オープニングと自己紹介
みなさん、こんにちは。 毎日のちょっとした気づきで人生を彩るココロとカラダの自分取説プランナー、れなです。
ラジオタイトルは、理想の私を育てる10分ラジオ。 このラジオは、かつて自分のココロを殺し続け、人生このまま終わっていくのかなぁと思っていた、私が決めた理想の未来を迎えに行くため、
行動する私になった秘訣をシェアしています。 そして聞いてくださっている空手タイムメンバーのあなたと一緒に、
自分を肯定し、進化できる居場所を、毎日11時50分を目標にお届けしています。 改めまして、空手タイムメンバーの皆様、こんにちは。
今日も放送を再生してくださってありがとうございます。 今日は2026年3月17日火曜日でございます。
1週間平日2日目でございますが、皆様、昨日の何を生かして今日を生きると決めてお過ごしになられているでしょうか。
今日のメッセージ：制約のない人生
今日は一つの言葉を皆様にシェアする回にしたいと思います。
最近気分が落ちがちだなぁとか、 このままでいいのかなぁとか、何か苦しい部分があるなぁとか、
そんなところを感じているあなたに届けたいメッセージでございます。 それが何かというと、
あなたが諦めなければいけない人生なんてどこにもない。 望んではいけない願いはない。感じてはいけない感情もない。
あなたが諦めなければいけない人生なんてどこにもない。 望んではいけない願いはない。感じてはいけない感情もない。
です。 自分の
感じていることをやりたいと思っていること、叶えたいと思っていること、それを否定する必要はないですということです。
私たちの発想は自由であり、それを叶えるために行動するっていうのも本来であれば好きにやっていいはず。
ただ年を重ねるにあたって守るべきもの関わる人が増えることで優先順位が変わったりとかすることは自然と起きてくることだと思います。
でもそれを当たり前にしないで、人生一番大切な人っていうのは最後の最後まで自分自身であれるように
そんなことを思い出させてくれる言葉だなと思ったので皆様にシェアをしました。
コメントテーマ：制約がなかったら叶えたいこと
皆様はどう感じられましたでしょうか? 私の好きな
質問の一つに 何の制約もなかったらあなたは何がしたいですか
何の制約もなかったらあなたは何がしたいですか どんなことをやってみたい、叶えたいと思っていますでしょうか
っていう質問があります。これを想像しながら私は日々ワクワクリストとかを書いたりするんですけれども
今日のコメントテーマはこれにしたいと思います。 あなたがもし何の制約もなかったら叶えたいことは何ですか
書いたことがすべて叶うとしたらあなたは何を書きますか っていうところにしたいと思います
お知らせとエンディング
今日も放送をここまで聞いてくださって本当にありがとうございます 聞いてくださっているあなたのおかげで3月23日からの音声プログラム
1週間プログラムですね 置き去りの私を取り戻すセブンディーズということで
マインオンラインで開催することができております ありがとうございます
また4月もですね皆様にお会いできる機会を設けるよう調整中でございますので 続報をお待ちください
ではまた次回の放送でお会いしましょう レナでした
