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みなさん、こんにちは。 毎日のちょっとした気づきで、人生を彩るココロとカラダの人生再構築パートナー、れなです。
ラジオタイトルは、理想の私を育てる10分ラジオ。 このラジオは、かつて自分の心を殺し続け、人生このまま終わっていくのかなぁと思っていた私が、決めた理想の未来を迎えに行くため、
行動する私になった秘訣をシェアしています。 そして聞いてくださっている育てたいメンバーのあなたと一緒に、自分を肯定し、進化できる居場所を、毎日11で50分を目標にお届けしています。
改めまして、育てたいメンバーの皆様、こんにちは。 今日も放送を再生してくださってありがとうございます。
今日は、2026年4月6日、月曜日1週間のスタートでございます。
今週から新学期がスタートという方もいらっしゃるのではないでしょうか。 本日、体調の時間軸は5時37分ということで、
やっと後ろが静かな状態で、皆様に収録をお届けできていることを嬉しく思います。
土日ガヤガヤの中、聞いてくださって、コメントしてくださって、本当にありがとうございます。
さあ、今日のテーマもサクッとお伝えしていこうかなと思うんですけれども、 今日のテーマは、いえ、結論ですね。
気分が乗っている時にサクッとやってしまえ。 気分が乗っている時にサクッとやってしまおう。
で、ございます。私たちはやっぱり日常を生きていく中で、その気分が乗らない、それこそモチベーションがある、やろうと思ってる、やる気が出ているとか、
愛して、反して、やる気が出にくいとか、気が乗らないとか、
なんか動きたくないよなとかっていう気分の波って、 もちろん一定の時もありますけれども、人ですからやっぱりありますよね。
気分が乗らない時って。ってなった時に、私たちの感情には賞味期限があるわけです。 これをやりたい、あれをやりたい、これをやりたいと思っている。
じゃあ、その賞味期限がある感情が起きている間にやってしまうことが一番早いんですよ。 一番負担がない。
ってなった時に、熱量が下がるということがわかっているのであれば、もう高いうちにやってしまうということが、一番私たちが加速するために必要不可欠なことなんですよ。
例えばこれをやりたいと思っていて、
例えばどこかに旅行に行きたいと思っていて、それを半年間寝かしたら、その半年後にその旅行先ってどれだけ行きたい気持ち残ってますかっていう話なんですよ。
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だから今やりましょう。
もし、そのこと言われてもやりたいことわからないよって思われる方もいらっしゃるかもしれません。
それはですね、きっと皆様過去は絶対わかっていたはずなんです。これがやりたい、あれがやりたい。
でも大人になるにつれて、それこそ生きてこられた環境に合わせて、それがもっと優先すべきことがあるよなとか、これは考えない方が楽だなとか、
叶えてあげない、その出てきた気持ちを抑えることが当たり前になってしまったからこそ、わからなくなっているっていう状況が起きていると私は思うんですね。
だって子供の頃に夢見たこと、きっとあったじゃないですか。
あれになりたい、これになりたい、あの大人がかっこいい、こんなことを将来はやりたい、将来の夢は何ですかって、たぶん小さい頃ね、よく聞かれる機会があったと思います。
私はですね、小さくて可愛いお姫様みたいなことを実は答えていたっていうぶっちゃけをポロッとしておくんですけれども、
絶対あったはずなんです。聞こえなくなっちゃっているだけ。
だから日々自分に問いかけ続けることが何よりも大切でございますね。
なので改めてまとめますと、やり気があるときにサクッとやっちまえでございます。
新学期、新しい環境に身を置く方も多いかなと思います。緊張の中、ストレスが溜まったりとかすることもいつもより多いかもしれません。
なのでそんな時こそ、自分をいたわることを忘れずに、余白を残してその日を終える。
やり切って終えるんじゃなくて、今日中にしなくてもいいことは明日に回すとかっていうね、うまく自分に余白感を作りながら一緒に一週間乗り越えていきましょう。
今日のコメントテーマは、あなたが最近熱を注いでいるもの、あなたが最近熱を注いでいるものにしたいと思います。
最近体調はですね、それこそ100日企画を走らせております。
数列でも100日企画を始めたんですよ、とかね、頑張っております。
まだないよっていう方は、4月ね、新しいことを始めるのにめちゃくちゃ最適な日、月だと思いますので、何か一つ決めて一緒に始めていきましょう。
ここを宣言の場にぜひ使ってくださいね。
では今日もここまで聞いてくださって本当にありがとうございます。
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私はあなたが叶えたいもの、描きたい未来を一緒に具現化するために活動しております。
ぜひこの質問を、人ごとではなく自分ごとして捉えて、自分のことを見つけるきっかけにしていただければなと思っております。
ではまた明日の放送でお会いしましょう。
れなでした。
