00:00
みなさんこんにちは。 毎日のちょっとした気づきで人生を彩るココロとカラダの人生再構築パートナー、れなです。
ラジオタイトルは、理想の私を育てる10分ラジオ。 このラジオは、かつて自分の心を殺し続け、人生このまま終わりたくないと思っていた私が、決めた理想の未来を迎えに行くため、行動する私になった引き図をシェアしています。
そして、聞いてくださっている育てたいメンバーのあなたと一緒に、自分を肯定し、進化できる居場所を、毎日11時50分を目標にお届けしています。
改めまして、育てたいメンバーの皆様、こんにちは。 今日も放送を再生してくださってありがとうございます。
今日は、2026年4月27日月曜日でございます。 皆様、びっくりですね。4月も終わりますよということで、今日どんな1日にすると決めて、お過ごしになられているでしょうか。
昨日の放送はですね、夜の放送だったということで、 聞いてくださった育てたいメンバーの皆様、本当にありがとうございます。
洗濯という話についてお話をした回でしたので、まだ聞いてないよという方は、結構、夜向けのテンションでお話をしたので、
寝る前の音もとか、もちろんランチ中とかにもね、聞いていただいても嬉しいですし、また聞いていただけると嬉しく思います。
さあ、今日は1週間のスタートということでですね、 皆様に一言、私はお届けしたい言葉があります。
一言、お届けしたい言葉があります。
体調の最近の伸びしろは滑舌だなと、滑舌だなと思っているんですけれども、
ちょっと脱線してしまうかもしれませんけれども、 今まではね、あかんだなって思ったら、放送を撮り直していたんですよ。
せっかく聞いてくださっている育てたいメンバーの、 この育てたいっていうのもね、私全然言えてない時多いですよね。
いつも古虫、聞かなかったことにして言ってるんですけど、結構噛んでるなと思いながら、
育てたい、育てたい、育てたいメンバーの皆様にね、少しでも聞きやすい放送をお届けしたいと思っているので、
撮り直してたんですけれども、改めて思うと、この音声の魅力って、ライブ感というかリアル感というか、
綺麗すぎないことも大切かなと、ちょっと感じるように、というか今の体調はそう思っていて、
なので噛んだら普通に言い直してお話をするようにしてますし、あえて撮り直さないっていうのを目標にしております。
03:06
ちょっとね、かっこ悪い姿を見せてしまうのもあれかなとは思うんですけれども、
よりその方が親しめやすさを感じてもらえるんじゃないかなと思ってですね、継続をしております。
お付き合いいただいて、いつもありがとうございます。
さあ何のテーマだったかというと、一言、言葉を1週間の始めだからこそ送りたい言葉があります。
それは何か。
頑張ってないなんて言わないで。
頑張ってなんて言わないで。
という言葉でございます。
育てたいメンバーの皆様はですね、一生懸命で真面目で日々いろんなことを考えながら過ごされていることと思います。
となった時に、ご自身が目指されている理想の動き方、生き方、目指したいぞ、あり方とかを思うように実現できていないというか、
思うようにそこに進めていないとか、思うようにそういう行動が取れていないっていう日々もきっとあると思うんですよね。
私たちはサイボーグじゃないんです。
ちゃんと感情がある、血の通った人間なわけです。
調子がいい日もあれば、調子があんまり良くない日もある。
それでこそ血の通った人間だと私は思います。
となった時に、今までできていたことができなくなった瞬間とか、
習慣にしていたことができなくなっている自分とか、
それこそ本当はここまでやりたかったけれども、ここまでしかできなかったとか、
バカバカ私っていうふうに自分に声をかけていないでしょうか。
そんな私もOK、グッジョブ!みたいな感じでね、
日常から自分に声をかけられている方、ご自身に声をかけることができている方っていうのは素晴らしいですから、
それをぜひ継続していただきたいなとも思うんですけれども、
私が大切にしたいと思っているのは、
自分が由来な時にどうするかっていうのを決めていることっていうのがすごく大切だと思っていて、
自分が由来な時にどうするかっていうのを決めてないからしんどくなるんですよね。
ちょっとしんどいなって思った時に、どういう発想を持つかとか、
どういう言葉を自分にかけてあげるかっていうのをあらかじめ決めておくことで、
次の一歩って私は早くなると思っているんですね。
その中の一つの言葉として、
06:01
頑張ってないなんて言わないで、という言葉を皆さんにお届けしたかったんです。
1週間のスタート、お休み明けの方もお仕事、週末ね、頑張ってくださって、
今日お休みっていう方もいらっしゃると思います。
1週間のスタートというのは誰しも共通点のことかなとは思うんですけれども、
これからまた私たちは始めていけるわけです。
何度だってやり直せるわけです。
1週間を乗り切る言葉として、半歩ずつでも進み続ける秘訣として、
私頑張ってないことないよって、ちゃんとやってるよ私っていう言葉が、
たとえ心からそう思ってなくても、自分に言ってあげられるかどうかで、
自分の頑張りを知っているのはあなた自身ですから一番ね。
周りの方、見てくださっている方はきっといらっしゃると思いますけれども、
それを直接あなたに言葉にして伝えてくださる方ってきっと多くはないと思うんです。
じゃあ誰が言ってあげられるのってなったら、自分なんですよね。
自分の頑張りを知っているのはやっぱりあなたが一番知っていることなので。
なので今週はこの言葉を合言葉に育てたいメンバー皆さんで乗り越えていければと思います。
頑張ってなんて言わないで。
さあ今日のコメントテーマはこれでございますよ。
最近私頑張ってんなーって思っていることをぜひコメント欄に書き込んでいってください。
いやー体調全然最近頑張れてないんですよとか、思うように動けてなくて、
寝るだけなんです最近っていう方も寝ること頑張ってますからね。
大丈夫です。絶対あります。
そして私最近この言葉めっちゃ素敵だなって思ったんですけど、
何もしたくないなーって思っている時ってアップデート前なんですよっていう話なんですよ。
スマホもアップデートする時に時間を要するじゃないですか。
アップデートしている時ってその他の作業って何もできないじゃないですか。本体のアップデートだと。
だから次大きく跳ね上がるための準備期間なんだなっていう発想を思えてなくても
持ってるか持ってないかで私はやっぱり変わってくると思ってるんですよ。
なので、体調私最近寝てばっかりでしたっていう方は
私はアップデート前ですっていう言葉をぜひコメント欄に書き込んでいってください。
いつも心でコメントしてくださっているあなたも絵文字スタンプコメントしてくださっているあなたも
コメントしてくださっているあなたも本当にいつもありがとうございます。支えられております。
09:04
ということで、7月12日日曜日何かやりますということで
未来合約していただけると嬉しく思います。
ではまた明日の放送でお会いしましょう。
レナでした。
あ、そうだ昨日の概要欄、備考欄に
体調がyoutubeで喋っている動画のリンクを貼っておりますので
もしよかったら動いた体調見てみたいぜっていう方はご覧いただけると嬉しく思います。
結構1年前の私なのでウイウイしピヨピヨな感じなんですけれども
もう少しあの時より大人っぽくなったと思いたいんですけれども
ぜひご覧いただけると嬉しいです。
ではでは
