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みなさん、こんにちは。 毎日のちょっとした気づきで人生を彩るココロとカラダの自分取説プランナー、れなです。
ラジオタイトルは、理想の私を育てる10分ラジオ。 このラジオは、かつて自分の心を殺し続け、人生このまま終わっていくのかなぁと思っていた私が、決めた理想の未来を迎えに行くため、行動する私になった秘訣をシェアしています。
そして、聞いてくださっている育てたいメンバーのあなたと一緒に、自分を肯定し、進化できる居場所を、毎日11時50分を目標にお届けしています。
あらためまして、育てたいメンバーの皆様、こんにちは。 今日も放送を再生してくださってありがとうございます。
今日は、2016年3月7日土曜日でございます。
3月入って、あっという間に1週間経ちましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。
収録時点の私の時間軸は、11時39分ということで、あと11分で11時50分を迎えそうになっているところなんですけれども、
今日朝の3時くらいに目が覚めましてですね、ちょっとそこからやりたいことをやって、
うとうとしながら、今を迎えているんですけれども、 最近の私の勝ちパターンはですね、
寝転びながらでも作業をやるっていうことですね。 もちろんこうやりたいことを進めるためには、立ったほうがいいとか、
座って姿勢よくやったほうが集中できるとかあるんですけれども、 立つこと、座ることさえもおっくな時ってありませんか。
私はあるんですけれども、実はね。 そんな時でも私たちの、
今日はこのテーマにしようかな。 私たちの得たい結果っていうのは、やる気を出すことではなく、やりたいことが終わることなんですよね。
やる気だけはあります。やる気だけはあって、 あるんですけど何もできてません。
よりも、やる気ないんですけど、やる気はないんですけど、やりたいこと終わってます。 の方が、私はいいと思っているんですね。
つまり、やる気は別に出す必要はないんです。 だらだらでもやりたいことが終わっていればいいわけなんですよ。
やりたいことが進んでいれば、私たちって自分のことをちゃんと、 ああ、やってるなって思えるピースが増えるっていうことになるので。
なので、最近は寝転びながらでも、 やりたいことを進めるっていうことを、
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先決、大切にしてやっております。 ここ結構本質的だと思っていて、
なんかちょっとやりたいことがしんどくてできないなーっていう時は、 だらだらしてでもやる、だらだらでもやると決める、ということにフォーカスを当てて、
行動してみてはいかがでしょうか。 さあ、そんな私がですね、朝の3時から今の11時、
40分、今42分ですけれども、ずっと何をやっているかっていうと、 あと2日後に迫りました、3月23日から始まる特別な1週間プログラムの詳細発表に向けての準備を進めております。
詳細はまだね、お話ししていないんですけれども、 キーワードはいつも機嫌がいい人でいたかった私とか、
人生を面白くしたかった私とか、 あとは
自分の感情を後回しにして、周りの希望を優先することに疲れたとか、
そんな過去の私の、 今に至るまでやってきたことっていうのを体系化したプログラムに1週間しようかなと思っております。
それを準備コツコツコツコツと、 笑顔になってくれるあなたのことを想像しながら、育てたいメンバーの皆様のことを想像しながら作っております。
インスタグラムでカウントダウンしております。 公式LINEでもカウントダウンをスタートしたんですけれども、楽しみにお待ちいただけると嬉しく思います。
ダラダラしてでもいいんです。やりる気がなくてもいいんです。 やりたいことが進んでいれば私たちはそれでハッピーなわけです。
そんな思考、発想を持ちながら、今日も一緒に進んでいきましょう。 ということで、また次回の放送でお会いしましょう。
れなでした。 びっくりするほどなんですが、もうすぐ200回記念放送です。何をしようかななんて思っておりますけれども、いつも聞いてくださってありがとうございます。
あなたの1日が今日も穏やかな気持ちであることを願っております。
