70kg超えから始まった、自分のカラダ取扱いを研究中🌿
“私も自分のためにやってみよう”が伝播したら嬉しい💞
聴いてくださった方に
エネルギーを届けられるよう
身を置く場所を選び、関わる人・物・情報に
こだわることを大切にしています💗
【発信内容】
「伝えたい気持ちが湧いている自分でいたい」が
体調管理の原動力💪❤️🔥
自分の特性を生かして
“自分を乗せながら”
人生をもっと楽しみたい😆
一時的ながんばりよりも
自分に合った、続けられる工夫を探究中💖
自分取扱いのプロを目指して
日々の試行錯誤や気づきを
言葉にしています💓
【興味関心】
💗五感を潤すもの（植物の香り、食、歌）
💗身体ケア、身体とのつきあい方
💗こだわりのある人・もの
【仕事】
フェイシャル＆ボディマッサージ
エステティシャン13年
↓
美容総合支援企業で
サロン運営サポート
【プライベート】
夫・娘の3人暮らし
都内在住アラフォーワーママ
【ストレングスTOP10】
💛最上志向
💙親密性｜個別化｜共感性
💜慎重さ｜達成欲
💚着想｜学習欲｜未来志向｜収集心
𓂃 𓈒𓏸𓂃 𓈒𓏸𓂃 𓈒𓏸𓂃 𓈒𓏸𓂃 𓈒𓏸
気持ちよさを感じたい
美味しさを感じたい
愛おしさを感じたい
行動や成果が積み上がっても
感じられなかったら
意味がないとさえ思える
感覚を言葉にする時間は
身体を愛でる時間
“なんで出来ないんだろう”と内にこもるより
“やりたくなる感覚”を
取り戻していくほうへ
𓂃 𓈒𓏸𓂃 𓈒𓏸𓂃 𓈒𓏸𓂃 𓈒𓏸𓂃 𓈒𓏸
番組の魅力・推薦
怒りの感情も存在🟡ちゃんと見てあげると楽になる
違和感やネガティブな感情は成長種🌱 リアルな日常のイラつきポイントを まとまらぬままに公開しました😂 （精一杯な私です🙏😂） その瞬間には違和感や感情の 正体が分からなくても 振り返る時間（あの時の違和感や 感情を見てあげる時間）を取ることで 次に繋がっている感じがしています🤍 #6 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69d60d24828ab6b19597f6a6
自分の中に愛のママと賢いパパの存在をつくったよ
怖いけど、ありのままの私で収録してみた回😂 愛のママと賢いパパの存在を 大切に育んでいきたい🤍 #5 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69d60d24828ab6b19597f6a6
“出してから整える”に変えたら、音声の方がやりやすくなった話
“考えながら出す”をやめたら、筆が進むようになりました🥺 なんでこんなに止まってたのか、分かりました😂 音声の方がしっくりきた話です🎙️ #4 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69d60d24828ab6b19597f6a6
会社のレールから、一歩外に出た感覚があった日
現実は何も変わってないけど、確実に 「大きく一歩進んだ」と感じられたことを話しました。 自分の輪郭が少しずつクッキリしていく感覚と、 ピタッとハマる“言葉”に出会えた時のあの感じ。 その積み重ねの先に、自分の道が広がっていくような 感覚があった日でした😳 ⏱️ 00:33 育休後の働き方と、うっすら感じていたモヤモヤ 02:16 「会社の中」じゃなくて、 「自分はどう働きたい？」で考え始めた話 03:04 入社がゴールだった私が、 途中で失速してしまう理由 04:43 言語化できるようになって、初めて変わったこと 07:02 「しっくりくる言葉」を重ねた先で、 人生が動いた感覚 #3 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69d60d24828ab6b19597f6a6
辛い感情を言葉にしても楽にならないのはなぜ？（思考優位な人ver）
日常で起きたリアルな実体験を元に 思考優位な私が、楽になれなかった“こわい😭”感情が 少しずつゆるんでいった過程をお話しました💡 ⏱️ 01:07 感情を言葉にするだけでは 楽にならなかった理由 ― それだけでは足りなかった“言語化のポイント” 01:47 実体験：突然の恐怖に身体が反応した瞬間と そこから落ち着くまでにやったこと 04:31 感情を感じきっても、言葉にしても 楽にならなかった“違和感の正体” 05:35 「何に」身体が反応しているのか？ 解像度を上げて言語化すると楽になる理由 #2 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69d60d24828ab6b19597f6a6
“なりたい”気持ちを無かったことにしたくなくてスタエフ始めました
話すのが苦手と思ってる私が それでもスタエフを始めようと思った理由を お話をしました。 身体から湧き上がった感覚を信じて 自分の中の小さな“やりたい”を 繋げられたらなと思います🥺 ⏱️ 00:55 自分の言葉で届けられる人になりたい 01:58 自分の道を歩いている人になりたい “思い”を叶えたい！ 03:00 自分の中で筋が通ってるかが大事 大変、面倒、時間ない…で書き消さない！ 04:39 やらなくても人生は成立しちゃうけど 最初の“なりたい”気持ちに挑戦した人生にしたい #1 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69d60d24828ab6b19597f6a6
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桃山商事
コミュニケーション、男性性、恋愛、人間関係、ジェンダー、ケア、孤独、性欲、会社、友情、老い……メンバーがその時々で気になったテーマを１つ設定して、モヤモヤを言語化していくNEOな座談Podcastです。2011〜2016年「二軍ラジオ」(ApplePodcast)、2017〜2024年「恋愛よももやまばなし」(ニコ生→Podcast)を配信していました。清田隆之(文筆業)、森田(会社員)、ワッコ(会社員)、さとう(会社員)の４人でお届けします。