成だったっていうことに気づいたんです。
この震え。
で、私ちょっとこれについて、あ、笹香さんって思って、そしたら笹香さんありがとうございます。
それでね、手短にいたしますのでね。
で、私ね、まず、純粋にね、あの、まず最初、例えばハーブティー飲むとか、美味しいものとか、
あと笹香さんのね、才能取り扱い、あの、説明書とかも見たときに、うわ、すごいって震える。
これ、あのなんだろう、あの純粋な震え、めちゃめちゃ純粋ななんか一時震えね、これ。
私の中で一時震えって、あの、つけたんです。
そしてね、この後ね、私の中にね、ムクッとこう欲が出てくるんです。
え、なんで私は今、こんなにすごいテンションが上がったんだろうとか、
なんでこんなに震えたんだろう、なんでこんなワクワクしたんだろう、
なんでこんな、あの、なんだろう、すごい美味しいんだろうとか、香りが豊かになって、
あの、うわーってこうなったんだろうみたいな感じ。
そしてそれをね、調べたり、調べたりっていうか、自分の中でなんでだろうって深掘るじゃない?
そしたら、なんか理解が深まるの。
あ、こういう風に感じてるから、笹香さんの才能の取説にすごい私震えてるんだって、
なんか言語化できると、あの二次震え、二次、二次震えが起きるの。
そう、だから、なんか震えは、私の震えは、なんか二段階形成だっていうことに気づいたんですよ。
一回目は純粋に、うわーすごい楽しいとか、うわーすごいこれ美味しいとか、
クエさんのクッキーもそうです、うわーめっちゃうまーみたいな感じになって、
いやなんでこんな美味しいんだろうって、え、なんで秘密があるはずみたいな感じになって深掘って、
そういうことか、こんなにこだわってるから美味いわけだみたいな感じ。
で、なんか知れると、さらに震えがこう、追い震えみたいな感じになるっていうのにね、
さっき気づいたっていうことをね、笹香さんに、
あー笹香さんって思いながらさっき気づき、気づきを得てたら笹香さんが一番目に来てくださって。
ありがとうございます、あの報告できたので嬉しいです。
あーりんこさんも、りかさんこんにちはっていうことでありがとうございます、ちょっとだけ。
はい、ありがとうございます。あ、茶名ちゃんこんにちは。
あ、茶名ちゃんそうそうそう。
りかの震え、二段階の説明。
そうこれ、私これに震えてた。
なんかこういう、やっぱりね、気づきが私の震えになってるっぽいね、そして。
やっぱり言葉にできるとか、なんか知れるとかっていうところに対してさらに震えるっていうね。
なので今日は、そのそんなね、スパイス&ハーブアイテム5選っていうことで、
あの、紹介していくんですけれども、これはね、もう私の理科センサーを突破した、一時震え通過した者たちだけなんですね。
で、だからさらに二重震えを起こそうっていうことで、
今日ちょっと吉子さんのお力を借りまして、あの、ちょっとしていきたいなと思っております。
はい、というわけで吉子さんいらっしゃるかな、なんかいらしてたら、吉子さんいらしてたらコメントください。
茶名ちゃん素敵な背景ってありがとうございます。
ちょっとね、今日紹介するアイテムをね、背景に作りました。
はい、そんな感じでね。
今日はね、あの、ご紹介していく者たちは、
えーと、ほとんどがね、先日私参加させていただいたアリンコさん主催のスパイス&ハーブ講座のオフ会に参加させていただいたんですけれども、
そのメンバーの皆さんからお土産が、あの、4つ。
4つでございます。
そして最後に、あの、吉子さんのね、オリジナルのハーブティー、これめちゃめちゃ香りが良くて、
さっき、あのー、なるべくね、あの、開けちゃうと、やっぱり参加し始めるからギリギリまで開けないでおこうと思って、
さっき開封の儀を行ったんですが、
うわー、なんか笑っちゃうぐらいすごい香りが豊かで、
あのー、もう最高でした。
っていうね、今蒸らし中なんですけれども、そんな感じで。
そう。
で、その5つのアイテムをね、紹介していきます。
あ、そうだった。
私ね、あれを作ったんでした。
これこれこれこれ。
えっと。
レター、レター設定しなくちゃ。
これです。
クエさんもこんにちは。ありがとうございます。
えーとですね。
そう。
なんか、えーとですね。
そう、お気に入りのアイテムとかはいろいろあるんですけれども、
やっぱりさ、毎日使っていくと、やっぱり人間なれますでしょ。
なんか最初は美味しいって感じてて、感動してたものだったとしても、
なんか毎日食べたら普通になっちゃったりしませんか。
だからなんか私はね、やっぱりただ飲む、ただ食べる、ただ塗るとかだけではなくて、
そのものの理解を深めることで、やっぱりその商品を使う価値を高めるっていうのがね、
やっぱりこれ私の趣味なのかなっていうところで。
なので、一つ一つね、やっぱり毎度感じながらいただきたいんですね。
これ面倒な作業ではあるんですけど、
でもこれすることで、マジで日常全然変わってくるので、
今日はここで一旦ちゃんとね、今震えている者たちのアウトプットをしていきたいと思います。
吉子さんそしたら、ちょっと自己紹介をお願いしてもいいですか。
そうですね。
私は島根県にアイターンをして、ハーブを自然栽培で育てつつ、
リタクサロンでアロマテラピートリートメントを行っております。
よろしくお願いします。
よろしくお願いします。
そうですね。
今日ね、5つのスパイス&ハーブのアイテムを紹介しますっていう話をしていたので、
それのお付き合いにいただくっていう、私の震えにお付き合いいただくっていう形で、
今日は吉子さんよろしくお願いいたします。
楽しみにしてましたね。もうなんかいっぱいありますよね。
そう、いっぱいあるから。
いっぱいありすぎるからちょっと時間をギュッとしなきゃいけないんですけれども、
じゃあ早速ね、やっていきますね。
でもほとんどが先日ね、スパイス&ハーブ講座、アリンコさん主催のスパイス&ハーブ講座でね、
メンバーの皆さんからいただいたお土産が4つと、
あと最後吉子さんのハーブティーをご紹介していくっていう感じなんですけれども、
SAN-CHAのマサラチャイ
1つ目がね、アリンコさんのお土産です。
アリンコさんはもう吉子さんもご存知かもしれないんですけど、
好奇心と個別化と高速PDCAでより良い環境を提供してくださる主催者の、
この講座の主催者のアリンコさんでした。
このアリンコさんからはインドの高品質の茶葉ブランド、
サンチャっていうところのマサラチャイをお土産でいただきました。
私調べましたよ吉子さん、このマサラとチャイの意味なんですけど、
マサラはスパイスを混ぜ合わせたものっていうので、
チャイはお茶という意味だそうです。
そうだったんですね。ありがとうございます。調べてもらって。
私が、マサラはガラムマサラだと思う。そういうことか。
いろいろ組み合わせてっていうことですね。
そういうブレードしてるみたいな感じの意味なのかもやっぱり。
ありがとうございます。
やっぱり吉子さんがいらしてくださると、ありがとうございます。
安心しちゃいます私。
大丈夫です。私も梨花さんがいると安心して話せます。
この中、やっぱりすごい香りが良くて、
成分、紅茶がまずトップに来ていて、
紅茶、カルダモン、フェンネル、塩漬けのピスタチオとバラの花がブレンドされてるんですよ。
私なんか違うの見てるかもしれないです。
それってパウダー状になったものです?
そう、パウダーになってるけど花びらとかも見える。
素敵ですね。
それでクルフィっていう風に書いてあるんですけど、
インドで伝統的なアイスクリームがあるそうで、
それがクルフィって言うんですって。
インドの伝統的なアイスクリーム。
クルフィをイメージしたブレンドらしいです。
そのクルフィの中にこのカルダモンとかフェンネルとか、
塩漬けのピスタチオとか、あとはバラの花とかが含まれてるっていうことみたいです。
それはもう飲まれました?
そう飲んでる。だからすごい香りがいい。
だからカルダモンとフェンネルがすごい効いてる感じがします。
スパイスの香りがしっかりしてるので、
日本ではやっぱりこの香りはなかなか味わえないなって思いました。
普通の紅茶屋さんとかでなかなかないですよね。
結構やっぱり日本人好みに合わせてますもんね。
あまりやりすぎるとちょっと合わない人の方が多分多いから、
全体的に受け入れられるような感じで味が調整されてたりすることもありますもんね。
そう、あんまり全部全体的に同じだなとか、
香り付け程度にしてるなっていうような印象だけども、
でもちょうどこのカルダモンとフェンネルが、
めちゃめちゃ欲しい効能にフィットしてるなっていうのがあって、
カルダモンの消化促進と、
あとフェンネルの食欲を抑えてくれるというか、
そういう効能もありましたよね、確か。
ありますよ、フェンネル。
しかも薔薇が入ってるんですよね。
そう、薔薇も入ってる。
なんか女性性高めそうですよね。
私もそう思ったんです。
薔薇の香りもする。最後にやっぱりふわってするんで、
なんか女性性、消化吸収、消化促進高めつつ、
女性性も高めてくれそうなすごいブレンドですよね。
いいですね。なんかカルダモン温めそうだし、
ピスタチオの塩漬け、
もうちょっとそれよく分からないですけれど。
日本ではなかなかないですよね。
よく食べるんですかね、インドでは。
あちらでは、だから多分伝統的なお菓子に入れてるぐらいなんで、
多分あっちにはピスタチオのお菓子が結構あるみたいです。
この間ね、それこそスパイスの
アリンコさん主催の講座で行ったんですよ。
東京ジャーミーっていうところに行ったんですよ。
イスラム教徒のお祈りする場所に行ったんですね。
そこでも結構ピスタチオのお菓子が売ってて、
アリンコさんがうわーって言ってた。
あっちではよく多分見るんだと思います。
ここのサンチャっていうところのブランドは、
このカンカンもすごいかわいいし、
あと袋もすごいかわいかったんですよ。
金の縁取りとかがされていて、
女子がときめきそうな感じのパッケージでした。
いいですね。
ラジオサンタさん。
どうぞどうぞ。
大丈夫です。いいですよ。
紙のパックに入ったものもありますよね、
ここのメーカー。
ティーパックもありますよね。
ティーパックってこと?
ティーパックが入ったバッグ。
これ私送ってくれた楽天の方を見たのか、
もしかしたら自分で検索して出てきちゃったのか。
でもかわいいですね。パッケージがかわいいです。
パッケージが本当にかわいいの。
これ日本からも買えるのかな?
それ見つけたってことはまたちょっと私も見てみますね。
っていうぐらい、買えるとしたらまた買っちゃうぐらいすごいよかった。
アリンコさんありがとうございます。
ラジオサンタさん。こんにちは。ありがとうございます。
アリンコさん、トルコがピスタチオ生産量1位なんですって。
そうなんだ。
トルコか。
でもアイスクリームでピスタチオはすごい私好きです。
私フィリピンに行った時もあったピスタチオのアイスクリーム。
本当ですか?
私もそれはちょっとびっくりして、日本では見たことなかったし、
海外はあるんですね、きっと。
でもハーゲンダッツとか、期間限定とかで日本も売ってたりしますよね。
確かにある。
だから私もピスタチオのアイスとかお菓子とかは結構好きです。
だから美味しいですよね。
そう、美味しい。
これはすごい嬉しかったです。
しかもパッケージも女子が好きそうな感じなのっていうのが、
すごい視覚情報からもときめきました。
ささかなさん、ピスタチオのチョコとか好きですって。
クレイさん、ピスタチオめちゃくちゃ高くてお菓子になかなか手が出せない。
そうなんですね、日本だと高いんですね。
なるほど。
でもあんまり見ないですもんね、日本では。
でもすごい好き。
ピスタチオが乗っかってたりとか、ピスタチオの味の何かだったりすると買っちゃったりするんで。
よく調べたら、やっぱり普通のナッツって色が中身白じゃないですか。
でもピスタチオはやっぱり緑だから、多分抗酸化成分が高い感じがします。
色がしっかりあるので。
ありんこさん、私はピスタチオ、マカダミア、ピーカンナッツが好きですって。
すごい。
美味しそう。
美味しいですよね。
マカダミアも美味しいですよね、質がしっかりあって。
ピーカンナッツはさっぱりしてる感じで。
でも私ピスタチオがもしかしたらこの中だったら一番好きかもしれないですっていうぐらい。
だからね、いい感じでした。
すごい香りも高くて。
またこれはインド行く機会はなかなかないかもしれないけど、
現地に行ったらありんこさんがくださった店舗の写真もめちゃめちゃ可愛くて、
テンション上がったんで行ってみたいって思いました。
いいですね。
はい、じゃあそんな感じでね、次。
次に行きたいと思います。
アーユルヴェーダのスパイスティー
次はですね、えみさんという方のお土産でして、
えみさんは独自の世界観でファンがたくさんいらっしゃるんですよ。
センスの塊だと私は思っていて、
よしこさんももしよかったらえみさんのインスタグラムを覗いてみていただきたいんですが、
めっちゃ食の写真がセンスが良すぎて、
ずっと眺めてられるっていうような写真ばかりです。
ご自身でもね、体にすごい高年期と向き合われていて、
今はちょっと落ち着いたみたいなんですけど、
だからね、食とかあと心急とか結構体に気を使われてるから、
なのでそういった食中心のものを結構投稿されてることがね、
インスタは多いかなって思います。
見てみます。
Fスターの方は見ました?
スタイフですね。
えみさんの。
あ、そうですか。スタイフです。
えみさんすごい。
コラージュが。
そう、コラージュがそうなんですよ。
だからやっぱり視覚からのえみさん、
なんかそういう、なんだろう、やっぱりセンスですよね。
視覚からの情報も一緒にえみさんから得ると、
なんかさらにちょっとえみさんの独自の世界観に浸れる感じがします。
あ、えみさんなんと。こんにちは、ありがとうございます。
帰り道ですね。
そうそう、ほんとアリンコさん、えみさんセンスの塊ですよね。
だからね、みんなね、えみさんのね、
あとね、なんかワクワクのエネルギーがすごいんですよ。
なんか、だからえみさんのエネルギーに
多分みなさん吸い込まれるみたいな感じなんだと思いますね。
っていうようなえみさんでいらっしゃいます。
そのね、えみさんからのお土産は、
いや、さすがもうなんか、えみさんからのお土産も
なんか自分でも買いたいなって思ってしまったものなんですけど、
えっとね、まず一つ目、えみさん。
②って書いてある、このレターの②って書いてあるところなんですが、
アイルベイダーのスパイスティーですね。
これはね、14種類のスパイスがブレンドされていて、
で、これね、しかもなんか下流なんですね。
だから私最初ね、茶こしでやったらなんか全部溶けて、
茶葉とか何にもないと思ったら、
なんか全部溶けてくれるから、
なるほどと思って、だから茶こしとか何にもいらないで
さーっとお湯に溶かすだけで飲めるっていうスパイスティーです。
味はどうでした?
なんかでもちょっとね、とおきびも入ってるって。
そうなんですよ。
飲みやすそうな。
そう、めちゃめちゃ飲みやすい。
あの、だから美味しいし、
でもね、めっちゃスパイスが効いて、
もう飲んだ瞬間にピリッとします。
あー、いいですねー。
そう。
飲んでみたい。
うん。
っていうね、私いただきながら今ね。
だからもうすぐ飲んだ瞬間に、
もう喉とか舌の奥の方とかがもうピリピリピリピリってして、
飲んでる途中から汗とかも出てくるような、
なんかそれぐらい結構パンチ効いてる感じですね。
結構優しくはない感じですね。
ちゃんと本場っぽい感じですね。
うん、本場ですよね。
味が。
そう、古くからスリランカで愛されてるアイルベイダーのスパイスティーっていうことなので、
そうそう、1995年から発売されてるそうです。
アリンコさんがめちゃくちゃ好みでしたって。
えみさんが、確か糖質がキビ糖だった気がしますって。
そう、糖質がキビ糖。
そうそう、だからね、普通の砂糖よりは安心ですよね。
いいですよねー。
でなんか、中を見たら14種類入っていて、
大体こういうスパイス系って消化促進が一番効能としては高いじゃないですか。
でも、
その他にも、なんか結構呼吸器系にも良さそうな感じがしていて、
なんか聞いたことあるのあるかな?
あの、よしこさんは。
朝顔ガラクサとか。
あ、そうそう、私も今見てるんですけど、
それは知らなくて、結構知らないのいっぱいあるんですよ。
あ、リコリスとかはよく聞いたことあるかも。
リコリスとか。
リコリスは甘い感じにしてくれますよね、味を。
あ、そっか、ハーブティーにも入ってますね、リコリスって。
甘味料のかばりとかに入ってたりするかもしれない。
ありますよね、入ってます。
確かに。
そうだ、それで聞いたんですね。
あのー、理科さん界隈でリコリスのこと話してましたよね。
え、そうですか?
話してますよ。
あのお菓子でリコリス、黒いグミみたいなの売ってるの知らないません?
ちょっと、アリンコさんですよ、たぶんそれは。
アリンコさんが話してたのかも。
これか、インド友人に調べてもらったら、
喉にも効くタイプがありましたって。
咳にも効くタイプがありましたって。
リコリスは黒いグミ。
そうか、アリンコさんが配信でグミのこと言われてたのは中にリコリスが入ってたんだ。
あれが黒、リコリスの色かもしれないですね。
でも写真で見る感じでは黒じゃないんですけどね、リコリス。
確か根からできていて。
でもなんであのグミは黒になるんだろうかって私昔から不思議で。
なんかね、何か色を入れてるのかもしれないですね。
でも調べたら、この14種類のブレンドを調べたら、
消化とか胃腸をサポートするスパイスはもちろんあって、
あと温める系ね、生姜とかね、めぐりとか。
これは生姜とか胡椒とかがそれにあたって、
呼吸器、咳などにはアダトダとリコリス。
これ肝臓なんですね、肝臓。
そうそうそう、肝臓、甘い肉さですよね。
だからこれが呼吸器とか喉とかに使われるそうで、
だからすごい良いなって、やっぱりこれも常備しておくと良いなって思ったものです。
すごい飲みやすいし、すぐお湯に溶けてくれるから、
すごい良いなと思いました。
良いですね、これ。
佐々木杉浦さんこんにちは、ありがとうございます。
リコリス美味しいですよねって。
すごい美味しいです。
これは色々ブレンドされちゃってるから、
どの味かが分からないけれども、
エミさんがくださったアイルベーダーのスパイスティーは、
すごい美味しかった。
美味しかったし、すごい効いてるって感じがまた良いです。
オートミールとおからのクッキー
そして次。
エミさんからもう一つ頂いたの。
それがオートミールとオカラの食物繊維たっぷりのクッキーです。
これね、私リピートしようと思ったものを食べてみます。
これね。
やっぱり食べてる。
めっちゃ固いんです。
私固いの大好きで良いですね。
大好き?
固いのが好きです。
エミさんもカリカリ族なの。
もうエミさんと合いそう。
カリカリ好きな方やっぱり多いんだ。
みなさんすいません。笑わせてしまって。
ライブ中にこれ食べるために、私残しておきました。
そう、エミさんカリカリ族の民です。
私ね、これ何がお気に入りだったかっていうと、
今回ね、エミさん私には一軸アーモンドとストロベリーピスタチオっていうのをね、
くださって。
私どっちももちろん好きだったんですけど、
一軸アーモンドをピックアップすると、
私糖質すごい気にしてるじゃないですか。
で、糖質がめっちゃ低いの。
3.6だったの。
1枚で3.6。
リカさんにも優しい。
すっごいイチオシポイントがあります。
あ、アスパラさん。
あやこさんこんにちは。ありがとうございます。
今ね、食の話をしておりました。
アスパラさんという方がね、
ヤシカさんアスパラさんという方がいらして、
あやこさんって言うんですけれども、
今私ね、講座でご一緒してる方なんですよ。
カリンさんの講座で。
そうなんですね、アスパラ姉さん。
そう、アスパラ姉さん、あやこさんって言います。
ここでご紹介しちゃって。
あやこさんはね、すっごいね、食オタクで、
食オタクっていうかもうとにかく食をね、
食で人生変えていこうっていうような方で、
私ね、すっごい注目してる方なんですよ。
それで、
でもアスパラさん本当にすごくて、
それで解剖学っていうか、
体内の臓器とかをさ、
死んだ方の臓器とかを
中見るやつあるじゃないですか、
海外とかでしかできないやつ。
え、解剖学?
そう、そこに行かれて、
それしてたりとかしてて、
とにかくすごいんです。
またあやこさんの話させてください。
ここで話しちゃうっていう、
だからそれぐらい私、あやこさんは
めちゃめちゃ注目しております。
っていうね、あやこさん。
はい。
いらしていただける。
またの機会で。
またの機会。
あやこさんありがとうございます。
でね、そのね、
えみさんのね、
そう、このオートミールと
おからの食物繊維たっぷりクッキー、
これですよ。
私ね、糖質その3.6っていうのにも、
うわ、すごいって思ったんですけど、
で、さらにね、
だいたいこういうやっぱりお菓子系って、
糖質低くすると脂質が高くなるのね。
で、でもね、
これ脂質2.9なの。
いや、普通お菓子系でも、
たぶん5は超えるなっていう感じなの。
私の中では。
脂質5は超えるなっていう感じなんだけど、
2.9って結構すごいって思って。
だからこれはね、常備しなきゃ。
もう私これ常備しなきゃってなってます。
これはネットで買えるんです?
そう、これネットで買えます。
そうなんですよ。
だからちょっと小腹空いた時とかに
すごくいいなって。
あ、え、ちょっとえみさん、
我が家の冷凍庫にも常備してるって。
冷凍庫で冷凍できるんだ、すごい。
長持ちするんですかね、冷凍庫だと。
すごいですね。
だから冷凍庫からそのまんま出して食べるのかな、
そしたらね。
あ、カリカリが増します。
あ、カリカリが増します。
あ、そっか、
ぐえさんに教えていただいた方法を
そのまま採用してるって感じですね。
なるほど。
すごいすごい。
なんかさ、そうそう。
私も、でももうなくなっちゃったから
買って自分でやらないと。
もうこれあと一口でなくなっちゃうから。
だから原材料名もね、
一番最初がもう水溶性食物繊維なんですよ。
そう、だからすごい、
だからとにかくこれは
この常備すべきお菓子だわと思って
さすがえみさん、
すごい素敵なね、
お土産をくださいました。
というクッキーです。
これ味が5種類ぐらいあるので
お好きなのを選んでいただけたらいいなって思いました。
私も試してみようと思います。
ぜひ感想聞きたい、そして。
私あと買ったら冷凍します。
冷凍してカリカリさせてみます。
まりこのスパイスキットと将来のスナック
はい、じゃあ次ですね。
次はですね、
私ね、
まりこさんという方がメンバーにいらして、
この方はね、隠れ姉子。
私の中で隠れ姉子。
スパイスとかハーブのね、
好奇心がマジでピカイチって思ってる方なんですよ。
まりこさんという方。
この方ね、なんでかっていうと、
スパイス講座している最中に、
この講座期間中に、
レモングラスとか、あとはね、
それこそカルダモンとか、
収穫体験みたいなのに行かれてたんですね。
すごくないですか。
だから、すごいんですよ。
あとご旅行とかも結構行かれてたりとかするから、
すごいなと思って、
そうなんですよ、異常値ですよね。
これもまりこさんの異常値。
笹原さんすごいって、本当に。
でも、まりこさんは、
ご近所のショップのスパイスキットをくださったんで、
これはご近所のため、
詳細は一応秘密にしておこうかなと思っております。
まりこさんはね、
いつかね、レコードとスパイスに囲まれた
スナックを開業するのを目指されてるんですよ。
スナックですか。
そう、スナック。
だからまりこさん、
それこそカルダモンを入れたお酒とかもご存知でしたよ。
お酒も大好きで、大好きな方で。
そうなんですよ。
だからね、スナックを開業された際は、
たぶん私たち家っていうか近いんでね、
ちょっと覗きに行きたいなと。
私、酒飲まないけれども行きたいなって思っちゃってます。
その時は教えてくださいね。
開店された時は。
そしたら来てくださいね、東京。
行きますね。
私、まりこさんのスタイフ聞いて、
遺伝子検査されたっていうのを聞いて、
すごい面白そうって思って、
ちょっとさっきちょこちょこ聞いてたんですけれど。
そうなんですね、すごい。
私も気になってたので、遺伝子検査。
遺伝子、唾液からするやつかな。
そうそうそうそうです。
りかさん、やったことはないですよね、まだ。
仕事でやった気がするような、
やったことある、仕事じゃない。
プライベートでしましたね。
検査して体質出ました。
でもね、だいぶ昔でだいぶ忘れちゃってる気がする。
また実家行って見つけたらお話しますね。
ぜひぜひ。
ありんこさん、収穫体験は驚きましたよね。
そうなんですよ、まりこさんすごいのよ。
収穫体験行っちゃうのって。
視点とか行動力が面白いですよって。
そうなんです。
面白いメンバーが今回本当に集まっているなって思っております。
メンバーの方をこうやってよしこさんと対談する中で、
今話させていただけてありがとうございます。
私も気になりますよ、みなさん。
そんなまりこさんがスパイスのキットをくださったので、
私まだ使えてないのでこれ使ったら配信か何か撮りたいなと思ってるんですけど。
八幡屋礒五郎の七味・ガラムマサラ
そして4つ目です。
4つ目は七味ガラムマサラというアイテムですね。
これはふみさんという方がお土産でくださって、
ふみさんはギャップ度ナンバーワンですね。
キンドル本も出版されてた長野県在住の方なんですけれども。
長野県ということで、よしこさんも長野県じゃないですか。
出身、確か。
そうなんですよ。
だからこの七味ご存知かなって思ってお伺いしたらね、
ご存知だったからすごい有名。
よく使ってましたよ。
だから八幡屋さんっていうところの七味なんですね、これ。
そうです。八幡磯五郎ですかね。
八幡磯五郎ですね。
私もお土産で買っていくならそれを買うという感じで。
そうなんですね。老舗っていう感じですね。
そうです。
すごい。
すごい。だからそこのミックススパイスをくださったんですよ。
だから唐辛子と中にクミン、コリアンダ、ブラックペッパー、クローブ、シナモン、チンピが入ってた。
どうです?使いました?
使いました。これはね、それこそスパイス。
自分で作ったスパイスのカレーに使ったんです。
ちゃんとね、ルーとか入れてないです。
ちゃんと自分でターメリック、コリアンダとかクローブとかいろいろ自分でスパイス8、9種類くらい入れてこの間作って、
その最後の仕上げに入れました。
すごい効いてます。
唐辛子が一番最初に入ってて、唐辛子の割合が多かったので、
私辛いのがちょっと苦手だから、あんまり多く入れすぎちゃうと多分食べれなくなっちゃうと思って、
最後の仕上げ程度にパラって振りかけたんだけれども、
めっちゃ汗かいて、それこそカプサイシンパワーだわって思いました。
そんなに?
うん。
私多分それは知らないんですけど、いいですね。
そんな汗かくぐらいだと、冬には1本あると。
だからやっぱり唐辛子ってスパイスの中ではもうナンバーワンぐらい代謝促進っていう感じですか?
ありますよね。私も唐辛子は食べることしかしてないですけど、でもやっぱ汗出てきますよね。
出てくる。そしてずっと続くから、その持続感が。
だからやっぱり韓国の人がお肌が綺麗みたいなのもこのカプサイシンの効果だとかって言われると思うんですけど、
だからね、自分ではなかなか唐辛子系のものを買わないから、
そして美味しかったから、これはこれを機にちょっと使おうかなって思っております。
中のパッケージがちょっとしたポイントは、パウチが2つに分かれてたから湿気が起きにくくなってる仕様なのがすごい良かったです。
12gずつ分かれてたの。ちゃんとパウチされて。
考えてますよね。
だから湿気にやられるとやっぱり香りとかも飛んじゃうし、栄養とかも変わってきそうな感じがするから、すごいこれいいなと思いました。
あともう一つね、チンピっていうのが入ってて、これ知らなかったんですけど、みかんの皮なんですね。
そうです。声優で言うと、また声優になっちゃいますけど、マンダリンです。マンダリンの皮。
嘘?マンダリン?
チンピ。
そうなんですね。
そうなんですよ。
だから柑橘系だから、やっぱり気分を良くしたりとか、明るくさせるみたいな効能もある?
あるし、漢方だと確かの気の平常、気持ちの気の感じの気の平常にいいって言われてるし、アロマでもやっぱりそういう子どもがバタバタするときとか、
砂糖をたくさん食べてバタバタするとか、そういう系じゃなくて、夜落ち着きがないとか寝れないとか、そういう時とかにもマンダリン、やっぱり気をちょっと落ち着かせるような感じで使いますよね、声優も。
なるほど、だからすごい良いですね。そういうのをやっぱり聞けると、このブレンドが更に効能的にも良い感じがする。
たぶん消化を良くするっていう感じですかね、あと風味、香りを良くする感じなのか、気の平常化だと株再生効果もあるのに、その真逆をいくみたいな。
なるほど、だから効能としてはきっと消化のことを考えて。
ありがとうございます。そんな感じで、風味さんからはこのシミセの七味ガラムマサラをいただきました。
佳子の無農薬ハーブティー
はい、そんな感じで、そして最後はですね、よしこさんの、さっき開けました。よしこさんのね、ハーブティー。
ありがとうございます。
最後はよしこさんの5個目なんですけれども、芳醇な香りがマジで最高のよしこさんの無農薬のハーブティーなんですけれども、今回2種類販売始まったんですよね。
そうなんです、オンラインで販売しているんですが。
それで、ホーリーバジルとモナルダっていう、ワイルドベルガモットっていうんですね、別名。
そうですね。
この2種類を販売されてて、私はとにかくやっぱりこのホーリーバジルがすごく好きで、香りがめちゃめちゃ甘くて、
ギリギリまで開けないでおこうと思って、さっき開けたんですよ。
そしたらさ、やっぱりすごいですね、香りがすごい。
これ、紅葉感が半端ないです。
わかる。
そう、本当に。
女の子だったら好きかなっていう感じですよね、女子だったら。
でもこれ、ハーブティーでなかなかここまで甘くて、芳醇な香りってなかなかないっていうか、私は初めてでした。
私も初めてです。
本当に。
これもインドの植物ですしね、もともとは。
そうなんですね。
今日の紅茶とか、同じ地域というか仲間です。
そうなんだ、これは何かあれなんですか、種とか何かお裾分けいただいて育てたって感じなんですか?
種はもともとインドで、インド人の方にもらった友達がいて、その方から種譲ってもらったんですけどダメで育たなくて、結局は公認したんですけれど、でももともとはインドの植物ですね、これもホーリーバジルも。
そうなんですね、すごい。
これホーリーバジル、この間コラボライブで色々話を聞かせていただいたんですけれども、簡単にどんな効能とかがあるか教えてください。
効能は、風邪をひいた時とかにもいいし、抗菌作用とかもあるので、喉が痛くなったりとかもいいんですけれど、もともとこのアイルベーダーでも使うアダプトゲンの一つって言われてるんですよね。
アダプトゲン?
アダプトゲンですね。
アダプトゲン。
アダプトゲンっていうのは、全身の機能の均衡を測ってストレスに対応するような働きですね。
そういう働きをホーリーバジルがしてくれるので、ストレスがある時はもちろんいいし、風邪も一種のストレスでもあるので、そんな時でも使ってあげて大丈夫です。
効能もいいんですけど、やっぱり私これは香りが一番魅力的だと思うので、それを楽しんでもらえたかなって思ってます。
本当そうですよね。香り本当ピカイチ。これちなみに多分数量限定じゃないですか。
そうなんです。もうほとんどなくなってきて。
マジ?
とりあえずこれ買おうと思ってます。
これ買いますので。
買いたい。
また買うんですか?
買う買う。
これホーリーバジル。
もう一個、これは本当に取っておいた方がいい。買っておいた方がいいってなってるんで。
これとワイルドベルガモット。もう一つ作られてるじゃないですか。
こっちの話まだ聞けてなかったので、こっちの効能とかをお伺いしたいんですけど、これまでも私もいただいていて、
こっちはちょっと薬草っぽいというか、飲んだ時に喉もピリッとする、殺菌効果があるような感じのハーブティーだったんですよね。
そうなんですよ。やっぱりあるんですよね。殺菌作用もあるので、喉とか調子悪い人とかにもいいし、これもやっぱり風邪の時とかもいいんですよね。
なんですけど、もともとネイティブアメリカの先住民が、このお茶を飲むっていうことを始めて、
創造主から与えられた6番目の薬草っていうふうにも言われてて、
創造主っていうのは地球を作ったとか、動物を作ったり人間を作ったりっていう存在のもので、
その人っていうかその存在がこのナルダを作ったっていうふうに言われて、何かしら意味があるんだろうということで、
ちょっとちゃんとはよくわからないんですけどね、そうやって言われてるんですよ。
だから、そういう存在の人がこの植物を作ったってことですね。
何かしら人間のためにっていう意味合いがあると思うんですけど。
でもそういうふうに言われて、言い伝えがあるぐらい、ちょっと神秘的なものっていうようなイメージなのかな。
それです。それを言いたかったんです。
でもこっちの方が効能的には、やっぱり免疫とかには働きかけてくれる感じなんですかね。
そういう風邪とかはこっちの方があれなのかな。
胃腸障害とか頭痛がある時とかにもいいっていうふうに、ある大学の薬草を調べた結果で載ってたんですけれど、
どちらも結構風邪や喉が痛いっていう時には効果的だと思います。
だけど好みで選んでもらえばいいかなと思ってて、
このワイルドベルガモットはやっぱりさっきリカさんが言ったように結構スパイシーな感じなので、
こういうちょっと特殊なものが好きな人だったら多分好きになる傾向があるんですよ。
だけど一般受けするのはホーリーバジルかなっていう感じですかね。
もうそうね、味とか香りはもう断然にホーリーバジル。
だからやっぱり好きな方で選ぶのがいいかもしれないですね。
そうですね、結構分かれます。好きな人は好きだし、スパイシーなお茶が。
分かりました。あとね、今回くださったパッケージがめちゃめちゃ可愛くて、
写真のその右下のところのパッケージなんですけど、
あ、アスパラさんありがとうございました。
そうそう、右下のところなんですけれども、
フェレットのところがめっちゃ可愛かった。何か依頼したんですか?
私が手作りしました。
本当に?そうなんですね。
そうなんですよ。
ちょっと何か止めるのが欲しくて、空気があまり入りにくくしたかったので作ってみて。
ちょっとそのハーブのイメージと同じような色のものを当てがって。
まさかの手作り?
ありがとうございます。手作りです。ないものは作るですから。
すごいです。だから手作り感満載ですごい素敵です。
嬉しい。
これそしたら、とりあえずこれ終わったら、多分もうちょっとでなくなっちゃうってことですよね?
そうなんですよね。どっちかっていうと、ワイルドベルガモットがもう多分なくなる感じですね。
こっちの方が人気だったんですか?
いや、量、もともとできた量が少なかったんですよね。
なるほどね。
そうなんですよ。
わかりました。
じゃあちょっと、とりあえず終わったらこのサイトを見に行きます私。
ありがとうございます。
香りと深い呼吸で仕事の合間に一息
というわけで今日はね、5つのスパイスとハーブのアイテムをちょっとご紹介してみました。
やっぱりこういうのがあったりすると、仕事の合間合間とかでやっぱり一息取れるので、
そうすると香りのものとかやっぱりハーブティーとかって呼吸がすごい深まるじゃないですか。
お茶のものがすごい今回やっぱり多かったので、
アリンコさんのマサラチャイだったりとか、
エミさんのアイルベーダーのスパイスティーだったりとか、
あとよしこさんもハーブティーだったりとか、
でもいくつかやっぱりストックしとくと、しかもお気に入りのものね、香りが良くて。
そうするとさ、仕事中とかってギューって神経が張り詰まってるから、
なんか呼吸多分してないんですよね、あんまり深く。
わかるわかる、それは。
でもこうやって飲むと、なんか香りたいからすごい呼吸が深まって、
それで、それだけでさ、一息っていうか、
デコルテのあたりも広がった感じがするっていうのと、
なんか自立神経もこうやって呼吸を、
自立神経を支配してるのって、支配というか、
自立神経をこの副効果神経モードにしてくれるのって、
唯一呼吸だけって言われたりするじゃないですか。
そうですよね。
だからやっぱり、こういうのあると違いますよね。
神経の不安が。
そう、全然違うと思って、だから今はすごいアイテムをね、
皆さんからもいただいて、選べる状態にあるので、
すごいね、仕事忙しいんだけれども、
皆さんのおかげでね、頑張れてるっていうような感じです。
何かもしね、よしこさんもお気に入りのものとか、
見つけていただけたら嬉しいです。
いっぱいね、いろいろいただいたんで。
じゃあそんな感じでね。
じゃあそんな感じで、今日はよしこさんいかがでしたか?
最後に感想だけお伺いしてみようかな。
感想ですか?
なんかとりあえず全部頼めしたいっていう感じですよね。
紅茶も、最近ちょっとコーヒー控えてるのもあるので、
ちょうどこのタイミングで紅茶が来たって思って、
買ってみたいなって思ったし、
このハーブのパウダー、スパイスティーも、
なんかさらっと飲めて、なんか温まりそうだし、
こっち今すごく寒いので、
すごいね。
なんか頼んでみたいなと思ったのと、
やっぱクッキーですかね。
クッキーはマジで一押しですよね。
これたくさん買ってもね、持ちますもんね、きっと。
そう、そしてなんかね、まとめがいいっていうか、
その30枚で何パーセントオフとかになってたから、
これ。
これ、おすすめです。
いいものを教えていただいて嬉しいです。
ありがとうございます。お付き合いいただいて、
そんな感じで今日はこの辺で終わりにしたいと思います。
いらしていただいた皆さんありがとうございます。
ありがとうございました。
では失礼します。
えみさんありがとうございます。
けいさんもありがとうございました。失礼します。
失礼します。
51:05

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