#自己受容

自分の意見に自信がない、その理由と対策
30代女の記録 30代女の記録

自分の意見に自信がない、その理由と対策

May 8, 2025 考え中
自己犠牲になりがちな人の働き方
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自己犠牲になりがちな人の働き方

May 7, 2025 まり
#151 睡眠を気にかけると人生の課題が浮き上がってくる
36歳幸せ絶頂期に突然会社に行けなくなった女が、感情全解放して幸せになるまで 36歳幸せ絶頂期に突然会社に行けなくなった女が、感情全解放して幸せになるまで

#151 睡眠を気にかけると人生の課題が浮き上がってくる

May 4, 2025 わたし はるか
#150 わたしに合った幸せな睡眠ができる予感♡【まきさん睡眠カウンセリング】
36歳幸せ絶頂期に突然会社に行けなくなった女が、感情全解放して幸せになるまで 36歳幸せ絶頂期に突然会社に行けなくなった女が、感情全解放して幸せになるまで

#150 わたしに合った幸せな睡眠ができる予感♡【まきさん睡眠カウンセリング】

May 2, 2025 わたし はるか
#149 絶賛迷走中のわたしが心に刻みたいあさひるさんの「迷走中の心得」
36歳幸せ絶頂期に突然会社に行けなくなった女が、感情全解放して幸せになるまで 36歳幸せ絶頂期に突然会社に行けなくなった女が、感情全解放して幸せになるまで

#149 絶賛迷走中のわたしが心に刻みたいあさひるさんの「迷走中の心得」

May 1, 2025 わたし はるか
#148 発信って自分との向き合いだ【あさひるさんコンサル生zoom会】
36歳幸せ絶頂期に突然会社に行けなくなった女が、感情全解放して幸せになるまで 36歳幸せ絶頂期に突然会社に行けなくなった女が、感情全解放して幸せになるまで

#148 発信って自分との向き合いだ【あさひるさんコンサル生zoom会】

Apr 30, 2025 わたし はるか
#147 GW中に整えたいと思う幸せの土台2つ
36歳幸せ絶頂期に突然会社に行けなくなった女が、感情全解放して幸せになるまで 36歳幸せ絶頂期に突然会社に行けなくなった女が、感情全解放して幸せになるまで

#147 GW中に整えたいと思う幸せの土台2つ

Apr 27, 2025 わたし はるか
#146 睡眠の質を上げてメンタル安定するのに1番大事だと感じたこと
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#146 睡眠の質を上げてメンタル安定するのに1番大事だと感じたこと

Apr 25, 2025 わたし はるか
#145 メンタルも体調もガタガタで、考えた睡眠の質
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#145 メンタルも体調もガタガタで、考えた睡眠の質

Apr 24, 2025 わたし はるか
#144 アンダーズ東京で祝卒業🥂
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#144 アンダーズ東京で祝卒業🥂

Apr 23, 2025 わたし はるか
#143 幸せの土台になるのはこの3つだと思う
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#143 幸せの土台になるのはこの3つだと思う

Apr 22, 2025 わたし はるか
#142 睡眠を変えたら幸福度が上がった1週間だった
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#142 睡眠を変えたら幸福度が上がった1週間だった

Apr 19, 2025 わたし はるか
#141 人生変えようと思ったら、睡眠変えるのが近道と思った話
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#141 人生変えようと思ったら、睡眠変えるのが近道と思った話

Apr 18, 2025 わたし はるか
全て認める必要はない
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Apr 18, 2025 まり
#140 夫婦大喧嘩からの結論が「睡眠をHackしよう」な訳
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#140 夫婦大喧嘩からの結論が「睡眠をHackしよう」な訳

Apr 17, 2025 わたし はるか
【障害】受け入れたら楽だけど抵抗している自分。
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【障害】受け入れたら楽だけど抵抗している自分。

Apr 17, 2025 まり
【働き方】パート＋自分業が最高！在宅ワークにこだわっていた過去
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【働き方】パート＋自分業が最高！在宅ワークにこだわっていた過去

Apr 15, 2025 まり
#139 ドン引きするほど夫婦喧嘩してヤバいと思った現状
36歳幸せ絶頂期に突然会社に行けなくなった女が、感情全解放して幸せになるまで 36歳幸せ絶頂期に突然会社に行けなくなった女が、感情全解放して幸せになるまで

#139 ドン引きするほど夫婦喧嘩してヤバいと思った現状

Apr 15, 2025 わたし はるか
【産前産後のトリセツ】脳出血で産まれた娘が教えてくれたこと
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【産前産後のトリセツ】脳出血で産まれた娘が教えてくれたこと

Apr 14, 2025 まり
#138 いつまでお母さんのせいにしてるのって言葉が大嫌いだった
36歳幸せ絶頂期に突然会社に行けなくなった女が、感情全解放して幸せになるまで 36歳幸せ絶頂期に突然会社に行けなくなった女が、感情全解放して幸せになるまで

#138 いつまでお母さんのせいにしてるのって言葉が大嫌いだった

Apr 14, 2025 わたし はるか
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